طريقة حل المسائل الحسابية للصحة واللياقة ....

[لـيـنـا ~]

صباح الخير :34:
انا بغيت اسألكم عن طريقة حل المسائل الحسابية اللي جات بالاختبار لاني ماذاكرت الا النماذج فأبغى اعرف طريقة الحل لو سمحتوا :24:
سؤال 32 في نموذج 2010
امراءة عمرها 35 عاما وطولها 164 انش فأن وزنها الطبيعي بالباوند :
160
135
127
جميع ماذكر غير صحيح
ــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــ ــــــــــــــــــــــــــــــــــــ
سؤال 34 في نموذج 2010
شخص ما طوله 173 فإن وزنه المثالي :
73
60
100
65
هذا السؤال ليه ماتكون الاجابة 73 :36:
ــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــ ـــــــــــــــــــــــــــــــــــ
سؤال 46 في نموذج 2009
الشده المناسبة لتطوير اللياقة القلبية هي :
55 %
95 %
80 %
جميع ماذكر
ــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــ ـــــــــــــــــــــــــــــــــــ
سؤال 57 في نموذج 2009
التكرارات الافضل لتنمية القوة العضلية عندما تكون الشدة 90 %
20 مره
5 مرات
15 مره
45 مره
ــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــ ــــــــــــــــــــــــــــــــــــ
سؤال 59 في نموذج 2009
المدة المناسبة لتطوير اللياقة القلبية الوعائية :
5 دقائق
10 دقائق
15 دقيقة
20 دقيقة
ــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــ ـــــــــــــــــــــــــــــــــــ
وآسفة على الاطاله الله يجزاكم خير وفالكم a+ :21:

[ابوحمد2006]

السلم عليكم اي والله ياليت احد يفيدنا لان مافيه وقت ابد

[لـيـنـا ~]

وينكم راح الوقت :7:

[نايف اليامي]

مساء الخير عالجميع

أرجو من الجميع الإفادة لا هنتو :21::21::21:

[abdullah232]

سؤال 34 في نموذج 2010
شخص ما طوله 173 فإن وزنه المثالي :
73
60
100
65
هذا السؤال ليه ماتكون الاجابة 73


لان قالك مثالي ليس حالي
المثالي يحسب
173 - (108) = 64

اما الحالي
173 - (100) = 73

فهمتي؟

[لـيـنـا ~]

سؤال 34 في نموذج 2010

شخص ما طوله 173 فإن وزنه المثالي :
73
60
100
65
هذا السؤال ليه ماتكون الاجابة 73


لان قالك مثالي ليس حالي
المثالي يحسب
173 - (108) = 64

اما الحالي
173 - (100) = 73


فهمتي؟



من وين جاب 108 :39:

[نايف اليامي]

ياليت تعطونا شرح مفصل واي ارقام ثابته اذكروا لنا وش تعني ؟؟

حلوا الأسئلة كلها :43:

[نايف اليامي]

أبان يا صديقي : مدامك جيت أجل نبشر بالخير <<< جا الدافور ما شاء الله عليه :29:
ارحب ارحب << واخلص اخلص :13:

[abdullah232]

من وين جاب 108 :39:


هذا قانون
ثابت مايتغير
احفظيه
المثالي (الطول-108) لحتساب الوزن
والحالي (الطول-100) لحتساب الوزن

[%كل الغلا%]

احم احم

لمعرفة الوزن المناسب لشخص معين

لما يطلب

الوزن الطبيعي نطرح من الطول ـــ 100

الوزن المثالي نطرح من الطول ــــ 108

مثال لشخص طوله 170

الوزن الطبيعي 170 ــ 100= 70

الوزن المثالي 170 ــ 108= 62

هاه انفع ولا تستنون ابان الله يعطيه العافيه شكله دايخ ماقصر معانا والله الله يجزاه خير
دعواتكم توني ابدأ بالمذاكرة

[y.dream]

صباح الخير :34:
انا بغيت اسألكم عن طريقة حل المسائل الحسابية اللي جات بالاختبار لاني ماذاكرت الا النماذج فأبغى اعرف طريقة الحل لو سمحتوا :24:
سؤال 32 في نموذج 2010
امراءة عمرها 35 عاما وطولها 164 انش فأن وزنها الطبيعي بالباوند :
160
135
127
جميع ماذكر غير صحيح
ــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــ ــــــــــــــــــــــــــــــــــــ
سؤال 34 في نموذج 2010
شخص ما طوله 173 فإن وزنه المثالي :
73
60
100
65
هذا السؤال ليه ماتكون الاجابة 73 :36:
ــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــ ـــــــــــــــــــــــــــــــــــ
سؤال 46 في نموذج 2009
الشده المناسبة لتطوير اللياقة القلبية هي :
55 %
95 %
80 %
جميع ماذكر
ــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــ ـــــــــــــــــــــــــــــــــــ
سؤال 57 في نموذج 2009
التكرارات الافضل لتنمية القوة العضلية عندما تكون الشدة 90 %
20 مره
5 مرات
15 مره
45 مره
ــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــ ــــــــــــــــــــــــــــــــــــ
سؤال 59 في نموذج 2009
المدة المناسبة لتطوير اللياقة القلبية الوعائية :
5 دقائق
10 دقائق
15 دقيقة
20 دقيقة
ــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــ ـــــــــــــــــــــــــــــــــــ
وآسفة على الاطاله الله يجزاكم خير وفالكم a+ :21:


أنا مثلك ادور شرح لها .. بس مالقيت :40:

[اميرةالذوق]

عساااكم على ااالقوة والله
سواء انتي ياكلا الغلا او ابان
واي شخص بيفيدنااا
كلكم على العين واالراااس ....
وفالكم الفل مااارك ...
موفقين:16:

[SultanSA]

تفضلوا هذا بالمرفقات ..

ان شاء الله يجاوب على تساؤلاتكم ..

لا خلصت ان شاء الله بنجلس نمزمز عليها سؤال سؤال

تحياتي

[رحال911]

أذا طلب الوزن المثالي نقصي 108
اذا طلب الوزن الحالي نقصي 100
هذي قاعده

[لـيـنـا ~]

مشكوووووووووووورين الله يعطيكم العافية :34:
الله يوفقنا يارب باخر اختبار :27:

[رحال911]

مثال
اذا كان نبض القلب اثناء الراحه 80 والعمر 30 فان نبض القلب المطلوب اثناء التمرين
الحل

220 -30 = 190
190 ناقص 80 = 110
110 ضرب 70, =77
77 +80 =157

110 - 80 * 70. +80 = 157

:13:

[y.dream]

صباح الخير :34:
انا بغيت اسألكم عن طريقة حل المسائل الحسابية اللي جات بالاختبار لاني ماذاكرت الا النماذج فأبغى اعرف طريقة الحل لو سمحتوا :24:
سؤال 32 في نموذج 2010
امراءة عمرها 35 عاما وطولها 164 انش فأن وزنها الطبيعي بالباوند :
160
135
127
جميع ماذكر غير صحيح
ــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــ ــــــــــــــــــــــــــــــــــــ
سؤال 34 في نموذج 2010
شخص ما طوله 173 فإن وزنه المثالي :
73
60
100
65
هذا السؤال ليه ماتكون الاجابة 73 :36:
ــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــ ـــــــــــــــــــــــــــــــــــ
سؤال 46 في نموذج 2009
الشده المناسبة لتطوير اللياقة القلبية هي :
55 %
95 %
80 %
جميع ماذكر
ــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــ ـــــــــــــــــــــــــــــــــــ
سؤال 57 في نموذج 2009
التكرارات الافضل لتنمية القوة العضلية عندما تكون الشدة 90 %
20 مره
5 مرات
15 مره
45 مره
ــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــ ــــــــــــــــــــــــــــــــــــ
سؤال 59 في نموذج 2009
المدة المناسبة لتطوير اللياقة القلبية الوعائية :
5 دقائق
10 دقائق
15 دقيقة
20 دقيقة
ــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــ ـــــــــــــــــــــــــــــــــــ
وآسفة على الاطاله الله يجزاكم خير وفالكم a+ :21:




لقيتها .. بالرابط http://www.ckfu.org/vb/t410008.html



:42: