Mo0oly.B
2012- 1- 15, 04:30 PM
http://www.dr-saud-a.com/vb/mwaextraedit5/extra/110.gif
1. أعد ترتيب مكتبك وأزل عنه كل
ما يشغل تفكيرك ويشتت انتباهك،
وضع الملفات في حوامل ليسهل
عليك الوصول إليها.
http://www.m5zn.com/uploads2/2011/10/27/photo/gif/102711031005h5k20xd.gif
2. سجِّل اهتماماتك التي تقوم
بتوزيعها في جدولك اليومي،
وقس مدى استفادتك الفعلية من
كل نشاط، واحذف غير الضروري
منها.
http://www.m5zn.com/uploads2/2011/10/27/photo/gif/102711031005h5k20xd.gif
3. لا تتردد في إجراء تعديل على
جدول أعمالك، حسب أهمية كل
مهمة والمهلة المتاحة لتسليمها.
http://www.m5zn.com/uploads2/2011/10/27/photo/gif/102711031005h5k20xd.gif
4. راجع قائمة الأعمال المطلوبة،
حتى يتحفز ذهنك لإنجازها أولاً
بأول.
http://www.m5zn.com/uploads2/2011/10/27/photo/gif/102711031005h5k20xd.gif
5. لا تربك نفسك، واحصر المهام
العاجلة حتى لا تشعري بثقلها، أو
تتكاسل بحجة أن المطلوب فوق
طاقتك.
http://www.m5zn.com/uploads2/2011/10/27/photo/gif/102711031005h5k20xd.gif
6. قبل البدء في أي مهمة، حدِّث
نفسك بالنتائج المتوقعهـ منها
والأهداف المرجوَّة.
http://www.m5zn.com/uploads2/2011/10/27/photo/gif/102711031005h5k20xd.gif
7. اخترالوقت المناسب لإنجاز
المهمة الأكثر أهمية، وليكن في
الصباح الباكر قبل ازدحام المكتب
بزملائك والمراجعين.
http://www.m5zn.com/uploads2/2011/10/27/photo/gif/102711031005h5k20xd.gif
8. طبّق قاعدة ) 80 - 20 ( في
تقديم المهمات الأهم فالمهمة،
والواجبات قبل النشاطات، فهي
تشجعك على الإنجاز.
http://www.m5zn.com/uploads2/2011/10/27/photo/gif/102711031005h5k20xd.gif
9. في نهاية كل يوم استرخِ
http://www.m5zn.com/uploads2/2011/10/27/photo/gif/102711031005h5k20xd.gif
10. دقائق وفرِّغ ذهنك من أعباء
الوظيفة، حتى تقبل على اليوم
التالي بنشاط وهمّة عالية.
http://filaty.com/i/1010/99197/CRB003561.jpg
1. أعد ترتيب مكتبك وأزل عنه كل
ما يشغل تفكيرك ويشتت انتباهك،
وضع الملفات في حوامل ليسهل
عليك الوصول إليها.
http://www.m5zn.com/uploads2/2011/10/27/photo/gif/102711031005h5k20xd.gif
2. سجِّل اهتماماتك التي تقوم
بتوزيعها في جدولك اليومي،
وقس مدى استفادتك الفعلية من
كل نشاط، واحذف غير الضروري
منها.
http://www.m5zn.com/uploads2/2011/10/27/photo/gif/102711031005h5k20xd.gif
3. لا تتردد في إجراء تعديل على
جدول أعمالك، حسب أهمية كل
مهمة والمهلة المتاحة لتسليمها.
http://www.m5zn.com/uploads2/2011/10/27/photo/gif/102711031005h5k20xd.gif
4. راجع قائمة الأعمال المطلوبة،
حتى يتحفز ذهنك لإنجازها أولاً
بأول.
http://www.m5zn.com/uploads2/2011/10/27/photo/gif/102711031005h5k20xd.gif
5. لا تربك نفسك، واحصر المهام
العاجلة حتى لا تشعري بثقلها، أو
تتكاسل بحجة أن المطلوب فوق
طاقتك.
http://www.m5zn.com/uploads2/2011/10/27/photo/gif/102711031005h5k20xd.gif
6. قبل البدء في أي مهمة، حدِّث
نفسك بالنتائج المتوقعهـ منها
والأهداف المرجوَّة.
http://www.m5zn.com/uploads2/2011/10/27/photo/gif/102711031005h5k20xd.gif
7. اخترالوقت المناسب لإنجاز
المهمة الأكثر أهمية، وليكن في
الصباح الباكر قبل ازدحام المكتب
بزملائك والمراجعين.
http://www.m5zn.com/uploads2/2011/10/27/photo/gif/102711031005h5k20xd.gif
8. طبّق قاعدة ) 80 - 20 ( في
تقديم المهمات الأهم فالمهمة،
والواجبات قبل النشاطات، فهي
تشجعك على الإنجاز.
http://www.m5zn.com/uploads2/2011/10/27/photo/gif/102711031005h5k20xd.gif
9. في نهاية كل يوم استرخِ
http://www.m5zn.com/uploads2/2011/10/27/photo/gif/102711031005h5k20xd.gif
10. دقائق وفرِّغ ذهنك من أعباء
الوظيفة، حتى تقبل على اليوم
التالي بنشاط وهمّة عالية.
http://filaty.com/i/1010/99197/CRB003561.jpg