مذاكرة جماعية المراجعة النهائية لمادة الصحة واللياقة + روابط للمحتوى (word + pdf) [الأرشيف] - ملتقى طلاب وطالبات جامعة الملك فيصل,جامعة الدمام

إفتكارات

2014- 1- 2, 04:19 PM

السلام عليكم ورحمة الله وبركاتة

أسعد الله مسائكم ..

هنا نجتمع لوضع معلومة أو فائدة , أي أحد يبغى سؤال شرط يضع معلومة عليها القيمة و بعدها يطرح سؤاله :(205):

المذاكرة من المحتوى أرفقته بموضوع و مثبت بالقسم ..

, و حطيتهم على روابط مباشرة بمدونة خاصة (اقتبست الفكرة من أبو الحارث ) ما يحتاج إلا أنكم تفتحوا الرابط بالمتصفح على طول ..

هنا محتوى الصحة واللياقة (Word)

http://eftikarat.blogspot.com/2014/01/word.html

ومحتوى الصحة واللياقة (PDF)

http://eftikarat.blogspot.com/2014/01/pdf.html

ادخلوا على الرابط بتفتح مباشرة على المتصفح ما يحتاج برنامج لقراءتها , ومن ملف تنزيل نزلوها أو اطبعوها على طول .

هنا حساب الشدة المناسبة , ومسائل اللياقة القلبية الوعائية

http://eftikarat.blogspot.com/2013/11/kfu_30.html

أو موضوع يارا

http://www.ckfu.org/vb/t513111.html

طبعاً في مسألة للقوة العضلية , بذكرها خلال المراجعة ,

أخيراً :

فريحة ذكرت : أنه هناك جزء مهم من المذكرة ألا وهو "الفصل الأول منها "

أنا ذاكرته ولقيته أكثر شمول ومافيه اختلاف بينه وبين المحتوى ..

لا تنسوا الكويزات مهمة للغاية ,

(وملف اسئلة هتان ضرورية للصحة واللياقة , و خاصة الجزء المتعلق بالدكتور المطر

هنا http://www.gulfup.com/?ryQJk6)

وأتمنى ما يكون فيه رد بدون "فائدة قيّمة" من مذاكرتكم ():rose:

mueed07

2014- 1- 2, 04:21 PM

يعطيك العافيه

وجعلها في ميزان حسناتك

مــنى

2014- 1- 2, 04:47 PM

رياض الغالي

2014- 1- 2, 04:53 PM

يا شباب ابي رد مقنع ليش مذكرة هتان غير ملزمه ب هالماده

رياض الغالي

2014- 1- 2, 04:55 PM

بليز ردددددددو علي

إفتكارات

2014- 1- 2, 05:03 PM

ربي يسعدك افتكار ويعطيك العافية
الى فهمتوا انو ملخص فريحة وجوجي الى عندي كامل وهذا اهم شيء بعد الدوشة الى حاصلة بالملتقى

الشيء التاني بدي اسأل حكاية قاعدة 9 في الحروق
بتعني تحديد مساحة إصابات الحروق في الجسم , لتحديد كمية المصل التي يجب إعطاؤها للمصاب !?
والا الدكتور قال شيء تاني في المحاضرة

ياهلا ..

أيوا هو نفسه , بس أول ما نزلوه كان ناقص بعض الجزئيات"سهواً " , ونزلت فريحة النقص بموضوع مستقل ,

اما المذكرة بهذا الموضوع شاملة بدون نقص .

بالنسبة لسؤالك الثاني اترك للاعضاء اجابته لأني ما وصلت لهذه الجزئية :smile:

ابو فواز6666

2014- 1- 2, 05:03 PM

الله يعطيك العافيه ...ويجزاك خير

بس لما اضغط عالرابط ..يطلب موافقتك

بجوجل درايف ...

وانا ناطر حاط ايدي جذي عالخدي

ههههههههههه

شوف لي حل

إفتكارات

2014- 1- 2, 05:05 PM

الله يعطيك العافيه ...ويجزاك خير

بس لما اضغط عالرابط ..يطلب موافقتك

بجوجل درايف ...

وانا ناطر حاط ايدي جذي عالخدي

ههههههههههه

شوف لي حل

اعتذر منكم ابو فواز , تم التعديل على الخصوصية

منصور العبدالله

2014- 1- 2, 05:07 PM

بليز ردددددددو علي

شكلك ذاكرت منها !!!!!

عموما هتان بحسابه بتويتر يقول لا تذاكرون منها
فقط ذاكروا ( الفصل الاول )

والباقي من :
1- ملخص فريحة و جوجي وتنسيق افتكارات
او
2- ملخص shhs
او
3- محتوى الدكتور

و اعتقد لان الدكتور قال كذا بعد في المحاضرة المباشرة الثالثة

و سلامتك ,,,

رياض الغالي

2014- 1- 2, 05:11 PM

الله يسلم عمرك

hloleh

2014- 1- 2, 05:13 PM

ممكن اعرف وش النقص الي اكتمل بملخص فريحه وجوجي

لاني طابعتها من اول قبل التعديل

إفتكارات

2014- 1- 2, 05:14 PM

التلوث الغذائي :

#ميكروبي (طفيليات , فيروسات ,بكتيريا " و البكتيريا _وهي الأكثر انتشاراً _نوعين "عنقودي أو كروية -من اسمه عنقودي سريع الإنتقال والتكاثر- , وبكتيريا لا هوائية " )
#اشعاعي
#كيميائي

يا شباب ابي رد مقنع ليش مذكرة هتان غير ملزمه ب هالماده

هتان لخص مذكرة الدكتور , بالمحاضرة المباشرة الدكتور بلغنا أنه المذكرة محذوفة المالبين فيه فقط المحتوى .

إفتكارات

2014- 1- 2, 05:23 PM

# أحد (المضادات الحيوية) لمركب التتراسيكلينات يقل امتصاصة بالجسم إذا كان الغذاء يحتوي على عنصر :

الكالسيوم

......
ممكن اعرف وش النقص الي اكتمل بملخص فريحه وجوجي

لاني طابعتها من اول قبل التعديل

هلا (هلوله ):43:

هنا الموضوع :

http://www.ckfu.org/vb/t525358.html

إفتكارات

2014- 1- 2, 05:31 PM

تفاعلات الأدوية نوعين :

المفعول التعارضي :

أحدهما يقلل مفعول الآخر يُسمى : تعارضي

المفعول المعضد :

أحدهما يزيد امتصاصه وعلى حساب الدواء الآخر يُسمى : معضد .

إفتكارات

2014- 1- 2, 05:34 PM

أول من أطلق لفظ فيتامين :

عالم وظائف الأعضاء الإمريكي (كاسيمير فونك ) << "فيتامين =فونك " عام 1911

إفتكارات

2014- 1- 2, 05:41 PM

المضادات الحيوية التي تحتوي على مركب التتراسيكلينات , توؤثر على الرضيع , لذا لا تُصرف للأم .

#أول مضاد حيوي تم اكتشافه من قبل العالم "الكسندر فلمنق "

#المضادات تُعالج الأمراض البكتيرية , لكن لا لا لا تعالج الالتهابات الفيروسية << شرهتهم على اللي يفرق بينهم b:

﹎ нαįαя ♪

2014- 1- 2, 05:51 PM

يعطيك العافييية حبيبتي ،

ابو حاتم 11

2014- 1- 2, 06:10 PM

إفتكارات

2014- 1- 2, 06:23 PM

من المضادات الحيوية التي تسبب الحساسية لدى البعض:

(البنسلين )

................

#المضادات الحيوية يجب أن تؤخذ بشكل "كورس كامل" (لا ينقطع عنها المريض حال توقف المرض )

#"المضادات الحيوية "حتى لا تؤثر عكسياً , يجب الرجوع فيها إلى الطبيب لإن البعض منها (يؤثر في البكتيريا المفيدة في الأمعاء وبالتالي نقص الحديد وفيتامين b)

# بعض المضادات لاتصرف للأم الحامل ويجب استشارة الطبيب في ذلك لأنها تسبب (تشوهاً للجنين -لاسمح الله - )

# مدة صلاحية محلول المضاد الحيوي من اسبوع إلى اسبوعين بعد فتحه , ويجب وضعها في الثلاجة .

#هل تتأثر المضادات بالغذاء ؟ نعم مثل ما ذكرنا (بالتتراسيكلينات )

#أمراض الشيخوخة المبكرة (الضغط , السكري , تصلب الأوعية , والمفاصل بتأثير السُمنة , و أمراض العمود الفقري )

سببها (الغذاء غير الصحي )

إفتكارات

2014- 1- 2, 06:25 PM

الاخ هتان
يعطيه العافيه ويشكر على ماقدمه لنا وانا وكل طلاب المستوى الاول ممنونين له و للأخوات فريحه وجوجي وام عمر وقساني تغليك والبعض مااذكره الان
المنهج تغير والدكتور حمدان جديد
وتم جمع ودمج محاضرات الدكتورين بمذكرة واحده
انا انصح بمذاكرة فريحة وجوجي

المذكرة اللي وضعتها هي نفسها لفريحة وجوجي (مدموجة )

مع الشكر لله الذي سخرهم لنا :004:

, والشكر لهم على ما بذلوه :004:

فيرزاتشي

2014- 1- 2, 06:26 PM

يعطيك العافيه ... في ميزان حسناتك

بس الروابط ماتشتغل !!

طموح عالي!

2014- 1- 2, 06:29 PM

الله يعافيك متأكده ان الملزمه كامله؟
لان بعض الاعضاء في المواضيع الثانيه يقولون ان ملزمه فريحه وجوجي فيها نقص كثير؟

ابو معاذ الروقي

2014- 1- 2, 06:30 PM

الله يوفقك ويبارك فيك انتي والاخوات

إفتكارات

2014- 1- 2, 06:37 PM

هي "عملية استحثاث الجسم على تكوين أجسام مضادة ضد الميكروب بتلقيحه بنفس المستضعف أو الميت منه بتلقيح الجسم بإنتيجات غير ضارة قريبة الشبة بالإنتيجات المراد حث الجسم على انتاج اجسام مضادة لها ."

تلقيح أم لقاح ؟؟؟

تلقيح (لأنها عملية )

اللقاح : << الذي استعملوه خلال عملية التلقيح

المعلق من الكائنات الممرضة أو المميته..... الخ .

إفتكارات

2014- 1- 2, 06:47 PM

التلوث الغذائي الأكثر شيوعاً :

التلوث البكتيري

........................

آفة مرضية واسعة الانتشار تحدث نتيجة تناول أطعمة أو مشروبات ملوثة بالكائنات الدقيقة الممرضة :

التلوث الغذائي

يعطيك العافيه ... في ميزان حسناتك

بس الروابط ماتشتغل !!
شيكي عليها الحين , إن شاء الله اتعدلت .

إفتكارات

2014- 1- 2, 07:01 PM

الغذاء يتلوث بـ

-النباتات السامة

-الكائنات الدقيقة الممرضة (ميكروبي , فيروسي , طفيلي )

-المواد الكيميائية ( مثل المبيدات والمعادن الثقيلة ) << فيُسمى تلوث كيميائي

-المواد المشعّة << وهذالنوع من التلوث يؤثر على الجينات والمادة الحية لخلايا الجسم وقد تؤدي إلى تشوهات خلقيه , واختلال في وضائف الأعضاء "خليني اذكر لكم قصة يوم : شفت بنت فيها تشوه شديد بالوجه , والبنت انطونت على نفسها بسبب سخرية بنات المدرسة وتغيبت من المدرسة وجت خالتها تشتكي للمديرة وكان السبب اللي ذكرته أن هذه البنت أبوها شارك في حرب الخليج وأتاثر جسمه بالإشعاعات وتشوهات البنت نتيجة لتأثر والدها بالإشعاعات =( " " يُسمى تلوث اشعاعي "

ما معنى تلوث اشعاعي ؟

وجود بعض المواد المُشعّة في الغذاء مثل البلوتونيوم واليورانيم << شوفوا باليوتيوب كيف اتأثرت الصين بالقنبلة الذرية وظل تأثير المواد الإشعاعية مثل اليورانيوم بالغذاء وبالنباتات ومشبعة به الأراضي , وظلت أجيال تُعاني منه .

ابو فواز6666

2014- 1- 2, 07:19 PM

افتكارات

صبر.. توني بديت وقفلت شوف صفحه سبعه
اللياقه البدنيه تعريف وبداية المحاضرة الثانيه هم تعريف غير

وصفحه ثمانيه تعريف اللياقة القلبية والوعائية/ التنفسيه
وص تسعه تعريف ثاني اللياقة القلبية والوعائية/ التنفسيه

فك معاي هالشيفره

شايب متعلم

2014- 1- 2, 07:40 PM

انا تابعت محاضرات الصحة واللياقة حتى الان وصلت المحاضرة التاسعه

نفس ملخص جوجي وفريحة بالضبط الاختلاف البسيط هو ان الدكتور يذكر امثلة في بعض الاحيان غير موجودة

في الملخص وانا اقصد فقط محاضرات الدكتور مطر تقريبا الخمس الاولى فقط اما محاضرات الدكتور الحمد نفسها

بالضبط .

شموخ123

2014- 1- 2, 08:20 PM

يمدينا اننا نعتمد على الرابط الاول بس .. يعني المحتوى ؟؟

فيها كل شيء؟؟

إفتكارات

2014- 1- 2, 08:21 PM

الأعراض المرضية المتشابهه التي تحدث لشخصين أو أكثر , لتناولهما طعاماً مشتركاً ..

التسمم الغذائي

افتكارات

صبر.. توني بديت وقفلت شوف صفحه سبعه
اللياقه البدنيه تعريف وبداية المحاضرة الثانيه هم تعريف غير

وصفحه ثمانيه تعريف اللياقة القلبية والوعائية/ التنفسيه
وص تسعه تعريف ثاني اللياقة القلبية والوعائية/ التنفسيه

فك معاي هالشيفره

كلها تعاريف مكملة لبعض

العالم الفلاني عرفها بالطريقة .....

والثاني بـ................

وممكن يجيب إحدى التعاريف ونحن نتعرف على المصطلح .

إفتكارات

2014- 1- 2, 08:41 PM

أحد أنواع البكتيريا التي تصيب الإنسان بسبب شرب الحليب غير المبستر أو مشتقات الحليب الملوثة :

البروسيلا ( ويُسمى المرض الذي تسببه هذه البكتيريا : الماااالطية , أو حمى المالطية )

..................

بكتيريا تسبب داء الزحار :

شجيلا

إفتكارات

2014- 1- 2, 08:49 PM

مسبب المرض المعروف بالتسمم الوشيقي, و يتأثر الجهاز العصبي لدى الإنسان :

البكتيريا اللا هوائية ( التي توجد في الأغذية المعلبة و غير المحفوظة وتفرز سمومها ) << ما تحتاج هوا داخل العلبة عشان تحيا وتفرز سمومها .

إفتكارات

2014- 1- 2, 09:00 PM

حمى البحر الأبيض المتوسط تسببها :

البروسيلا "حمى البحر الأبيض المتوسط هي نفسها الحمى المالطية "

إفتكارات

2014- 1- 2, 09:04 PM

بكتيريا تسبب تسمم غذائي سرييييع :

البكتيريا الكروية العنقودية << أخطر شي تراه لما يقول الدكتور :بكتيريا عنقودية أو ورم عنقودي هذا فيه سرعة تلوث ونمو سريع - كفانا الله منها -

إفتكارات

2014- 1- 2, 09:08 PM

تنتقل هذه البكتيريا بسبب (العاملين في الطهي ) ذو البثرة أو الحبة أو الأصبع المجروح :

(الكروية العنقودية )

إفتكارات

2014- 1- 2, 09:16 PM

طيب نبغى نتعرف على أنواع البكتيريا العنقودية الكروية , منها :

-ايشريشيا كولاي (إي كولاي ) << تصيب المسافرين عادةً

-الزحار البكتيري

-الزحار الأميبي << يسبب داء السل (يصيب الإنسان والحيوان )

فهد عبدالعزيز خ

2014- 1- 2, 10:13 PM

الحد الاعلى الاحتياطي 80 بالميه ياافكتارات

البوعينين1

2014- 1- 2, 10:45 PM

انا عندي ملخص shhs اذاكر منها ولا لا ممكن احد يفيدني !

إفتكارات

2014- 1- 2, 11:23 PM

#هناك نوع آخر من الزحار الأميبي غير البكتيري

"الزحار الأميبي " ويسببه طفيل أولي , وينتقل للإنسان عن طريق المياة والأطعمة الملوثة بالطور المعدي .

...................

داء الجمرة الخبيثة

هي من أهم الأمراض وأخطرها التي تصيب الإنسان نتيجة تلوث الغذاء ( بعصيات ) الجمرة الخبيثة .

إفتكارات

2014- 1- 2, 11:34 PM

قلنا أن الغذاء يتلوث بـ

-الكائنات الدقيقة الممرضة (ميكروبي , فيروسي , طفيلي )

ذكرنا نوع ميكروبي , ..

بالنسبة للفيروسي أو مرض يسببه فيروس , نذكر منه :

1- الحمى القلاعية

2- داء التهاب الكبد الفيروسي

3-وانفلونزا الطيور والخنازير و الأمراض المشتركة بين الحيوان والإنسان .

البوعينين1

2014- 1- 2, 11:42 PM

لو سمتحو احد يفيدني !

إفتكارات

2014- 1- 2, 11:45 PM

"التلوث الغذائي " الناتج عن الكائنات الطفيلية فهو محدوووود

أمثلة على الطفيليات المسببة للتلوث الغذائي :

-الأنتميبيا
-الجاردي
-الأسكارس

....

- ومرض داء الأكياس المائية << نتيجة لتناول مواد غذائية ملوثة ببيض دودة الكلب الشريطية (طفيلي )

romaizAN

2014- 1- 2, 11:45 PM

جهودكم تشكر ويعطيكم العافية
لكن الملخص غير مترابط وفيه تواقص حسب المحاضرتين الاوله والثانية
المرفقات الموجوده في البلاك بورد نفس ملخص هتان

إفتكارات

2014- 1- 2, 11:49 PM

جهودكم تشكر ويعطيكم العافية
لكن الملخص غير مترابط وفيه تواقص حسب المحاضرتين الاوله والثانية
المرفقات الموجوده في البلاك بورد نفس ملخص هتان

مقدرة أنه مو مترابط , وقلنا خذوا فكرة شاملة من الملخص المحذوف ,

الطلاب مو ناقصين تشتيت وتشكيك =(

romaizAN

2014- 1- 2, 11:58 PM

والله كثر الملخصات هي اللي تشكك للواحد

ملخصكم ص4 -ص5ص6 المحاضرة الثالثة
السباحة من الانشطة الهوائية والا اللاهوائية

اقول والله الظاهر صدق من قال (ماظنتي ياعبيد تاكل بطاطا)

إفتكارات

2014- 1- 3, 12:02 AM

الله المستعان "(

استأذنكم (انسحبت ) ولقاءنا بعد المتحان, و إن شاء الله يتخطى كل التوقعات ..

ويكون أسهل شي:smile:

منآآر

2014- 1- 3, 12:09 AM

واصلي والله استفدت من المراجعه معك
مشكوره ماقصرتي

BADER.

2014- 1- 3, 12:21 AM

:33_asmilies-com:

meeshaaaa

2014- 1- 3, 12:25 AM

السلام عليكم ورحمة الله وبركاتة

أسعد الله مسائكم ..

هنا نجتمع لوضع معلومة أو فائدة , أي أحد يبغى سؤال شرط يضع معلومة عليها القيمة و بعدها يطرح سؤاله :(205):

المذاكرة من المحتوى أرفقته بموضوع و مثبت بالقسم ..

, و حطيتهم على روابط مباشرة بمدونة خاصة (اقتبست الفكرة من أبو الحارث ) ما يحتاج إلا أنكم تفتحوا الرابط بالمتصفح على طول ..

هنا محتوى الصحة واللياقة (word)

http://eftikarat.blogspot.com/2014/01/word.html

ومحتوى الصحة واللياقة (pdf)

http://eftikarat.blogspot.com/2014/01/pdf.html

ادخلوا على الرابط بتفتح مباشرة على المتصفح ما يحتاج برنامج لقراءتها , ومن ملف تنزيل نزلوها أو اطبعوها على طول .

هنا حساب الشدة المناسبة , ومسائل اللياقة القلبية الوعائية

http://eftikarat.blogspot.com/2013/11/kfu_30.html

أو موضوع يارا

http://www.ckfu.org/vb/t513111.html

طبعاً في مسألة للقوة العضلية , بذكرها خلال المراجعة ,

أخيراً :

فريحة ذكرت : أنه هناك جزء مهم من المذكرة ألا وهو "الفصل الأول منها "

أنا ذاكرته ولقيته أكثر شمول ومافيه اختلاف بينه وبين المحتوى ..

لا تنسوا الكويزات مهمة للغاية ,

(وملف اسئلة هتان ضرورية للصحة واللياقة , و خاصة الجزء المتعلق بالدكتور المطر

هنا http://www.gulfup.com/?ryqjk6)

وأتمنى ما يكون فيه رد بدون "فائدة قيّمة" من مذاكرتكم ():rose:

بس الله يعافيك ابي اسآلك فصل القوام محذوف يعني قصدهم المحاظره الخامسه كلها تبع القوام محذوفه