٪ تعرف على وزنك المثالي والمناسب لك ٪

[مُلهمــــة]

لكل من يريد ان يتعرف على وزنه المثالي والمناسب له


اختر عمرك الحالي ووزنك الحالي وطولك

ويظهر لك الوزن المثالي الأعلى والأقل المناسب لك

وكم يجب ان تزيد اذا كانت نحيف
وكم يجب ان تنقص اذا كنت بدين


فِ الرابط

هنا (http://www.sehaonline.com/bmiHome.php)

[دمعة حلم]

يسلمو سنديان موضوع مفيد

يعطيكك ربي الف عافيه

[بنت صقرالعروبه]

موووضوع يجنن

يديك العافيه يالغلا تمت اضافته باالمفضله

[غزاله القرشي]

وزن مثالي وجسم جميل

تهانينا.. يظهر الاختبار أنك تمتلكين جسماً متوازناً ومتناسقاً بشكل جميل.. وهذا ما يضفي على صحتك بإذن الله المزيد من الأمان.. تتمتعين بجسم متوازن من حيث الطول والوزن.


يعطيك العافية ياجميلة ...

[ابوكريع]

موضوع مفيد انا سمنه

[هتوشة]

موضوع جميل يعطيك العافيه

[Khaled.k]

مبدعه ياسنديان

لي عودة إن شاء الله

[عريبღღ]

مشكوره سنديان على الموضوع الهادف تقبلي ودي

[فنوُ *]

وزن فوق الحد الطبيعي

احذري.. يظهر الاختبار أنك بدأت تعانين من بداية سمنة بسيطة في جسمك.. وهذا يعني أن جسمك الجميل الذي اعتدت عليه قد يذهب بشكل تدريجي دون أن تشعري بذلك. ننصحك بأن تبدأي بتغيير بعض الأنماط الغذائية التي تتبعينها، وتخصصي وقتاً ولو بسيطاً لممارسة الرياضة.. كي تسترجعي صحتك وجسمك المتناسق

:Cry111::Cry111::Cry111:
بأنحف بأنحف بأنحف :bawling:

[المتلالئه]

الله يعطيكِ العافيه

[roqa]

http://im38.gulfup.com/XldhS.png