جميع اسئلة الصحة واللياقة هنا .... فقط

[طبعي واافي]

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته

اخواني واحبائي افرق لكم جميع اسئلة مقرر الصحة واللياقة للاعوام 2009 و2010 و2011

واتمنى لي ولكم التوفيق ولاتنسوني من دعواتكم

اخوكم

طبعي واافي

[الشاطر بـدر]

شكرا لك .

[توفي الخالدي]

جزاك الله خير


جعلها الله في ميزان حسناتك

واتمنى لي ولكم التوفيق

[اسيرة حزني]

صبااااااااااااااااااااااح الخير:biggrin:
سؤال شاطح ماشي 200:58545:
اذا كان نبض القلب ااثناء الراحة 80 و العمر 30
فان القلب المطلوب
161 نبضة بالدقيقة
190 نبضة الدقيقة
157 نبضة بالدقيقة
120 نبضة بالدقيقة
سؤالي كيف عرفنا انوه 157 نبضة وش القاعدة :bawling:

[طبعي واافي]

لحد الأعلى للنبض = النبض في حالة الجهد الآقصى – العمر
= 220 – 30 =190 ن /ق
الشدة المناسبة للمبتدئ =( الحد الآعلى الآحتيآطي )* 70% + النبض اثنآء الرآحه
الحد الآعلى الآحتيآطي = النبض الآعلى – النبض اثنآء الرآحه
=190 – 80 = 110 ن / ق
بعدين نعوض ب المعآدله هذي
الشدة المناسبة للمبتدئ =( الحد الآعلى الآحتيآطي )* 70% + النبض اثنآء الرآحه
= 110 * 70% + 80 = 157 ن/ق





صبااااااااااااااااااااااح الخير:biggrin:
سؤال شاطح ماشي 200:58545:
اذا كان نبض القلب ااثناء الراحة 80 و العمر 30
فان القلب المطلوب
161 نبضة بالدقيقة
190 نبضة الدقيقة
157 نبضة بالدقيقة
120 نبضة بالدقيقة
سؤالي كيف عرفنا انوه 157 نبضة وش القاعدة :bawling:

[اسيرة حزني]

شكراااااااااااا يـ قلبي على المساعده
:rose::004::060:

[كــيــان الــرووح]

يسلمووو ع المساعده ياغناتي وجزاك الله خير وعساها في ميزان حسناتك يالغلا
وتقبلوا تحياتي :004::004: