ملزمة الصحة واللياقه كامله

[أريج الياسمين]

http://ahyaarab.net/images/446.gif


هذي ملزمة الصحة واللياقه كامله

أول مانزلت المحاضرات

أنا نزلت جميع محتويات الصحه في يوم

وبعد ماقالت الأخت دودي >>>في منتديات النقاش

إن ملزمتها ناقصه راجعت الي عندي وطلعت كامله

ومن ثلاث أيام أحاول أحملها ومو راضيه تتحمل

اليوم وله الحمد تحملت وهذاني حطيتها لكم

تفضلوااااا



ملزمة الصحة واللياقه.rar - 29.8 Mb (http://arabsh.com/dmgcfha8t72a.html)



نسألكم أصدق الدعوااات

[آبوو شهد]

يعطيك الف عافيه ماقصرتي *_*

[منوله ام حمودي]

مشكورة ياعمري ماقصرتي

[ام رنوم]

يعطيك العافيه مشكوووووووووووووووووووره

[w3o0od2]

يعني الملزمه كامله احملها واذاكر منها
انا مستوى اول ترا مفهيه

[بتول^]

جزاك الله خيرا

[شرواي حلم]

ـأريج اليآسمين

/~/

يسسسسسلموـآإ يآإعسسسسل

الله يجزـآك الجنـه ,,~

كل ـألــــــــــــود ،، لاع ـــــــدم

،،

[البارون دودي]

مشكورين.... وماقصرتي

[أريج الياسمين]

هذي الملزمه تبع المحتوى

الدكتور راح ينزلها على شكل أجزاء مكونه من 4 أجزاء

يعني بدال ما تنتظرونها إلين ماتكمل فهذي كاااامله

ولازم تذاكرون المحتوى وهذي الملزمه

لكن ركزوا كثير على هذي الملزمه

لأن كما انقلوا طالبات المستوى الثاني إن يجيب منها كثييير في الإختبار

الله يوفقكم جميعا

[مصفوقه بطابوقه]

يسلمو حبي ويعطيييييييييييييييييييك الف عاااااااااااااافيه:g8:

مشكووووووووره رودي..:love080:

[Ầ.Ł.₥.ầ.$.ặ]

:love080::love080::love080:

أريج الياسمين (http://www.ckfu.org/vb/member.php?u=48210) ..

يسلمووو دياتك حبيبتي على طرح الملزمه ..

الله يجزاك كل خير ..

وينيلك مرادك ..

ويجعل التوفيق حليفك ..

أطيب امنياتي ..

:love080::love080::love080:

[شجووونه]

:119:

يسلمووو يااقمر

ربي يعطيك الف عافيه

[سومة بنت مهدومة]

:d5::d5::d5::d5::d5::praying::praying::praying: يعطيك الف عااااااااافيه وربي يوفقك وين ماتروحي

[الهمسه الحنوونه]

تسلمين وماقصرتي اريج ويعطيك الف عافيه

[أريج الياسمين]

[تشكراااات على مروركم جميعا

الله يوفقكم جميعا

[غيمه صفرا]

ارووووووووووجه يعني اذاكر المحتوى اللي فا البلاك بورد

وهذي الملزمه ؟

الملزه هذي هي اللي يسمونها تلخيص اللي من اجتهاد الطلاب ؟ او هذي منزلها الدكتور ؟

مشكوره ياعمري

[غيم ومطر]

الف شكر ياقمرررررررررررررررر
اسأل الله ان يهيئ لك أمرك ويسهل لك ماتتمنيه
ويجزيك الف خير
تشكرات مليون
:g8::g8::g8:
:love080::love080:

[رغد سالم البسام]

يعطيك الف عافيه ياحلوه ومشكور-

[أريج الياسمين]

أكرر

هذي الملزمه تتبع المحتوى

الدكتور راح ينزلها على شكل أجزاء مكونه من 4 أجزاء

يعني بدال ما تنتظرونها إلين ماتكمل فهذي كاااامله

ولازم تذاكرون المحتوى وهذي الملزمه

لكن ركزوا كثير على هذي الملزمه

وحاولوا تلخصونها

لأن كما انقلوا طالبات المستوى الثاني إن يجيب منها كثييير في الإختبار

الله يوفقكم جميعا

[يـآرب توفـيـقكـ]

مشكووووووووووره ماقصرتي يالغلااا

[no0no0]

يسلمممممووووووو
الله يعطيك العافيه

[كـلـ أحـسـاس ـي]

•• صبآحڪ سڪر ,,

•• يعطيڪ ـآلف عآفيھ ..

•• مآقصرتيے يآلغلآ

▫ ▪ [ .. تسلمين والله .. ] ▫ ▪

:)

[غيم ومطر]

مشكوره وعافيه عليكم صبايا وشباب
:bawling::bawling:
:mh35::mh35:
:d5:

[جروح الاحزان]

يعطيج العافيه ..

انا شريت الملزمه بس بسال صفحه 49 الى 85 فيها جداول من هالسؤالف احفظهم ولا لا

ياليت تعلمني الدروس للي معانا

وشكرااا

[قهوه]

^
جروووووح
من وين شريتي الملزمه تكفيييين !! :000:
وبكم سعرها ؟
الله يوفق الجميع

[fatemah ali]

^
جروووووح
من وين شريتي الملزمه تكفيييين !! :000:
وبكم سعرها ؟
الله يوفق الجميع




حبيبتي الدكتور قال المذاكر من الشرح والمحتوى لا توهين نفسك
كفاية الي حنا فيه
أنا شريت الملزمة وما استفدت منها الا بالبداية
الصراحة بقولك
فيه أشياء ماذكرها الدكتور وموجودة وأشياء غير موجودة وذكرها
أتمنى أفدتك ياختي

[قهوه]

^
يعني ماتنصحيني اشتريها ؟ :t1:
احسسن فكه مالي خلق ملازم وكتب < خخخخ
الف شكر لك حبيبتي
الله يوفقكِ ويسعدكِ ع الافاده

[Saudi Girl]

انا عندي سؤال مهم ودايم افكر فيه


انا اداب - انجليزي - م2

عندي مادة صحه ولياقه هل هي مثل مادتكم الترم الاوول او لا ؟؟؟!! اللي يعرف لايبخل علي بالردد


انا بفتح الرابط لعلي افهم واستوعب انتم مثلي

[fatemah ali]

انا عندي سؤال مهم ودايم افكر فيه


انا اداب - انجليزي - م2

عندي مادة صحه ولياقه هل هي مثل مادتكم الترم الاوول او لا ؟؟؟!! اللي يعرف لايبخل علي بالردد


انا بفتح الرابط لعلي افهم واستوعب انتم مثلي



قولي لنا شو أخذتي بالمحاظرة الأولى
عناوين رئيسية
ماهو اسم الدكتور
وان شاء الله نفيدك

[Saudi Girl]

د عبدالحكيم مطر


اخذنا
الاسبوع الاول

ماهي الصحه العامه
درجات الصحه ومستوياته
العوامل اللي تحدد مستويات الصحه
مكونات الصحه العامه
العلاقه بين الصحه واللياقه البدنيه

[samwa]

يعطيك العافيه ماقصرتي

[فارس المدينة]

يعطيك الف عافيه

[محمد+الحنين]

:119:شكرا وماقصرتي يالغاليه..

[fatemah ali]

د عبدالحكيم مطر


اخذنا
الاسبوع الاول

ماهي الصحه العامه
درجات الصحه ومستوياته
العوامل اللي تحدد مستويات الصحه
مكونات الصحه العامه
العلاقه بين الصحه واللياقه البدنيه



نعم حبيبتي ياختي
مثلنا
وأنا مستجدة مثلك وتربية خاصة وأنا وأتكلم عن جميع خواتي بالنيابة عنهم لو يسمحون لي
احنا ان شاء الله نتساعد مع بعض دايما

[نواف حياتي]

موفقــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــ ـــــــــين

[مصعب!!]

الف شكر على مجهودك خيتووو

[اغلى حبيبه]

يااااااااالببببببببببببى تسبدتس
اشهد بالله انتس اجووديه

[أملي كبييير]

لو سمحتي انا حملتها بس تطلع اني لازم افتحها على برنامج ثاني وبالنهايه ماتفتح مو بس الملزمه اكثر المحاضرات ياليت اللي يقدر يساعدني
والاخت اللي شرتها ممكن من وين الله يعافيك:mh19:

[جروح الاحزان]

ياجماعه انا شريت الملزمه بس ادرسها بس هي .. يعني المنهج كامل بالملزمه

تكفون ردواا

[كتكوته"v"]

مشكورهـ على العطاء

لاحرمنــا من وجودك

بالتوفيق للجميع :119:

[كتكوته"v"]

والاخت اللي شرتها ممكن من وين الله يعافيك

من مكتبة المتنبي بس انا لذا الحين ماشرريتها


ياجماعه انا شريت الملزمه بس ادرسها بس هي .. يعني المنهج كامل بالملزمه

تكفون ردواا


انتي شارتيها شوووفيها مع المحتوي اذا هي نفسه او لا انا ما ادري ولا كأن افدتك بس لزم تذاكرين المحتوي + الملزمه انا يوم حملتها ذا الحين شفتها نفس المحتوي تقريبا بس مختصر في المحتوي البنات الباقي مااراح يقصرون معاك

[fatemah ali]

بالتوفيق

[fatemah ali]

لو سمحتوا ياخواتي

بالنسبة لملزنة الصحة

فيه عنوان ( الميزان الطاقي الحراري )

أعتقد صفحة 77 _ كيف ذاكرتوها كلها على بعضها

( الكربوهيدرات والفيتامينات ...)

هل نذاكر الشرح


الله يعطيكم العافية

دمتم بحفظ الله ورعايته

[أريج الياسمين]

هذا الي قاله الدكتور في المحاضره المباشره راح تفيدكم

الصحه واللياقه ...

الاسئله / موضوعيه ..

الاختبار /100 درجه ..

المذاكره الفعليه / من الملزمه الموجوده بلموقع البلاك بورد
المحتوى لا يغنيك عن الملزمه
والملزمه شامله ماعدا محاظرة اللياقه العضليه تذاكر من المحتوى

الاسئله سوف تكون من الملزمه ..

الاشياء المحذوفه /

- الجداول تبع الفيتامينات .. المسائل ..الصور .. المشاهدات .. المقابلات .. التطبيقات ..أسماء العلماء ..
- المصطلحات الانجليزيه..غير مطالبين بها في الامتحان
- تعريف الخبراء للقوام ليست معاكم
-جدول السعرات الحراريه ليس معاكم ايضاَ



-النسب اللي في الرجيم القياسي ليست معكم ...
-المشاهدات والمقابلات في محاضرة التدخين ليست معكم
ملاحظه :ذي موجوده بالملزمه

- غير مطالبين بحفظ النسب
- والعمليات الحسابيه غير مطالبين بها


- اسماء الامراض ليست كلها وانما يجب معرفة اسمائها
- العناصر الغذائيه +لابد ان تعرف بعض مصادرها

/النصائح في محاضرة التدخين بس عناوين
/اسماء الامراض احفظي بعضها مو كلها...
/الوعي الصحي والثقافة الصحيه معنا
واي شي ما يذكره في المحاضرة وموجود بالملزمة خذوه...
/الواجبات اللي عطانا ما تجي في الامتحان مطلقا...
/اختبار الشدة المناسبه اعرفي هذا اي اختبار
يعني ممكن يجيب لك الاختبار ويقولك هذا ايش؟؟
/اختبار الخطوه لهاربرد معنا...
الاسئلة راح تتنوع بين التطبيقيه التي تشمل امور حياتكم


والمباشره ويوجد بعض الاسئله التي تحتاج لتركيز


بالتوفيق لكم ]~

..

[" كيان "]

يعطيك الف عافيه






والله يوفقك ويسهل امورك

[fatemah ali]

لو سمحتوا ياخواتي

بالنسبة لملزنة الصحة

فيه عنوان ( الميزان الطاقي الحراري )

أعتقد صفحة 77 _ كيف ذاكرتوها كلها على بعضها

( الكربوهيدرات والفيتامينات ...)

هل نذاكر الشرح


الله يعطيكم العافية

دمتم بحفظ الله ورعايته



لماذا لا أحد يرد علي
وينكم خواتي ؟؟ افادة الله لا يهينكم

[omdah]

شكراً

[محمد+الحنين]

لو سمحتو ابيى اعرف هل (الأجرائات) الي على شكل اختيار معنا وله لا ...؟؟

[أريج الياسمين]

ما اقدر أفيدكم

والي أعرفه ضفته لكم

من اللقاء المباشر

غير ماهو مذكور فالتأكيد معكم

إن شاء الله باللقاء المباشر تسألونه وتعرفون

بالتوفيق

[S.NDooOoo]

جزاااااااااااااااس الله الف خير يا الغلا ..

[محمد+الحنين]

مشكوره وماقصرتي ياأريج ..

[أملي كبييير]

:d5:يعطيك الف عافيه :d5:

[omdah]

Thanks

[So000oma]

مرسي