الزبدة من اللقاء المباشر الثاني مع........ الصحة واللياقة [الأرشيف] - ملتقى طلاب وطالبات جامعة الملك فيصل,جامعة الدمام

مشاهدة النسخة كاملة : الزبدة من اللقاء المباشر الثاني مع........ الصحة واللياقة

نجۅۅ♥ۅۅاڼـ,

2010- 5- 23, 07:54 PM

انا جيييييييييييييييييييييت
ومعايا احلى زبدة لاحلى اعضااااااااااااااااااااااء
http://www4.0zz0.com/thumbs/2010/05/23/15/379760529.jpg (http://www.0zz0.com/realpic.php?s=4&pic=2010/05/23/15/379760529.jpg)

نبدأ على بركة الله..
http://www3.0zz0.com/2010/05/12/11/851575266.gif (http://www.0zz0.com)

*بالنسبة لطبيعة الاسئلة التطبيقية اللي قال عنها في اللقاء السابق بتكون مثل:
شخص يمارس نشاط بدني بحيث الشدة تكون 70% من الشدة القصوى لمدة 20 د و3 ايام في الاسبوع فهذا النشاط البدني يفيد:
أ) اللياقة القلبية الوعائية ب) المرونة جـ)القوام

http://www3.0zz0.com/2010/05/12/11/851575266.gif (http://www.0zz0.com)

*الاسئلة معظمها مباشرة وبعض الاجابات تقول ( ها انا ذا) يعني مرة واضحة

http://www3.0zz0.com/2010/05/12/11/851575266.gif (http://www.0zz0.com)

*التركيز في المذاكرة يكون عالملزمة والمحتوى بس لو ضاق الوقت فالملزمة افضل
بس زي ماقال الدكتور الملزمة+ المحتوى= اشمل

http://www3.0zz0.com/2010/05/12/11/851575266.gif (http://www.0zz0.com)

*التدخين والمخدرات والضغوط النفسية وحوادث السير حيجيب منها اسئلة اضافية لاتتعدى السؤال او السؤالين

http://www3.0zz0.com/2010/05/12/11/851575266.gif (http://www.0zz0.com)

*الجداول غير مطلوبة خصوصا الفيتامينات والاملاح المعدنية

http://www3.0zz0.com/2010/05/12/11/851575266.gif (http://www.0zz0.com)

*وحدة سألته انها لو بس ذاكرت الملزمة ممكن تجيب A+؟ قام قال: A+ مرة وحدة؟؟
فأنا فهمت انه المحتوى ضروري مو بس الملزمة للي يبغى درجات كاملة ان شاء الله

http://www3.0zz0.com/2010/05/12/11/851575266.gif (http://www.0zz0.com)

*طبيعة الاسئلة اختيار من متعدد

http://www3.0zz0.com/2010/05/12/11/851575266.gif (http://www.0zz0.com)

*محاضرة الاسعافات الاولية مهمة جدا, اسماء الادوية اللي فيها غير ضرورية بس الاجرائات ضرورية

http://www3.0zz0.com/2010/05/12/11/851575266.gif (http://www.0zz0.com)

*الاسئلة 100 فقرة شاملة

http://www3.0zz0.com/2010/05/12/11/851575266.gif (http://www.0zz0.com)

*اي شي موجود بالمحتوى ومو موجود بالملزمة والعكس معانا

http://www3.0zz0.com/2010/05/12/11/851575266.gif (http://www.0zz0.com)

*صفحة 48 في الملزمة تصنيف الانحرافات القوامية( اللي هي كم سطر) قال مو معانا بس المطلوب اللي هو الانحراف الوظيفي والتاني( صراحة نسيته)

http://www3.0zz0.com/2010/05/12/11/851575266.gif (http://www.0zz0.com)

*اللياقة العضلية نذاكرها من المحتوى

http://www3.0zz0.com/2010/05/12/11/851575266.gif (http://www.0zz0.com)

*بالنسبة لتعريفات القوام واللياقة البدنية مطالبين بتعريف واحد ويكون شاااامل

http://www3.0zz0.com/2010/05/12/11/851575266.gif (http://www.0zz0.com)

*اعتمدوا على الفهم اكثر من الحفظ

http://www3.0zz0.com/2010/05/12/11/851575266.gif (http://www.0zz0.com)

*تعريف الكربوهيدرات والاضطرابات التي تحدث لو تعريف واحد

http://www3.0zz0.com/2010/05/12/11/851575266.gif (http://www.0zz0.com)

*الامراض المعدية معانا بشكل مجمل غير مفصل

http://www3.0zz0.com/2010/05/12/11/851575266.gif (http://www.0zz0.com)

*اختبار هارفورد نعرف كيف نطبقه ويقيس ايش اما التفصيلات الاخرى لا

http://www3.0zz0.com/2010/05/12/11/851575266.gif (http://www.0zz0.com)

*اسماء العلماء مو معانا

http://www3.0zz0.com/2010/05/12/11/851575266.gif (http://www.0zz0.com)

*حساب النبض نفهمه بشكل جيد

http://www3.0zz0.com/2010/05/12/11/851575266.gif (http://www.0zz0.com)

*اين يوجد الكلسترول الجيد والردئ؟ قال انه سؤال جيد وقد يأتي في الاختبار

http://www3.0zz0.com/2010/05/12/11/851575266.gif (http://www.0zz0.com)

*طريقة المذاكرة .. المقدمات لا, والنقاط الريئسية الجوهرية ايوه ركزوا عليها اما الكلام الطويل فانتوا لخصوه

http://www3.0zz0.com/2010/05/12/11/851575266.gif (http://www.0zz0.com)

* قياس اللياقة البدنية وانواع الرجيم القاسي؟ معانا بشكل مجمل ايضا وغير مفصل

http://www3.0zz0.com/2010/05/12/11/851575266.gif (http://www.0zz0.com)

* نسب احصائيات السمنة في الولايات المتحدة ؟ لا مو معانا

http://www3.0zz0.com/2010/05/12/11/851575266.gif (http://www.0zz0.com)

*جدول استهلاك الاوكسجين وجدول اللياقة القلبية الوعائية؟ لا

http://www3.0zz0.com/2010/05/12/11/851575266.gif (http://www.0zz0.com)

*مستوى الاسئلة مباشرة ولاتخرج عن المحتوى

http://www3.0zz0.com/2010/05/12/11/851575266.gif (http://www.0zz0.com)

*المعادلات المهمة السمنة والعلاج والوزن المحايد وتحديد الشدة والمستوى المحدد . قال عنهم مهمين بس مو معناتو انه حذف الباقي يعني كلو معانا بس ركزا عالمعادلات اللي كتبتها واللي قال عنها انها مهمة

http://www3.0zz0.com/2010/05/12/11/851575266.gif (http://www.0zz0.com)

* الاسئلة الاضافية من ضمن درجات الـ100

http://www3.0zz0.com/2010/05/12/11/851575266.gif (http://www.0zz0.com)

نصيحة اخيرة من الدكتور..
لاتاخدوا ملازم ابدا من برا لانها ممكن تختلف بزيادة او نقصان وقال انه ممكن ملزمة الفصل الاول تختلف في شغلات بسيطة عن ملزمتنا
فعشان يكون وضعنا سليم ماناخد غير الملزمة اللي في البلاك وبس

وسلامتكم:119:

http://www9.0zz0.com/2010/05/09/11/313583382.gif (http://www.0zz0.com)
تحيـــــــــــــــــــــــــاتي

ليه كذ1

2010- 5- 23, 08:14 PM

الله يوفقك يانجوااان

ويحقق لك كللللللللللل امنايك دنيا واخره
يااااارب

الجـــ)ورد(ـوري

2010- 5- 23, 08:21 PM

مصفوقه بطابوقه

2010- 5- 23, 08:33 PM

شـكــ وبارك الله فيك ـــرا لك ... لك مني أجمل تحية .

قـف و نـاظـر

2010- 5- 23, 09:01 PM

مشكورهـ اختي وبارك الله فيك

fatemah ali

2010- 5- 23, 09:05 PM

شـكــ وبارك الله فيك ـــرا لك ... لك مني أجمل تحية .

موفق بإذن الله ... لك مني أجمل تحية .

fatemah ali

2010- 5- 23, 09:12 PM

خواتي بالنسبة لموضوع علاج السمنة والي بعدها من المواضيع بالملزمة

ياليت تفتحونها معاي الى ماقبل الأمراض

فيه أشياء وأرقام وقياسات
هل هي معانا ؟؟؟؟

وكيف أذاكره بكيفي ولا كل شي حفظ ؟؟

فيه أشياء أحس مالها داعي يعني كلام وبس

فأنتم وشرايكم ياليت تنصحوني

الله يوفقكم

دمتم بحفظ الله ورعايته

نجوم البحر

2010- 5- 23, 09:31 PM

تسلمي يا قلبي على مجهودك

فلسفة..~

2010- 5- 23, 09:43 PM

ياحلووهآآآآ زبدتكــ =)

نجوو,,ووان الف شكر لك ياسوكرهـ

ربي يسعدك ويوفقك..~

~حلمـ.!

2010- 5- 23, 09:54 PM

شـكــ وبارك الله فيك ـــرا لك ... لك مني أجمل تحية .

علي آل بركات

2010- 5- 23, 09:59 PM

يعطيك العافيه كالعاده متميزه بنقل ملخص اللقاءات المباشره :d5:

Ầ.Ł.₥.ầ.$.ặ

2010- 5- 23, 10:16 PM

:(

نجوان ..

الله يعطيك العافيه حبيبة قلبي ..

بس ممكن تفسري لي هذي ..

وقال انه ممكن ملزمة الفصل الاول تختلف في شغلات بسيطة عن ملزمتنا

ويعطيك ربي ملاااااايين عافيه ويوفقك من وين ماتروحي ..

أطيب امنياتي ..

Only Dream

2010- 5- 23, 10:30 PM

مشكوره ماقصرتي

الله يوفقك

نجۅۅ♥ۅۅاڼـ,

2010- 5- 23, 10:52 PM

يسلموا الجميع على مرورهم

:(

نجوان ..

الله يعطيك العافيه حبيبة قلبي ..

بس ممكن تفسري لي هذي ..

وقال انه ممكن ملزمة الفصل الاول تختلف في شغلات بسيطة عن ملزمتنا

ويعطيك ربي ملاااااايين عافيه ويوفقك من وين ماتروحي ..

أطيب امنياتي ..

شوفي عزيزتي بالنسبة للملزمة هو كدا قال بالحرف الواحد حتى انا استغربت لاني انا منزلتها ومصورتها من زمان اظن من الاخت اريج او وحدة تانية (ما افتكر صراحة)في منتدى النقاش
وقلت اكيد نفسنا

بس بعد كلامه شكيت وقلت يبغالي اشيك بين اللي في البلاك وبين اللي صورتها تبع الفصل الاول
بس لدحين ماشفتها

فأنا كتبت هادي النقطة عشان الكل ينتبه لها ويشيك عنده
وبس سلامتك ياعيوني
وتسلميلي على دعواتك:119:

http://www9.0zz0.com/2010/05/09/11/313583382.gif (http://www.0zz0.com)

نجۅۅ♥ۅۅاڼـ,

2010- 5- 23, 10:57 PM

يعطيك العافيه كالعاده متميزه بنقل ملخص اللقاءات المباشره :d5:

الله يعافيك
و
تسلم

التعب منسي

2010- 5- 23, 11:43 PM

مشكوره اختي نجوو,,ووان والله يعطيك الف عافيه

محمد+الحنين

2010- 5- 24, 12:54 AM

لاجديد عليك يانجوووان كلك ابداع حبيتبي...

القمه تبغي همه

2010- 5- 24, 01:24 AM

:praying: الله يوفقك وينجحك بأعلى الدرجات ويحقق كل اللي تتمنية ...
والله اني انتظر موضوعك .. لانه مافتح معي ...:bawling:

jirah

2010- 5- 24, 04:33 AM

نجـــــــــــــوان

http://www4.0zz0.com/thumbs/2010/05/23/15/379760529.jpg
زبدتك

+

http://up.graaam.com/uploads/images/graaam-252e1abfa88.jpg
خبزنا

=
http://up.graaam.com/uploads/images/graaam-29de646b731.jpg
خبزة وسمن وعسل ولبن

بالصحة والعافية
تفضلوا الله يحييكم

عزيزتي

نــــــجـــــــــــــوان
بارك الله فيك وجزاك الله عنا كل خير
وأسعد الله حياتك
وأمدك بالصحة والعافية

فشكراً لك مرة أخرى
والله يعطيك الصحة والعافية

~متفـائلة خـير~

2010- 5- 24, 09:36 AM

انا جيييييييييييييييييييييت
ومعايا احلى زبدة لاحلى اعضااااااااااااااااااااااء

يعطيك العافية اختي (http://www.0zz0.com/realpic.php?s=4&pic=2010/05/23/15/379760529.jpg)نجوو,,ووان على (http://www.0zz0.com/realpic.php?s=4&pic=2010/05/23/15/379760529.jpg)http://www4.0zz0.com/thumbs/2010/05/23/15/379760529.jpg (http://www.0zz0.com/realpic.php?s=4&pic=2010/05/23/15/379760529.jpg)

fatemah ali

2010- 5- 24, 10:20 AM

[QUOTE=fatemah ali;1032186]خواتي بالنسبة لموضوع علاج السمنة والي بعدها من المواضيع بالملزمة

ياليت تفتحونها معاي الى ماقبل الأمراض

فيه أشياء وأرقام وقياسات
هل هي معانا ؟؟؟؟

وكيف أذاكره بكيفي ولا كل شي حفظ ؟؟

فيه أشياء أحس مالها داعي يعني كلام وبس

فأنتم وشرايكم ياليت تنصحوني

الله يوفقكم

دمتم بحفظ الله ورعايته[/QUOT

أنصحكم خواتي تردون لأوريكم

الصراف

2010- 5- 24, 12:05 PM

مشكوووووووووووور وجزاك الله خير

*كـ الحلا ـل*

2010- 5- 24, 01:28 PM

ياقلبي يانجوان الله يسعدك ويوفق ياقمر ..
والله اني كنت مسافرة وشايلة هم المحاضرة ..
بس ماقصرتي ياعسل ..
بارك الله فيك ورزقك سعادة الدارين ..
وتسلمي على ردك لي في الخاص ..
وبإذن الله راح اجربها و اردلك ..يا ابو هندي
خخخخخخخخخخخخخخخخخخ
اقصد ام هندي ( ولا على كيفك )..
تحياتي لك ،،

هيو

2010- 5- 24, 02:24 PM

يعطيك الف عافيه

ملاك الفرح

2010- 5- 24, 05:40 PM

سلاااااام لاحلى بناااااااات .. يسلمووو يااحلى نجوووون .. ربي يعطيك على قد نيتك ويوفقك يارب................ بس حبيت اقول لكم اني بديت امس واليوم بالصحه وتراهااا مااااااااده حلوووووه.......لايغركم حجمهاااا .. ترى لبديتو فيها بتحسون انها سهلله .. والله يسهل على الكل.. تحياتي ودعواتي لكم

miss roo7

2010- 5- 25, 07:44 AM

Miss_Moon

2010- 5- 25, 03:49 PM

شـكــ وبارك الله فيك ـــرا لك ...

أريج الياسمين

2010- 5- 25, 03:54 PM

تسلم يمناااك

زبده مفيده

والملزمه هي نفسها للي نزلها من موضوعي

بالتوفيق

نجۅۅ♥ۅۅاڼـ,

2010- 5- 25, 04:37 PM

نجووان تســـــلــمين حبيـــــبتي ولكن عندي سؤال المــــــــحذوف معنا الظـــــغوط النفسيه والحــــوادث

والسير والتدخيـــــن والمخـــدرات بتجــي منها اســـئله اضافيه ولكن اذا ماابــــغى الدرجات الاضافيه

احـــــذف الـــــفصول كامــــله ولا ايش يعنــي مثلاالحوادث الفـــصل حقه كامل مااذاكره ولا كـــيف ؟؟؟؟

وضحــــي لي الله يجــــزاك خير لو حذفــــــت الفصول يعني بيسير عندناتــــسع فصول فقط صح ولالا ؟؟

انـــــــتظر منك التوضـــــيح وـــــشكرا عزــــيزتي ..............

الله يعطيكـــــــــــــــتم العافــــــــــــــــــــــــــيه....

ايوه عزيزتي هي محذوفة
بس هي اسئلة اضافية ,مو انه عليها درجات اضافية

و بيجي منها كم سؤال
ودرجاتها داخلة في الـ 100

يعني الناس اللي تبغى علامات كاملة تذاكرها كلها
والناس اللي ماتفرق معاها تتركها

بس لو حسبتيها كل محاضرة من هادي المحاضرات عليه سؤالين
يعني حتضيع 8 درجات
ولو كان لكل محاضرة منهم 3 اسئلة

حتضيع 12 درجة.............

بس لو انك حابة تحذفيهم ( فصل الضغوط وفصل الحوادث وفصل المخدرات وفصل التدخين) حتبقى معاك 10 محاضرات مو 9

وسلامتك

http://www9.0zz0.com/2010/05/09/11/313583382.gif (http://www.0zz0.com)

ياهي قوية

2010- 6- 13, 08:25 PM

سلمووو نجوان

منتسب جديد

2010- 6- 13, 11:14 PM

والله توني اقول مافي زبدة حق صحة ولياقه حاكم تعودنا على زبداتك اختي نجوان هههههههههههههههههههههههه<<جمع زبدة
لكن والله انك يعجز اللسان عن وصفك الله يوفقك ويسهل لك الاختبار ويذكرك ولاينسيك وانشاء الله تحققين كل طموحاتك

قـف و نـاظـر

2010- 6- 13, 11:29 PM

انواع الكلستلووول الردي والجيد وووينها ياليت الي عندهـ خبر يقووولهـ لنا ..’.’.’.’.’.’.’.’.’.’.’.’.’.’.’.’.’.’.’.’.’.’.’.’.

تكفووون

يـآرب توفـيـقكـ

2010- 6- 14, 12:24 AM

انواع الكلستلووول الردي والجيد وووينها ياليت الي عندهـ خبر يقووولهـ لنا ..’.’.’.’.’.’.’.’.’.’.’.’.’.’.’.’.’.’.’.’.’.’.’.’.

تكفووون

موجوووده في المحاضره الثانية

عند النقطه (فوائد تدريبات اللياقة القلبية الوعائية )

في الخيار الأول / القلب والدم .. ---> ((في النقطه الأخيره انخفاض في دهون الدم (الكلسترول) ..

<< توني اوصل لها النقطه وعلى طووول دخلت عشان اقوولك

بالتوفيق ...

عزوز الحفراوي

2010- 6- 14, 12:33 AM

:d5:
اشكرك من اعماق قلبي

am zozo 2010

2010- 6- 14, 12:46 AM

الف شكر ياالغالية نجواااااااااااااااااان
ربنااااااااااا يوفقك وينجحك؟؟؟

بحر بلا ماء

2010- 6- 14, 02:40 AM

شـكــ وبارك الله فيك ـــرا لك ... يعطيك العا فيه