المساعد الشخصي الرقمي

مشاهدة النسخة كاملة : مذاكرة جماعية برنامج دراسة مقترح لكل ياللي ماعم يعرف ينظم الوقت


RANEEM YASSER
2014- 10- 27, 11:01 PM
كتبت موضوع قبل هيك بيحكي عن شغلات بتهمنا كتير لنصل للتفوق


هلأ رح ورجيكون برنامج دراسة مقترح مقتبس من برنامج البكالوريا لكل العالم ياللي ماعم تعرف كييف بتوزع الوقت

الطريقة الأولى
الساعة : 2.30 صباحاً الاستيقاظ
الساعة : 3 – 8 صباحاً بدء الدراسة
لساعة : 8 – 9 صباحاً استراحة مع الفطور
لساعة : 9 – 1 ظهراً دراسة

وبفترة المسا
الساعة : 1 – 3 بعد الظهر استراحة مع الغذاء و القيلولة
الساعة : 3 – 5 بعد الظهر دراسة
الساعة : 5 – 6 بعد الظهر استراحة
الساعة : 6 – 8 مساءاً دراسة
الساعة : 8.30 – 2.30 صباحاً فترة النوم


الطريقة الثانية
الاستيقاظ الساعة : 5.30 صباحاً
بدء الدراسة الساعة : 6 – 8 صباحاً
استراحة مع الفطور الساعة : 8 – 9 صباحاً
دراسة الساعة : 9 – 1 ظهراً

وبفترة المسا
استراحة مع الغذاء و القيلولة الساعة : 1 – 3 بعد الظهر
دراسة الساعة : 3 – 7 بعد الظهر
استراحة مع تسلية الساعة : 7 – 8 بعد الظهر
دراسة الساعة : 8 – 11 ليلاً
فترة النوم الساعة : 11 5.30 صباحاً



المجموع الكامل لعدد ساعات الدراسة 13 ساعة


كل واحد مابيعرف برتب اليوم تبعو بيقدر أنو يتبع الجدول ياللي بريحو

بتمنى يوم سعيد للكل

حواء ال المدينة
2014- 10- 28, 12:28 AM
الله يجزاك كل خير اختي رنيم على الموضوع
انا بشوف الطريقة التانية حلوه وبيكون الواحد اخذ كفايته من النوم وصحصح كويس
ان شاء الله يستفيدوا منه الطلاب

شكرآآ

RANEEM YASSER
2014- 10- 29, 01:15 PM
تؤبشي روحي ريتك فيكي تعملي شو مابدك اهما شي رياحتك

مية اهلًا وسهلا