نقص فيتامين د @ الاسباب والاعراض والعلاج

[مانسيتك !]

بسم الله الرحمن الرحيم


تحيه طيبه وبعد :-


مؤخراً بداء ياتيني الم مزعج في مفصل الركبة ...... حتى بدا يتكون لدي شعور بالالم اثناء الحركة او ثني الركبة مثلا في وضعية التشهد في الصلاة ... او الجوس " تربيع " .


راجعة المستشفى واتضح بان السبب هو نقص فيتامين د ....... ذكر لي الطبيب بان ذلك الفيتامين يستمد من اشعة الشمس ..... وقال انتم يالسعوديين وسكان دول مجلس الخليج الاغلب يعاني من ذلك المرض .

سؤالي للطبيب / يادكتور عندنا شمس في الخليج والمملكة قويه .... حرارتها مرتفعه افضل من باقي دول العالم .... معقوله يكون هذا السبب ..

اجاب الطبيب / نعم من شدة اشعة الشمس تقومون بتجنبها .... ولا تتعرضون لها في مصر وبلاد الشام وباقي دول العالم الشمس ليست كما هنا عموديه وحارقة لذا فالناس يروحون ويغدون في اعمالهم مشياً والاطفال كذلك والنساء كلهم يتعرضون لتك الاشعة .

انتم في السعودية على سبيل المثال ...... بسبب الغبار او الرطوبه ودرجة الحرارة المرتفعه تتجنبون الشمس ..

سؤال للطبيب / والحل .

الجواب / حاول التعرض لاشعة الشمس في ساعات الصباح الباكر الساعه 6 - 7
كذلك التعرض لاشعة الشمس في اخر ساعات النهار بعد العصر
ثم اكثر من تناول السمك .


اعراض هذا المرض اذا تطور يتسبب في الام في جميع مفاصل الجسم ... وقد يؤدي بالشخص الى الاصابة بامراض مثل الروماتيزم والتهابات المفاصل ..... ثم هشاشة العظام بالاخص عند كبار السن ..... اما الاطفال فقد يتسبب لهم بالكساح وانحناء الساق وخلاف ذلك


دمتم احبتي بخير وصحه وعافيه :16:

[Dark Chocolate]

اعراض هذا المرض اذا تطور يتسبب في الام في جميع مفاصل الجمس ... وقد يؤدي بالشخص الى الاصابة بامراض مثل الروماتيزم والتهابات المفاصل .....



اي جمس لا يكون جمس اسير الاحمر :5:


انا ولله الحمد اعاني من هالشي و لاهو راضي يرتفع جربت كل العلاجات و طلعت في الشمس و اكلت سمك و اكلت فيتامينات حتى نقط البزارين عطوني اياها :5: باقي الابر يمكن تنفع لحالتي :44:

بس و الله موضوعك فادني من اليوم افكر واتذكر بعرف ليه ركبتي مورمه بتذكر يمكن ضربت في شي والا طحت بس هالحين عرفت يمكن هالدال هو السبب :9:




يعطيك العافية يا ابو نايف777 موضوع جبتها عالجرح و كنك ما دريت :10:

[رمَـآدِيہَ]

ألف .. ألف .. ألف لآ بآس يآبو نآيف
قطعاً شمس السعوديه يتطلب منك البقاء تحتهآ ربع سآعه لآ أكثر
ثم أنظر رأسك كيف يفور

أنآ أيضاً نآالني من الحظ نصيب .. و نفعت معي شمس الضحى
نفعاً وآسعاً

هي أمرآض العصر من كثرة الترف في زمآننآ

[مانسيتك !]

اي جمس لا يكون جمس اسير الاحمر :5:


انا ولله الحمد اعاني من هالشي و لاهو راضي يرتفع جربت كل العلاجات و طلعت في الشمس و اكلت سمك و اكلت فيتامينات حتى نقط البزارين عطوني اياها :5: باقي الابر يمكن تنفع لحالتي :44:

بس و الله موضوعك فادني من اليوم افكر واتذكر بعرف ليه ركبتي مورمه بتذكر يمكن ضربت في شي والا طحت بس هالحين عرفت يمكن هالدال هو السبب :9:




يعطيك العافية يا ابو نايف777 موضوع جبتها عالجرح و كنك ما دريت :10:




ههههههه ما اخطية كاتب جسم ..... عندك شهود ........ عدلتها .


شوفي في امراض كثيرة متداخله مع بعضها تعطي في محصلتها النهائيه نفس الاعراض

داء النقرس ..... داء الملوك الحمد لله منهم .... لانه فيني ولااخذت من الملوك الا المرض هههه
الروماتيزم
نقص فيتامين د
تمزق الاربطه
نقص السائل الزلالي في المفاصل
تاكل الغضاريف
الالتهابات المفصليه لاي سبب من الاسباب
التهابات الاعصاب


هناء ياتي التشخيص الصحيح للطبيب ........ فعلا التشخيص الصحيح نصف العلاج .. بصراحه كل طبيب يخمن ويتوقع خذي العلاج شهر مافاد راح مغير العلاج ..... وحنا مساكين ضربة عندنا كلاء والكبد من الادويه .

اسئل الله لك الشفاء العاجل .......... عليك بالرياضه .... حل لاغلب الامراض . نصيحة مجرب

الرياضه الي ماعليها حمل وضغط على المفاصل مثل الدراجة الهوائيه ولو الثابته الي في المنزل والسباحه .....

باقي انواع الرياضه ...... مزاولتها قد يشكل تفاقم المشكلة

تحياتي لك الطبيب مستوى 3 علم اجتماع ابو نايف

[مُترفه ..!]

يييَ اه انا رحت لطبيبه وقالت ليّ نفس الشي بس والحمد لله مَ اتألم كنت مسويه تحاليل شامله وطلع لهم بالنتيججه عطتني فيتامين د الي هو قطرات بس مَ استعملته في محاولات لشربه لان طعمه يجيب العافيه ,




الله يخفف الم جميع المسلمين ولا يذوقهم مر الالم ,

[رمَـآدِيہَ]

اي جمس لا يكون جمس اسير الاحمر :5:


انا ولله الحمد اعاني من هالشي و لاهو راضي يرتفع جربت كل العلاجات و طلعت في الشمس و اكلت سمك و اكلت فيتامينات حتى نقط البزارين عطوني اياها :5: باقي الابر يمكن تنفع لحالتي :44:

بس و الله موضوعك فادني من اليوم افكر واتذكر بعرف ليه ركبتي مورمه بتذكر يمكن ضربت في شي والا طحت بس هالحين عرفت يمكن هالدال هو السبب :9:




يعطيك العافية يا ابو نايف777 موضوع جبتها عالجرح و كنك ما دريت :10:


طيب سسلكي يختي هههههه

سسلآمتك و الله .. الف سسلآمه .. لا تهملين نفسسك يا بنت
ترآك تعجزين بدري ثم أعقعدي بهآ :39:

[مانسيتك !]

ألف .. ألف .. ألف لآ بآس يآبو نآيف
قطعاً شمس السعوديه يتطلب منك البقاء تحتهآ ربع سآعه لآ أكثر
ثم أنظر رأسك كيف يفور

أنآ أيضاً نآالني من الحظ نصيب .. و نفعت معي شمس الضحى
نفعاً وآسعاً

هي أمرآض العصر من كثرة الترف في زمآننآ




نعم . الترف .... ابائنا واجدادنا المحاربين القداما :31:

فعلا ماكانوا يعرفون هذي الامراض التي تفشت وانتشرة وتنوعة وتعددت كل يوم طالع فايروس وكل يوم طالع مرض ....

الاولين كانوا ياكلون مايزرعون بايديهم في المزارع اكل طبيعي اغلب من انواع الحبوب والبقول مثل الذرة وخلافها .... اكل صحي مافيه هرفي ولا مكدونالدز

ثم مقابل الاكل الصحي فيه حركة وشغل ...... حرق للغذاء :30:

شاكر لك اختي مداخلت النافعه .

[مانسيتك !]

طيب سسلكي يختي هههههه

سسلآمتك و الله .. الف سسلآمه .. لا تهملين نفسسك يا بنت
ترآك تعجزين بدري ثم أعقعدي بهآ :39:





اختي اسمها اقعدي بها ماهو اعقدي بها :42: ماعرف اسلك انا بعد

[مانسيتك !]

يييَ اه انا رحت لطبيبه وقالت ليّ نفس الشي بس والحمد لله مَ اتألم كنت مسويه تحاليل شامله وطلع لهم بالنتيججه عطتني فيتامين د الي هو قطرات بس مَ استعملته في محاولات لشربه لان طعمه يجيب العافيه ,




الله يخفف الم جميع المسلمين ولا يذوقهم مر الالم ,







ابشرك انا بعد جربت القطار .... عارف العلبة الحمراء الي مرسوم عليها صورة طفل شربت منها 6 علب خلال شهرين ..... مافيه فرق .... نسئل الله العافيه

شاكر مداخلتك الكريمه :21:

[رمَـآدِيہَ]

اختي اسمها اقعدي بها ماهو اعقدي بها :42: ماعرف اسلك انا بعد


هههههههههه ي ويلي النآس مصحصحه بقوه

ودي اعدلهآ مثلك بس قدهآ وزت هههه

[المتلالئه]

سلامتك آخوي ماتشوف شر
الله يعطيك العافيه
والله يشفي مرضانا ومرضى المسلمين
:2:

[Dark Chocolate]

يييَ اه انا رحت لطبيبه وقالت ليّ نفس الشي بس والحمد لله مَ اتألم كنت مسويه تحاليل شامله وطلع لهم بالنتيججه عطتني فيتامين د الي هو قطرات بس مَ استعملته في محاولات لشربه لان طعمه يجيب العافيه ,




الله يخفف الم جميع المسلمين ولا يذوقهم مر الالم ,





ما تشوفين شر يارب

لا تشربينه كذا لحاله يحرق الحلق :9:
اخلطيه مع عصير و يضيع طعمه :17:
طيب سسلكي يختي هههههه

سسلآمتك و الله .. الف سسلآمه .. لا تهملين نفسسك يا بنت
ترآك تعجزين بدري ثم أعقعدي بهآ :39:


ما اعرف اسلك لازم انشب :5:

الله يسلمك خلاص انا عجزت باقي سنتين ويصير عنري خمسين و خلاص :5:

اعقد بها كم عقده :8:
اختي اسمها اقعدي بها ماهو اعقدي بها :42: ماعرف اسلك انا بعد

ابشرك انا بعد جربت القطار .... عارف العلبة الحمراء الي مرسوم عليها صورة طفل شربت منها 6 علب خلال شهرين ..... مافيه فرق .... نسئل الله العافيه

شاكر مداخلتك الكريمه :21:


ابو نايف هذا اللي تشربه هو اللي صناعته مصريه تراه موب زين اخذ الاوروبي الجرعه حقته اعلى حتى المصري عليه مشاكل :17:

[رمَـآدِيہَ]

ما اعرف اسلك لازم انشب :5:

الله يسلمك خلاص انا عجزت باقي سنتين ويصير عنري خمسين و خلاص :5:

اعقد بها كم عقده :8:






طيب بسس أهم شي عنرررك .. عنرك انتبهي له :35::17:

[ريم 2012]

والله الحمدالله مافيني الا العافيه اطلع الصبابيح الحوش اكنسه ابو الروقان يناس :16.jpg:

ولامرات القايله ارشرش الارضيه حاااااره من الشمس داخله الاشعه بصماصيم اعضامي والحمدالله :5aga::19:

كلو السمك بعد زين ياالعجز:42: ومافيكم الا العافيه ان شاء الله :(204)::004:

شكرا ابو نايف على المواضيع المفيده باانتظار جديدك :oao::106:

[Dr ʀeнαв]

-

أول مرَه ودي اروح وأبوس راس أبوي
> يخليني أسقي الحديقه كل يوم على نهآيه العصر :39:
زين استفدت شي منهآ .,
يعطيك ربي الف عافيَه ..
والف لابآس يآخوي :16:

[wintr song]

الله يعطيك العافية

[So0oT AlFgEd]

الروماتيزم
مشكله بالسعوديه عامتاً
كثر الكلام عن هذا الاعرااض
كلام سليم نقص في الفيتامين دال
بالنسبه للشمس اول مره اسمها اللي اعرفه
أن الحراره عندما يتعرض لها الجسم تذوب الكدماات
والألآم الظهر وغيره
مجرب لأني أعاني منها فترات متقطعه

انصح بالأكثار من التونه مع السلطاات والأبعاد من أكل الدجاج

وشكرا ابونايف ع السرد ودائماص ماتتحفناا بما تطرحه عمت مساءٍ بكل خير

[مانسيتك !]

شاكر لكم التواصل . نسئل الله الشفاء لكل مسلم :21:

[حياتي امواج]

:16:

[Sara Ali]

طلعنا كلنا عجز :42:

حتى الشمس مو فايدة معانا ياحسرة

لي سنة ونص استخدم فيتامين

مرات قطرات ومرات حبوب يومية :41:

مانقول الا الحمدلله


الله يعطيك العافية ابو نايف

:16:

[فنوُ *]

بارك الله فيك على الطرح القيم و المفيد ♥

[مانسيتك !]

بارك الله فيك على الطرح القيم و المفيد ♥



شاكر ومقدر تواصلك الرائع اختي :16: