مشاهدة النسخة كاملة : مناقشه الصحه والياقه الاولى
فروالة
2012- 9- 23, 01:19 AM
مناقشه الصحه والياقه
اشرح اهميه الرياضه على الفرد والصحه العامه
:41jg:
ورد آلجوري
2012- 9- 23, 02:28 AM
اهمية الرياضه للفرد ..
1- تزيل التوتر العصبي المصاحب لفترات الاستذكار مع اقترا وقت الامتحان.
2- ممارسة الرياضه الجادة أمر مهم لكل طالب وطالبه فهو أمر مهم من كل النواحي .
3- تزيل الخوف والتوتر.
4- تزيل الأكتئاب.
5- تعمل على تنمية الأستذكار.
6- الرياضه أفضل للصحه والعقل.
و أهميتها لصحه العامه ..
ان ممارسة الرياضة لمكافحة الامراض و للوقايه منها و أن ممارسة النشاط البدني يؤدي إلى
1-رفع كفاءة الجهاز الدوري .
2-تقوية العضلات.
3-رفع كفاءة الجهاز التنفسي.
4-بناء العظام وتقويتها .
5-زيادة قوة ومرونة الأربطة التي تربط المفاصل.
6-زيادة صرف الطاقة وبالتالي تقليل الوزن .
7-تخفيف القلق.
^
نقلت الحل من المحاضرة الاولى .. بالتوفيق :004:
فروالة
2012- 9- 23, 03:39 AM
مشكوررره عزيزتي المناقشه دى نازله من اربع ايام ومحدش انتبه لها الا لما نشرتها :icon120:مسكين مستوى اول ضايعين <<<<يعني طالعه منها :000:
ورد آلجوري
2012- 9- 23, 03:41 AM
ههههههه الله يعيينكم لازم تنتبهوو للبلاك بورد ع طول وتفتحو كل شيء
و العفوو يالغاليه :004:
Zahra1992
2012- 9- 23, 04:09 AM
مشكوررره عزيزتي المناقشه دى نازله من اربع ايام ومحدش انتبه لها الا لما نشرتها :icon120:مسكين مستوى اول ضايعين <<<<يعني طالعه منها :000:
:33_asmilies-com:
حُروف آنثوية
2012- 9- 23, 05:25 AM
يعطيييك العافيه بشاير:rose:
اﻷشقر
2012- 9- 24, 11:34 PM
ههههههه الله يعيينكم لازم تنتبهوو للبلاك بورد ع طول وتفتحو كل شيء
و العفوو يالغاليه :004:
الف شكر بشاير:d5:
احلام الجوهره
2012- 9- 25, 07:50 AM
مشكوره بشاير
الله يجزاش الجنه
vBulletin® v3.8.7, Copyright ©2000-2025, Ahmed Alfaifi