ملتقى طلاب وطالبات جامعة الملك فيصل,جامعة الدمام

ملتقى طلاب وطالبات جامعة الملك فيصل,جامعة الدمام (https://vb.ckfu.org/index.php)
-   ملتقى الطلاب والطالبات للتوعية والتثقيف (https://vb.ckfu.org/forumdisplay.php?f=421)
-   -   5 أمور يفعلها الناجحون قبل الـ 8 صباحا ..!! (https://vb.ckfu.org/showthread.php?t=565105)

تروبادور 2014- 3- 9 05:23 PM

رد: 5 أمور يفعلها الناجحون قبل الـ 8 صباحا ..!!
 
نصائح مهمه
أشكرك على طرحك القيم

نهروان العبدالله 2014- 3- 9 05:34 PM

رد: 5 أمور يفعلها الناجحون قبل الـ 8 صباحا ..!!
 
موضوع رائع يعطيكــ العافيه (مجتهـــد)

Dr. nsroon 2014- 3- 9 05:53 PM

رد: 5 أمور يفعلها الناجحون قبل الـ 8 صباحا ..!!
 
الناجحون لا يفطرون :no: < عداوة مع الفطور :cheese:

يعطيك العافيه مجتهد
تصيبني هفات واطبق الاربع الخطوات احيانًا :cheese:

شوق@ 2014- 3- 9 06:43 PM

رد: 5 أمور يفعلها الناجحون قبل الـ 8 صباحا ..!!
 
رائع الموضوع بل أكثر من رااائع

أم عمر w 2014- 3- 9 07:29 PM

رد: 5 أمور يفعلها الناجحون قبل الـ 8 صباحا ..!!
 
جزاك الله خيراا ,,

أضف لهم أمر تاسع ألا وهو :

صلاة الفجر في وقتها + قراءة الأذكار ..

✶ جُمان ✶ 2014- 3- 9 07:35 PM

رد: 5 أمور يفعلها الناجحون قبل الـ 8 صباحا ..!!
 
. التمارين الرياضية:
معظم الناس الذين يتمرنون يوميا يخصصون الصباح لأداء تمارينهم على اختلاف أنواعها. فذلك يزودهم بطاقة كبيرة وينشطهم ويمنحهم شعورا بالإنجاز والرضا قبل ذهابهم للعمل.
أما نتائج ممارسة التمارين المسائية فهي على العكس من ذلك، إذ أن كثيرا من الناس لا يشعرون بالرغبة في أداء أي نشاط جسدي بعد يوم عمل مرهق.
وحتى لو كنت تكره الإستيقاظ في ساعات مبكرة، يمكنك أن تصحو قبل وقت خروجك للعمل بربع ساعة لممارسة بعض تمارين الضغط السريعة، فذلك سيساعدك على تنشيط جسدك، وتجهيز نفسك لبدء يومك.

.....ولعل هذه النقطة من أهم النقاط وأصعبها علينا في التنفيذ

كعادتك أخي الكريم مجتهد مواضيع مميزة وهادفه ...
وشكرا لك على الدعوة


المالك الحزين 2014- 3- 9 09:27 PM

رد: 5 أمور يفعلها الناجحون قبل الـ 8 صباحا ..!!
 
جميل جدا

مجتهد .. 2014- 3- 9 11:52 PM

رد: 5 أمور يفعلها الناجحون قبل الـ 8 صباحا ..!!
 
اقتباس:

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة ســــنديان (المشاركة 10604775)
موضوع جمييل جداً

يعطيك العافية

الله يعافيك ، وشكرا لعطائك
:106:
اقتباس:

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة بوسي كات (المشاركة 10605011)


الله يسعدكـ ..
ربي يفتحها علينا وييسر لنا كل عسير ..

ويسعدك يارب
اللهم آمين
تقديري لك
:106:
اقتباس:

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة الهوا شمالي (المشاركة 10605516)
كلام جميل اخي مجتهد وفالك البيرق :5aga:

تواجدك هو البيرق
:004:
اقتباس:

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة أبو عبدالله13 (المشاركة 10605524)
الله يعطيك العافيه

لكن احنا :019:

حياك الله أخي أبو عبدالله
إذا كنت مثل ما قلت وهذا وضعك ما شاء الله عليك
أجل لا طبقت الخمس نقاط وش بتصير ؟!!
تقديري لك
:106:
اقتباس:

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة ••ريــــم•• (المشاركة 10605604)
يعطيك العافيه ع الطرح القيّم

الله يعافيك أختي ريم
ويشرفني تواجدك
تقديري لك
:106:

Khaled.k 2014- 3- 9 11:57 PM

رد: 5 أمور يفعلها الناجحون قبل الـ 8 صباحا ..!!
 
نقاء قيم
تسلم يامجتهد يامتميز :rose:

مجتهد .. 2014- 3- 10 12:02 AM

رد: 5 أمور يفعلها الناجحون قبل الـ 8 صباحا ..!!
 
اقتباس:

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة مُـوج هـادي (المشاركة 10605649)
نصائح مهمه
أشكرك على طرحك القيم

العفو بارك الله فيك
:106:
اقتباس:

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة نهروان العبدالله (المشاركة 10605724)
موضوع رائع يعطيكــ العافيه (مجتهـــد)

الأروع تواجدك الله يعطيك العافية
:106:
اقتباس:

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة د. نصرون (المشاركة 10605829)
الناجحون لا يفطرون :no: < عداوة مع الفطور :cheese:

يعطيك العافيه مجتهد
تصيبني هفات واطبق الاربع الخطوات احيانًا :cheese:

أهم وجبة الفطور، أفطري زييييين ؛ يحلى يومك >> تجربة شخصية لنفس حالتك سابقا
الله يعافيك دكتورتنا الفاضلة
إنتي ناجحة بالهفوات ما شاء الله تبارك الله
وش الحال لا واضبطتي عليها ؟!!
تقديري لك
:106:
اقتباس:

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة شوق@ (المشاركة 10606106)
رائع الموضوع بل أكثر من رااائع

الأروع مرورك الراقي
تقديري لك
:106:
اقتباس:

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة أم عمر w (المشاركة 10606423)
جزاك الله خيراا ,,

أضف لهم أمر تاسع ألا وهو :

صلاة الفجر في وقتها + قراءة الأذكار ..

بارك الله فيك أختي أم عمر على إضافة أهم أمر من أمور النجاح في الدنيا والآخرة
آداء الصلوات الخمس في وقتها والحفاظ على ذكر الله
كل التقدير لك أستاذتنا
وجزاك الباري الفردوس وجميع المسلمين
:106:
اقتباس:

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة جوميه (المشاركة 10606450)
. التمارين الرياضية:
معظم الناس الذين يتمرنون يوميا يخصصون الصباح لأداء تمارينهم على اختلاف أنواعها. فذلك يزودهم بطاقة كبيرة وينشطهم ويمنحهم شعورا بالإنجاز والرضا قبل ذهابهم للعمل.
أما نتائج ممارسة التمارين المسائية فهي على العكس من ذلك، إذ أن كثيرا من الناس لا يشعرون بالرغبة في أداء أي نشاط جسدي بعد يوم عمل مرهق.
وحتى لو كنت تكره الإستيقاظ في ساعات مبكرة، يمكنك أن تصحو قبل وقت خروجك للعمل بربع ساعة لممارسة بعض تمارين الضغط السريعة، فذلك سيساعدك على تنشيط جسدك، وتجهيز نفسك لبدء يومك.

.....ولعل هذه النقطة من أهم النقاط وأصعبها علينا في التنفيذ

كعادتك أخي الكريم مجتهد مواضيع مميزة وهادفه ...
وشكرا لك على الدعوة


فعلا أصعب نقطة ، ثقافة مجتمعنا فقيرة جدا لهذا الموضوع
كل التقدير لتواجدك ومشاركتك الراقية أختي الكريمة جومية
:106:
اقتباس:

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة المالك الحزين (المشاركة 10607073)
جميل جدا

الأجمل تواجدك
تقديري لك
:106:


All times are GMT +3. الوقت الآن حسب توقيت السعودية: 11:39 AM.

Powered by vBulletin® Version 3.8.7, Copyright ©2000 - 2025, Jelsoft Enterprises Ltd. جامعة الملك الفيصل,جامعة الدمام

Adsense Management by Losha

المواضيع والمشاركات في الملتقى تمثل اصحابها.
يوجد في الملتقى تطوير وبرمجيات خاصة حقوقها خاصة بالملتقى
ملتزمون بحذف اي مادة فيها انتهاك للحقوق الفكرية بشرط مراسلتنا من مالك المادة او وكيل عنه