خلاصة اللقاء المباشر الثاني لمادة الصحة واللياقه

[علي آل بركات]

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته
في البدايه اود ان اشكر هذا الدكتور الفاضل على اخلاقه الفاضله وتساعده معنا

خلاصة اللقاء المباشر

بالنسبه لمحاضرة التدخين والمخدرات والضغوط النفسيه وحوادث السير قراءه لزيادة الدرجات فقط

بالنسبة للجداول الكبيره مثل الفيتامينات الاملاح محذوفه اما بعض الجداول الصغيره فمهمه وراح يجي عليها اسئله
ايضا اسماء العلماء محذوفه

بالنسبه لتعاريف القوام يحفظ التعريف الشامل فقط
حساب اللياقه القلبيه الوعائيه عملي غير مطلوب

ذكر انو الاجزاء الاربعه الموجوده في البلاك بورد كافيه للمذاكره

ايضا حساب الوزن المثالي مهم

ذكر ايضا انو الكيلو = 2.2 رطل

المعادلات الحسابيه في المحاضره السابعه مهمه

اعطانا الدكتور سؤالين جايه في الاختبار
1- لما يكون طولك 180 سم كم الوزن المثالي لك ؟
2- لما تمارس نشاط بدني 70% فاكثر لمدة اسبوع او اكثر هذا سيطور احد الاعضاء التاليه :
وذكر الخيارات
-اللياقه العضليه
-اللياقه البدنيه الوعائيه التنفسيه
-والباقي والله ماسمعته زين اهم شي السؤال والاجابه دوروها << مداخله :cheese:


طريقة الاسلة 100 سؤال موضوعيه اختيارات
وستكون هناك اجابه واحده صحيحه فقط (يعني ماراج يجيب اكثر من اختيار صح )

وهذا كل شي الحقيقه حاولت ان ادونه مسرعا

وماتوفيقي الا بالله مع تمياتي للجميع بالتوفيق

اخوكم علي القحطاني

[شرواي حلم]

علي ال بركـــــــــــــآت
،‘

يعطيك العافيه ـأخويَ كفيت ووفيت


الله يجزـــآك الجنـه ..،لاع ـــــــدم : )

بس شسمه وش اجابة الأسئله ..؟ http://www.ckfu.org/vb/images/icons/icon10.gif< روحي موتي احسن لك :hahahahahah:
..،

[نجۅۅ♥ۅۅاڼـ,]

الله يعطيك العافية عالملخص
من جد ماقصرت

بس 100 سؤال؟؟؟ غريبة
ماقالوا خلاص كل المواد اختباراتها 50 سؤال؟؟؟؟

[اااهمس]

مشكوووووووووووووووووووووور علي لاني ماتفتح معي المحاضرة
بس عندك بعض الاشياء خطا راح اصلحها لك الل هي
اعطانا الدكتور سؤالين جايه في الاختبار
1- لما يكون طولك 180 سم كم الوزن المثالي لك ؟
2- لما تمارس نشاط بدني 70% فاكثر لمدة اسبوع او اكثر هذا سيطور احد الاعضاء التاليه :
وذكر الخيارات
-اللياقه العضليه
-اللياقه القلبيه الوعائيه التنفسيه
_اللياقه البدنيه

[علي آل بركات]

علي ال بركـــــــــــــآت
،‘

يعطيك العافيه ـأخويَ كفيت ووفيت


الله يجزـــآك الجنـه ..،لاع ـــــــدم : )

بس شسمه وش اجابة الأسئله ..؟ http://www.ckfu.org/vb/images/icons/icon10.gif< روحي موتي احسن لك :hahahahahah:
..،


الظاهر والله اعلم من خلال مذاكرتي السطيحه البسيطه :hahahahahah:
ان الاجابه اللياقه البدنيه الوعائيه التنفسيه >> ماني متاكدالصراحه

[اااهمس]

جاوبت على سؤالكم
وهي الاجابه الثانيه

[علي آل بركات]

مشكوووووووووووووووووووووور علي لاني ماتفتح معي المحاضرة
بس عندك بعض الاشياء خطا راح اصلحها لك الل هي
اعطانا الدكتور سؤالين جايه في الاختبار
1- لما يكون طولك 180 سم كم الوزن المثالي لك ؟
2- لما تمارس نشاط بدني 70% فاكثر لمدة اسبوع او اكثر هذا سيطور احد الاعضاء التاليه :
وذكر الخيارات
-اللياقه العضليه
-اللياقه القلبيه الوعائيه التنفسيه
_اللياقه البدنيه
-والباقي والله ماسمعته زين اهم شي السؤال والاجابه دوروها << مداخله :cheese:


الله يعطيك العافيه معليش الظاهر تسرعت في الاجابه:hahahahahah:
شكرا على المساعده
<< الله والاحراج :000:

[خالديه]

الله يعافيكم المحاضره لطالبات خلصت ........
........... شكرا

[علي آل بركات]

الله يعطيك العافية عالملخص
من جد ماقصرت

بس 100 سؤال؟؟؟ غريبة
ماقالوا خلاص كل المواد اختباراتها 50 سؤال؟؟؟؟

الله يعافيك بصراحه جهودك ومشاركاتك مثاليه وفعاله وفي صالح الجميع فكثر الله من امثالك

وكلنا هنا لخدمة الجميع بما نستطيع

[اااهمس]

العفوووووووووووووووو علي كلنا مع بعض الله يعيناااااااا
ويسهل علينا

[Ầ.Ł.₥.ầ.$.ặ]

:(

راح نص الوقت ولا قدرت افتحها ..

يعطيك العافيه خيو علي ..

[علي آل بركات]

بالنسبه للـ 100 سؤال بصراحه حلوه لي شخصيا لماذا؟
من تجاربي السابقه في الاختبارات كلما زاد عدد الاسئله كانت سهله وميسره واستطعت الاجابه على الغالبيه مما يمكنك من جمع اكبر عدد من الدرجات (كل سؤال بدرجه) يعني منطقيا راح تكون سهله باذن الله

اما تقليص الاسئله بصراحه تكون مركزه ومشتته للذهن( خصوصا تقارب بعض الاجابات)

وبصراحه انا متفائل بهذه الماده

[علي آل بركات]

:(

راح نص الوقت ولا قدرت افتحها ..

يعطيك العافيه خيو علي ..



احسن :hahahahahah:

امزح يارب تفتح معاك :praying:

يعافيك ربي

[علي آل بركات]

العفوووووووووووووووو علي كلنا مع بعض الله يعيناااااااا
ويسهل علينا


اكيد فديتك كلنا نكمل بعض

امين عسى الله يوفق الجميع :s12:

[جروح الاحزان]

يعطيك العافيه ..

ع الرغم انها ماده سهل اللي انها صعبه عندي وضايعه فيها

عندي سؤال ياخوي المازمه صفحه 49 الى 83 نذكراها ولا لا

وشكراا

[محمد+الحنين]

شكرا ياعلي ..

[علي آل بركات]

يعطيك العافيه ..

ع الرغم انها ماده سهل اللي انها صعبه عندي وضايعه فيها

عندي سؤال ياخوي المازمه صفحه 49 الى 83 نذكراها ولا لا

وشكراا
بالعكس ماده سهله جدا اعتبرها من اسهل المواد صراحه

وبالنسبه للملزمه اكيد تذاكرينها مافي شي محذوف غير اللي قال الدكتور وذكرناه سابقا

[علي آل بركات]

شكرا ياعلي ..

العفو

[Miss_Moon]

شـكــ وبارك الله فيك ـــرا لك ... لك مني أجمل تحية .

[علي آل بركات]

شـكــ وبارك الله فيك ـــرا لك ... لك مني أجمل تحية .


العفو اختي الكريمه
بارك الله في الجميع

[fatemah ali]

الله يوفقكم

[white paper]

قصدك الفيتامينات اللي هي a/b1/b12
والبوتاسيوم والصوديوم واعراض نقصهاا
هذي محذوفة والاتقصد غيرها؟
الترم السابق قالوا جاب عنها اسئلة

[fatemah ali]

قصدك الفيتامينات اللي هي a/b1/b12
والبوتاسيوم والصوديوم واعراض نقصهاا
هذي محذوفة والاتقصد غيرها؟
الترم السابق قالوا جاب عنها اسئلة

أنا سمعت الدكتور مرة قال الجدول مو معاكم ومرة قال لازم تعرفونم وتمرون عليهم

ياليت حد يفيدنا

انا بعد نفس سؤالك ان شاء الله خواتي مايقصرون يردون

الله يوفقكم

دمتم بحفظ الله ورعايته