تقوية الذاكرة

[white paper]

السلام عليكم
الله يسعدكم انا من زمااااااااااااااااااااااااااااانء عن المذاكرة
والآن بديت أذاكر والحمد لله حاولت أنظم وقتي بسسسس مشكلتي مايرسخ شي
يعني أحفظ وأفهم بسسسس يوم يجي اليوم اللي بعده أحاول أسترجع تعريفات ؟؟؟؟خصائص؟؟؟وظائف؟؟؟ما ألاقي شيء أقوله لنفسي ؟
يوم أفتح الصفحة أحس أني مررة غبية وشيء تافه اللي ما مسك في ذاكرتي
تكفوون شو الحل
ساعدوني
ايش اللي يقوي الذاكرة ويساعد على التركيز
الله يوفقكم ساعدوني بشيء يحفظ المعلومات لفترة طويلة
:Cry111::Cry111::Cry111:

[fatemah ali]

في شيء يقي من الحسد

أنا مامداومة عليه لكن اذا ذكرت أسويه

تضعين يديك بين وجهك
وتقرأين سورة الحمد والنصر والانشراح وآية الكرسي مرة واحدة

والاخلاص والفلق والناس 3 مرات

وتقال ( بسم الله الرحمن الحيم + اللهم صل على محمد وآل محمد + ماشاء الله لا قوة الا بالله العلي العظيم )
ثلاث مرات
ثم اللهم احفظني بحفظك فانه لا حافظ غيرك احفظني من شر كل حاسد وباغي يريد بي سوءا

ثم توكلي على الله

[اهـــم 001]

شي طبيعي ..... اقولك اغلبنا كذا
هذا اللى يحفظ من اول مره هذا عبقري بعيد الشر:cheese:

انا مهوب اني ارجعه بكره ... بنفس الوقت يعني توني ملخص سطر .... انسى اصلاً وش قريت ارجع اشوفه احسه غريب عليه ماقريته:mh19:<<<< مره الذاكره مييييح:s12:

المهم ....
مع المراجعه راح يرسخ كل شي.....
لاتهتمين
انتي الحين ادرسي طبيعي ...... بكره راجعي اللى درستيه ..... مستحيل من اول مره تحفظين اللى خذيتيه ...
رجعي مره مرتين راح يرسخ بذهنك


على كل الاحوال هذا اللى بغيت اقوله وغيري ان شاء الله يفيدك:119:

[صافي2010]

عليك بذكر الله تعالي واكثري من الاستغفار - وافضل وقت للمذاكره بعد صلاه الفجر -وعند المذاكره استخدمي الورقه والقلم افضل شي للمذاكره هذا من تجربتي -والله يوفقك انشاء الله.

[عباس]

كثري من شرب الماء لصفاء الذهن وراحة البال
واكثري من ذكر الله
واهم شيء ثقي بالله
واقرئي السطر 3مرات
وبعدين راح تلاقينه سهل
الله يسهل عليك:praying:

[وســام]

موانتي لحالك الوضع طبيعي
اغلبية المنتبسين من خلال جولتي ع المنتدى يقولون كذا
وانا بعد نفس الطريقه
اختي عباس الحمدالله على السلامة
نورتي المنتدى
اتمنا انك بصحه وعافيه يارب
مع تمنياتي للجميع التوفيق

[هاوووي الجنون]

اشرب لبن



وكثر ماء وبالتوفيق :000:

[my-lover]

انتي ركزي وصفي ذهنك من الافكار وعيشي جو مع اللي تذاكرينه وادخلي معه بجوه سوي فلم هندي اي شي اكشن اشرحي لنفسك نفس هيك وان شاء الله للامام وانا اختك
الله يوفقك

[جوري11]

تابع الدكتور في المحاضرة المسجلة والمحتوى المقرر ونشاء الله بترررسخ