ساعدوني

[المتفائلة جدا]

اعزائي اعضاء ملتقى السعادة

ارجو ان تعلموني كيف اثق بنفسي وقدراتي؟

[ليلى84]

:119:
بأمكانك زيادة الثقة بنفسك بطرق متعددة
منها النظر لماتملكين من اشياء تميزك عن غيرك
تقوية الثقافة لديك
ايجاد حلول لكل مشكلة تقعين فيها عن طريق البحث.. والاعتماد على الذكاء الشخصي
تستطيعين ان تنظرين لنفسك .. كما ينظر القادة لانفسهم
قياس نجاحك مع نجاحات الآخرين ..
التواضع المرتكز على الثقةبالنفس من اجمل الاشياء التي قد يمتلكها الشخص

النظرة المتفائلة لديك تكفي عن كل شيء ..

بإمكانك التعامل مع ذاتك كماتتعاملين مع شخص آخر
فالذات تحب المديح الصادق ..

عليك .. بالالتزام بالدين والقراءة
ممارسة التمارين النفسية منها التحدث مع نفسك امام المرآة
كوني كمن يصعد الجبل ..
مع المحافظة على التنفس الهاديء
كرري عبارات
انا ناجحة الحمد لله
انا .... وضعي كل ماتردين بعد كلمة أنا

فالانا تعبر عن الذات كثير

انصحك بقراءة الكتب وتطبيقها فالاكتفاء بالقراءة لايفيدك ..
الممارسات هي الأهم ..

:119:

هذا من خلال خبراتي المتواضعة
تحياتي

[صلاتي سر سعادتي]

حبيبتي المتفائله انصحك بشراء كتاب 12 قانون كوني للنجاح للكاتب هربرت هاريس >> بمكتبة جرير

جداًاً فااادني روووووووووووعه بشكل ماتتوقعينه وراح يفيدك ان شاءالله ..
وانا كتبت مختصر منه بهالقسم .. وهذا الرابط
http://www.ckfu.org/vb/showthread.php?t=50480

[المتفائلة جدا]

ليلى 84
وصلاتي سر سعادتي

شكرا جزيلا لكم على تجاوبكم واسفه على التاخير

جزاكم الله خير