VIP.
2014- 5- 19, 06:48 AM
من اهمية تمرينات المرونه
1- تعمل على فرد الجسم لابعد مدي
2-تعمل على الوقاية من الاصابات المختلفة التي يتعرض لها الفرد اثناء ممارستة الناشط الريياضي الخاص به
3 تعمل على الوقاية من لامراض
1- تعمل على فرد الجسم لابعد مدي
2-تعمل على الوقاية من الاصابات المختلفة التي يتعرض لها الفرد اثناء ممارستة الناشط الريياضي الخاص به
3 تعمل على الوقاية من لامراض