السلام عليكم الصحة واللياقة

[Naif_alfaisal]

السلام عليكم اتمنى افادتي بالنسبة للمناقشة رقم 3 4 5

وين القى شرحها او اجابتها في المحاضرات او الملخص ارجوا الافاده وشكرا

[Naif_alfaisal]

لمادة الصحة والقوة

[Naif_alfaisal]

للفرع

[فـجــر]

http://www.ckfu.org/vb/t577967.html

[falcon1]

يعطيك العافية على سوالك اللي عن الصحة والقوة <<< جايب لنا منهج جديد

ع العموم هذي اجابات الثلاث مناقشات


#نقاش 3 : الريجيم القاسي يساعد على تخفيض الوزن بسرعة ؟

صحيح الريجيم القاسي يخفف الوزن بسرعه لكن له اضرار وسلبيات على الجسم ويسمى الانتحار الغذائي ويودي الى حرمان الجسم من المواد الغذائيه الاساسيه والذي بدوره يودي الى عدم توازن ، وربما يودي للوفاة وكذلك معظم الوزن المفقود على شكل ماء وبروتينات ولكن ليس دهون .

#نقاش 4 : جداول الوزن والطول مؤشر جيد للتركيب الجسماني ؟

نعم ، حيث تساعد على المحافظه على العضلات وتخفض المستوى المحدد ( علما بانه قد يستغرق وقتا ).

#نقاش 5 : اللياقة البدنية ضرورية للإنسان ؟

نعم عندما ترتفع اللياقه البدنيه تكون الصحه افضل وعندما تنخفض اللياقه البدنيه تقل الصحة فتنتقل بك الى الرعايه الصحيه والنشاط البدني له تاثير على الصحه النفسيه لذلك له تاثير على الصحه الشامله .


وهذا رابط خاص بالمادة

http://www.ckfu.org/vb/t559287.html (http://www.ckfu.org/vb/t559287.html)

[Naif_alfaisal]

يا جماعة سوالي كرما وين القى الاجبات على المناقشات 3 4 5 انا احد اكتب وارد بنفسي مو سوالي وش اجاباتها

[Naif_alfaisal]

للرفعععععععععععععععععععععععععععععععععع

[Noooralgamar]

في ورشة الصحه واللياقه
خذ لك لفه في المنتدى وتعرف الورش وطريقتها
موفق

[Noooralgamar]

العفو ماشفت رد فجر
افتح موضوع فجر واقراء بتمعن
راح يختصر لك الوقت والجهد في البحث
الله يجزاها خير
ويبارك ويوفق لكل من سعى وبذل من جهده ولو القليل

[Tott]

المناقشات قدييييييييمة ومن محتوى قديييييم وحلها اخذناه من مستويات سابقة والحلول صحيحة
يعني حل وتطمن

لأنه من الفصل السابق تغير المحتوى
بس للاسف الجامعة قاعدة تنزل مناقشات قديمة

وبس