Modaher♪
2011- 12- 22, 11:57 PM
فيتامينات للعقل
http://65.55.237.77/att/GetInline.aspx?messageid=800069bb-2a2f-11e1-8e64-001e0bcbd4f2&attindex=1&cp=-1&attdepth=1&imgsrc=cid%3agtalk.004%40goomoji.gmail&shared=1&hm__login=alnaemah20&hm__domain=hotmail.com&ip=10.15.134.8&d=d2455&mf=0&hm__ts=Thu%2c%2022%20Dec%202011%2020%3a55%3a52%20G MT&st=alnaemah20&hm__ha=01_915fbb6e501255ad4e3783142d13ca54db3eab2e 7d4b9a3bd806b2b5bcc0f051&oneredir=1
http://4.bp.blogspot.com/-tt3lnkzxXI0/TeBNUjslezI/AAAAAAAAACo/fu122fNqDOs/s1600/mind.jpg
تكرار الخاطرة يحوّلها إلى فكرة .. تكرار الفكرة يحوّلها إلى خطّة ..
الخطّة تتحوّل إلى عمل .. تكرار العمل يحوّله إلى عادة ! ..
عاداتك هي التي ستحدّد نجاحك من فشلك في الحياة ؛ لذلك راقب كل خاطرة ! فالخواطر ستحدّد مصيرك .. !
لا أحد يستطيع أن يُغضبك أو يُحزنك أو يُحبطك بدون إذنك ..
ما تشعرهُ في داخلك ليس بسبب ما يحدث حولك ،،
وإنّما بسبب تحليلك ”أنت“ للأمور ..
غيّر طريقة تحليلك للحدث ، وستتغيّر مشاعرك وانفعالاتك عن نفس الحدث ! http://65.55.237.77/att/GetInline.aspx?messageid=800069bb-2a2f-11e1-8e64-001e0bcbd4f2&attindex=2&cp=-1&attdepth=2&imgsrc=cid%3agtalk.335%40goomoji.gmail&shared=1&hm__login=alnaemah20&hm__domain=hotmail.com&ip=10.15.134.8&d=d2455&mf=0&hm__ts=Thu%2c%2022%20Dec%202011%2020%3a55%3a52%20G MT&st=alnaemah20&hm__ha=01_42886b84ff4b1a9399ea4fdb00cb317b125b90c1 968f7fc23812bb6bf8459cc7&oneredir=1
مثلاً : مُشادّة كلاميّة تؤدّي إلى أنّ الشّخص الذي أمامك يؤذي مشاعرك بكلامٍ جارح .. :
- حلّل ما حدث بأنّه أهانك وانتقص من قَدْرك = سيكون شعورك الغضب منه .. !
- حلّل ما حدث على أنّ الشّخص يمرُّ بظروفٍ صعبةٍ في حياته جعلته يقول هذا الكلام = فستشعر بالشفقة عليه .. !!
[ تحليل عقلك سيغيّر من مشاعرك تجاه نفس الموقف ] ..
تعلّم أن تتقبّل ما لا تستطيع تغييره ، وأن تركّز على ما تستطيع التّأثير فيه .. : http://65.55.237.77/att/GetInline.aspx?messageid=800069bb-2a2f-11e1-8e64-001e0bcbd4f2&attindex=2&cp=-1&attdepth=2&imgsrc=cid%3agtalk.335%40goomoji.gmail&shared=1&hm__login=alnaemah20&hm__domain=hotmail.com&ip=10.15.134.8&d=d2455&mf=0&hm__ts=Thu%2c%2022%20Dec%202011%2020%3a55%3a52%20G MT&st=alnaemah20&hm__ha=01_42886b84ff4b1a9399ea4fdb00cb317b125b90c1 968f7fc23812bb6bf8459cc7&oneredir=1
فالكلام عن الحكومات وعن السّياسة الدوليّة ... لن يفيد ! ،،
بينما الحديث عما تستطيع عمله لتطوير نفسك أو بيتك أو الحيّ الذي تعيش فيه .. هو المطلوب ، وهو الذي سيؤثّر في حياتك إيجابيًّا .. !
شيئان سيجعلانك أكثر حكمة http://65.55.237.77/att/GetInline.aspx?messageid=800069bb-2a2f-11e1-8e64-001e0bcbd4f2&attindex=2&cp=-1&attdepth=2&imgsrc=cid%3agtalk.335%40goomoji.gmail&shared=1&hm__login=alnaemah20&hm__domain=hotmail.com&ip=10.15.134.8&d=d2455&mf=0&hm__ts=Thu%2c%2022%20Dec%202011%2020%3a55%3a52%20G MT&st=alnaemah20&hm__ha=01_42886b84ff4b1a9399ea4fdb00cb317b125b90c1 968f7fc23812bb6bf8459cc7&oneredir=1 :-
- الكتب التي تقرؤها ..
- والأشخاص الذين تختلط بهم .. ( من أصدقاؤك ؟ ) !
بين كل فعل وردّة فعل ، توجد مساحة ... في تلك المساحة تتحدّد شخصيّتك ! .. : http://65.55.237.77/att/GetInline.aspx?messageid=800069bb-2a2f-11e1-8e64-001e0bcbd4f2&attindex=2&cp=-1&attdepth=2&imgsrc=cid%3agtalk.335%40goomoji.gmail&shared=1&hm__login=alnaemah20&hm__domain=hotmail.com&ip=10.15.134.8&d=d2455&mf=0&hm__ts=Thu%2c%2022%20Dec%202011%2020%3a55%3a52%20G MT&st=alnaemah20&hm__ha=01_42886b84ff4b1a9399ea4fdb00cb317b125b90c1 968f7fc23812bb6bf8459cc7&oneredir=1
بين زحمة السّير وردّة فعلك .. مساحة ،،
ستقرّر فيها إن كنت ستغضب أو تصبر ...
بين كل سبّةٍ أو شتمةٍ من شخص وردّة فعلك .. مساحة ،،
ستقرّر فيها إن كنت ستردّ السّبَّ أم ستحلم ...
لا تعش حياتك بنظام " أوتوماتيكي " ؛
بحيث تكون ردود فعلك هي نفسها التي تعوّدت عليها منذ الصّغر ..
بل وسّع المساحة ( الزمنيّة ) بين ما يحدث حولك وبين ردّة فعلك ،
واستغلّ تلك اللّحظات في التّفكير في ردّة الفعل ، واجعل قرارك مبنيًّا على مبادئك .. وليس على مزاجك .. !
كلام جميل ورائع ومنطقي اعجبني فنقلته لكم لتعم الفائدة http://65.55.237.77/att/GetInline.aspx?messageid=800069bb-2a2f-11e1-8e64-001e0bcbd4f2&attindex=0&cp=-1&attdepth=0&imgsrc=cid%3agtalk.328%40goomoji.gmail&shared=1&hm__login=alnaemah20&hm__domain=hotmail.com&ip=10.15.134.8&d=d2455&mf=0&hm__ts=Thu%2c%2022%20Dec%202011%2020%3a55%3a52%20G MT&st=alnaemah20&hm__ha=01_bf23945655b44cfddf5eea4a426045d718855d3c d26ad09d29a3ff724e8bb16a&oneredir=1
http://65.55.237.77/att/GetInline.aspx?messageid=800069bb-2a2f-11e1-8e64-001e0bcbd4f2&attindex=1&cp=-1&attdepth=1&imgsrc=cid%3agtalk.004%40goomoji.gmail&shared=1&hm__login=alnaemah20&hm__domain=hotmail.com&ip=10.15.134.8&d=d2455&mf=0&hm__ts=Thu%2c%2022%20Dec%202011%2020%3a55%3a52%20G MT&st=alnaemah20&hm__ha=01_915fbb6e501255ad4e3783142d13ca54db3eab2e 7d4b9a3bd806b2b5bcc0f051&oneredir=1
http://4.bp.blogspot.com/-tt3lnkzxXI0/TeBNUjslezI/AAAAAAAAACo/fu122fNqDOs/s1600/mind.jpg
تكرار الخاطرة يحوّلها إلى فكرة .. تكرار الفكرة يحوّلها إلى خطّة ..
الخطّة تتحوّل إلى عمل .. تكرار العمل يحوّله إلى عادة ! ..
عاداتك هي التي ستحدّد نجاحك من فشلك في الحياة ؛ لذلك راقب كل خاطرة ! فالخواطر ستحدّد مصيرك .. !
لا أحد يستطيع أن يُغضبك أو يُحزنك أو يُحبطك بدون إذنك ..
ما تشعرهُ في داخلك ليس بسبب ما يحدث حولك ،،
وإنّما بسبب تحليلك ”أنت“ للأمور ..
غيّر طريقة تحليلك للحدث ، وستتغيّر مشاعرك وانفعالاتك عن نفس الحدث ! http://65.55.237.77/att/GetInline.aspx?messageid=800069bb-2a2f-11e1-8e64-001e0bcbd4f2&attindex=2&cp=-1&attdepth=2&imgsrc=cid%3agtalk.335%40goomoji.gmail&shared=1&hm__login=alnaemah20&hm__domain=hotmail.com&ip=10.15.134.8&d=d2455&mf=0&hm__ts=Thu%2c%2022%20Dec%202011%2020%3a55%3a52%20G MT&st=alnaemah20&hm__ha=01_42886b84ff4b1a9399ea4fdb00cb317b125b90c1 968f7fc23812bb6bf8459cc7&oneredir=1
مثلاً : مُشادّة كلاميّة تؤدّي إلى أنّ الشّخص الذي أمامك يؤذي مشاعرك بكلامٍ جارح .. :
- حلّل ما حدث بأنّه أهانك وانتقص من قَدْرك = سيكون شعورك الغضب منه .. !
- حلّل ما حدث على أنّ الشّخص يمرُّ بظروفٍ صعبةٍ في حياته جعلته يقول هذا الكلام = فستشعر بالشفقة عليه .. !!
[ تحليل عقلك سيغيّر من مشاعرك تجاه نفس الموقف ] ..
تعلّم أن تتقبّل ما لا تستطيع تغييره ، وأن تركّز على ما تستطيع التّأثير فيه .. : http://65.55.237.77/att/GetInline.aspx?messageid=800069bb-2a2f-11e1-8e64-001e0bcbd4f2&attindex=2&cp=-1&attdepth=2&imgsrc=cid%3agtalk.335%40goomoji.gmail&shared=1&hm__login=alnaemah20&hm__domain=hotmail.com&ip=10.15.134.8&d=d2455&mf=0&hm__ts=Thu%2c%2022%20Dec%202011%2020%3a55%3a52%20G MT&st=alnaemah20&hm__ha=01_42886b84ff4b1a9399ea4fdb00cb317b125b90c1 968f7fc23812bb6bf8459cc7&oneredir=1
فالكلام عن الحكومات وعن السّياسة الدوليّة ... لن يفيد ! ،،
بينما الحديث عما تستطيع عمله لتطوير نفسك أو بيتك أو الحيّ الذي تعيش فيه .. هو المطلوب ، وهو الذي سيؤثّر في حياتك إيجابيًّا .. !
شيئان سيجعلانك أكثر حكمة http://65.55.237.77/att/GetInline.aspx?messageid=800069bb-2a2f-11e1-8e64-001e0bcbd4f2&attindex=2&cp=-1&attdepth=2&imgsrc=cid%3agtalk.335%40goomoji.gmail&shared=1&hm__login=alnaemah20&hm__domain=hotmail.com&ip=10.15.134.8&d=d2455&mf=0&hm__ts=Thu%2c%2022%20Dec%202011%2020%3a55%3a52%20G MT&st=alnaemah20&hm__ha=01_42886b84ff4b1a9399ea4fdb00cb317b125b90c1 968f7fc23812bb6bf8459cc7&oneredir=1 :-
- الكتب التي تقرؤها ..
- والأشخاص الذين تختلط بهم .. ( من أصدقاؤك ؟ ) !
بين كل فعل وردّة فعل ، توجد مساحة ... في تلك المساحة تتحدّد شخصيّتك ! .. : http://65.55.237.77/att/GetInline.aspx?messageid=800069bb-2a2f-11e1-8e64-001e0bcbd4f2&attindex=2&cp=-1&attdepth=2&imgsrc=cid%3agtalk.335%40goomoji.gmail&shared=1&hm__login=alnaemah20&hm__domain=hotmail.com&ip=10.15.134.8&d=d2455&mf=0&hm__ts=Thu%2c%2022%20Dec%202011%2020%3a55%3a52%20G MT&st=alnaemah20&hm__ha=01_42886b84ff4b1a9399ea4fdb00cb317b125b90c1 968f7fc23812bb6bf8459cc7&oneredir=1
بين زحمة السّير وردّة فعلك .. مساحة ،،
ستقرّر فيها إن كنت ستغضب أو تصبر ...
بين كل سبّةٍ أو شتمةٍ من شخص وردّة فعلك .. مساحة ،،
ستقرّر فيها إن كنت ستردّ السّبَّ أم ستحلم ...
لا تعش حياتك بنظام " أوتوماتيكي " ؛
بحيث تكون ردود فعلك هي نفسها التي تعوّدت عليها منذ الصّغر ..
بل وسّع المساحة ( الزمنيّة ) بين ما يحدث حولك وبين ردّة فعلك ،
واستغلّ تلك اللّحظات في التّفكير في ردّة الفعل ، واجعل قرارك مبنيًّا على مبادئك .. وليس على مزاجك .. !
كلام جميل ورائع ومنطقي اعجبني فنقلته لكم لتعم الفائدة http://65.55.237.77/att/GetInline.aspx?messageid=800069bb-2a2f-11e1-8e64-001e0bcbd4f2&attindex=0&cp=-1&attdepth=0&imgsrc=cid%3agtalk.328%40goomoji.gmail&shared=1&hm__login=alnaemah20&hm__domain=hotmail.com&ip=10.15.134.8&d=d2455&mf=0&hm__ts=Thu%2c%2022%20Dec%202011%2020%3a55%3a52%20G MT&st=alnaemah20&hm__ha=01_bf23945655b44cfddf5eea4a426045d718855d3c d26ad09d29a3ff724e8bb16a&oneredir=1