المساعد الشخصي الرقمي

مشاهدة النسخة كاملة : اسئلة اختبارات الصحة واللياقه مهم

بنت الحكمي
2017- 5- 20, 03:56 PM
السلام عليكم كيف الحال انا طالبه جديده مستوى اول اشكر صاحبة المعرف لاعطائي فرصه للسؤال اولا بالنسبه للصحه واللياقه فين الكويزات حقها كمان ابغى اهم ماذكره في المحاضره المباشره الرابعه وشكرا لكم
مششاري
2017- 5- 21, 09:17 PM
ياليت حد يساعدنا
نونا21
2017- 5- 22, 12:40 AM
الله يعافيكم الي سجل المباشره ٤ مع الدكتور يفيدنا
mohd1719
2017- 5- 22, 03:25 PM
المحاضرة الرابعه ان الاسئله بتكون مباشره وبيكون.في اسئله عن حساب الوزن او النبضات وبيكون فيه سؤال يعني يبي مو مباشر يعني بيكون.فيه خدعه. واخيرا ذكر المحاضرتين المحذوفه هذا كل شي تقريبا وترا لا زالت المحاضره موجوده مسجله في الموقع

من جهازي HUAWEI NXT-L29 بواسطة تطبيق ملتقى فيصل (http://r.tapatalk.com/byo?rid=92985)
بنت الحكمي
2017- 5- 22, 04:26 PM
المحاضرة الرابعه ان الاسئله بتكون مباشره وبيكون.في اسئله عن حساب الوزن او النبضات وبيكون فيه سؤال يعني يبي مو مباشر يعني بيكون.فيه خدعه. واخيرا ذكر المحاضرتين المحذوفه هذا كل شي تقريبا وترا لا زالت المحاضره موجوده مسجله في الموقع

من جهازي huawei nxt-l29 بواسطة تطبيق ملتقى فيصل (http://r.tapatalk.com/byo?rid=92985)

ما نزلت المباشره الرابعه طيب اي محاضرتين حذف
sendian
2017- 5- 22, 05:12 PM
رابط المحاضره الباشره لمقرر اليحة واللياقه

https://www.youtube.com/watch?v=POcIhOJuJlo&feature=youtu.be
monirah
2017- 5- 22, 07:29 PM
المحذوف 5و13


Sent from my iPhone using ملتقى فيصل (http://r.tapatalk.com/byo?rid=92985)
monirah
2017- 5- 22, 07:30 PM
طيب ممكن سؤال


Sent from my iPhone using ملتقى فيصل (http://r.tapatalk.com/byo?rid=92985)
monirah
2017- 5- 22, 07:32 PM
هاذي نحفظها كذا ولا يبي لها حل ؟

الحد الاعلى للنبض_ النبض اثناء الراحه 0.70+النبض اثناء الراحه


Sent from my iPhone using ملتقى فيصل (http://r.tapatalk.com/byo?rid=92985)
sendian
2017- 5- 23, 01:38 AM
(الشدة القصوى- النبض وقت الراحه)*70. +النبض وقت الراحه
هذا قانون الشده المناسبه طبعا راح يجيب لك سؤال وصيغته ك التالي
رجل عمره 40 سنه ومقدار نبضه 80 وقت الراحه سوف يكون الشده المناسبه لهذا الرجل عند اداء التمرين .... ويعطيك خيارات من ضمنها الاجابه الصحيحه
تقوم با ستخدام القانون من المعطيات في السؤال والي راح يكون بالشكل التالي
الشدة القصوى= 40-220
الشدة القصوى= 180 نبضه في الدقيقه
اذا الشدة المناسبه=(180-80)*70. +70
الشدة المناسبة=140نبضه في الدقيقه

مع الانتباه انمو شرط يعطيك نفس الناتج في الخيارات فنقوم نختار اقرب الخيارات للنتيجه الي تطلع لنا