المساعد الشخصي الرقمي

مشاهدة النسخة كاملة : التجمع النهائي لمادة الصحة واللياقة

ابن عباد
2011- 12- 11, 01:58 AM
مرحبا بالإخوة والأخوات


الله الله بالجد والجد هالله الله عليه :cool:

هذا الموضوع سيكون بمثابة التجمع النهائي لمراجعة مقرر الصحة واللياقة أتمنى من الجميع التفاعل ووضع الأسئلة المتوقع ورودها في الإختبار .. سأبدأ بوضع سؤال محتمل وروده في الإختبار بنسبة 99,9 واللي يجاوب عليه يضع سؤال آخر مهم ومتوقع وروده في الاختبار


السؤال : (من المحاضرة الرابعة )

ما هي الشدة المناسبة لشاب عمره 23 سنة ونبضه أثناء الراحة 75 نبضة ؟
أم عمر w
2011- 12- 11, 02:04 AM
الشدة المناسبة هي :160,4ن/ق
يا رب تكون الإجابة صح:mh12:
أم عمر w
2011- 12- 11, 02:06 AM
بالمناسبة السؤال من المحاضرة الثالثة وليست الرابعة
ابن عباد
2011- 12- 11, 02:11 AM
الحد الأعلى للنبض = 220- عمر الشاب (23 )

الناتج : 197 نبضه في الدقيقة
الشدة المناسبة = ( 197- 75) * 7. + 75

إذن تكون الشدة المناسبة 160.4 ن في الدقيقة

إجابتك صحيحة يا أم عمر .. حطيلنا سعال :biggrin:
ابن عباد
2011- 12- 11, 02:12 AM
بالمناسبة السؤال من المحاضرة الثالثة وليست الرابعة

صحيح أعتذر عن الخطأ ..إحولينا من كثر القراية :24_asmilies-com:
أم عمر w
2011- 12- 11, 02:13 AM
ما هي العوامل التي تؤثر بالقوة القصوى؟؟؟؟
ابن عباد
2011- 12- 11, 02:17 AM
ما هي العوامل التي تؤثر بالقوة القصوى؟؟؟؟

القوة القصوى هي القدرة القصوى لتقلص العضلات ضد المقاومة ( يعني كم الوزن الذي نستطيع أن نحمله بالذراع مثلاً)

العوامل المؤثرة في القوة القصوى :

1- العمر

2 كتلة الجسم

3- حجم العضلات

4- التوصيل العصبي
أم عمر w
2011- 12- 11, 02:19 AM
الإجابة صحيحة
ابن عباد
2011- 12- 11, 02:20 AM
سؤال مهم :

من مصادر الكربوهيدرات :

1- اللبن


2- الكورن فليكس

3- الزبدة

4- اللحوم
* العلم نور *
2011- 12- 11, 02:30 AM
:(107): أعتقد الأجابه رقم 2
ابن عباد
2011- 12- 11, 02:38 AM
:(107): أعتقد الأجابه رقم 2


الاجابة صحيحة

ضعيلنا سعال
* العلم نور *
2011- 12- 11, 02:40 AM
أوكيه بس صبركم علي أشوي:(269):
* العلم نور *
2011- 12- 11, 02:42 AM
عجز في جهاز أو أكثرمن أجهزة الجسم أو أضطراب نفسي,,,تعريف ل:
1_ الصحة.
2_المرض.
3_العدوى.
* العلم نور *
2011- 12- 11, 03:04 AM
السؤال صعب !!!!!!!!!!!!!!!! أغيره :(107):يعني...
ابن عباد
2011- 12- 11, 03:08 AM
عجز في جهاز أو أكثرمن أجهزة الجسم أو أضطراب نفسي,,,تعريف ل:
1_ الصحة.
2_المرض.
3_العدوى.


الإجابة الثانية (المرض)
ابن عباد
2011- 12- 11, 03:11 AM
ما هو الوزن الطبيعي لإمرأة عمرها 40 عام وطولها 57 إنش ؟
* العلم نور *
2011- 12- 11, 03:11 AM
أجابه صحيحه 100%
أعذب إحساس
2011- 12- 11, 03:19 AM
ماشاء الله تذاكروا الصحه عساكم على القوه :d5:
بالنسبه لي ماقد بديت فيه :(177):
بس حابه اسألكم ياللي مذاكرين كيف الماده تاخذ وقت في المذاكره ؟؟
الله يوفقكم وشدوا حيلكم وبإذن الله يكون التفوق طريقنا
ابن عباد
2011- 12- 11, 03:22 AM
ماشاء الله تذاكروا الصحه عساكم على القوه :d5:
بالنسبه لي ماقد بديت فيه :(177):
بس حابه اسألكم ياللي مذاكرين كيف الماده تاخذ وقت في المذاكره ؟؟
الله يوفقكم وشدوا حيلكم وبإذن الله يكون التفوق طريقنا





المقرر دسم شوي لا تستهترين فيه .. نصيحة
* العلم نور *
2011- 12- 11, 03:23 AM
والله الماده غثيثه وتجيب المرض بس فيها شغلات سهله ومفيده في حياتنا العامه
ياليتك درستيها من بدري أتمنى لك التوفيق...
أم عمر w
2011- 12- 11, 03:25 AM
ماشاء الله تذاكروا الصحه عساكم على القوه :d5:
بالنسبه لي ماقد بديت فيه :(177):
بس حابه اسألكم ياللي مذاكرين كيف الماده تاخذ وقت في المذاكره ؟؟
الله يوفقكم وشدوا حيلكم وبإذن الله يكون التفوق طريقنا




فعلا المادة دسمة وتحتاج وقت :icon9: لا وهي بعد مع المهارات يوم الأحد:Cry111:
أعذب إحساس
2011- 12- 11, 03:40 AM
مشكوووووورين ياللي رديتوا يعطيكم العافيه
وبإذن الله بتتيسر صراحه مو متهاونه بس جالسه اذاكر الأداره وطلعت الماده سهله مره وقد كنت متخوفه منها
ان شاء الله ابتدي في الصحه عقبها ورح تطلع سهله بعون الله مافي شي صعب وبإذن الله نتخطى الصعاب ونحقق مرادنا
ماقصرتوا على التوجيه باركـ الله فيكم ..
استمروا بالمراجعه وسامحوني دخلت عرض ..
بالتوفييييييق
~hf
2011- 12- 11, 03:48 AM
ما هو الوزن الطبيعي لإمرأة عمرها 40 عام وطولها 57 إنش ؟



^


:(107):
زمن التوت
2011- 12- 11, 03:52 AM
نقسم الطول على 66
57على 66=
نضرب ناتج القسمة في نفسه=
ونضرب الناتج في العمر+100
انا حفضتها كدا انتم احسبوا:d5:
* العلم نور *
2011- 12- 11, 03:58 AM
ياساتر محد رد أنا برد والله يعين مع أني دايخه :24_asmilies-com: وأنا متأكده أني رآآآح:41jg:على هالحل بس راح أغامر ....بسم الله
1-الطول هو 57 أنش
2-نقسم الطول على العدد 66 57 ÷ 66 =36 , 0
3- ظرب ناتج القسمه بنفسه 36 ,0 × 36 ,0 =96 , 0
4_ظرب الناتج في العمر + 100 96 , 0 × 40 + 100 = 138
ايش رايكم :mh12:حامله الماده حامله
تآج رآسي
2011- 12- 11, 04:39 AM
يعطيكم العافيه

بس سؤال من وين جبتي ناتج القسمه الطول على 66
* العلم نور *
2011- 12- 11, 04:44 AM
:g2:هاذي المعادله اللي موجوده بالملزمه أن نقسم الطول على العدد 66
taghred
2011- 12- 11, 04:49 AM
اي شي فيه حساب وقلق سحبت عليه :(177):
السااااهر2
2011- 12- 11, 04:49 AM
:d5::d5::d5::d5::d5::d5:
موفقين أستمروا بالنشاط:71::71::71::71::71:
ورد.
2011- 12- 11, 04:50 AM
في اي محاظره العلم نور ؟
taghred
2011- 12- 11, 04:51 AM
في الريجيم السريع 57 % من الوزن الفقود بروتين ..؟

صح


خطا


:106::(204):
ورد.
2011- 12- 11, 04:53 AM
خطاء ماء :064:
* العلم نور *
2011- 12- 11, 04:54 AM
في المحاضره 8 من ملزمة المعتقل
taghred
2011- 12- 11, 04:56 AM
ورد :(204)::love080:
ورد.
2011- 12- 11, 04:58 AM
في المحاضره 8 من ملزمة المعتقل



وجدته :biggrin:
* العلم نور *
2011- 12- 11, 04:58 AM
خطاء 50% بروتين و باقي المفقود ماء
هنو الجبيل
2011- 12- 11, 05:05 AM
تحدث هذه الصدمه بسبب الفقدان المفرط لسوائل الجسم :

1- الصدمه العصبيه

2- الصدمه القلبية

3- الصدمه الدمويه

4- الصدمه الجرثوميه
* العلم نور *
2011- 12- 11, 05:09 AM
أعتقد 3 :g2:
هنو الجبيل
2011- 12- 11, 05:16 AM
العلم نور صححححححح عليك:d5::d5: