تسجيل الدخول

مشاهدة النسخة كاملة : الصحه واللياقه ممكن سؤال

Dalal da
2012- 12- 3, 04:12 PM
السلام عليكم ورحمة الله وبركَاته

عند حاجات ماني فاهمتها في الصحه واللياقه وآبي آحد يساعدني و يوضحها لي ..

السؤال الاول يختص بالمحاضره الخامسه القوام السليم ص 34 . (حسب ملزمة محمد بو موزه .).


.. القوام الرديء والأمراض ..
1- الإمساك
2- الصداع
3- تناقص سعه الرئتين
4-البول الزلالي ( نتيجه لزيادة التقعر القطني )

آبي آحد يشرح لي هالكلمه التقعر القطني ماهو لاني ماني فاهمتها ..؟




السؤال الثاني ..

في المحاضره الثامنه التركيب الجسماني والتحكم بالوزن ..ص 56

الحمية والإيض ..

آبي آحد يشرح لي هالكلمه الإيض ماهو لاني نفس الشيء ماني فاهمه هالكلمه وتكررت في المحاضره وماني مستوعبه معناها ..؟

والله يجزاكم خير ..
nora@
2012- 12- 3, 07:33 PM
انا ذاكرت للمحاضره الخامسه القوام مامرت علي الكلمه انا ملزمة المعتقل
سماء أرض
2012- 12- 3, 08:20 PM
الأيض/ هو وبكل بساطة عملية حرق الجسم للطاقة واستخدامها.فالجسم يحتاج إلى
الطاقة ليوجد ويعيش ويقوم بالوظائف الأساسية,فنحن نحرق طاقة مع كل نبضة قلب
ونحرق طاقة مع كل نفس نتنفسه,وإن السرعة التي يحرق بها الجسم الطاقة من أجل
القيام بالوظائف الحيوية الأساسية هي مايسمى(بالأيض الأساسي). والمعروف ان الجسم
يقوم بحرق الجزء الأكبر من الوحدات الحرارية دون القيام بالتحرك.أما إذا كنا نحتاج إلى
تحريك عضلاتنا والقيام بمجهود عضلي وتمارين رياضية أساسية فإن أجسامنا تحتاج إلـــى
طاقة إضافية,وتختلف كمية هذه الطاقة بإختلاف درجة نشاطنا.
فلورندا
2012- 12- 3, 10:09 PM
اكثر اسباب الوفايات في الولايات المتحده الأمريكيه (1985)
ابغى جواب لهذا السؤال ..الحل مكتوب فالانقلش و مو واضح
اللي يعرف الحل ياريت يفيدنا
شكرا دلال:43:
Dalal da
2012- 12- 4, 01:42 AM
انا ذاكرت للمحاضره الخامسه القوام مامرت علي الكلمه انا ملزمة المعتقل

لأن المعتقل مختصره الملزمهه جداَ ورؤوس أقلام مافيها الشرح والامثله ..
وملزمه محمد أبو موزه حلوه بس مكثر بالملخص وآحلى شيء المحاضرات الأخيره فيهااا ..

الأيض/ هو وبكل بساطة عملية حرق الجسم للطاقة واستخدامها.فالجسم يحتاج إلى
الطاقة ليوجد ويعيش ويقوم بالوظائف الأساسية,فنحن نحرق طاقة مع كل نبضة قلب
ونحرق طاقة مع كل نفس نتنفسه,وإن السرعة التي يحرق بها الجسم الطاقة من أجل
القيام بالوظائف الحيوية الأساسية هي مايسمى(بالأيض الأساسي). والمعروف ان الجسم
يقوم بحرق الجزء الأكبر من الوحدات الحرارية دون القيام بالتحرك.أما إذا كنا نحتاج إلى
تحريك عضلاتنا والقيام بمجهود عضلي وتمارين رياضية أساسية فإن أجسامنا تحتاج إلـــى
طاقة إضافية,وتختلف كمية هذه الطاقة بإختلاف درجة نشاطنا.



الله يجزاك خير .. يعني هو عمليه وتسمى الايض وهي حرق الجسم للطاقه .. شكراً
Dalal da
2012- 12- 4, 01:54 AM
اكثر اسباب الوفايات في الولايات المتحده الأمريكيه (1985)
ابغى جواب لهذا السؤال ..الحل مكتوب فالانقلش و مو واضح
اللي يعرف الحل ياريت يفيدنا
شكرا دلال:43:





عفواً يالغلاااآ ..
آتمنى آحد يفيدك للسؤال .. للآسف ما أعرف .؟
Against Gravity
2012- 12- 4, 08:55 AM
خيتي الايض هو التمثيل الغذائي اخذناه بالمتوسط والبعض يسميه الاستقلاب
هو هضم الطعام والاستفاده منه
يختلف من شخص لشخص
بعض الناس عندهم سرعة الايض يهضمون بسرعه ويستفيدون من اكلهم عشان كذا صحيين ونحاف
اما البعض عندهم بطئ وضعف بالايض


اما التقعر القطني

هالمشكله هذي بسبب العمود الفقري ومعروف انه العمود الفقري يحافظ على قوام الجسم
ويتكون من فقرات كل فقره له فائده ومسمى فقرات عصعص فقرات قطنيه ووو
عشان يتحرك العمود الفقري هناك عضلات تساعده على التحرك لقدام اذا بغيتي تنزلين تاخذين شي
او في حالة الركوع والسجود مثلا ويتحرك للخلف وعلى الجانبين
لتحرك العمود الفقري للامام تساعده العضلات القطنيه
لكن هناك اشخاص عندهم مشكله بالعمود كأنهم منحنين لقدام وهالحاله تسمى التقعر القطني< المسمى نشأ من العضلات القطنيه المحيطه بالفقرات القطنيه
حنا بحايل نقول فلان فيه حدبه او حدب ناس تلقينهم سبحان الله مايلين لقدام مدري كيف اوصلك الصوره
المهم
عسا وصلت المعلومه يالغاليه
الله يوفقك والجميع
Against Gravity
2012- 12- 4, 09:01 AM
فلورندا سؤالك في ملزمة اخونا محمد بوموزه
ص8

واضح الرسم البياني كل مرض مسماه بالانقلش والعربي ويمثله لون معين في الرسم
ونسبة زيادته من 1900 حتى 1985
Against Gravity
2012- 12- 4, 09:10 AM
الله يجزاك خير .. يعني هو عمليه وتسمى الايض وهي حرق الجسم للطاقه .. شكراً


خطأ ماهو حرق الجسم للطاقه كيف تجي هذي ؟؟

هو التمثيل الغذائي هضم الطعام وتحويله
مثلا اكلت خبز صارله تمثيل غذائي (ايض) انهضم عندي وتحول لسكر وكربوهيدارت في جسمي وبالتالي تحول إلى طاقه استفيد منها في حياتي اليوميه
هو باختصار عمليه كيميائيه وتعريفه اخذينه بالعلوم زمان المتوسط
الدكتور ماشرحه لانه معروف للجميع
zid
2012- 12- 4, 06:19 PM
السلام عليكم
ممكن احد يعطيني روابط مواد مستوى اول علم اجتماع لابو موزه
ومشكورين
رمــادية
2012- 12- 5, 01:45 AM
طيب انا عندي ملزمة ابو موزة هل يحتاج اذاكر الملازم الاربعة الي نزلها الدكتور ولا الملزمة تكفي :24: