اهم الملاحظات لماده الصحه واللياقة

[SiLvER|GuN]

هذا ما ذكر في المباشره اليوم , اهم الملاحظات الى قال عنها الدكتور للاختبار النهائي ..



http://s15.postimg.org/p15nw0e23/Untitled.png


اسئله ذكرها الدكتور بالمحاظره


1- تحتاج العضلات الى غذاء غني بالكروبهيدرات اكثر في حاله المجهود العضلي ؟

االاجابه صح


2- فتامين أ يساعد علي امتصاص الكالسيوم ؟

الاجابه : خطاء
التصحيح : الفتامين د

3- كلما كان الجسم دهنياً كلما زادت الماء فيه ؟

الاجابه : خطاء
التصحيح : اقل الماء فيه

4- المرونه هي قدره الفرض علي تغير اوضاعه في الهواء

الاجابه : خطأء
التصحيح : الرشاقة

5- من اعراض التعرض للمواد الكميائيه حدوث شد في العضلات

الاجابه : خطاء
التصحيح : القيئ ( الترجيع )

6- الانقباض العضلي المفاجئ احد اسباب الشد العضلي ؟

الاجابه : صح

7- من علامات حروق الدرجه الثانيه تكون فقاقيع ممتلئه بالماء ؟

الاجابه : صح

8 - يحول الماء دون تكاثر الجراثيم بالامعاء ؟

الاجابه : صح

9- يكون لون الدم في النزيف الوريدي احمر قاتم ويخرج ببطئ ؟

الاجابه : صح <<< اتمنى التأكد من الاجابه

10- الصحه الايجابيه هي اعلى مستويات الصحه

الاجابه: خطأء

التصحيح : الصحه المثاليه

11- تساعد الدهون علي تقليل قوه الضغط عند الصقوط والصدمات ؟

الاجابه : صح

12 - جميع المفاصل الموجوده في جسم الانسان مفاصل متحركه ؟

الاجابه : خطأ

13- عند انقاص الوزن عن طريق تقليل الطعام والسوائل فقط يحدث انخفاض بالدفع القلبي ؟

الاجابه : صح


* تأكدو من الاجابات للتأكيد

ملاحظه بالاذن بطلع مشغول جدا الى سجل الباقي لا ينسى يكتبها هنا الله يسعدكم

دمتم بخير ...

[ANDALOSY]

الله يسعدك يا بعدي ما قصرت ..

[cat]

يعطيك الف عافيه

[بدون اسم20]

تسسلم يعطيك العافيه ..

[بندر المحمدي]

الله يعطيك العافية ما قصرت

[aloo2]

وايضا ذكر خمس اسئله اختيار من متعدد
وقال ان لي مفاجآه لكم خلال هاذي الاسبوعين بالمناقشه
الله يسعده هل الدكتور بقد ما جالس يسهل علينا

[مـدمـوزيل أمـانـي ♡]

يعطيك العافيه

[MeeSh0o]

يعطيك العافية..تسلمين
يازين هالاستاذ جزاه الله خير..معظم الاسئلة موجودة بالملزمة :lllolll:

[MeeSh0o]

وايضا ذكر خمس اسئله اختيار من متعدد
وقال ان لي مفاجآه لكم خلال هاذي الاسبوعين بالمناقشه
الله يسعده هل الدكتور بقد ما جالس يسهل علينا

المناقشه هي نفسها الي بمنتدى البلاك؟؟:smile:

[reem_kaizen]

مراجعة مادة الصحة واللياقة
س1/ تحتاج العضلات إلى غذاء غني بالكربوهيدرات أكثر في حالة المجهود العضلي ؟
صح



س2/ فيتامين A يساعد على إمتصاص الكالسيوم ؟
خطأ


س3/كلما كان الجسم دهنياً كلما زادت نسبة الماء فيه ؟
خطأ



س4/ (المرونة) هي قدرة الفرد على تغيير أوضاعة في الهواء ؟
خطأ



س5/من أعراض التعرض للمواد الكيمائية حدوث شدّ في العضلات ؟
خطأ


س6/الإنقباض العضلي المفاجيء أحد أسباب الشد العضلي ؟
صح



س7/من علامات حرووق الدرجة الثانية حدوث فقاقيع ممتلئة بالسوائل ؟
صح



س8/يحول الماء دون تكاثر الجراثيم في الأمعاء ؟
صح



س9/يكون لون الدم في (النزيف الوريدي) أحمر قاتم ويخرج ببطئ ؟
صح



س10/الصحة الإيجابية هي أعلى مستويات الصحة ؟
خطأ ( الصحة المثالية )


س11/تساعد الدهون على تقليل قوة الضغط عند السقوط والصدمات ؟
صح



س12/جميع المفاصل الموجودة في جسم الإنسان ( متحركة)؟


خطأ


س13/عند إنقاص الوزن عن طريق تقليل الطعام والسوائل فقط ،يحدث إنخفاض في الدفع القلبي ؟
صح

س14/يحتوي جسم الإنسان تقريباً على ..
( 450 عضلة / 600عضلة / 530عضلة / 300عضلة )




س15/إذا كان التمزق في الأربطة 20% يعتبر إلتواء من الدرجة ..
( الإولى / الثانية / الثالثة / الرابعة )





س16 / من أعراض الكدمات ..
( ألم / نزيف داخلي / ورم / كل ماسبق )




س17/ من أمثلة الأغذية الغنية بالكالسيوم ..
( الخبز / المربى / اللبن / كل ماسبق )




س18 / من أعراض وعلآمات ضربة الشمس ..
( الصداع / دوخة / إحمرار في الوجة / كل ماسبق )


دعواتكمْ :love080:~

[SiLvER|GuN]

مراجعة مادة الصحة واللياقة
س1/ تحتاج العضلات إلى غذاء غني بالكربوهيدرات أكثر في حالة المجهود العضلي ؟
صح



س2/ فيتامين A يساعد على إمتصاص الكالسيوم ؟
خطأ


س3/كلما كان الجسم دهنياً كلما زادت نسبة الماء فيه ؟
خطأ



س4/ (المرونة) هي قدرة الفرد على تغيير أوضاعة في الهواء ؟
خطأ



س5/من أعراض التعرض للمواد الكيمائية حدوث شدّ في العضلات ؟
خطأ


س6/الإنقباض العضلي المفاجيء أحد أسباب الشد العضلي ؟
صح



س7/من علامات حرووق الدرجة الثانية حدوث فقاقيع ممتلئة بالسوائل ؟
صح



س8/يحول الماء دون تكاثر الجراثيم في الأمعاء ؟
صح



س9/يكون لون الدم في (النزيف الوريدي) أحمر قاتم ويخرج ببطئ ؟
صح



س10/الصحة الإيجابية هي أعلى مستويات الصحة ؟
خطأ ( الصحة المثالية )


س11/تساعد الدهون على تقليل قوة الضغط عند السقوط والصدمات ؟
صح



س12/جميع المفاصل الموجودة في جسم الإنسان ( متحركة)؟


خطأ


س13/عند إنقاص الوزن عن طريق تقليل الطعام والسوائل فقط ،يحدث إنخفاض في الدفع القلبي ؟
صح

س14/يحتوي جسم الإنسان تقريباً على ..
( 450 عضلة / 600عضلة / 530عضلة / 300عضلة )




س15/إذا كان التمزق في الأربطة 20% يعتبر إلتواء من الدرجة ..
( الإولى / الثانية / الثالثة / الرابعة )





س16 / من أعراض الكدمات ..
( ألم / نزيف داخلي / ورم / كل ماسبق )




س17/ من أمثلة الأغذية الغنية بالكالسيوم ..
( الخبز / المربى / اللبن / كل ماسبق )




س18 / من أعراض وعلآمات ضربة الشمس ..
( الصداع / دوخة / إحمرار في الوجة / كل ماسبق )


دعواتكمْ :love080:~


باك


الله يجزاك الجنه يا شيخ ويعطيك العافيه ومشكوووووووووووور :icon1:

[ندى م]

يعطيك العافية..تسلمين
يازين هالاستاذ جزاه الله خير..معظم الاسئلة موجودة بالملزمة :lllolll:

اختي من وين هل ملزمه :rose:

[number one]

يعطيك العافيه

[رندي.]

وش المفاجأه ان شاء الله تكون اسئلة الاختبار
ليتهم يسهلون علينا المواد الصعبه السهله ما يحتاج تسهيل