مذاكرة الصحة واللياقة معاً + أسئلة العام الماضي [الأرشيف] - ملتقى طلاب وطالبات جامعة الملك فيصل,جامعة الدمام

آية النور

2011- 12- 24, 10:26 PM

السلام عليكم,,

الى اللي ماذاكر الصحة واللياقة يجي نذاكر سوا ,,
واللي عنده اسئلة اختبار العام الماضي يرفعها لنا

رجاء نريد اسئلة الدكتور مو اسئلة من الطلاب لأني لاحظت عدة اسئلةةةة ’’:000:

واللي اخذها وامتحنها كيف كانت الاسئلة سهلة؟

و برب الى المحاضرة الخامسة :biggrin:

KSAjamal

2011- 12- 24, 10:30 PM

اهلا وسهلا استاذة آية
بالمرفقات اسئلة الاختبار
واجوبة الاختبار
واسئلة الاختبار صور عشان تتأكدي انها اسئلة الدكتور

alqadi2002

2011- 12- 24, 11:55 PM

الله يجزاكم كل خير

اسأل الله لنا جميعأ التوفيق والنجاح ...

Miss MOoO

2011- 12- 25, 12:02 AM

الله يجزاكم خير وييسر لكم يارب

تتوقعون تكون الأسئله مثل اسئله العام .....؟؟!!

NOW OR NEVER

2011- 12- 25, 06:31 AM

ص خ

احد يشرح لي التمارين اللاهوائية

يعني مثل ايش

وشكرا

NOW OR NEVER

2011- 12- 25, 07:15 AM

60- من الأنشطة التي تساهم في تطوير اللياقة القلبية الوعائية : ص 25
ا- السباحة
ب- المشي
ج- ركوب الخيل
د- جميع ما ذكر

هل الحل صحيح

وش دخل ركوب الخيل

ام القمر دودي

2011- 12- 25, 07:30 AM

الجواب الصح السباحة
الاجابة موجودة بالمحتوي

NOW OR NEVER

2011- 12- 25, 07:36 AM

52- تسمى التمارين في حاله نقص الأكسجين بالتمارين : ص 22
أ- التمارين السويدية
ب- التمارين اللاهوائيه
ج- التمارين البدنية
د- التمارين الهوائية

احد عنده الملزمه ويتأكد

بليز

NOW OR NEVER

2011- 12- 25, 07:37 AM

الجواب الصح السباحة
الاجابة موجودة بالمحتوي

يعطيك العافية

وسؤالي اللي بعده ??

ام القمر دودي

2011- 12- 25, 07:42 AM

52- تسمى التمارين في حاله نقص الأكسجين بالتمارين : ص 22
أ- التمارين السويدية
ب- التمارين اللاهوائيه
ج- التمارين البدنية
د- التمارين الهوائية

احد عنده الملزمه ويتأكد

بليز

اللاهوائية

»றōōҜā«

2011- 12- 25, 07:47 AM

52- تسمى التمارين في حاله نقص الأكسجين بالتمارين : ص 22
أ- التمارين السويدية
ب- التمارين اللاهوائيه
ج- التمارين البدنية
د- التمارين الهوائية

احد عنده الملزمه ويتأكد

بليز

الجوآب الهوائيه مكتوب عندي باسئله الاختبار :smile:

طيب احد يفهمني هالسؤال

إذا كان نبض القلب أثناء الراحه = 80 نبضه/ د والعمر 30 سنه فان نبض القلب المطلوب أثناء التمرين لتطوير اللياقه القلبيه الوعائيه هو :

1- 156 نبضه / د

2- 155 نبضه / د

3- 157 نبضه / د

4- لاشي مما ذكر

بليزز شلون صار الجواب الثالث ؟؟؟

:icon9:

مافهمت

ام القمر دودي

2011- 12- 25, 08:05 AM

لا في حال نقص الأكسجين لاهوائية
وفي حال توفر الأكسجين هوائية انتبهوووووا للسؤاااااال

»றōōҜā«

2011- 12- 25, 08:11 AM

لا في حال نقص الأكسجين لاهوائية
وفي حال توفر الأكسجين هوائية انتبهوووووا للسؤاااااال

يؤ يؤ

وانا ما انتبهت اشكرك على التنبيه :tongue:

ام القمر دودي

2011- 12- 25, 08:16 AM

كتبت لك جواب سؤالك الثاني وانحذف:71:

ام القمر دودي

2011- 12- 25, 08:19 AM

القانون
الحد الاعلى للنبض - النبض وقت الراحة * ٧٠، + النبض وقت الراحة
علشان نطلع النبض الاعلي
٢٢٠ - العمر
٢٢٠ - ٣٠ = ١٩٠
١٩٠ - ٨٠ * ٧٠، + ٨٠ = ١٥٧

NOW OR NEVER

2011- 12- 25, 08:28 AM

سؤال حاس انه راح يجي

اذا كان الطول 170 فما هو الوزن الامثل

»றōōҜā«

2011- 12- 25, 08:36 AM

القانون
الحد الاعلى للنبض - النبض وقت الراحة * ٧٠، + النبض وقت الراحة
علشان نطلع النبض الاعلي
٢٢٠ - العمر
٢٢٠ - ٣٠ = ١٩٠
١٩٠ - ٨٠ * ٧٠، + ٨٠ = ١٥٧

ثآآآآآآآآآآنكسسسسس لكك :106:

яo♥oz

2011- 12- 25, 09:14 AM

واللي دوببـہ بـدأإأء يذآكـر:biggrin:

آيشش تنصحـونهـہ فييـہ....؟!

مجردة

2011- 12- 25, 09:18 AM

السؤال 10 بملزمه اختي ابوي نبض قلبي وهم بملزمه اخوي اسامه نفس السؤال 10
من اهميه تمرينات المرونه :
أ-تعمل ع فرد الجسم لابعد مدى <<وهذا اختارته اختي ابوي نبض قلبي
ب- تعمل ع الوقايه من الاصابات المختلفه التي يتعرض لهاا الفرد اثناء ممارسه النشاط الرياضي الخاص به <<هذا اختاره اخوي اسامه

انا لاني مابديت بالصحه مااعرفت الاجاابه اي واحد فييهم :(107):

السؤال 18 بملزمه اختي ابوي نبض قلبي وهم نفس السؤال بملزمه اخوي اسامه 18
ماهو الوزن الطبيعي لشخص طووله 180 سم :
أ-وزن 88,87 كغم <<هذا اختيار اختي ابوي نبض قلبي
بس بملزمه اخوي اسامه
أ- 80 كغم <<وهذي الاجابه الصحيحه لاني تاكدت
القاعده تقول الوزن الطبيعي =الطول -100
يعني نقوول =180 - 100
=88
احسبوها بالحاسبه وشووفوو :71:<<سمله علي ذكيه وانا باقي ماذاكرت :biggrin:

السوال 39 في ملزمه اختي ابوي نبض قلبي وهم بملزمه اخووي اسامه
هناك قاعده تقول ان استهلاك الاكسجين من اهم الادله على مستوى الياقه البدنيه :
ب-قدره الدوره الدمويه على نقل الاكسجين الى انحناء الجسم <<هذا اختيار اخوي اسامه
د-مستوى الياقه البدنيه <<هذا اختيار ابوي نبض قلبي

انا اتووقع اختيار اخوي ب <<اتووقع انتم تااكدوو لاني مثل ماقلت مابديت

السوال 45 بملزمه اختي ابوي نبض قلبي وهم نفس السؤال بملزمه اخوي اسامه
من الاثار السلبيه التي يسببها اتباع برنامج غذائي اتباع التوازن الرياضي :
أ-الثبات في فقدان الوزن
ب-انقاص الوزن البطي
ج-الارهاق <<اختيار اخوي اسامه <<انا اتووقع هذي الاجابه الصحيحه لانو اثار سلبيه اكيد ارهاق وانتو تااكدوو
د-أ+ج صحيحه <<اختيار اختي ابوي نبض قلبي

والسؤال 46 بلزمه اختي ابوي نبض قلبي ونفس السوال بملزمه اخوي اسامه 46
الشده المناسبه لتطوير اللياقه القلبيه الوعائيه هي :
ج-80 % <<<مكتوب بملزمه اخوي اسامه (جواب الدكتور)يعني صح
وهم اختي ابوي نبض قلبي كاتبه انا مو متاكده من الاجابه علشان كذا ماحلته

السؤال 60 بملزمه اختي ابوي نبض قلبي وبملزمه اخوي اسامه السؤال 57
التكرارات الافضل لتنميه القوه العضليه عندما تكون الشده 90 % هي :
أ- 20 مره (جواب الدكتور) لان التحمل العضلي 15 وفوق<<بملزمه اخوي اسامه
اما اختي ماحلته لانها مو متاكده

السؤال62 بملزمه اختي ابوي نبض قلبي وبملزمه اخوي اسامه 59
المده المناسبه لتطوير اللياقه القلبيه الوعائيه :
د-20 دقيقه
(جواب الدكتور)<<بملزمه اخوي اسامه اما اختي ابوي نبض قلبي ماحلته

اسؤل 65 بملزمه اختي ابوي نبض قلبي وبملزمه اخوي اسامه السؤال 62
يجب ان تتضمن حياه الفرد اليوميه من انواع الاغذيه اقلها :
ب-اللحوم <<(جواب الدكتور)بملزمه اخوي اسامه
د-الدهون <<بملزمه اختي ابوي نبض قلبي

منقول عن احد الاخوات ياريت نتاكد من اجاباتنا

ام القمر دودي

2011- 12- 25, 09:31 AM

بالنسبة لسؤال عشرة الاجابة الصح الوقاية من الإصابات
لان فرد الجسم لأبعد درجة هذا تعريف المرونة مو أهميتها

ام القمر دودي

2011- 12- 25, 09:36 AM

و٣٩ قدرة الدورة الدموية علي نقل الأكسجين و استيعاب اكبر كمية من الهواء وقدرة العضلات علي استهلاك اكبر كمية من الأكسجين هذي النقاط هي الي تعني جملة ان استهلاك الأكسجين من اهم الأدلة علي مستوي اللياقة البدنية
الجواب من الملزمة

ام القمر دودي

2011- 12- 25, 09:37 AM

الباقي الي الان ماذاكرتة بعد المذاكرة اكتب الإجابات

مجردة

2011- 12- 25, 10:00 AM

سلمت يداك ,,,,

موفقه اخيتي,,,

لاشيء يستحق

2011- 12- 25, 10:09 AM

بحاول أسمع المحازرات وأجي اراجع معكم :mh12:

яαησσѕнα

2011- 12- 25, 10:36 AM

إذآ سمحتوا المعدلآت وكيفيه حسآبهآ ؟

яαησσѕнα

2011- 12- 25, 10:46 AM

هههههه خلآص شكراً , جآبهآ المآيستروآ جزاه الله خير >>>>> http://www.4shared.com/get/0L3FVXOm/___.html

طيب :cheese:

من الطرق المستخدمه لوقف النزيف الخارجي :(107):

ام القمر دودي

2011- 12- 25, 10:53 AM

وسؤال 60 جوابة 20 من المحتوي
وسؤال 46 80 ٪ من المحتوي
ان الشدة القصوي 80 ٪ من المحتوي

ام القمر دودي

2011- 12- 25, 11:01 AM

يؤ يؤ

وانا ما انتبهت اشكرك على التنبيه :tongue:

هههههه خلآص شكراً , جآبهآ المآيستروآ جزاه الله خير >>>>> http://www.4shared.com/get/0l3fvxom/___.html

طيب :cheese:

من الطرق المستخدمه لوقف النزيف الخارجي :(107):
الضغط علي الشريان واذا لم يتوقف النزيف نستخدم العاصبة ثم يكوي الجرح لوقف النزف

ام القمر دودي

2011- 12- 25, 11:07 AM

بالنسبة لسؤال اقل العناصر الي يجب ان تتضمنها الوجبة اللحوم او البروتينات الي مصدرها اللحوم والألبان حيت ان الحاجة اليومية لها 12٪
اما الحاجة من الدهون 20٪
من المحتوي

яαησσѕнα

2011- 12- 25, 11:28 AM

وسؤال 60 جوابة 20 من المحتوي
وسؤال 46 80 ٪ من المحتوي
ان الشدة القصوي 80 ٪ من المحتوي

ممممممم وين هذي ياقمر :g2:

яαησσѕнα

2011- 12- 25, 11:29 AM

بدوون غششش وجآبوآ:cheese:

المقصود بالتكامل البدني :

الحل :
أ- تمتع الفرد بعمليات حيوية سليمة لوظائف الجسم
ب. قدرة الفرد علي التعامل مع الآخرين واكتساب محبتهم
ج. تمتع الفرد بالاستقرار الداخلي
د. كل الإجابات خاطئة

من أسس تنمية عناصر اللياقة البدنية :-

الحل:
أ. التدرج - زيادة الحمل
ب. العمر
ج. النوع
د. جميع ما ذكر صحيح.

شخص عمره (30) سنة فأن نبض القلب الأعلى للفرد تقريباً يساوي:

الحل:

أ. 180 نبضة/ د.
د. 195 نبضة/ د.
ج. 190 نبضة/ د.
ب. 185 نبضة/ د.

- فى حالة المرض يحتاج المريض إلى إضافة الفيتامينات والأملاح المعدنية
حسب رغبة المريض نفسه
حسب نوع المرض وما يراه الطبيب لتحديد الكمية والنوع
حسب ما يراه المحيطين بالمريض
جميع ما ذكر

2 - تنشأ أمراض سوء التغذية بسبب نقص أو زيادة عنصر واحد هام للجسم .
صــــــــــــــح
خـطــــــــــأ

3 - من أسباب تعاطي المخدرات حب الاستطلاع .
صــــــــــــــح
خـطــــــــــأ

1 - 1. في حالات القيء يلزم رفع رأس المصاب عالياً .
أ – صــــــــــــــح
ب – خـطــــــــــأ
2 - 2.النزيف الوريدي هو أخطر أنواع النزف .
أ – صــــــــــــــح
ب – خـطــــــــــأ
3 - 3. من أعراض النزيف الخارجي ( تجمع الدم فى أحد تجاويف الجسم )
أ – صــــــــــــــح
ب – خـطــــــــــأ
4 - 4. فى حالة النزف بالطرف السفلى يجب الضغط على الشريان الفخذي عند تجويف الفخذ .
أ – صــــــــــــــح
ب – خـطــــــــــأ

ام القمر دودي

2011- 12- 25, 11:35 AM

بالنسبة لسؤال الوزن اذا طلب تحديد الوزن الطبيعي نطرح 100 من طول الشخص
اما اذا طلب الوزن المثالي نطرح 108 من الطول
وهذا سبب اختلاف الأجوبة بين أبوي نبض قلبي والنموذج الثاني لازم نركز بالسؤال وش الي طالبة الطبيعي والا المثالي

موفقين جميعا

الد11هيه

2011- 12- 25, 11:35 AM

بدوون غششش وجآبوآ:cheese:

المقصود بالتكامل البدني :

الحل :
أ- تمتع الفرد بعمليات حيوية سليمة لوظائف الجسم
ب. قدرة الفرد علي التعامل مع الآخرين واكتساب محبتهم
ج. تمتع الفرد بالاستقرار الداخلي
د. كل الإجابات خاطئة

من أسس تنمية عناصر اللياقة البدنية :-

الحل:
أ. التدرج - زيادة الحمل
ب. العمر
ج. النوع
د. جميع ما ذكر صحيح.

شخص عمره (30) سنة فأن نبض القلب الأعلى للفرد تقريباً يساوي:

الحل:

أ. 180 نبضة/ د.
د. 195 نبضة/ د.
ج. 190 نبضة/ د.
ب. 185 نبضة/ د.

- فى حالة المرض يحتاج المريض إلى إضافة الفيتامينات والأملاح المعدنية
حسب رغبة المريض نفسه
حسب نوع المرض وما يراه الطبيب لتحديد الكمية والنوع
حسب ما يراه المحيطين بالمريض
جميع ما ذكر

2 - تنشأ أمراض سوء التغذية بسبب نقص أو زيادة عنصر واحد هام للجسم .
صــــــــــــــح
خـطــــــــــأ

3 - من أسباب تعاطي المخدرات حب الاستطلاع .
صــــــــــــــح
خـطــــــــــأ

1 - 1. في حالات القيء يلزم رفع رأس المصاب عالياً .
أ – صــــــــــــــح
ب – خـطــــــــــأ
2 - 2.النزيف الوريدي هو أخطر أنواع النزف .
أ – صــــــــــــــح
ب – خـطــــــــــأ
3 - 3. من أعراض النزيف الخارجي ( تجمع الدم فى أحد تجاويف الجسم )
أ – صــــــــــــــح
ب – خـطــــــــــأ
4 - 4. فى حالة النزف بالطرف السفلى يجب الضغط على الشريان الفخذي عند تجويف الفخذ .
أ – صــــــــــــــح
ب – خـطــــــــــأ

:biggrin:

ام القمر دودي

2011- 12- 25, 11:39 AM

ممممممم وين هذي ياقمر :g2:
شوفي الصفحة الثانية من هذا الموضوع الاخت مجردة نزلت أسئلة في اختلاف في اجوبتها وانا نزلت الأجوبة الصحيحة ومتاكدة منها

яαησσѕнα

2011- 12- 25, 11:46 AM

شوفي الصفحة الثانية من هذا الموضوع الاخت مجردة نزلت أسئلة في اختلاف في اجوبتها وانا نزلت الأجوبة الصحيحة ومتاكدة منها

جزآك الله خير ياقمووورة

خجل الورد

2011- 12- 25, 11:52 AM

ياجماعه

من اسباب تصلب الشرايين ؟
- الدخين
- شرب القهوه
- شرب المنبهات من الأدويه
- جميع ماذكر

انا أحس جميع ماذكر وانتوا شرايكم :g2:

ام القمر دودي

2011- 12- 25, 12:00 PM

هو صح جميع ماذكر بس لو بنمشي علي الملزمة نذكر التدخين بس لأنة هو الي تطرقنا لة بالمنهج المفروض سالنا الدكتور عن الاجابة :(107):

الد11هيه

2011- 12- 25, 12:01 PM

خجل كلها تسبب تصلب الشرايين

بس المحتوى ذكر التدخين فقط

ك ش ك و ل

2011- 12- 25, 12:18 PM

للمعلومية

قانون السعرات الحرارية

الوزن الطبيعي * 24 + 500

يمكن يجي سؤال :lllolll:

ك ش ك و ل

2011- 12- 25, 12:22 PM

سؤال يمكن يجي

من انواع الأدمان :

1- ادمان نفسي

2- ادمان فسيولوجي

بالتوفيق

الأختبار الساعة كم ؟ :119:

مِسكَ

2011- 12- 25, 12:22 PM

-

و٣٩ قدرة الدورة الدموية علي نقل الأكسجين و استيعاب اكبر كمية من الهواء وقدرة العضلات علي استهلاك اكبر كمية من الأكسجين هذي النقاط هي الي تعني جملة ان استهلاك الأكسجين من اهم الأدلة علي مستوي اللياقة البدنية
الجواب من الملزمة

ممممم كيف م فهمت يعني آيش الاجآبة الصحيحة ب الضبط ؟!

. . .

مِسكَ

2011- 12- 25, 12:23 PM

-

الأختبار الساعة كم ؟ :119:

6 المغرب :(269):

~ أمواج ~

2011- 12- 25, 01:05 PM

سؤال .... تناول كميات كبيرة من السكروز ؟؟؟

الجواب الصحيح ... لان في اجابتين ..

1- اتلاف الكبد و البنكرياس ( ابوي نبض قلبي )

2- ارتفاع الكلسترول ( هتان )

؟؟؟؟ ماهو الجواب الصحيح ...؟؟؟:icon9:

آية النور

2011- 12- 25, 01:11 PM

ماشاء الله مشتغلين صح بالمذاكرة انا توني بكمل المحاضرة الخامسة !! أخذتني نومة وأرهاااق :Cry111:

بسألكم هي الفترة الاولى لو الثانية الصحة ؟؟ ؟ادري الثانية بس موسوسة ابي أتأكد

ك ش ك و ل

2011- 12- 25, 01:17 PM

سؤال .... تناول كميات كبيرة من السكروز ؟؟؟

الجواب الصحيح ... لان في اجابتين ..

1- اتلاف الكبد و البنكرياس ( ابوي نبض قلبي )

2- ارتفاع الكلسترول ( هتان )

؟؟؟؟ ماهو الجواب الصحيح ...؟؟؟:icon9:

الأجابات حساسه :(107):

الجواب الصحيح .. الكبد والبنكرياس

والكلسترول للدهنيات

:oao:

Eltag

2011- 12- 25, 01:18 PM

الفتره الثانيه اية
يسعدك ربي
وبالتوفيق للجميع

فراشة حائرة

2011- 12- 25, 01:31 PM

امواج

الاجابة الصح
1- اتلاف الكبد و البنكرياس

ليتشي

2011- 12- 25, 01:35 PM

من أهمية تمرينات المرونه ؟:mh12:

آية النور

2011- 12- 25, 01:45 PM

الأطالة الى ابعد مدى

ك ش ك و ل

2011- 12- 25, 01:45 PM

من أهمية تمرينات المرونه ؟:mh12:

تعمل على الوقاية من الأصابات التي يتعرض لها الفرد اثناء ممارسة النشاط الرياضي.

تعمل على فرد الجسم لأبعد مدى .. هذا تعريف المرونة :119:

alqadi2002

2011- 12- 25, 01:49 PM

جزاكم الله خير وأسأل الله التوفيق والنجاح لنا جميعاً ..
ورد هنا سؤال وأستغربت من الأجابة طبعاً كانت باللون الأحمر ...

16-من الأمراض التي يسببها القوام السيئ: ص 41
أ- الإمساك
ب- تناقص الرئتين
ج- ارتفاع الكولسترول
د- أ+ب

لاشيء يستحق

2011- 12- 25, 01:50 PM

ايش المحذوف من المادة

طبعت الملخص مرررة كثير

~ أمواج ~

2011- 12- 25, 01:53 PM

يجب ان تتضمن حياة الفرد اليومية من أنواع الأغذية اقلها :

اللحوم

الكربوهيدرات

الفواكة

الدهون

الاجابة الصحيحه ؟؟؟

~ أمواج ~

2011- 12- 25, 01:56 PM

جزاكم الله خير وأسأل الله التوفيق والنجاح لنا جميعاً ..
ورد هنا سؤال وأستغربت من الأجابة طبعاً كانت باللون الأحمر ...

16-من الأمراض التي يسببها القوام السيئ: ص 41
أ- الإمساك
ب- تناقص الرئتين
ج- ارتفاع الكولسترول
د- أ+ب

الاجابة الصحيحة .... أ + ب الملخص ص 34

محد يستاهل الحب

2011- 12- 25, 02:01 PM

السؤال 10 بملزمه اختي ابوي نبض قلبي وهم بملزمه اخوي اسامه نفس السؤال 10
من اهميه تمرينات المرونه :
أ-تعمل ع فرد الجسم لابعد مدى <<وهذا اختارته اختي ابوي نبض قلبي
ب- تعمل ع الوقايه من الاصابات المختلفه التي يتعرض لهاا الفرد اثناء ممارسه النشاط الرياضي الخاص به <<هذا اختاره اخوي اسامه

انا لاني مابديت بالصحه مااعرفت الاجاابه اي واحد فييهم :(107):

السؤال 18 بملزمه اختي ابوي نبض قلبي وهم نفس السؤال بملزمه اخوي اسامه 18
ماهو الوزن الطبيعي لشخص طووله 180 سم :
أ-وزن 88,87 كغم <<هذا اختيار اختي ابوي نبض قلبي
بس بملزمه اخوي اسامه
أ- 80 كغم <<وهذي الاجابه الصحيحه لاني تاكدت
القاعده تقول الوزن الطبيعي =الطول -100
يعني نقوول =180 - 100
=88
احسبوها بالحاسبه وشووفوو :71:<<سمله علي ذكيه وانا باقي ماذاكرت :biggrin:

السوال 39 في ملزمه اختي ابوي نبض قلبي وهم بملزمه اخووي اسامه
هناك قاعده تقول ان استهلاك الاكسجين من اهم الادله على مستوى الياقه البدنيه :
ب-قدره الدوره الدمويه على نقل الاكسجين الى انحناء الجسم <<هذا اختيار اخوي اسامه
د-مستوى الياقه البدنيه <<هذا اختيار ابوي نبض قلبي

انا اتووقع اختيار اخوي ب <<اتووقع انتم تااكدوو لاني مثل ماقلت مابديت

السوال 45 بملزمه اختي ابوي نبض قلبي وهم نفس السؤال بملزمه اخوي اسامه
من الاثار السلبيه التي يسببها اتباع برنامج غذائي اتباع التوازن الرياضي :
أ-الثبات في فقدان الوزن
ب-انقاص الوزن البطي
ج-الارهاق <<اختيار اخوي اسامه <<انا اتووقع هذي الاجابه الصحيحه لانو اثار سلبيه اكيد ارهاق وانتو تااكدوو
د-أ+ج صحيحه <<اختيار اختي ابوي نبض قلبي

والسؤال 46 بلزمه اختي ابوي نبض قلبي ونفس السوال بملزمه اخوي اسامه 46
الشده المناسبه لتطوير اللياقه القلبيه الوعائيه هي :
ج-80 % <<<مكتوب بملزمه اخوي اسامه (جواب الدكتور)يعني صح
وهم اختي ابوي نبض قلبي كاتبه انا مو متاكده من الاجابه علشان كذا ماحلته

السؤال 60 بملزمه اختي ابوي نبض قلبي وبملزمه اخوي اسامه السؤال 57
التكرارات الافضل لتنميه القوه العضليه عندما تكون الشده 90 % هي :
أ- 20 مره (جواب الدكتور) لان التحمل العضلي 15 وفوق<<بملزمه اخوي اسامه
اما اختي ماحلته لانها مو متاكده

السؤال62 بملزمه اختي ابوي نبض قلبي وبملزمه اخوي اسامه 59
المده المناسبه لتطوير اللياقه القلبيه الوعائيه :
د-20 دقيقه
(جواب الدكتور)<<بملزمه اخوي اسامه اما اختي ابوي نبض قلبي ماحلته

اسؤل 65 بملزمه اختي ابوي نبض قلبي وبملزمه اخوي اسامه السؤال 62
يجب ان تتضمن حياه الفرد اليوميه من انواع الاغذيه اقلها :
ب-اللحوم <<(جواب الدكتور)بملزمه اخوي اسامه
د-الدهون <<بملزمه اختي ابوي نبض قلبي

منقول عن احد الاخوات ياريت نتاكد من اجاباتنا

في احد متاكد من هالاجاااااباااات :(107)::(107):

احد يتصل على الدكتور ويساله :bawling:

مِسكَ

2011- 12- 25, 02:02 PM

-

يجب ان تتضمن حياة الفرد اليومية من أنواع الأغذية اقلها :

اللحوم

الكربوهيدرات

الفواكة

الدهون

الاجابة الصحيحه ؟؟؟

اللحوم ..

مِسكَ

2011- 12- 25, 02:03 PM

-

جزاكم الله خير وأسأل الله التوفيق والنجاح لنا جميعاً ..
ورد هنا سؤال وأستغربت من الأجابة طبعاً كانت باللون الأحمر ...

16-من الأمراض التي يسببها القوام السيئ: ص 41
أ- الإمساك
ب- تناقص الرئتين
ج- ارتفاع الكولسترول
د- أ+ب

أ و ب ..

ك ش ك و ل

2011- 12- 25, 02:05 PM

اعتقد الدهون

لأنها في اخر الهرم الغذائي

واللحوم كلها دهون .. والله اعلم :smile:

لاشيء يستحق

2011- 12- 25, 02:06 PM

ايش المحذوف من المادة

طبعت الملخص مرررة كثير

:mh12::mh12:

فراشة حائرة

2011- 12- 25, 02:09 PM

لاشي يستحق اطبعي اسئلة المعتقل 42صفحة
واسئلة العام +الواجب :(204):
المادة ماعليها حححلوة لكككن طويلة

فراشة حائرة

2011- 12- 25, 02:10 PM

سؤال رقم 60 و62 بااسئلة العععام وايش حلها :(107):

لاشيء يستحق

2011- 12- 25, 02:12 PM

لاشي يستحق اطبعي اسئلة المعتقل 42صفحة
واسئلة العام +الواجب :(204):
المادة ماعليها حححلوة لكككن طويلة

يسلمووو الوحيدة اللي عبرتيني :Cry111:

الله يعطيك العافية

فراشة حائرة

2011- 12- 25, 02:13 PM

واياااك ياحبوبة :106:

مِسكَ

2011- 12- 25, 02:14 PM

-

ايش المحذوف من المادة

طبعت الملخص مرررة كثير

المحذوف :
الجدآول + مكونآت كل عنصر في السيجآرة ومآذا تسبب + المقآرنآت ومسببات الوفاة في أمريكآ ..
+ المركبآت الكيميائية + النسب ..

~> هذآ واللله أعلم ,!
انا هذا وحدة قالتلي انوة محذوف ..

ممم انا انصحك اذا م ذآكرتي تذآكرين اسئلة الإختبآر أول ..
لانوة يقولون يجيب زي اسئلة العآم ..
بعدين ذآكري الملخص على السريع وان شاء الله سهل ()

~ أمواج ~

2011- 12- 25, 02:15 PM

سؤال رقم 60 و62 بااسئلة العععام وايش حلها :(107):

اكتبي السؤال ...؟؟؟

اخاف اجاوب لك علي سؤال ثاني

لاشيء يستحق

2011- 12- 25, 02:18 PM

-

المحذوف :
الجدآول + مكونآت كل عنصر في السيجآرة ومآذا تسبب + المقآرنآت ومسببات الوفاة في أمريكآ ..
+ المركبآت الكيميائية + النسب ..

~> هذآ واللله أعلم ,!
انا هذا وحدة قالتلي انوة محذوف ..

ممم انا انصحك اذا م ذآكرتي تذآكرين اسئلة الإختبآر أول ..
لانوة يقولون يجيب زي اسئلة العآم ..
بعدين ذآكري الملخص على السريع وان شاء الله سهل ()

ميغسي بوكووو

يعطيك ألف عافية

مِسكَ

2011- 12- 25, 02:18 PM

-

سؤال رقم 60 و62 بااسئلة العععام وايش حلها http://www.ckfu.org/vb/images/shrqwea/%28107%29.gif

60 / 20 مرة ..
62 / 20 دقيقة ..

. . .

alqadi2002

2011- 12- 25, 02:18 PM

جزاكم الله خير وأسأل الله التوفيق والنجاح لنا جميعاً ..
ورد هنا سؤال وأستغربت من الأجابة طبعاً كانت باللون الأحمر ...

16-من الأمراض التي يسببها القوام السيئ:
أ- الإمساك
ب- تناقص الرئتين
ج- ارتفاع الكولسترول
د- أ+ب

فراشة حائرة

2011- 12- 25, 02:20 PM

االسؤال الاول
لتكرارات الافضل لتنمية القوة العضلية عندما تكون الشدة 90%؟
20 مرة
5 مرات
15 مرات
45 مرات

السؤال الثاني
المدة المناسبة لتطوير اللياقة القلبية الوعائية ؟
5 دقائق
10 دقائق
15 دقيقة
20 دقيقة

~ أمواج ~

2011- 12- 25, 02:20 PM

السؤال 10 بملزمه اختي ابوي نبض قلبي وهم بملزمه اخوي اسامه نفس السؤال 10
من اهميه تمرينات المرونه :
أ-تعمل ع فرد الجسم لابعد مدى <<وهذا اختارته اختي ابوي نبض قلبي
ب- تعمل ع الوقايه من الاصابات المختلفه التي يتعرض لهاا الفرد اثناء ممارسه النشاط الرياضي الخاص به <<هذا اختاره اخوي اسامه

انا لاني مابديت بالصحه مااعرفت الاجاابه اي واحد فييهم :(107):

السؤال 18 بملزمه اختي ابوي نبض قلبي وهم نفس السؤال بملزمه اخوي اسامه 18
ماهو الوزن الطبيعي لشخص طووله 180 سم :
أ-وزن 88,87 كغم <<هذا اختيار اختي ابوي نبض قلبي
بس بملزمه اخوي اسامه
أ- 80 كغم <<وهذي الاجابه الصحيحه لاني تاكدت
القاعده تقول الوزن الطبيعي =الطول -100
يعني نقوول =180 - 100
=88
احسبوها بالحاسبه وشووفوو :71:<<سمله علي ذكيه وانا باقي ماذاكرت :biggrin:

السوال 39 في ملزمه اختي ابوي نبض قلبي وهم بملزمه اخووي اسامه
هناك قاعده تقول ان استهلاك الاكسجين من اهم الادله على مستوى الياقه البدنيه :
ب-قدره الدوره الدمويه على نقل الاكسجين الى انحناء الجسم <<هذا اختيار اخوي اسامه
د-مستوى الياقه البدنيه <<هذا اختيار ابوي نبض قلبي

انا اتووقع اختيار اخوي ب <<اتووقع انتم تااكدوو لاني مثل ماقلت مابديت

السوال 45 بملزمه اختي ابوي نبض قلبي وهم نفس السؤال بملزمه اخوي اسامه
من الاثار السلبيه التي يسببها اتباع برنامج غذائي اتباع التوازن الرياضي :
أ-الثبات في فقدان الوزن
ب-انقاص الوزن البطي
ج-الارهاق <<اختيار اخوي اسامه <<انا اتووقع هذي الاجابه الصحيحه لانو اثار سلبيه اكيد ارهاق وانتو تااكدوو
د-أ+ج صحيحه <<اختيار اختي ابوي نبض قلبي

والسؤال 46 بلزمه اختي ابوي نبض قلبي ونفس السوال بملزمه اخوي اسامه 46
الشده المناسبه لتطوير اللياقه القلبيه الوعائيه هي :
ج-80 % <<<مكتوب بملزمه اخوي اسامه (جواب الدكتور)يعني صح
وهم اختي ابوي نبض قلبي كاتبه انا مو متاكده من الاجابه علشان كذا ماحلته

السؤال 60 بملزمه اختي ابوي نبض قلبي وبملزمه اخوي اسامه السؤال 57
التكرارات الافضل لتنميه القوه العضليه عندما تكون الشده 90 % هي :
أ- 20 مره (جواب الدكتور) لان التحمل العضلي 15 وفوق<<بملزمه اخوي اسامه
اما اختي ماحلته لانها مو متاكده

السؤال62 بملزمه اختي ابوي نبض قلبي وبملزمه اخوي اسامه 59
المده المناسبه لتطوير اللياقه القلبيه الوعائيه :
د-20 دقيقه
(جواب الدكتور)<<بملزمه اخوي اسامه اما اختي ابوي نبض قلبي ماحلته

اسؤل 65 بملزمه اختي ابوي نبض قلبي وبملزمه اخوي اسامه السؤال 62
يجب ان تتضمن حياه الفرد اليوميه من انواع الاغذيه اقلها :
ب-اللحوم <<(جواب الدكتور)بملزمه اخوي اسامه
د-الدهون <<بملزمه اختي ابوي نبض قلبي

منقول عن احد الاخوات ياريت نتاكد من اجاباتنا

:icon9:

~ أمواج ~

2011- 12- 25, 02:24 PM

المواد الغذائية الأقل سعرات حرارية :؟؟؟

ليتشي

2011- 12- 25, 02:27 PM

من الآثار السلبية التي يسببها إتباع برنامج غذائي بدون إتباع التوازن الرياضي ( الحركي )
1/ الثبات في فقدان الوزن
2/ إنقاص الوزن ببطئ
3/ الإرهاق
4/ أ + ب صحيحة

ابي الاجابة الاكيدة
ناس تقول 3 و ناس تقول 4
و الاكيد ايش

KSAjamal

2011- 12- 25, 02:30 PM

من الآثار السلبية التي يسببها إتباع برنامج غذائي بدون إتباع التوازن الرياضي ( الحركي )
1/ الثبات في فقدان الوزن
2/ إنقاص الوزن ببطئ
3/ الإرهاق
4/ أ + ب صحيحة

ابي الاجابة الاكيدة
ناس تقول 3 و ناس تقول 4
و الاكيد ايش

الحل أكيد 100%
مذكرة بو موزة صفحة 54

اساسا ثبات الوزن ميزة مب سلبية

فراشة حائرة

2011- 12- 25, 02:33 PM

لو سمحتووو ايش الجواب الصح
يعرف التشوة فيزيائيا ؟:(107):
الغير في ابعاد الجسم
الخروج عن الخط المستقيم
تغير في الشكل الى الاسوا
تغيير كلي وجزئي في عضو او اكثر من اعضاء الجسم

KSAjamal

2011- 12- 25, 02:37 PM

لو سمحتووو ايش الجواب الصح
يعرف التشوة فيزيائيا ؟:(107):
الغير في ابعاد الجسم
الخروج عن الخط المستقيم
تغير في الشكل الى الاسوا
تغيير كلي وجزئي في عضو او اكثر من اعضاء الجسم

بوموزة صفحة 35
هو التغير في ابعاد الجسم وحجمه وغالبا يكون التغير للأسوأ

طبعا الدكتور كثر من الاسئلة هذي الي تحوس وتحتمل اكثر من جواب

~ أمواج ~

2011- 12- 25, 02:39 PM

لو سمحتووو ايش الجواب الصح
يعرف التشوة فيزيائيا ؟:(107):
الغير في ابعاد الجسم
الخروج عن الخط المستقيم
تغير في الشكل الى الاسوا
تغيير كلي وجزئي في عضو او اكثر من اعضاء الجسم

التعريف نصاً من الملخص ... هو التغير في ابعاد الجسم و حجمه وغالبا مايتضمن تغيرا في الشكل إلى الأسوأ

:icon9: والله شي يحزن الخيارات تحيرر مرره

KSAjamal

2011- 12- 25, 02:40 PM

المواد الغذائية الأقل سعرات حرارية :؟؟؟

بالتأكيد الخضروات

KSAjamal

2011- 12- 25, 02:42 PM

التعريف نصاً من الملخص ... هو التغير في ابعاد الجسم و حجمه وغالبا مايتضمن تغيرا في الشكل إلى الأسوأ

:icon9: والله شي يحزن الخيرات تحيرر مرره

التغير للأسوأ ليس حتمي ,,
ولكن التغير في ابعاد الجسم اكيد

صح مع أن المادة مب مادة تخصص وساعاتها قليلة
والله لو تشوفي الصحة واللياقة بجامعة الملك سعود
تمووووتي ضحك المنهج كله 20 صفحة ومقطع فديو 10 دقايق

بس اقول لو لو لو كان الهدف تعقيد الطلاب والتصعيب عليهم
الله يجزاااك بالمثل

مِسكَ

2011- 12- 25, 02:47 PM

-

المواد الغذائية الأقل سعرات حرارية :؟؟؟

الخضروآت ..

مِسكَ

2011- 12- 25, 02:48 PM

-

من الآثار السلبية التي يسببها إتباع برنامج غذائي بدون إتباع التوازن الرياضي ( الحركي )
1/ الثبات في فقدان الوزن
2/ إنقاص الوزن ببطئ
3/ الإرهاق
4/ أ + ب صحيحة

ابي الاجابة الاكيدة
ناس تقول 3 و ناس تقول 4
و الاكيد ايش

الإرهآق ..

alqadi2002

2011- 12- 25, 02:51 PM

جزاكم الله خير وأسأل الله التوفيق والنجاح لنا جميعاً ..
ورد هنا سؤال وأستغربت من الأجابة طبعاً كانت باللون الأحمر ...

16-من الأمراض التي يسببها القوام السيئ:
أ- الإمساك
ب- تناقص الرئتين
ج- ارتفاع الكولسترول
د- أ+ب

مِسكَ

2011- 12- 25, 02:54 PM

-

جزاكم الله خير وأسأل الله التوفيق والنجاح لنا جميعاً ..
ورد هنا سؤال وأستغربت من الأجابة طبعاً كانت باللون الأحمر ...

16-من الأمراض التي يسببها القوام السيئ:

أ- الإمساك
ب- تناقص الرئتين
ج- ارتفاع الكولسترول
د- أ+ب

أ + ب ..

ليتشي

2011- 12- 25, 02:56 PM

هناك قاعدةتقول ان استهلاك الاكسجين من اهم الادلة على مستوى الياقة البدنية
1/ قدرة الرئتين على العمل اسيعاب اكبر كمية من الهوا
2/ قدرة الدورة الدموية على نقل الاكسجين الى انحاء الجسم
3/ قدرة العضلات
4/ مستوى اللياقة البدنية

مِسكَ

2011- 12- 25, 02:58 PM

-

هناك قاعدةتقول ان استهلاك الاكسجين من اهم الادلة على مستوى الياقة البدنية
1/ قدرة الرئتين على العمل اسيعاب اكبر كمية من الهوا
2/ قدرة الدورة الدموية على نقل الاكسجين الى انحاء الجسم
3/ قدرة العضلات
4/ مستوى اللياقة البدنية

2 / قدرة الدورة الدموية على تقل الاكسجين لكافة أنحآء الجسم

~ أمواج ~

2011- 12- 25, 03:04 PM

هناك قاعدةتقول ان استهلاك الاكسجين من اهم الادلة على مستوى الياقة البدنية
1/ قدرة الرئتين على العمل اسيعاب اكبر كمية من الهوا
2/ قدرة الدورة الدموية على نقل الاكسجين الى انحاء الجسم
3/ قدرة العضلات
4/ مستوى اللياقة البدنية

راجعي ملخض بوموزة ... ص 19

مكتوب ..

كل الاجابات موجوده .... ومحتاره اي وحده صح

طبعا اللي كتب الاجابه 2 على اي اساس ممكن يوضح لان الاجابه 1 ايضا موجوده بالملخص

آحسآس آميرة

2011- 12- 25, 03:11 PM

عندي ملاحظة على اسئلة الامتحآن
الي حلتهم ألآخت آبوي نبض قلبي اللهـ يعطيهآ آلعآفية

في احد اسآلتهآ خطآ

عند القـئ يلزم :

وهي مختآرة ( خفض رآس المصآب الى آسفل )

ولآجآبة خطآ

فآنتبهوآ يآللي ذآكرتوآ من هالنقطة لآن هالسؤآل جآبه بالوآجب

عند القـئ يلزم رفع راس المصآب عاليا صـــح

بالتوفيق :106:

~ أمواج ~

2011- 12- 25, 03:14 PM

عندي ملاحظة على اسئلة الامتحآن
الي حلتهم ألآخت آبوي نبض قلبي اللهـ يعطيهآ آلعآفية

في احد اسآلتهآ خطآ

عند القـئ يلزم رفع رآس المصآب عاليا

وهي مختآرة ( خفض رآس المصآب الى آسفل )

فآنتبهوآ يآللي ذآكرتوآ من هالنقطة لآن هالسؤآل جآبه بالوآجب

وحليته يرفع راس المصآب عاليا صـــح

بالتوفيق :106:

لا ... انتبهي .... يلزم خفض الرأس للاسفل

موجوده بأسئلة الواجب

تخيلي واحد يرجع ... نرفع راسه مستحيل

مِسكَ

2011- 12- 25, 03:15 PM

-

عندي ملاحظة على اسئلة الامتحآن
الي حلتهم ألآخت آبوي نبض قلبي اللهـ يعطيهآ آلعآفية

في احد اسآلتهآ خطآ

عند القـئ يلزم رفع رآس المصآب عاليا

وهي مختآرة ( خفض رآس المصآب الى آسفل )

فآنتبهوآ يآللي ذآكرتوآ من هالنقطة لآن هالسؤآل جآبه بالوآجب

وحليته يرفع راس المصآب عاليا صـــح

بالتوفيق :106:

مممم انآ أحس الشي البديهي أنوة فية حآلة القيئ يخفض الرآس ولآ .!!

ليتشي

2011- 12- 25, 03:18 PM

عندي ملاحظة على اسئلة الامتحآن

الي حلتهم ألآخت آبوي نبض قلبي اللهـ يعطيهآ آلعآفية

في احد اسآلتهآ خطآ

عند القـئ يلزم :

وهي مختآرة ( خفض رآس المصآب الى آسفل )

ولآجآبة خطآ

فآنتبهوآ يآللي ذآكرتوآ من هالنقطة لآن هالسؤآل جآبه بالوآجب

عند القـئ يلزم رفع راس المصآب عاليا صـــح

بالتوفيق :106:

( خفض رآس المصآب الى آسفل ) صح
( رفع رآس المصآب الى الاعلا ) خطا

حليناها بالواجب خطا رفع راس المصاب الى الاعلا خطاء

ممكن احد ياكد لي المعلومه

آحسآس آميرة

2011- 12- 25, 03:20 PM

اذكر اني حليته بالواجب كذاا وطلع معي صح

احترت :bawling: يآرب مايجيب هالسؤال

أنور جنبي

2011- 12- 25, 03:25 PM

ممكن الاسئلة هذه ؟

االسؤال الاول
لتكرارات الافضل لتنمية القوة العضلية عندما تكون الشدة 90%؟
20 مرة
5 مرات
15 مرات
45 مرات

السؤال الثاني
المدة المناسبة لتطوير اللياقة القلبية الوعائية ؟
5 دقائق
10 دقائق
15 دقيقة
20 دقيقة
*: http://www.ckfu.org/vb/t271440-7.html#ixzz1hY51I7pu

Miss MOoO

2011- 12- 25, 03:26 PM

ليتشي

عند القئ يلزم خفض راس المصاب الى اسفل

يلا يلا نكمل لا يضيع الوقت

مِسكَ

2011- 12- 25, 03:33 PM

-

االسؤال الاول
لتكرارات الافضل لتنمية القوة العضلية عندما تكون الشدة 90%؟
20 مرة
5 مرات
15 مرات
45 مرات

السؤال الثاني
المدة المناسبة لتطوير اللياقة القلبية الوعائية ؟
5 دقائق
10 دقائق
15 دقيقة
20 دقيقة

^ ^ الإجآبآت ب ـ اللون الأحمر ..
هآذي الإجآبآت شفتهآ من حل معظم الطلآب : ) ..

أنور جنبي

2011- 12- 25, 03:33 PM

ممكن الاسئلة هذه ؟

االسؤال الاول
لتكرارات الافضل لتنمية القوة العضلية عندما تكون الشدة 90%؟
20 مرة
5 مرات
15 مرات
45 مرات

السؤال الثاني
المدة المناسبة لتطوير اللياقة القلبية الوعائية ؟
5 دقائق
10 دقائق
15 دقيقة
20 دقيقة
*: http://www.ckfu.org/vb/t271440-7.html#ixzz1hy51i7pu

اظن الجواب 20 مرة

و 20 دقيقة

متفائلة جداً

2011- 12- 25, 03:35 PM

اظن الجواب 20 مرة

و 20 دقيقة
الله يعافيكم ممكن احد يشرح على اي اساس اخترتوا 20 و20
يعني لو غير الارقام كيف نحل هل فيه قاعدة معينه؟
وشكرا

Miss MOoO

2011- 12- 25, 03:38 PM

خلاص يعني نتفق على 20 مره
و20 دقيقه

والله احترت :000:

أنور جنبي

2011- 12- 25, 03:39 PM

في سؤال ما جا بالأختبار الي فات

كم الوزن الطبيعي اذا كان طول الشخص 73 انش و عمره 35 ؟

الجواب

الانش = 2.5 سم

نقسم طول الشخص على 66 = 97.

نضرب الناتج في نفسه

97. في 97.= 94.

ثم نضرب الناتج في العمر + 100

94. في 35 + 100 = 127 رطل

ام القمر دودي

2011- 12- 25, 03:52 PM

[QUOTE=مِسكَ;5286441][right

ممممم كيف م فهمت يعني آيش الاجآبة الصحيحة ب الضبط ؟!
الاجابة الصحيحة هي اللياقة البدنية لان مثل مافي بالاختبارات ذاكر اللياقة البدنية وذاكر النقاط الثلاثة الي تعبر عن استهلاك الأكسجين الي هو مؤشر للياقة البدنية

. . .

Miss MOoO

2011- 12- 25, 03:54 PM

انور صح عليك :53:

متابعه بصمت ع بعد 66 هع هع

ليتشي

2011- 12- 25, 03:59 PM

في سؤال ما جا بالأختبار الي فات

كم الوزن الطبيعي اذا كان طول الشخص 73 انش و عمره 35 ؟

الجواب

الانش = 2.5 سم

نقسم طول الشخص على 66 = 97.

نضرب الناتج في نفسه

97. في 97.= 94.

ثم نضرب الناتج في العمر + 100

94. في 35 + 100 = 127 رطل

حاولت اطبقها ماضبط معاي :(177):
وشو الي نقسمة على 66 :cool: بس وضحلي هالفقرة

أنور جنبي

2011- 12- 25, 04:00 PM

نزيف شرياني = يكون لونه احمر فاتح و غزير و يخرج على شكل نبضات

نزيف وريدي: لونه احمر داكن و أقل غزارة ، و يخرج على شكل سائل مصبوب

نزيف شعيري، لونه احمر فاتح و خفيف ، ويخرج على شكل قطرات خفيفة

أنور جنبي

2011- 12- 25, 04:00 PM

حاولت اطبقها ماضبط معاي :(177):
وشو الي نقسمة على 66 :cool: بس وضحلي هالفقرة

طول الشخص

http://www.ckfu.org/vb/attachment.php?attachmentid=35749&stc=1&d=1324818135

alqadi2002

2011- 12- 25, 04:08 PM

جزاكم الله خير وأسأل الله التوفيق والنجاح لنا جميعاً ..
ورد هنا سؤال وأستغربت من الأجابة طبعاً كانت باللون الأحمر ...

40-من الأسباب المؤدية لإدمان المخدرات:
أ-الإحباط
ب-العمل المتواصل
ج-حب الاستطلاع
د-جميع ما ذكر

42- يحدث الإدمان من خلال :
أ- الاستعانة بمخدر خارجي يساعد الجسم على إفراز مخدره الخاص
ب- الاستعانة بمخدر داخلي يمنع الجسم من إفراز مخدره الخاص
ج- الاستعانة بمخدر خارجي يمنع الجسم من إفراز مخدره الخاص
د- جميع ما سبق غير صحيح

59- من أعراض الكسور:
أ- الصدمة العصبية
ب- تشوه العضو
ج- يفقد العضو وظيفته
د- جميع ما ذكر

66- من أسباب الصدمة:
أ- كفاية ضخ القلب لدم
ب- نقص حجم الدم
ج- ارتفاع مقاومة الشرايين
د- أ+ج
طرح هذا السؤال بطريقة أخرى وأختلفت الإجابة فيه ///
83- إتباع التوازن الغذائي بدون التوازن الرياضي يؤدي إلى :
أ- عدم نقصان الوزن
ب- الشعور بالخمول
ج- حرمان الجسم من المواد الغذائية اللازمة
د- ب + ج

سؤال ملغوم من وجهة نظري ...
87- جميع العبارات صحيحة ماعدا:
أ- زيادة الكولسترول في الدم له علاقة بأمراض القلب
ب- يمكن للجسم تصنيع كميات معتدلة من الكولسترول
ج- الإكثار من المواد الدهنية يساعد على الصحة و النمو الطبيعي
د- جميع العبارات خاطئة

89- من أسباب الانحرافات القوامية :
أ- النواحي النفسية
ب- الوراثة
ج- المهنة
د- أ + ج

شموخي تعدآهم

2011- 12- 25, 04:10 PM

ممكن أحد يجآوب على سؤالي ؟؟
التكرارات الافضل لتنميه القوه العضليه عندما تكون الشده 90% هي :
20 مره
5مرات
15 مره
45مره

яo♥oz

2011- 12- 25, 04:12 PM

20 مره

ام القمر دودي

2011- 12- 25, 04:14 PM

خلاص يعني نتفق على 20 مره
و20 دقيقه

والله احترت :000:

اي اختي أنا شفتها بالمحتوي

Miss MOoO

2011- 12- 25, 04:17 PM

-من أسباب الرعاف:
أ-حدوث ثقب في الأنف
ب-إدخال أداة أو اظفر اليد
ج-الإصابة ببعض الأمراض
د-جميع ماذكر

ام القمر دودي

2011- 12- 25, 04:20 PM

المدة المناسبة لتطوير اللياقة القلبية 15 لأنة ماحدد للمبتدئ او الرياضي فهي للمبتدئ 15 والرياضي 20

Miss MOoO

2011- 12- 25, 04:34 PM

-من أسباب الرعاف:
أ-حدوث ثقب في الأنف
ب-إدخال أداة أو اظفر اليد
ج-الإصابة ببعض الأمراض
د-جميع ماذكر

:000:

شموخي تعدآهم

2011- 12- 25, 04:39 PM

20 مره

على أي أساس أخترتي ال 20 ؟؟:biggrin:

شموخي تعدآهم

2011- 12- 25, 04:52 PM

أووووك ..؟

مافي رد:(107):

عذب(m)السجايا

2011- 12- 25, 04:56 PM

شباب ترا الاجابة حقت الشدة مانختار 20 مره

لأن من 80% وفوق تكون عدد المرات من 3 الى 8 موجود في ملخص ابو موزة صفحة 29 في الجدول انتبهواااااااااا يعني نختار 5 مرات

شموخي تعدآهم

2011- 12- 25, 04:59 PM

شباب ترا الاجابة حقت الشدة مانختار 20 مره

لأن من 80% وفوق تكون عدد المرات من 3 الى 8 موجود في ملخص ابو موزة صفحة 29 في الجدول انتبهواااااااااا يعني نختار 5 مرات

شوووووووووووووووقرن

»றōōҜā«

2011- 12- 25, 05:06 PM

شباب ترا الاجابة حقت الشدة مانختار 20 مره

لأن من 80% وفوق تكون عدد المرات من 3 الى 8 موجود في ملخص ابو موزة صفحة 29 في الجدول انتبهواااااااااا يعني نختار 5 مرات

ماقصررت :(204):

آية النور

2011- 12- 25, 05:11 PM

الشدة المناسبة لتطوير اللياقة القلبية الوعائية هي:
أ‌- 50%
ب‌- 95%
ت‌- 80%
ث‌- جميع ماذكر

آية النور

2011- 12- 25, 07:30 PM

أروع اختباااار :53:

وبالنسبة للشدة ومادري ايش هذي معرفتهم حطيت 20

وفي اجوبة راجعتهم وغيرت اجاباتهم :41jg: