بخصوص الصحة والياقة هــــــــــــــــــاااااااام

[دبلوم]

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته

اخواني اخواتي االاعزاء عندي مادة الصحة والياقة ولابعد فتحتها الي عنده معلومه عن المادة او اي شى هام فيها او ملخص ممتاز ينزلة وله في ظهر الغيب دعوة ..... ولكم جزيل الشكر

[دبلوم]

:Cry111::Cry111::Cry111::Cry111::Cry111::Cry111::C ry111:

[دبلوم]

:mh12::mh12::mh12::mh12::mh12::mh12:

[دبلوم]

:bawling::bawling::bawling::bawling::bawling:

[asmelfi]

>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>سيم سيم :mh12:

[bader358]

تفضلي شوفي المرفقات وان شاء الله تفيدك

[bader358]

وهذا الملخص اللي بالمرفقات شامل س و ج

نسأل الله لمن قام بإعدادها ان يجزيه خير الجزاء

بالتوفيق للجميع

[روشا الجدعاني]

:d5::love080:

[MnOoR*2011*]

يعطيك العافيه

وربي يسهل عليك
:106:

[Betho]

جزاك الله خير ..

[ABO BDR]

:d5:

[Akmulhim]

هاذا الموضوع بيفيدك

من المحاضرة 1 الى 4 :(269):

http://www.ckfu.org/vb/t269945.html

[تشتيتي مركز]

ثقيييييييييييييييييييييييييله دم هالماده ..

[تشتيتي مركز]

http://www.ckfu.org/vb/t190187.html

شوفو الموضوع هذا انطباعات الناس بعد ما امتحنو صحه لياقه ..
:biggrin: يقولون طبق الاصل لاسئله الترم اللي فات ..

:(107): رايكم نخربها ونذاكر بس اسئله الاختبار ..

[روز طيبه]

اسئلة العام هي الي بركز عليها ان شاء الله

[تشتيتي مركز]

http://www.4shared.com/file/HvV-Eqp5/_____-___.html (http://www.4shared.com/file/HvV-Eqp5/_____-___.html)
وهذا حل اسئله العام للاخت ابوي نبض قلبي ..

[Alhayani]

تشتيتي مركز .... كيفك ؟؟؟

بالنسبة لي معاها رياضيات 2 وهاذي كارثة بحد ذاتها ... لكن اللي بسويه شكل الدكتور طيب وبيسويها أن شاء الله ويعيد الأسئلة .. لكن أحتياطاً بذاكر المحتوى مرة مرتين على خفيف وأحفظ الأسئلة عن ظهر قلب ( << وايش عنده ) وربنا يسهلها .... والسبب أن صعبة مرة يكرر الأسئلة مرتين يعني هاذي بتصير الثالثة ... ( <<< موسوس )

بالتوفيق للجميع

[رافايللو]

http://www.ckfu.org/vb/t190187.html

شوفو الموضوع هذا انطباعات الناس بعد ما امتحنو صحه لياقه ..
:biggrin: يقولون طبق الاصل لاسئله الترم اللي فات ..

:(107): رايكم نخربها ونذاكر بس اسئله الاختبار ..

بذاكر اسئلة الاختبار اول

وبعدين بذاكر من ملخص ابوموزة

[عليااااااااا]

(زبدة المحاضره المباشره الثانيه )
الدكتور قال ان الجدوال والنسب والاحصائيات مو معنا وبالنسبه لمحاضره التدخين فالمكونات الاساسيه للسيجاره بنكون مطالبين فيها بس تعريف كل مركب مو معانا وغير كذا اعطانا مسأله لتحديد الشده المناسبه والحد الأعلى للنبض عشان يفهمنا شلون نقدر نحلها بكتب لكم المسأله لاني اتوقع والله العالم ان الدكتور راح يجيبها بالامتحان ويمكن يغير الارقام بس :

أمراه عمرها 30 سنه ونبضها وقت الراحه 80ن/د أحسب الحد الاعلى للنبض والشده المناسبه ؟
قانون الحد العلى للنبض =220 -العمر
220-80 =190 ن/د
الشده المناسبه =(الحد الاعلى للنبض-النبض وقت الراحه )*70 %+نبض الراحه
190-80=110
110*70%+80=157
وبالتوفيق انشا الله :106::106:

[تشتيتي مركز]

تشتيتي مركز .... كيفك ؟؟؟

بالنسبة لي معاها رياضيات 2 وهاذي كارثة بحد ذاتها ... لكن اللي بسويه شكل الدكتور طيب وبيسويها أن شاء الله ويعيد الأسئلة .. لكن أحتياطاً بذاكر المحتوى مرة مرتين على خفيف وأحفظ الأسئلة عن ظهر قلب ( << وايش عنده ) وربنا يسهلها .... والسبب أن صعبة مرة يكرر الأسئلة مرتين يعني هاذي بتصير الثالثة ... ( <<< موسوس )

بالتوفيق للجميع

الحمدالله تمام ..

:mh001: انا نفس الحاله رياضيات وصحه ..

فيه اسئله لعام 2009 و 2010 .. << بحفظها صم وربك يسهل .. :biggrin: مع الواجبات ..
ما عندي وقت لها وهي ماده ممكن اجاوبها من ثقافه عامه يمشي الحال ..

بللتوفيق يارب ,,,

[هـونكـ ع ـلـينآ]

:lllolll:


مسسأأإء الخــير يـإآ عرب


بـآلنسسبه لـي مـآإدري وش اذآكر بـس بـآعتمد الملـخص والاسلئه حقت الترم الي فـآت والواجبـآت


بـس المشكلـه الواآإجــبـآت مـهي عـندي الي عنـده الواـآجبـإآت يـنزلها لنـآ واكــون شـآكـر له


تحيـإآتي لكم

[رافايللو]

:lllolll:


مسسأأإء الخــير يـإآ عرب


بـآلنسسبه لـي مـآإدري وش اذآكر بـس بـآعتمد الملـخص والاسلئه حقت الترم الي فـآت والواجبـآت


بـس المشكلـه الواآإجــبـآت مـهي عـندي الي عنـده الواـآجبـإآت يـنزلها لنـآ واكــون شـآكـر له


تحيـإآتي لكم

السؤال الأول
المقصود بالتكامل البدني:
* تمتع الفرد بعمليات حيوية سليمة لوظائف الجسم


السؤال الثاني /
اسس تنمية عناصر اللياقة البدنية :
*التدرج _ زيادة الحمل


السؤال الثالث /
شخص عمره 30 سنة فأن نبض القلب الأعلى للفرد تقريباً يساوي:
* 190 نبضة / د

2/

- فى حالة المرض يحتاج المريض إلى إضافة الفيتامينات والأملاح المعدنية
حسب نوع المرض وما يراه الطبيب لتحديد الكمية والنوع

2 - تنشأ أمراض سوء التغذية بسبب نقص أو زيادة عنصر واحد هام للجسم .
خـطــــــــــأ

3- من أسباب تعاطي المخدرات حب الاستطلاع .
صــــــــــــــح


3/

السؤال الاول:في حالة القي يلزم رفع راس المصاب عاليا
ب_ خطا
السؤال الثاني:النزيف الوريدي هو اخطر انواع النزف
ب_خطا
السؤال الثالث:من اعراض النزيف الخارجي تجمع الدم في احد تجاويف الجسم
ب_خطا
السؤال الرابع:في حالة النزفباالطرف السفلى يجب الضغط علي الشريان الفخذي عند تجويف الفخذ
أ_صح

[Nashmi]

ماضن ان فى الصحه اسئله يقدر يضيفها عن الاختبارات اللى طافت اذا بيجتهد شوى تغير بسيط فى الصيغه او فى الارقام

انا كافى انى اراجع الاسئله

الجنان فى الماده اللى قبلها الرياضيات :41jg:

مو قادر اركز في الماده الله يعين

[رافايللو]

ماضن ان فى الصحه اسئله يقدر يضيفها عن الاختبارات اللى طافت اذا بيجتهد شوى تغير بسيط فى الصيغه او فى الارقام

انا كافى انى اراجع الاسئله

الجنان فى الماده اللى قبلها الرياضيات :41jg:

مو قادر اركز في الماده الله يعين

حتى انا اقول زيك

لكن احتياطاً بذاكر اسئلة الاختبار + ملخص ابوموزة

[Nashmi]

مادرى ..... معقول يكون اختبار الرياضيات كت اند بيس من الاختبارات اللى طافة تذكرون اختبار الرياضيات 1

كان 80 % من الاسئله اللى راجعناها وقتها

[رشوف123]

http://www.4shared.com/file/hvv-eqp5/_____-___.html (http://www.4shared.com/file/hvv-eqp5/_____-___.html)
وهذا حل اسئله العام للاخت ابوي نبض قلبي ..


هلاا اختي بالنسبه للاسئله سوال
18 كيف جاء الحل مو اذا كان الطول 180 يكون الوزن 80 :(107):

[sooli ..]

صباحكم مذاكره وجد واجتهاد

هع هع

انا بالنسبه لي رح اعتمد ملخص الساحر الي منزله
bader358 (http://www.ckfu.org/vb/u61369.html) بنفس الموضوع << يعطيك الف عافيه

لاني اشوف ملخص ابو موزه طويل وانا ماعندي وقت

واساله السنوات الماضيه و الواجبات ويكثر خيري كلها صحه ولياقه

وبالنسبه لمسأله عليا فيها غلط بسيط بالتطبيق
رح اعدله

[sooli ..]

(زبدة المحاضره المباشره الثانيه )

الدكتور قال ان الجدوال والنسب والاحصائيات مو معنا وبالنسبه لمحاضره التدخين فالمكونات الاساسيه للسيجاره بنكون مطالبين فيها بس تعريف كل مركب مو معانا وغير كذا اعطانا مسأله لتحديد الشده المناسبه والحد الأعلى للنبض عشان يفهمنا شلون نقدر نحلها بكتب لكم المسأله لاني اتوقع والله العالم ان الدكتور راح يجيبها بالامتحان ويمكن يغير الارقام بس :

أمراه عمرها 30 سنه ونبضها وقت الراحه 80ن/د أحسب الحد الاعلى للنبض والشده المناسبه ؟
قانون الحد العلى للنبض =220 -العمر
220-80 =190 ن/د
الشده المناسبه =(الحد الاعلى للنبض-النبض وقت الراحه )*70 %+نبض الراحه
190-80=110
110*70%+80=157

وبالتوفيق انشا الله :106::106:



الصح 30 مكان الـ 80
بس التطبيق صح
ويسلمو ع المعلومات افديتي وااجد لاني ماسمعت المحاضرات

بالتوفييق للجمييع