تسجيل الدخول

مشاهدة النسخة كاملة : اسئلة مراجعة للصحة واللياقة مهمه


alkon
2012- 12- 29, 05:48 PM
السلام عليكم

وانا قاعد ادور بالمنتديات حصلت ملف أتوقع أنه أسئله السنه الماضيه
بس ماني متأكد < علي حسب كلامهم في المنتدى

وبعد كمان ملفات أسئله عن جميع المحاضرات

أن شاء الله تفيدكم يارب


فالكم التوفيق
أدعولي بالنجاح

♡ иỉиα ..
2012- 12- 29, 05:53 PM
يعطيك ألف عآفيه ولآهنت :16:
الله يوفقك ويوفقنآ يارب :1:

بحر - العود
2012- 12- 29, 06:15 PM
الله يجزاك خيرر بس لازم تتأكدون من الاجوبة الله يسهل امركم وموفقين خير ان شاءالله.

wloOosh
2012- 12- 29, 07:17 PM
الله يعطيكك العافيةة ة

الصقر الحر
2012- 12- 29, 08:32 PM
السلام عليكم

هذا اختبار عام 2009

الله يوفق الجميع :16:

بسووم*
2012- 12- 29, 08:54 PM
انا عندي ملخص المعتقل اعتمد عليه ولا لا :42:

خيرات الأمير
2012- 12- 29, 08:55 PM
هذه ملخصات واختبارات المادة ( صحة ولياقة )

ونتمنى التوفيق للجميع ان شاء الله

ابواريام
2012- 12- 30, 12:52 AM
ماقصرررررررررررررررتوا يااااااااااطيبين

RMA
2012- 12- 30, 01:04 AM
السلام

سؤال

سؤال

الانشطة التي تساهم في تطوير اللياقة القلبية والوعائية
1- السباحة
2- المشي
3- ركوب الخيل
4- جميع ما ذكر


؟؟

RMA
2012- 12- 30, 01:05 AM
هو السباحة



وسؤال عن الشدة
80%
؟

مجروحه بصمت
2012- 12- 30, 01:17 AM
مدري اي سؤال تقصدين بس بقولك

الشده المناسبه للشخص ( شده النبض المناسب )=
(الحد الاعلى للنبض _ النبض اثناء الراحه )x 70% من الحد الاحتياطي + النبض اثناء الراحه


^ هذا باسئله المعتقل


وفيه ثاني لتطوير القوه العضليه لابد ان تكون المقاومه 80%فاكثر من القوه القصوى

RMA
2012- 12- 30, 01:27 AM
وفيه ثاني لتطوير القوه العضليه لابد ان تكون المقاومه 80%فاكثر من القوه القصوى




:21:

ايه هذا الي ابيه

الله يجزاك خير
شكرا

مجروحه بصمت
2012- 12- 30, 01:48 AM
:17: