تسجيل الدخول

مشاهدة النسخة كاملة : تجمع تجمع لمذاكرة مقرر الصحة واللياقة ( كل شي يخص الصحة واللياقه موجود هنا ) ..

تيفاني 22
2017- 1- 8, 07:51 PM
:icon19:


السلام عليكم ورحمه الله وبركاته
يسعد صباحكم / مسائكم
هنا تجمع كل مايخص مقرر الصحة واللياقه
من كويزات وملخص واي شي جديد عندكم اضيفوه هنا


الملخص
http://vb.ckfu.org/attachment.php?attachmentid=72281&d=1346688839


كويزات
https://vb.ckfu.org/showthread.php?t=771847
https://vb.ckfu.org/showthread.php?t=724228
https://vb.ckfu.org/showthread.php?t=753358
https://vb.ckfu.org/showthread.php?t=753398
https://vb.ckfu.org/showthread.php?t=753392
https://vb.ckfu.org/showthread.php?t=753276


اسئله الاعوام
http://www.ckfu.org/vb/t685219.html
http://vb.ckfu.org/attachment.php?attachmentid=286539&d=1453927299
http://vb.ckfu.org/attachment.php?attachmentid=286540&d=1453927327
http://vb.ckfu.org/attachment.php?attachmentid=286540&d=1453927327
http://vb.ckfu.org/attachment.php?attachmentid=286541&d=1453927342
http://vb.ckfu.org/attachment.php?attachmentid=286538&d=1453927272

ملاحظة
المحاضرة القوام ومحاضره النفسيه
اللي هي 5 و 13 للقراء فقط

اخر ماده وان شاء الله a+ للكل
بالتوفيق للجميع

:icon19:
طموحنا عالي
2017- 1- 8, 08:14 PM
بالتوفيق للجميع ياااارب
Lody41
2017- 1- 8, 08:18 PM
جزاك الله خير و يجعله بموازين حسناتك
:icon19:
علي ال خليف
2017- 1- 8, 08:38 PM
طيب عندي ملخص
اعداد/ ابراهيم
هل يختلف عن الملخص اللي مرفق ام كلها نفس المحتوى
وشكرا
Nadia R
2017- 1- 8, 08:39 PM
يعطيك الف عافية
و الله يوفقكم جميعاً

ويجعل ختامها مسك يارب
saad alhammadi
2017- 1- 8, 08:45 PM
الله يجزاك خير وكل من يساهم لخدمة الجميع
ربي يسعدكم ويحقق لكم امانيكم :)
هجراوي أصلي
2017- 1- 8, 09:02 PM
طيب عندي ملخص
اعداد/ ابراهيم
هل يختلف عن الملخص اللي مرفق ام كلها نفس المحتوى
وشكرا

انا نفسك ياليت اختنا تجاوبنا
MyOwnSpace
2017- 1- 8, 09:07 PM
مرحبا هل الدكتور جديد ؟ وش قال نركز عليه ؟ ارجو الاجابه مشكورين
النصر عشقي
2017- 1- 8, 09:24 PM
الملخص المرفق غير صحيح وقديم !

الملخص اللي عندي من اعداد شقاوة قطرية وحديث !
طيف 22
2017- 1- 8, 09:25 PM
جزااك الله خيرر وفاالكم جميعا a+
عبدالله الواصلي
2017- 1- 8, 09:34 PM
الملخص المرفق غير صحيح وقديم !

الملخص اللي عندي من اعداد شقاوة قطرية وحديث !



ممكن تنزله هنا
عبدالرحمن 534
2017- 1- 8, 09:52 PM
فالكم التوفيق جميعا
النصر عشقي
2017- 1- 8, 09:52 PM
لمن يسسأل .. هذا ملخص شققاوة قطرية شامل اسئلة مراجعة ..
النصر عشقي
2017- 1- 8, 09:53 PM
المحتوى اللي في الموضوع قديم ويختلف عن شقاوة قطرية .
حبيت انووه بسس ..

دعواتكم لي بالتوفيق
ibrahem911
2017- 1- 8, 10:15 PM
طيب عندي ملخص
اعداد/ ابراهيم
هل يختلف عن الملخص اللي مرفق ام كلها نفس المحتوى
وشكرا

وأنا بعد عندي ملخص إبراهيم
مرفق للفائدة والإطلاع .
kenanah
2017- 1- 8, 10:22 PM
هل النماذج نفس اللي نزلو بالورشة ؟؟ومشكوووورة كتييير
@@ابو جنى@@
2017- 1- 8, 11:04 PM
الله يعطيكم الف عافيه وبالتوفيق للجميع
ابو ارياف
2017- 1- 8, 11:09 PM
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته وبعد
عندي استفسار للاخت تيفاني ذكرتي حفظك الله في بداية الامر انه المحاصرات 5 و13 للقراء هل هذا يعني انها ليس داخله معنا في الامتحان . ارجو افادتي وشكرا
alfarah
2017- 1- 8, 11:43 PM
السلام عليكم يا اخواني واخواتي ..
حبيت اعرف ملخص ابراهيم ممكن اعتمد عليه + اسئلة الاعوام الماده باين عليها سهله .. لكن ماعندي وقت كافي عندي اختبار بكره نظرية المنظمات
وبالتوفيق للجميع ..
luay_a
2017- 1- 8, 11:48 PM
:icon19:
اخر ماده وان شاء الله a+ للكل
بالتوفيق للجميع
:icon19:



اللهم آمين
جزاك الله خير
ماقصرتي :icon19:
luay_a
2017- 1- 8, 11:49 PM
لمن يسسأل .. هذا ملخص شققاوة قطرية شامل اسئلة مراجعة ..

الله يجزاك الخير

يعني نعتمده بالمذاكرة ان شاء الله
luay_a
2017- 1- 8, 11:51 PM
وأنا بعد عندي ملخص إبراهيم
مرفق للفائدة والإطلاع .

جزاك الله خير

ماقصرت ورحم الله والديك:icon1:
roz947
2017- 1- 8, 11:51 PM
ي ليت تعلمونا عن الملخص المعتمد واللي قاعده تطبعه المكتبات اي واحد , لان ملخص بوموزه من عام 1432 وملخص شقاوه قطريه 1435 !!
النصر عشقي
2017- 1- 9, 12:31 AM
الله يجزاك الخير

يعني نعتمده بالمذاكرة ان شاء الله

واياك .. نعم هو الملخص الاحدث
وشخصيا شريت الملخص من مكتبة .
النصر عشقي
2017- 1- 9, 12:32 AM
ي ليت تعلمونا عن الملخص المعتمد واللي قاعده تطبعه المكتبات اي واحد , لان ملخص بوموزه من عام 1432 وملخص شقاوه قطريه 1435 !!

أنا شريت ملخص شقاوة قطررية قبل الاختبارات بأسبوع وهو الاحدث .
roz947
2017- 1- 9, 12:52 AM
أنا شريت ملخص شقاوة قطررية قبل الاختبارات بأسبوع وهو الاحدث .

تم الاعتماد
To0orki
2017- 1- 9, 12:53 AM
أنا شريت ملخص شقاوة قطررية قبل الاختبارات بأسبوع وهو الاحدث .


مالك لواء يالحبيب ..

للعلم والاحاطة لجميع الطلاب والطالبات بخصوص ملخص مقرر الصحة واللياقة

ملخص أبو موزه قديم سنة 1432هـ

ملخص شقاوة قطرية كذلك قديم سنة 1435هـ

ملخص إبراهيم أحدث شيء سنة 1436هـ
To0orki
2017- 1- 9, 01:01 AM
مقرر الصحة واللياقة

* في المحاضرة المباشرة الثانية *

ذكر أن المحاضرات ( 5 – 13) للقراءة فقط ولن تدخل في الاختبار

الجداول (الفيتامينات والأملاح وغيره) غير مطلوبة

مصطلحات أجنبيه غير مطلوبة

الجداول المعيارية لبعض الاختبارات غير مطلوبة

* في المحاضرة المباشرة الثالثة *

ذكر أن المسائل الحسابية مطلوبة معنا وهي معادلتين فقط على كلامه

الأولى / الشدة القصوى ( مرتبطة بتطوير اللياقة القلبية ) وقانونها = 200 - العمر

الثانية/ الشدة المناسبة ) تطوير اللياقة القلبية التنفسية ) وقانونها =

الشدة القصوى - نبض الراحة * 0.70 + نبض الراحة

بالتوفيق للجميع
Khulood.alawaji
2017- 1- 9, 01:14 AM
اللي متوفر عنده رابط اسئلة المعتقل يطرحه لنا

شكراً لكم ..
بندر 101
2017- 1- 9, 01:16 AM
طلبت مخلص من مكتبة تميم و ارسلوا لي ملخص ( ابراهيم )
ابي رأيكم اي ملخص نعتمد

شقاوة قطرية
والا ابو موزة
او ملخص ابراهيم
الأشقر١
2017- 1- 9, 01:31 AM
5:معادلات الصحة واللياقــة


بما ان الكثير متلخبط بموضوع المعاددلات هذي الطريقة راح تفهمكم اكثر
نبدأ بسم الله
(1)


#اذاطلب منك ايجاد الحد الاعلى للنبض او الشده المناسبه للتمرين؟؟
في التمرين المعطاء راح يعطيك العمر
ويطلب الحد الاعلى للنبض او الشده..
مجرد تطبيق للقانون:
الي هو>>(220-العــــمر)

مثال::
&اذا كان عمر الفرد(30) اوجدي الحد الاعلى للنبض؟؟
220-30=190نبضه في الدقيقه

مثال::
&اذا كان عمر الفرد(50)اوجدي الحد العلى للنبض؟؟
,,,,نفس الي قبلها مجرد تطبيق قانون,,,,
220-50=170 نبضه في الدقيقه


(2)
#اذا طلب منك ايجاد النبض اثناء الراحه؟؟
في التمرين راح يعطيك العمر ويعطيك النبض اثناء الراحه..
مجرد تطبيق للقانون::
الي هو<<(الحد العلى للنبض-النبض اثناء الراحه×0.70+النبض اثناء الراحه)
طبعا::لا ننسى القانون الي قبل الي هو ايجاد النبض العلى
(220-العمر)

مثال::

&اذا كان النبض اثناء الراحه=70وعمر=20
1::نوجد..220-20=200<<<الحد الاعلى للنبض
2::نطبق القانون....
(200-70)×0.70+70=161
161>>هو النبض اثناء التمرين

مثال:::
مجرد تطبيق للقانونين ...
&اذا كان العمر=30 والنبض اثناء الراحه=80اوجد النبض اثناء الراحه؟
220-30=190>>الحد الاعلى للنبض
(190-80)×0.70+80=157
157>>النبض اثناء التمرين


(3)
مثال تحديد الوزن المناسب::
&قبل اعطى مثال ابيكم تحفظون قانون تحديد الوزن=(الطول بالسنتيمتر-100)

مثال::
#لوقال شخص طوله170سم حدد الوزن المناسب؟؟
طبقي القانون ::170-100=70كيلو جرام


(4)
مثال نحدد السعرات الحراريه::
القانون:
(الوزن المانسب×1×24+500سعره)
>>هذا لازم تحفظونه>>
نطبق الحين::
(70×1×24+500)=2180سعره حراريه


(5)
#اذا طلب منك تحديد ...&الوزن الطبيعي &والوزن المثالي
لازم تعرفون يااحلوين
الوزن الطبيعي قانونه هو<<(الطول-100)
الوزن المثالي قانونه هو<<(الطول-108)

مثال::
#شخص ما طوله173سم اوجد الوزن الطبيعي والمثالي؟؟
الوزن الطبعي:(173-100)=73كيلو جرام
الوزن المثالي:(173-108)=56كيلو جرام
الأشقر١
2017- 1- 9, 01:34 AM
اللي متوفر عنده رابط اسئلة المعتقل يطرحه لنا

شكراً لكم ..


تفضل
ibrahem911
2017- 1- 9, 01:38 AM
ماده ممله للأسف وتقلب الراس :mh12:
سليمان المالكي
2017- 1- 9, 01:41 AM
الله يعطيك العافيه ماقصرت يا الاشقر

هل تأكدت من محتوى المعتقل .؟؟؟

.كأني حسيت ان فيه شوية اختلاف وزيادة ونقص عن المحتوى..
مدري لاحظتوا هالشي والا لا .؟؟
ahmad77
2017- 1- 9, 02:58 AM
ادا فيه ملخص لام جهاد نبغاه ؟
salemx
2017- 1- 9, 03:56 AM
وش نعتمد ياشباب ملخص الي نزلته تيفاني ولا ابراهيم ولا قطريه ولا كل الطرق تؤدي الى روما ؟
ibrahem911
2017- 1- 9, 04:12 AM
وش نعتمد ياشباب ملخص الي نزلته تيفاني ولا ابراهيم ولا قطريه ولا كل الطرق تؤدي الى روما ؟

ملخص إبراهيم عام 1436هـ والباقي أعتقد أقدم
لكن هل المحتوى متغير ماعندي علم لأني ماطلعت على الملخصات الثانية
بالتوفيق ياعزيزي :004:
ibrahem911
2017- 1- 9, 04:14 AM
تصبحون على خير :019:
داليا النصار
2017- 1- 9, 06:01 AM
السلام عليكم ... اخر اختبار .... والله يوفق الجميع ان شاء الله


انا عندي ملخص ابو موزة ... وعملت مقارنة بينه .. وملخص اللي درسنا اياها الاستاذ ... وملخص ابراهيم ......


ملخص ابراهيم مطابق لملخص المحاضرات اللي شرحة الاستاذ لنا حرف حرف

ملخص ابو موزة
نفس الملخص اللي شرحة الاستاذ بالمحاضرات + معلومات زيادة




فاي ها اللي ندرس ...يرحم والديكم


هل ابوموزة زيادة المعلومات لانه يغني عن الكتاب



اوبس



صباح الخير جميعا
سليمان المالكي
2017- 1- 9, 06:24 AM
السلام عليكم ... اخر اختبار .... والله يوفق الجميع ان شاء الله


انا عندي ملخص ابو موزة ... وعملت مقارنة بينه .. وملخص اللي درسنا اياها الاستاذ ... وملخص ابراهيم ......


ملخص ابراهيم مطابق لملخص المحاضرات اللي شرحة الاستاذ لنا حرف حرف

ملخص ابو موزة
نفس الملخص اللي شرحة الاستاذ بالمحاضرات + معلومات زيادة




فاي ها اللي ندرس ...يرحم والديكم


هل ابوموزة زيادة المعلومات لانه يغني عن الكتاب



اوبس



صباح الخير جميعا

عليكم السلام

ملخص ابراهيم شامل للمحتوى وبالتوفيق للجميع
To0orki
2017- 1- 9, 06:55 AM
الشباب والبنات اللي يسألون عن الملخص المعتمد ..

بالنسبة ل ملخص أبوموزه في كمية سرد معلومات زيادة عن اللزوم

بالنسبة ل ملخص إبراهيم يعطيك الزبده

بالتوفيق للجميع
معاني انتساب
2017- 1- 9, 09:15 AM
جزاك الله خير وجعله بموازين اعمالك
amal saleh 11
2017- 1- 9, 10:14 AM
السلام عليكم ممكن تعطوني بالضبظ ايش المحدوف من المقرر وهل صحيحي المصطلحات بالانجليزي قال الدكتور انها محدوفه وغير مطالبه بالامتحان او لا
نورا ..
2017- 1- 9, 11:54 AM
اولاً : الملخص المعتمد ان شاء الله هو ملخص إبراهيم - سهل وواضح وبسيط -
ثانياً : المعادلات شفت معادلات كثير وملفات ب دفعه العز بينما الاخ تركي يقول الدكتور طالبنا ب اثنين فقط النبض الاعلى والنبض اثناء الراحه
يعني بس هذولا المطلوبين ولا كيف ؟ ياليت احد يجاوبني وهو متأكد من جواله وشكراً :)
نورا ..
2017- 1- 9, 11:56 AM
السلام عليكم ممكن تعطوني بالضبظ ايش المحدوف من المقرر وهل صحيحي المصطلحات بالانجليزي قال الدكتور انها محدوفه وغير مطالبه بالامتحان او لا




المحاضره الخامسه والثالثه عشر محذوفات :)
اساساً الملخص مافيه ولا كلمه انقلش كيف بتحفظها ؟
hamoditv
2017- 1- 9, 12:40 PM
http://uploads.tapatalk-cdn.com/20170109/5c337d580c52865cd601e485ddef3f19.jpg

وهذا الملخص نذاكره والا كيف

لي عبدالعزيز الصقار
منون المغربي
2017- 1- 9, 12:46 PM
اولاً : الملخص المعتمد ان شاء الله هو ملخص إبراهيم - سهل وواضح وبسيط -
ثانياً : المعادلات شفت معادلات كثير وملفات ب دفعه العز بينما الاخ تركي يقول الدكتور طالبنا ب اثنين فقط النبض الاعلى والنبض اثناء الراحه
يعني بس هذولا المطلوبين ولا كيف ؟ ياليت احد يجاوبني وهو متأكد من جواله وشكراً :)

ارفقي ملخص ابراهيم لا هنتي نورا :icon19:
أطياف حزينة
2017- 1- 9, 12:53 PM
5:معادلات الصحة واللياقــة


بما ان الكثير متلخبط بموضوع المعاددلات هذي الطريقة راح تفهمكم اكثر
نبدأ بسم الله
(1)


#اذاطلب منك ايجاد الحد الاعلى للنبض او الشده المناسبه للتمرين؟؟
في التمرين المعطاء راح يعطيك العمر
ويطلب الحد الاعلى للنبض او الشده..
مجرد تطبيق للقانون:
الي هو>>(220-العــــمر)

مثال::
&اذا كان عمر الفرد(30) اوجدي الحد الاعلى للنبض؟؟
220-30=190نبضه في الدقيقه

مثال::
&اذا كان عمر الفرد(50)اوجدي الحد العلى للنبض؟؟
,,,,نفس الي قبلها مجرد تطبيق قانون,,,,
220-50=170 نبضه في الدقيقه


(2)
#اذا طلب منك ايجاد النبض اثناء الراحه؟؟
في التمرين راح يعطيك العمر ويعطيك النبض اثناء الراحه..
مجرد تطبيق للقانون::
الي هو<<(الحد العلى للنبض-النبض اثناء الراحه×0.70+النبض اثناء الراحه)
طبعا::لا ننسى القانون الي قبل الي هو ايجاد النبض العلى
(220-العمر)

مثال::

&اذا كان النبض اثناء الراحه=70وعمر=20
1::نوجد..220-20=200<<<الحد الاعلى للنبض
2::نطبق القانون....
(200-70)×0.70+70=161
161>>هو النبض اثناء التمرين

مثال:::
مجرد تطبيق للقانونين ...
&اذا كان العمر=30 والنبض اثناء الراحه=80اوجد النبض اثناء الراحه؟
220-30=190>>الحد الاعلى للنبض
(190-80)×0.70+80=157
157>>النبض اثناء التمرين


(3)
مثال تحديد الوزن المناسب::
&قبل اعطى مثال ابيكم تحفظون قانون تحديد الوزن=(الطول بالسنتيمتر-100)

مثال::
#لوقال شخص طوله170سم حدد الوزن المناسب؟؟
طبقي القانون ::170-100=70كيلو جرام


(4)
مثال نحدد السعرات الحراريه::
القانون:
(الوزن المانسب×1×24+500سعره)
>>هذا لازم تحفظونه>>
نطبق الحين::
(70×1×24+500)=2180سعره حراريه


(5)
#اذا طلب منك تحديد ...&الوزن الطبيعي &والوزن المثالي
لازم تعرفون يااحلوين
الوزن الطبيعي قانونه هو<<(الطول-100)
الوزن المثالي قانونه هو<<(الطول-108)

مثال::
#شخص ما طوله173سم اوجد الوزن الطبيعي والمثالي؟؟
الوزن الطبعي:(173-100)=73كيلو جرام
الوزن المثالي:(173-108)=56كيلو جرام


يعطيك الف الف عافيه لوسمحت مثال 4 للسعرات الحرارية ليش طلع الحساب غير مو تضرب الواحد بالسبعين وتضربه بال500 بعدين زائد 24
@@ابو جنى@@
2017- 1- 9, 01:56 PM
5:معادلات الصحة واللياقــة


بما ان الكثير متلخبط بموضوع المعاددلات هذي الطريقة راح تفهمكم اكثر
نبدأ بسم الله
(1)


#اذاطلب منك ايجاد الحد الاعلى للنبض او الشده المناسبه للتمرين؟؟
في التمرين المعطاء راح يعطيك العمر
ويطلب الحد الاعلى للنبض او الشده..
مجرد تطبيق للقانون:
الي هو>>(220-العــــمر)

مثال::
&اذا كان عمر الفرد(30) اوجدي الحد الاعلى للنبض؟؟
220-30=190نبضه في الدقيقه

مثال::
&اذا كان عمر الفرد(50)اوجدي الحد العلى للنبض؟؟
,,,,نفس الي قبلها مجرد تطبيق قانون,,,,
220-50=170 نبضه في الدقيقه


(2)
#اذا طلب منك ايجاد النبض اثناء الراحه؟؟
في التمرين راح يعطيك العمر ويعطيك النبض اثناء الراحه..
مجرد تطبيق للقانون::
الي هو<<(الحد العلى للنبض-النبض اثناء الراحه×0.70+النبض اثناء الراحه)
طبعا::لا ننسى القانون الي قبل الي هو ايجاد النبض العلى
(220-العمر)

مثال::

&اذا كان النبض اثناء الراحه=70وعمر=20
1::نوجد..220-20=200<<<الحد الاعلى للنبض
2::نطبق القانون....
(200-70)×0.70+70=161
161>>هو النبض اثناء التمرين

مثال:::
مجرد تطبيق للقانونين ...
&اذا كان العمر=30 والنبض اثناء الراحه=80اوجد النبض اثناء الراحه؟
220-30=190>>الحد الاعلى للنبض
(190-80)×0.70+80=157
157>>النبض اثناء التمرين


(3)
مثال تحديد الوزن المناسب::
&قبل اعطى مثال ابيكم تحفظون قانون تحديد الوزن=(الطول بالسنتيمتر-100)

مثال::
#لوقال شخص طوله170سم حدد الوزن المناسب؟؟
طبقي القانون ::170-100=70كيلو جرام


(4)
مثال نحدد السعرات الحراريه::
القانون:
(الوزن المانسب×1×24+500سعره)
>>هذا لازم تحفظونه>>
نطبق الحين::
(70×1×24+500)=2180سعره حراريه


(5)
#اذا طلب منك تحديد ...&الوزن الطبيعي &والوزن المثالي
لازم تعرفون يااحلوين
الوزن الطبيعي قانونه هو<<(الطول-100)
الوزن المثالي قانونه هو<<(الطول-108)

مثال::
#شخص ما طوله173سم اوجد الوزن الطبيعي والمثالي؟؟
الوزن الطبعي:(173-100)=73كيلو جرام
الوزن المثالي:(173-108)=56كيلو جرام




يعطيك الف عافيه كفيت ووفيت بالشرح

بس ملاحظه الفقره الاخيره الوزن المثالي يطلع ٦٦




Sent from my iPhone using ملتقى فيصل (http://r.tapatalk.com/byo?rid=92985)
رومي$$$
2017- 1- 9, 03:39 PM
http://uploads.tapatalk-cdn.com/20170109/6c31df3828417843e640903618a12be9.jpg


مدري كيف جات ٣٥ [emoji851]
اذا الوزن المثالي = الطول -١٠٨
١٥٠-١٠٨=٤٢



Sent from my iPhone using ملتقى فيصل (http://r.tapatalk.com/byo?rid=92985)
وضحى بنت سعد
2017- 1- 9, 04:02 PM
يعطيكم العافيه بالتوفيق ان شاء الله
luay_a
2017- 1- 9, 04:23 PM
مالك لواء يالحبيب ..

للعلم والاحاطة لجميع الطلاب والطالبات بخصوص ملخص مقرر الصحة واللياقة

ملخص أبو موزه قديم سنة 1432هـ

ملخص شقاوة قطرية كذلك قديم سنة 1435هـ

ملخص إبراهيم أحدث شيء سنة 1436هـ
بيض الله وجهك
بالتوفيق
النصر عشقي
2017- 1- 9, 04:25 PM
ملخص شقاوة قطرية 1436 الموجود في المكتبات !
ومعاه المعادلات واسئلة شاملة ..
برأيي هو الملخص الافضل والاحدث
عاد انتم بكيفكم هع
luay_a
2017- 1- 9, 04:29 PM
ملخص شقاوة قطرية 1436 الموجود في المكتبات !
ومعاه المعادلات واسئلة شاملة ..
برأيي هو الملخص الافضل والاحدث
عاد انتم بكيفكم هع

وينه اصداار 1436 ؟
:icon19:
hamoditv
2017- 1- 9, 04:33 PM
http://uploads.tapatalk-cdn.com/20170109/6c31df3828417843e640903618a12be9.jpg


مدري كيف جات ٣٥ [emoji851]
اذا الوزن المثالي = الطول -١٠٨
١٥٠-١٠٨=٤٢



sent from my iphone using ملتقى فيصل (http://r.tapatalk.com/byo?rid=92985)





صحيح كيف طلع الناتج 35
المفروض 42 والاجابه ماهي موجوده
النصر عشقي
2017- 1- 9, 04:45 PM
وينه اصداار 1436 ؟
:icon19:

موجود في مكتبة الالفيه الثالثه على شارع الكهرباء بالرياض
والملخص يختلف عن اللي ارفقته لكنه نفس المحتوى
حسبي الكريم
2017- 1- 9, 05:01 PM
بالتوفيق للجميع
النصر عشقي
2017- 1- 9, 05:12 PM
هذا ملخص شقاوة قطرية اللي يقول قديم:41jg:

http://f.top4top.net/p_3743xzcl1.jpg (http://up.top4top.net/)
عبدالله المطر
2017- 1- 9, 05:42 PM
الله يجزاك خير
ملحوس خلقه
2017- 1- 9, 05:56 PM
صحيح كيف طلع الناتج 35
المفروض 42 والاجابه ماهي موجوده

حسب كلام الدكتور بالمحاضره الرابعة اذا لم تكن الاجابه الصحيحة موجودة ويقصد بها المسائل تختار الرقم الاقرب اللي هو 35
To0orki
2017- 1- 9, 06:45 PM
سؤال فني يطرح نفسه

تبويب المعتقل للمحاضرات من 1 - 14 المرفق لكم 44 صفحة

هل هو شامل لكل أسئلة الأعوام السابقة

وهل تنصحون بالمرور عليه بعد الانتهاء من مذاكرة الملخص

اللي عنده علم أو شافه يعطينا علم
سليمان المالكي
2017- 1- 9, 06:57 PM
التبويب كويس ومرتب
لكن لقيت اشياء مهمه بالمحتوى ومالقيته بالتبويب.
ورجعت ذاكرت المحتوى ..
بس مايخالف لو تختبر نفسك فيه بعد المذاكرة
وبالتوفيق
مخلب الذئب
2017- 1- 9, 07:02 PM
لاحظتُ اجابتين للسؤال هذا
# هناك قاعدة تقول ان استهلاك الاكسجين من اهم الادلة على مستوى :
أ / قدرة الرئتين على العمل .
ب / قدرة العضلات .
ج / مستوى اللياقة البدنية .
د / قدرة الدورة الدموية على نقل الاكسجين الى انحاء الجسم .

ايهما الصح ؟
سفيان احمد
2017- 1- 9, 08:28 PM
يعطيكم الف عافيه
بن عيده
2017- 1- 9, 08:51 PM
ممتاز ولكن بعد ما تقرأ المحتوى
alfarah
2017- 1- 9, 08:55 PM
السلام عليكم ..

طالعه من اختبار كان صعب من شوي واخذ كل طاقتي ..

لو سمحتوا كيف اذاكر الماده عندي ملخص ابراهيم اقراه واشوف اسئلة الاعوام يكفي كذا ؟

لان ماعندي وقت صراحه ..وبكره اخر ماده ان شاء الله واتخرج .. ماعندي خلفيه عن هالماده ابدا خليتها اخر شي وسمعت انها ماده سهله جدا ..فيدوني الله يعافيكم ..
r3inlover
2017- 1- 9, 09:38 PM
لاحظتُ اجابتين للسؤال هذا
# هناك قاعدة تقول ان استهلاك الاكسجين من اهم الادلة على مستوى :
أ / قدرة الرئتين على العمل .
ب / قدرة العضلات .
ج / مستوى اللياقة البدنية .
د / قدرة الدورة الدموية على نقل الاكسجين الى انحاء الجسم .

ايهما الصح ؟

http://store2.up-00.com/2017-01/1483986977841.jpg

ملخص ابو موزه المحاضرة 3 ص 19
وطـــــن
2017- 1- 9, 10:06 PM
لاحظتُ اجابتين للسؤال هذا
# هناك قاعدة تقول ان استهلاك الاكسجين من اهم الادلة على مستوى :
أ / قدرة الرئتين على العمل .
ب / قدرة العضلات .
ج / مستوى اللياقة البدنية .
د / قدرة الدورة الدموية على نقل الاكسجين الى انحاء الجسم .

ايهما الصح ؟

د خطا لانه ما نقل على نقل الاكسجين من الرئيتين الى انحاء الجسم
r3inlover
2017- 1- 9, 11:14 PM
تنبيه عن خطأ في أسئلة العام الماضي (دفعة العز)

http://store1.up-00.com/2017-01/1483992622932.jpg (http://www.up-00.com/)[/URL]

والجواب الصحيح هو "د"

http://store1.up-00.com/2017-01/1483992622891.jpg (http://www.up-00.com/)[URL="http://www.up-00.com/"]

ملخص أبو موزه المحاضرة 3 ص22

ملخص ابراهيم المحاضره 3 ص 13
madhawi11
2017- 1- 9, 11:32 PM
مقرر الصحة واللياقة

* في المحاضرة المباشرة الثانية *

ذكر أن المحاضرات ( 5 – 13) للقراءة فقط ولن تدخل في الاختبار

الجداول (الفيتامينات والأملاح وغيره) غير مطلوبة

مصطلحات أجنبيه غير مطلوبة

الجداول المعيارية لبعض الاختبارات غير مطلوبة

* في المحاضرة المباشرة الثالثة *

ذكر أن المسائل الحسابية مطلوبة معنا وهي معادلتين فقط على كلامه

الأولى / الشدة القصوى ( مرتبطة بتطوير اللياقة القلبية ) وقانونها = 200 - العمر

الثانية/ الشدة المناسبة ) تطوير اللياقة القلبية التنفسية ) وقانونها =

الشدة القصوى - نبض الراحة * 0.70 + نبض الراحة

بالتوفيق للجميع




الله يسعددك:icon1:
faleh200
2017- 1- 9, 11:43 PM
فيه كويزر اسئلة السنه الماضيه

لو تكرمتوو
luay_a
2017- 1- 9, 11:57 PM
احس اني مختبصصصصصصصصصصصص :mh12:

تكفون اللي فيكم فاهم زين يوجهنا ايش نذاكر
:Cry111:
alfarah
2017- 1- 10, 12:06 AM
والله ماحولك احد تكلمت ومحد رد علي ..

بس شفت ولاحظت ان الدكتور مدرس 7 او 6 سنين تقريبا ونفس المحاضرات ماتغير فيها شي ..

وبالنسبه لي بديت في ملخص ابراهيم حلو وخفيف ومفهوم وماتغير عن المحتوى لان المحتوى نفسه ..وعندك اسئلة الاعوام والكويزات الموجوده مع انها قليله لكن تعطيك فكره عن الماده اكثر ..

محاضره 5 - 13 ماهي معانا ..

والماده سهله ان شاء الله

بالتوفيق ..
luay_a
2017- 1- 10, 12:13 AM
موجود في مكتبة الالفيه الثالثه على شارع الكهرباء بالرياض
والملخص يختلف عن اللي ارفقته لكنه نفس المحتوى

بسألك هو هذا الملخص:

ملخص الصحة واللياقة للفصل الثاني 1436هـ كامل نفس المحتوى الجديد
(https://vb.ckfu.org/t668689.html)
https://vb.ckfu.org/t668689.html
luay_a
2017- 1- 10, 12:16 AM
والله ماحولك احد تكلمت ومحد رد علي ..

بس شفت ولاحظت ان الدكتور مدرس 7 او 6 سنين تقريبا ونفس المحاضرات ماتغير فيها شي ..

وبالنسبه لي بديت في ملخص ابراهيم حلو وخفيف ومفهوم وماتغير عن المحتوى لان المحتوى نفسه ..وعندك اسئلة الاعوام والكويزات الموجوده مع انها قليله لكن تعطيك فكره عن الماده اكثر ..

محاضره 5 - 13 ماهي معانا ..

والماده سهله ان شاء الله

بالتوفيق ..
يسلم راسك
شوف ردي اللي فوق فيه رابط لملخص 1436 اعتقد انه هو نفسه ابراهيم حصلته بموضوع عساه هو عشان اعتمده بكرة من الصبح بذاكر
ربي يوفقنا جميعاً
alfarah
2017- 1- 10, 12:23 AM
ايوه انا عن نفسي لان ماكان عندي وقت اعتمدت هالملخص ..سمعت محاضرة الدكتور الى م 4 ..مافيه نقصان وان شاء الله يكمل كذا
Ahmed1404
2017- 1- 10, 12:30 AM
جزاك الله خيراً والله يوفقك
meme_t_k
2017- 1- 10, 12:54 AM
مافي تجميع لاسئلة الاعوام للاخت الفاضلة ام جهاد يكون مرتب وشامل ؟
الرجاء افادتي
almeluon51
2017- 1- 10, 01:25 AM
السلام عليكم

فزعتكم ...

نبغي كويز لاختبار أخر فصل 1437 الفصل الثاني
النصر عشقي
2017- 1- 10, 01:46 AM
بسألك هو هذا الملخص:

ملخص الصحة واللياقة للفصل الثاني 1436هـ كامل نفس المحتوى الجديد
(https://vb.ckfu.org/t668689.html)
https://vb.ckfu.org/t668689.html

اييه نعم نفس المحتوى
النصر عشقي
2017- 1- 10, 01:47 AM
الصراحة المادة كنت احسبها سهلة وطلعت صعبة وتلحس المخ !
حاولت اذاكر ما فهمت رحت الكويزات والاسئلة العامة وبرضه احس الاستيعاب بطي !
madhawi11
2017- 1- 10, 02:42 AM
الصراحة المادة كنت احسبها سهلة وطلعت صعبة وتلحس المخ !
حاولت اذاكر ما فهمت رحت الكويزات والاسئلة العامة وبرضه احس الاستيعاب بطي !



غرق الغرقان اكثثرر :Cry111:


انا قريت ملخص ابراهيم
الماده ماهي حقت اختبار :icon120:
النصر عشقي
2017- 1- 10, 02:49 AM
غرق الغرقان اكثثرر :Cry111:


انا قريت ملخص ابراهيم
الماده ماهي حقت اختبار :icon120:

ههههه كويس في احد مثلي:biggrin:
شكيت في استعيابي او فيني مشكلة .. مو معقولة هالمادة:Cry111:
MyOwnSpace
2017- 1- 10, 03:02 AM
مرحبا في سوال الطول ١٧٠ عدد السعرات الحراريه التي يحتاجها في اليوم ؟
وطـــــن
2017- 1- 10, 03:43 AM
مرحبا في سوال الطول ١٧٠ عدد السعرات الحراريه التي يحتاجها في اليوم ؟

ضع السؤال كامل ونجيب لك جواب
malikah55
2017- 1- 10, 04:12 AM
طيب إذا طلب مني طول الشخص بالسنتيمتر كيف اطلع الوزن المثالي ؟؟؟؟؟؟

مثل
عندما يكون طول الشخص 150 سنتيمتر فان وزنه المثالي يكون :

35كيلو غرام

تعتبر 195 نبضة في الدقيقة النبض الاقصى لفرد عمره :
25سنة

عندما تكون دقات القلب اثناء الراحة =90ن/د والعمر 30 عام فان نبض المستهدف اثناء التدريب لتطوير اللياقة القلبية :

160 نبضة /د
كيف استنتجنا الحل ؟؟؟




معاي مذكره وانحست فيها شكلها قديمة او التنسيق غلط


الله يفرج لكم يارب



ايش المعادلات اللي شرحها الدكتور في المحاضرات المباشرة معنا في الاختبار ؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟
وطـــــن
2017- 1- 10, 04:29 AM
طيب إذا طلب مني طول الشخص بالسنتيمتر كيف اطلع الوزن المثالي ؟؟؟؟؟؟

مثل
عندما يكون طول الشخص 150 سنتيمتر فان وزنه المثالي يكون :

35كيلو غرام

تعتبر 195 نبضة في الدقيقة النبض الاقصى لفرد عمره :
25سنة

عندما تكون دقات القلب اثناء الراحة =90ن/د والعمر 30 عام فان نبض المستهدف اثناء التدريب لتطوير اللياقة القلبية :

160 نبضة /د
كيف استنتجنا الحل ؟؟؟




معاي مذكره وانحست فيها شكلها قديمة او التنسيق غلط


الله يفرج لكم يارب



ايش المعادلات اللي شرحها الدكتور في المحاضرات المباشرة معنا في الاختبار ؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟


نستخدم قانون الوزن المثالي = (الطول-108)
ومنها 150 -108=42
اذا جاء اقرب شئ تختاره بس يكون الاختيار بالوزن لتحت


اما سؤال 195 الجواب (220 - 195) يطلع 25

اما السؤال الاخير
220 - 90 =130

130 +العمر = 160
malikah55
2017- 1- 10, 04:36 AM
يعطيك العافيه يارب
رومي$$$
2017- 1- 10, 07:22 AM
http://uploads.tapatalk-cdn.com/20170110/0a3d2928065beb209df4e49e9aece5e6.jpg


هذي الاسئله اللي حددتها
على اي اساس اخترنا الاجابات هذي [emoji844]
احد يشرح لي ☹️


Sent from my iPhone using ملتقى فيصل (http://r.tapatalk.com/byo?rid=92985)
ولد بريده
2017- 1- 10, 08:28 AM
ياعيال ملخص ابراهيم تمام ولامايودي ولايجيب وبيخليني التلفت ب القاعه ������
H.A.7
2017- 1- 10, 08:42 AM
نستخدم قانون الوزن المثالي = (الطول-108)
ومنها 150 -108=42
اذا جاء اقرب شئ تختاره بس يكون الاختيار بالوزن لتحت


اما سؤال 195 الجواب (220 - 195) يطلع 25

اما السؤال الاخير
220 - 90 =130

130 +العمر = 160



طيب من وين طلعت 130 الي بأخر السؤال ؟
:agolakser:
رومي$$$
2017- 1- 10, 08:56 AM
https://uploads.tapatalk-cdn.com/20170110/d4f92a137024134eb788a680d5f99e77.jpg


هذا السوال المحدد ايش إجابته
نموذج يقول مزمنه ونموذج يقول الوبائية وش الصح
ياليت احد يدخل يجاوبني عن الاسئله اللي حطيت



Sent from my iPhone using ملتقى فيصل (http://r.tapatalk.com/byo?rid=92985)
ABDULAZIZ07
2017- 1- 10, 09:01 AM
يعطيك الف عافية
ججميل ومختصر ..

اخر اختبار الله يسهلها يارب ..

تحياتي ..
ABDULAZIZ07
2017- 1- 10, 09:02 AM
https://uploads.tapatalk-cdn.com/20170110/d4f92a137024134eb788a680d5f99e77.jpg


هذا السوال المحدد ايش إجابته
نموذج يقول مزمنه ونموذج يقول الوبائية وش الصح
ياليت احد يدخل يجاوبني عن الاسئله اللي حطيت



Sent from my iPhone using ملتقى فيصل (http://r.tapatalk.com/byo?rid=92985)


الاجابة ج
almeluon51
2017- 1- 10, 10:50 AM
من وين اخذتوا الاجابه للأمراض الوبائية

لأن الملزمه مكتوب فيها في نهاية القرن العشرين ( الأمراض المزمنه )
luay_a
2017- 1- 10, 10:53 AM
من وين اخذتوا الاجابه للأمراض الوبائية

لأن الملزمه مكتوب فيها في نهاية القرن العشرين ( الأمراض المزمنه )

أي والله إنك صادق منين جابوها..؟
رومي$$$
2017- 1- 10, 11:34 AM
من نماذج اسئله العام
‏إذا كتب تاريخ حطوا معه مزمنة إذا بدون تاريخ حطوا وبائيه


Sent from my iPhone using ملتقى فيصل (http://r.tapatalk.com/byo?rid=92985)
hamoditv
2017- 1- 10, 11:49 AM
من وين اخذتوا الاجابه للأمراض الوبائية

لأن الملزمه مكتوب فيها في نهاية القرن العشرين ( الأمراض المزمنه )





توضحون لنا اكثر

وباي موضوع موجوده
almeluon51
2017- 1- 10, 12:07 PM
من نماذج اسئله العام
‏إذا كتب تاريخ حطوا معه مزمنة إذا بدون تاريخ حطوا وبائيه


sent from my iphone using ملتقى فيصل (http://r.tapatalk.com/byo?rid=92985)

ما فهمت .. ممكن توضيح أكثر الله يعافيك
نورا ..
2017- 1- 10, 12:08 PM
الاجابة ج



الجواب هو : الامراض المزممنه - ليش جت ذي لانه :
في بدايه القرن العشرين انتشرت الامراض المعديه او الامراض الجرثوميه
في نهايه القرن العشرين : انتشرت الامراض المزمنه - شوفها في ملخص ابراهيم صحفه 3 .
نورا ..
2017- 1- 10, 12:10 PM
يا جماعه الخير : ممكن احد يفهمني سالفه الشده القصوى لتطوير القوه والتحمل وعدد التكرارت - انلحس مخي منهم -
يعني لما تكون الشده القصوى للتحمل 90٪‏ كم يكون التكرار وهكذا
فيدوني الله يسهل اختباركم ✋��
أطياف حزينة
2017- 1- 10, 12:14 PM
6مرات عند الشدة 90%
رومي$$$
2017- 1- 10, 12:21 PM
هذي صيغه السوال بتاريخ وإجابته الأمراض الوبائيه
من نماذج دفعه العز اسئله ١٤٣٧



https://uploads.tapatalk-cdn.com/20170110/fdbca995be59b1c3614098b3a1959a7a.jpg




وهذي صيغه الثانيه وباجابه ثانيه وايضاً من دفعه العز

https://uploads.tapatalk-cdn.com/20170110/624bf9e4ff3720e7f9d03ddbc3264450.jpg


Sent from my iPhone using ملتقى فيصل (http://r.tapatalk.com/byo?rid=92985)
رومي$$$
2017- 1- 10, 12:21 PM
https://uploads.tapatalk-cdn.com/20170110/4383403676b919e59bbf9761ac1504e0.jpg


وهذا نموذج ثاني بعد


Sent from my iPhone using ملتقى فيصل (http://r.tapatalk.com/byo?rid=92985)
رومي$$$
2017- 1- 10, 12:24 PM
https://uploads.tapatalk-cdn.com/20170110/9db54c7d18da279e1d5f6214d1f6856e.jpg


‏معلومة على الطاير إذا كانت الطاقة المستهلكة أكثر يكون زيادة في الوزن إذا كانت اقل يكون نقص الوزن


Sent from my iPhone using ملتقى فيصل (http://r.tapatalk.com/byo?rid=92985)
فواز المالكي
2017- 1- 10, 12:29 PM
لون الجلد . احمر اصابة بالتوتر الشرياني و جلطات الدماغ
لون الجلد الشاحب . يدل على وجود نزيف ونقص دم و جلطة و ذبحة قلبية
لون الجلد ازرق . يدل على نقص الاكسجين و الاختناق

من جهازي SM-G935F بواسطة تطبيق ملتقى فيصل (http://r.tapatalk.com/byo?rid=92985)
رومي$$$
2017- 1- 10, 12:39 PM
https://uploads.tapatalk-cdn.com/20170110/23ecaaeedf84ddc931a331ee65b5d5bf.jpg


هذا حل نموذج ١٤٣٥


Sent from my iPhone using ملتقى فيصل (http://r.tapatalk.com/byo?rid=92985)
نورا ..
2017- 1- 10, 12:39 PM
https://uploads.tapatalk-cdn.com/20170110/4383403676b919e59bbf9761ac1504e0.jpg


وهذا نموذج ثاني بعد


sent from my iphone using ملتقى فيصل (http://r.tapatalk.com/byo?rid=92985)

طيب التاريخ مكتوب : 1950 يعني بدايه القرن العشرين
معناته يكون الجواب : امراض وبائيه
اذا كتب لك نهايه القرن امراض مزمنه او كتب لك امراض بعد 1950 يكون مزمنه
اذا كتب بدايه القرن امراض وبائيه اذا كتب قبل 1950 امراض وبائيه -
نورا ..
2017- 1- 10, 12:39 PM
6مرات عند الشدة 90%

طيب شده ايش هذي القوه او التحمل ؟
رومي$$$
2017- 1- 10, 12:41 PM
انا حفظتها كذا اذا جا السوال بتاريخ معناته وبائيه
اذا بدون تاريخ اختار مزمنه
والله يعين مازلت اذاكر ومخي متلخبط
الله يجعل ختامها مسك


Sent from my iPhone using ملتقى فيصل (http://r.tapatalk.com/byo?rid=92985)
رومي$$$
2017- 1- 10, 12:45 PM
الأمراض الطفيلية هل هي معنا في الاختبار


Sent from my iPhone using ملتقى فيصل (http://r.tapatalk.com/byo?rid=92985)
رومي$$$
2017- 1- 10, 12:48 PM
وراه اسال ومحد يرد [emoji15][emoji15][emoji15]
الدكتور في نماذج قديمه كاتب اسئله عن الحمى والطفيليات والحروق والامراض المشتركه
هذي معنا او لا


Sent from my iPhone using ملتقى فيصل (http://r.tapatalk.com/byo?rid=92985)
وضحى بنت سعد
2017- 1- 10, 12:52 PM
الان النبض كيف نحسبه ماشفته ف المحتوى ؛(


Sent from my iPhone using ملتقى فيصل (http://r.tapatalk.com/byo?rid=92985)
ولد بريده
2017- 1- 10, 01:03 PM
ملخص ابراهيم نايس الله يحرم وجهه ع النار وبعدين اللي يكتب سؤال لاتنكبنا معك ياهات الجواب ولا الفقه ماانت مجبور
رومي$$$
2017- 1- 10, 01:15 PM
حنا نحط اسئله عشان تساعدونها في الاجابه محد نكبك ياشيخ اذا تعرف الاجابه خطها بما انك مذاكر من المحتوى

انا اذاكر الاسئله وكل نموذج حل غير عن النموذج اللي قبله



Sent from my iPhone using ملتقى فيصل (http://r.tapatalk.com/byo?rid=92985)
شغاف
2017- 1- 10, 02:41 PM
قبل 1950 كان السبب الاكثر وفاة في امريكا
1 الامراض المزمنة
2 الحوادث
3الامراض الوبائية
4 جميع ماسبق


أي اجابة صح في الملخص غير والاسئلة المحلولة غير
الصدقي
2017- 1- 10, 02:44 PM
الامراض الوبائية
الصدقي
2017- 1- 10, 02:44 PM
ممكن المسائل مع طريقة الحل ضروري جدا ..
ibrahem911
2017- 1- 10, 03:07 PM
لاتنسون الآلة الحاسبة

فمان الله
luay_a
2017- 1- 10, 03:18 PM
المادة حلوة بس احس اني بلخبط
إلا إذا الاسئلة واضحة ومو متشابهة فإن الله تمام

بالتوفيق لنا جميعاً
مباشر911
2017- 1- 10, 07:59 PM
الاسأله سهله وممتازه