رد: چمٍۑع آڛٺڣڛآرآٺڪمٍ ۅڪڵ مٍآۑڿڝ آڵمٍقررآٺ ھٍڹآ
 

رد: ملخصات مقررات قسم ادارة اعمال والتسويق بمجهود الأعضاء ...
 

الأخت عيون سحاب يعني امسح ملخصك تبع المحاضره الأولى بالكامل:g2:

رد: چمٍۑع آڛٺڣڛآرآٺڪمٍ ۅڪڵ مٍآۑڿڝ آڵمٍقررآٺ ھٍڹآ
 

لا مو كامل هي قالت بس الاجيال

يعني اتوقع اول صفحه يمكن في شوي منها بالثانيه

ماقلت كلها

تبين ترسبين :hahahahahah:

رد: چمٍۑع آڛٺڣڛآرآٺڪمٍ ۅڪڵ مٍآۑڿڝ آڵمٍقررآٺ ھٍڹآ
 

متى تنزل ملخصات اخر محاضرات خذناها ؟

رد: چمٍۑع آڛٺڣڛآرآٺڪمٍ ۅڪڵ مٍآۑڿڝ آڵمٍقررآٺ ھٍڹآ
 

بسالكم وين احصل ملخص الصحه واللياقه :064: ماشفت ولا ملخص احد سوى تلخيص؟؟
والمحاضره الرابعه من مهارات الاتصال:g2:

رد: چمٍۑع آڛٺڣڛآرآٺڪمٍ ۅڪڵ مٍآۑڿڝ آڵمٍقررآٺ ھٍڹآ
 

رد: چمٍۑع آڛٺڣڛآرآٺڪمٍ ۅڪڵ مٍآۑڿڝ آڵمٍقررآٺ ھٍڹآ
 

يعطيك العافيه :004::004::004:
الصحه واللياقه المحاضره الخامسه هي الموجوده والباقي مش موجوده :g2:صح

رد: چمٍۑع آڛٺڣڛآرآٺڪمٍ ۅڪڵ مٍآۑڿڝ آڵمٍقررآٺ ھٍڹآ
 

بنات في واجب ثاني للرياضيات ساعوني فيه :106:

رد: چمٍۑع آڛٺڣڛآرآٺڪمٍ ۅڪڵ مٍآۑڿڝ آڵمٍقررآٺ ھٍڹآ
 

ادخلي هناا :106:


http://www.ckfu.org/vb/t309562.html

رد: چمٍۑع آڛٺڣڛآرآٺڪمٍ ۅڪڵ مٍآۑڿڝ آڵمٍقررآٺ ھٍڹآ
 

رد: چمٍۑع آڛٺڣڛآرآٺڪمٍ ۅڪڵ مٍآۑڿڝ آڵمٍقررآٺ ھٍڹآ
 

دكتور بلال الوادي >> Bmalwadi@ud.edu.sa
دكتور حمزة الصمادي >> hmalsmadi@ud.edu.sa
دكتور فراس الحداد >> fshaddad@ud.edu.sa
دكتور رائد .<<ralkhasawneh@ud.edu.sa

دكتور اسماعيل>>izismail@ud.edu.sa

رد: چمٍۑع آڛٺڣڛآرآٺڪمٍ ۅڪڵ مٍآۑڿڝ آڵمٍقررآٺ ھٍڹآ
 

رد: چمٍۑع آڛٺڣڛآرآٺڪمٍ ۅڪڵ مٍآۑڿڝ آڵمٍقررآٺ ھٍڹآ
 

رد: چمٍۑع آڛٺڣڛآرآٺڪمٍ ۅڪڵ مٍآۑڿڝ آڵمٍقررآٺ ھٍڹآ
 

رد: چمٍۑع آڛٺڣڛآرآٺڪمٍ ۅڪڵ مٍآۑڿڝ آڵمٍقررآٺ ھٍڹآ
 

سلآمَ


ملخصآت الريآضيات والاحصاء آللي تجي كامله لمآ احملها
تجي بالاحمر حرف a مدري شسمه هو !
آنا لما احمله مآعرف شلون آحفظ الملخصات عندي لان مآيطلع
حق التحميل -_-

آللي تعرف ترد بسسرعا : (

رد: چمٍۑع آڛٺڣڛآرآٺڪمٍ ۅڪڵ مٍآۑڿڝ آڵمٍقررآٺ ھٍڹآ
 

لما تفتحين صفحة pdf حرف aاللي بالاحمر تلقين براس الصفحة شريط المهام شكل قرص اضغطي
علية بيطلع ايقونة الحفظ
نزلتلك الطريقة بالصورة بالتوفيق

رد: چمٍۑع آڛٺڣڛآرآٺڪمٍ ۅڪڵ مٍآۑڿڝ آڵمٍقررآٺ ھٍڹآ
 

صبااح الخير
ودي اسال ومدري متخربطه
الحين الاختبار النهائي رح يكون على ورق وله كمبيوتر؟؟؟

رد: چمٍۑع آڛٺڣڛآرآٺڪمٍ ۅڪڵ مٍآۑڿڝ آڵمٍقررآٺ ھٍڹآ
 

رد: چمٍۑع آڛٺڣڛآرآٺڪمٍ ۅڪڵ مٍآۑڿڝ آڵمٍقررآٺ ھٍڹآ
 

اهم شي على ورق :(204):
ولي ماتعرف شي عن اختبار القدرات
انا مو من جيل القدرات خخخخخخخخخ
صارلي اكثر من 10 سنوات متخرجه من الثانوي
مشكوره حبيبتي على الرد

رد: چمٍۑع آڛٺڣڛآرآٺڪمٍ ۅڪڵ مٍآۑڿڝ آڵمٍقررآٺ ھٍڹآ
 

رد: چمٍۑع آڛٺڣڛآرآٺڪمٍ ۅڪڵ مٍآۑڿڝ آڵمٍقررآٺ ھٍڹآ
 

الاغلب قالو اختياري +صح وخطا من غير تصحيح الخطا

رد: چمٍۑع آڛٺڣڛآرآٺڪمٍ ۅڪڵ مٍآۑڿڝ آڵمٍقررآٺ ھٍڹآ
 

انا اختبرت اللعام بكلية العلوم ..لما كنت ادرس فيها..:cheese:

وكانت طريقة الأختبار...
انو يعطونا اوراق الأسئله ..عشان ماتختلعون تكون عدة اوراق ...

والأسئله اما اختاري الأجابة الصحيحه او صح وخطأ او فراغات..

ويعطونا ورقه ثانيه كلها دوائر وعند كل رقم سؤال 4 دوائر أ ,ب,ج,د
وحنا نظلل الحل الصحيح ... وبس ...

ايي .. والصح والخطأ.. مثلاا بيكون الصح أ والخطأ ب..

واللي اعرفه انو لازم تحملون معاكم قلم رصاص مش تعبئة .. اللي يتبرا هههه..
وقلم ازرق عشان تكتبون اسمائكم على ورقة الأسئله وورقة الأجوبة...

وووبعد احفظوا رقم اسجل المدني عشان تسجلونه...


اتمنى اكون افدتكم...:rose:

رد: چمٍۑع آڛٺڣڛآرآٺڪمٍ ۅڪڵ مٍآۑڿڝ آڵمٍقررآٺ ھٍڹآ
 

يعطيك العافيه وردة الوفاء كفيتي ووفيتي :106:

رد: چمٍۑع آڛٺڣڛآرآٺڪمٍ ۅڪڵ مٍآۑڿڝ آڵمٍقررآٺ ھٍڹآ
 

السلام عليكم ..
فيه بعض المواد كتبها ضروري أجيبها مثل الإنقلش مثلاً ...و فيه مواد مانحتاج الكتاب يكفي ملخصات الدكتور أو ملخصات الطلاب مثل الرياضيات
انا للحي ما شريت ولا كتاب وكنت رايحه اشتري كتاب الرياضيات وشفت الكل يقول ما استفادوا منه
ياليت تقولون لي وشي المواد اللي محتاجه الكتب والمواد اللي يكفيها الملخصات ...؟؟؟؟؟

رد: چمٍۑع آڛٺڣڛآرآٺڪمٍ ۅڪڵ مٍآۑڿڝ آڵمٍقررآٺ ھٍڹآ
 

رد: چمٍۑع آڛٺڣڛآرآٺڪمٍ ۅڪڵ مٍآۑڿڝ آڵمٍقررآٺ ھٍڹآ
 

بنات الي مسوين ملخصات مشكورين كلكم وماقصرتو :106:

رد: چمٍۑع آڛٺڣڛآرآٺڪمٍ ۅڪڵ مٍآۑڿڝ آڵمٍقررآٺ ھٍڹآ
 

جزاكم الله كل الخير و فالكم النجاح و التوفيق ان شاء الله لكل اللي يسوون الملخصات

عندي سؤال عن ملخصات الاتصال التاسعة و العاشرة هل نزلت؟؟

رد: چمٍۑع آڛٺڣڛآرآٺڪمٍ ۅڪڵ مٍآۑڿڝ آڵمٍقررآٺ ھٍڹآ
 

الله يعطيكم العافيه الي سوو الملخصات انشاء الله اطبعهم
بس حبيت اسال الرياضيات اكون كامل مع لاحصاء ولا كيف ؟؟

رد: چمٍۑع آڛٺڣڛآرآٺڪمٍ ۅڪڵ مٍآۑڿڝ آڵمٍقررآٺ ھٍڹآ
 

رد: چمٍۑع آڛٺڣڛآرآٺڪمٍ ۅڪڵ مٍآۑڿڝ آڵمٍقررآٺ ھٍڹآ
 

رد: چمٍۑع آڛٺڣڛآرآٺڪمٍ ۅڪڵ مٍآۑڿڝ آڵمٍقررآٺ ھٍڹآ
 

مين عنده ايميل دكتور الصحه واللياقه ؟

رد: چمٍۑع آڛٺڣڛآرآٺڪمٍ ۅڪڵ مٍآۑڿڝ آڵمٍقررآٺ ھٍڹآ
 

انا عندي مشكله في
ملخص المحاضره الاولى لماده الصحه
لما افتح الملف يطلع الكلام
فيها على شكل مربعات ..
برايكم ماهو الحل ..؟

رد: چمٍۑع آڛٺڣڛآرآٺڪمٍ ۅڪڵ مٍآۑڿڝ آڵمٍقررآٺ ھٍڹآ
 

مشكورين والله يعطيكم العافيه على مجهودكم
عندي سؤالين ما عليكم امر
الحين هذي المخلصات اللي منزلينها هي كاملة من البلاك بورد بس انتو تلخصونها اكيد يعني نعتمد ؟
والسؤال الثاني بس نذاكر من الملخصات ؟

رد: چمٍۑع آڛٺڣڛآرآٺڪمٍ ۅڪڵ مٍآۑڿڝ آڵمٍقررآٺ ھٍڹآ
 

رد: چمٍۑع آڛٺڣڛآرآٺڪمٍ ۅڪڵ مٍآۑڿڝ آڵمٍقررآٺ ھٍڹآ
 

رد: چمٍۑع آڛٺڣڛآرآٺڪمٍ ۅڪڵ مٍآۑڿڝ آڵمٍقررآٺ ھٍڹآ
 

ممكن اسأل عن الانجلش اذا فقط الملخص اللي حطه الاستاذ بالمحتوى هو المعتمد من ناحية الكلمات لاني انا الحين توني بالمحاضرات ابي اخلصها خلصت المواد وباقي الانقلش بس

رد: چمٍۑع آڛٺڣڛآرآٺڪمٍ ۅڪڵ مٍآۑڿڝ آڵمٍقررآٺ ھٍڹآ
 

رد: چمٍۑع آڛٺڣڛآرآٺڪمٍ ۅڪڵ مٍآۑڿڝ آڵمٍقررآٺ ھٍڹآ
 

يَ جمميلين يآريت تعلموني وش الكتب اللي معنآ في جميع المقررات واللي نذاكر منها للإختبار

ولكم منني دعوه :004:

رد: چمٍۑع آڛٺڣڛآرآٺڪمٍ ۅڪڵ مٍآۑڿڝ آڵمٍقررآٺ ھٍڹآ
 

رد: چمٍۑع آڛٺڣڛآرآٺڪمٍ ۅڪڵ مٍآۑڿڝ آڵمٍقررآٺ ھٍڹآ
 

ودي استفسر عن ملخص الاتصال الي تكلم عنه الدكتور وصلكم في المحتوى ولا لا؟؟؟

رد: چمٍۑع آڛٺڣڛآرآٺڪمٍ ۅڪڵ مٍآۑڿڝ آڵمٍقررآٺ ھٍڹآ
 

رد: چمٍۑع آڛٺڣڛآرآٺڪمٍ ۅڪڵ مٍآۑڿڝ آڵمٍقررآٺ ھٍڹآ
 

عيون سحآب ..الله يججزآكك خيررر :004:

طيب ..المواد الثانيه لهآ كتب .؟؟

رد: چمٍۑع آڛٺڣڛآرآٺڪمٍ ۅڪڵ مٍآۑڿڝ آڵمٍقررآٺ ھٍڹآ
 

نفس الشي ..:Cry111:
انا نوع الوورد حقي 2010
يالله وش اسوي مررره محتاجه الملخص
حق التعلم الاول
والاستذكار ..

رد: چمٍۑع آڛٺڣڛآرآٺڪمٍ ۅڪڵ مٍآۑڿڝ آڵمٍقررآٺ ھٍڹآ
 

رد: چمٍۑع آڛٺڣڛآرآٺڪمٍ ۅڪڵ مٍآۑڿڝ آڵمٍقررآٺ ھٍڹآ
 

رد: چمٍۑع آڛٺڣڛآرآٺڪمٍ ۅڪڵ مٍآۑڿڝ آڵمٍقررآٺ ھٍڹآ
 

رد: چمٍۑع آڛٺڣڛآرآٺڪمٍ ۅڪڵ مٍآۑڿڝ آڵمٍقررآٺ ھٍڹآ
 

رد: چمٍۑع آڛٺڣڛآرآٺڪمٍ ۅڪڵ مٍآۑڿڝ آڵمٍقررآٺ ھٍڹآ
 

*أنواع المواد الغذائيه التي تفيد الجسم البشري:
1)الكربوهيدرات. 2)الجلوكوز
*مكونات الصحه العامه:
1) صحه شخصيه. 2)صحه بيئيه. 3)الطب الوقائي.
يتكون جسم الشخص البالغ من 206 عظمه وهي عامل رئيسي في حركة الجسم إلى أنها توفر:
1-الحمايه للاجهزه الحيويه. 2-مخزن للأملاح المعدنيه مثل:الكالسيوم والفسفور 3-تنتج كرات الدم الحمراء التي تساعد على نفل الأكسجين للخلايا.
*اجزاء الفخذ تتحمل 85كيلوغرام.
2-عضلات ناعمه. 3-عضلة القلب.
*القلب:
لينقبض القلب أو يدق بمعدل 70 مره في كل دقيقه أي اكثر من 100ألف مره في كل يوم ومايزيد على 40 مليون مره في العام وهو يضخ الدم الموجز لأجسامنا أثناء الراحه مره في كل دقيقه أي حوالي 6 لترات كل دقيقه وهو جهاز في غاية الدقه والخطوره.
*الجهاز التنفسي: مريض الربو يمارس الراضه ولكن بمحضورات:
1- ممنوع ممارسة النشاط الرياضي في جو شديد البروده.
2- ممنوع ممارسة النشاط الرياضي في جو يوجد به ثاني اكسيد الكربون.
3- ممنوع ممارسة النشاط الرياضي في جو عوادم السيارات وعوادم المصانع.
4- ممنوع ممارسة النشاط الرياضي في الجو المعدم.
*أهمية الرياضه لكل عمر:
الرياضه مهمه لعضلة القلب , للجهاز التفسي , للجهاز العصبي ولكل الاجهزه الحيويه داخل الجسم .
*الرياضه تنشط الدوره الدمويه , ومهمه لكل المراحل العمريه .
*التأثيرات السلبيه لعدم عمل الرياضه:
1)الرياضه تعمل على زيادة الجهد البدني. 2)زيادة الحركه النشطه.
3)ترفع من كفاءة الاجهزه الحيويه. 4)تغير من حالتك من عمر لعمر.
*أهمية الرياضة للاطفال:
اختلاف الطفل الذي يمارس النشاط الرياضي من الطفل الذي يركد بالبيت وذلك باكتسابه من خبرات الحياة مثل:
1)التوافق بين العين والرأس. 2)التوافق بين العين والمخ.
3)التوفق بين الذراع والاداء. 4)التوافق الضلي العصبي لكل شكل من الأشكال.
*الرياضه أمر مهم للنمو وقد اثبتت الابحاث أن الاطفال الذين يمارسون الرياضه يكونون أكثر طولاً وأثقل وزنا وصدرهم أكثر اتساعا ومفصل الركب لديهم أكبر من الأطفال الذين غير ممارسين.
*أهمية الرياضه:
1- تزيل التوتر العصبي المصاحب لفترات الاستذاكار مع اقترا وقت الامتحان.
2- ممارسة الرياضه الجاده أمر مهم لكل طالب وطالبه فهو أمر مهم من كل النواحي .
3- تزيل الخوف والتوتر. 4- تزيل الأكتئاب.
5- تعمل على تنمية الأستذكار. 6- الرياضه أفضل للصحه والعقل.
-نتائج عدم الحركه:
-أمراض الشريان التاجي تحدث أضعاف عددها بين الأشخاص محدودي الحركة.
-أمراض السكر ,وضغط الدم ,وتصلب الشرايين ,الجهاز الدوري والجهاز التنفسي يصاب بها عادة الأشخاص الذين لا يمارسون أى نشاط يدنى بنسب أعلى من الممارسين للرياضة.
- أمراض العضلات ,سواء التقلص العضلي ,والألم العضلي ,أو التعب العضلي تحدث لدى الأشخاص غير الممارسين للحركة بدرجات مضاعفة بما فيها تشنج عضلات الرقبة وألام أسفل الظهر ,وذلك بالإضافة إلى عدم مرونة المفاصل.
- أمراض الأسنان تحدث بنسبة عالية كسبب لضعف عضلات المضغ وعضلات الفك.
*ومن ضمن الحقائق العشر التي حددها " الاتحاد الأمريكي للقلب "على أنها الأسباب المؤدية لأمراض القلب، جاء السبب الثالث في الترتيب " عدم الحركة « حيث أن الأسباب العشر لاحتمال الإصابة بمرض القلب كالآتي:
1-الوراثه. 2- ضغوط الحياق والقلق والتوتر. 3- عدم الحركه. 4-ارتفاع ضغط الدم.
5- السمنه. 6- التدخين. 7-الكحوليات. 8-ارتفاع نسبة الكوليسترول في الدم.
9-تناول النشويات والسكريات بكيمات كبيره. 10- مرض السكر.
*دور التهيئة البدنية في الوقاية من أمراض عدم الحركة تقرير المركز القومي الأمريكي لمكافحة الأمراض الوقاية منها يشير الي أن ممارسة النشاط البدني تؤدي الي :
1-رفع كفاءة الجهاز الدوري .
2-تقوية العضلات.
3-رفع كفاءة الجهاز التنفسي.
4-بناء العظام وتقويتها .
5-زيادة قوة ومرونة الأربطة التي تربط المفاصل.
6-زيادة صرف الطاقة وبالتالي تقليل الوزن . 7-تخفيف القلق.
^العضام:
العظام يتكون جسم الشخص البالغ من 206عظمة وهى عامل رئيسي فى حركة الجسم بالإضافة إلى أنها توفر الحماية للأجهزة الحيوية , فهي محزن للأملاح المعدنية مثل الكالسيوم والفسفور كما تنتج كرات الدم الحمراء التي تساعد على نقل الأكسجين للخلايا والعظام شديدة الصلابة مثل حجر الجرانيت.


^المفاصل والأربطه:
-المفاصل والأربطة تتكون المفاصل من التقاء عظمتين أو أكثر منها ما هو غير متحرك كما هو فى الجمجمة أو محدودة الحركة كما فى العمود الفقري أو المتحرك كما فى باقي المفاصل كا المرفق والركبة ورسغ اليد والكتف وهذا النوع هو الذي يتيح حرية حركة للجسم .
-المفاصل يجب أن تتحرك والى أقصى مدى لها حتى تحتفظ بمرونتها لأن الحمل الثابت المستمر لأطراف نتيجة عدم الحركة بأي مفصل يشكل ضغطا مستمرا عليها فيضغط تكوينها الغضروفي ويجعله رقيقا ضعيفا لا يتحمل الضغوط بينما تزيد الحركة من سمك الغضاريف لأن الغضاريف تتعزى بالانتشار من السائل الزلال المحيط بها.
^العضلات:
يحتوي الجسم على أكثر من 600 عضله ويبلغ وزنها أكثر من باقي مكونات الجسم وهي ثلاثة انواع :
1-عضلات هيكليه:تشكيل هيكل الجسم وهيئته وتعمل على تحريكه مثل عضلات الذراع و الرجل والظهر وغيرها وهى عضلات تعمل وفق إرادة الإنسان لذا تسمى بالعضلات الإرادية .
2- عضلات ناعمة:تشترك في تكوين معظم أجهزة الجسم الداخلية كالمعدة و الشرايين وهى تعمل بصورة لا إرادية لا يستطيع الإنسان التحكم فيها كثيراً لذا تسمى بالعضلات اللاإرادية.
3-عضلة القلب: عضلة ذات تركيب خاص أشبه كثيرا بالعضلات الهيكلية ولكنها لا تعمل بإرادة منا وتحتاج للتدريب والتقوية مثلها مثل العضلات الهيكلية وسيرد شرحها فيما بعد .
^الاعصاب:
الأعصاب هي التي تسيطر على حركة العضلات ,وبالتالي المظهر العام لحركة الإنسان ,وتتكون أجسامنا من شبكة من الخلايا العصبية متصلة بمجموعة من الألياف العضلية تعرف كل منها بالوحدة الحركية ,والمخ والحبل الشوكي هما مركز المعلومات التي يكتسبها الإنسان أو يتعلمها خلال حياته , وحركة الإنسان تتيح له المزيد من المدارك وتساعد على الربط بين الجهازين العضلي والعصبي فى توافق وانسجام ,إما الكسل والركون للراحة فإنهما يضعفان هذا التوافق لذا فإن الحركة فى كل الأعمار أمر هام للأعصاب وإشارتها المنتظمة الدقيقة ليظل الفرد محافظا على رشاقته واتزانه ووقاره كانسان طوال حياته
القلب^:
القلب من حكمة الله أن يجعل القلب عضلة تقوى بالتدريب والحركة وتضعف بالركون إلى الراحة والكسل .ينقبض القلب او يدق بمعدل 70مرة كل دقيقة أي أكثر من 100ألف مرة كل يوم وما يزيد على 40مليون مرة فى العام ,وهو يضخ الدم الموجود .لأجسامنا أثناء الراحة مرة كل دقيقة أي حوالي ستة لترات كل دقيقة, وعلى ذلك فهو جهاز غاية فى الدقة والخطورة معا ,وعلينا أن نعرف كيف نساعده على الاستمرار فىادء عمله ,لان توقفه عن العمل للحظات قد يعنى الموت ,واضطرابه وعدم انتظام دقاته أواى خلل بأجزائه يعنى مشاكل لا قبل لنا لها,سواء كآلام او كتكاليف مادية فقوته وحيويته تعنيان حيوية وقوه الفرد نفسه.




^الجهاز التنفسي:
يعيش الإنسان بالأوكسجين لذا فإنه يتنفس بصورة مستمرة ليلاً ونهاراً نظار لأمرين هما: أ- حاجته الى الأوكسجين ليفجر الطاقة اللازمة لحيويته ونشاطه. ب- حاجته الى التخلص من غاز ثاني أكسيد الكربون السام الذي يخرج مع الزفير ،وتتم عملية التنفس بصورة لا إرادية ،فكلما زادت كمية ثاني أكسيد الكربون كلما زادت استثارة مركز التنفس بالمخ فأسرع بإرسال الإشارات العصبية للعضلة الحجاب الحاجز والعضلات بين الضلوع ,فتسرع بالتالي من معدل انقباضاتها فتزداد سرعة التنفس فيتم التخلص من ثانى أكسيد الكربون ,والتزود بالأوكسجين ,وعدم الحركة والنشاط يضعف الجهاز التنفسي بينما يساعد التدريب الرياضي والحركة والنشاط على سلامة وحيوية هذا التكوين الدقيق للجهاز التنفسي .

عيون سحابj

رد: چمٍۑع آڛٺڣڛآرآٺڪمٍ ۅڪڵ مٍآۑڿڝ آڵمٍقررآٺ ھٍڹآ
 

رد: چمٍۑع آڛٺڣڛآرآٺڪمٍ ۅڪڵ مٍآۑڿڝ آڵمٍقررآٺ ھٍڹآ
 

رد: چمٍۑع آڛٺڣڛآرآٺڪمٍ ۅڪڵ مٍآۑڿڝ آڵمٍقررآٺ ھٍڹآ
 

طرق الاستذكار
يشير المهتمون بالاستذكار أن هناك عدة طرق ثبت نجاحها ومنها :-
1- طريقة المسح والتساؤل والقراءة والتسميع والمراجعة (SQ3R )
أ- المسح survey
ويقصد به أن تتصفح بسرعة الموضوع مع القراءة السريعة للكتاب ككل ثم الفصل ثم الفقرة مع الانتباه إلى :
- العنوان والطبعة وسنة النشر - قائمة المحتويات لمعرفة تركيبة الكتاب الكلية
- عناوين الفصول والعناوين الرئيسية - الفقرة الأولى والأخيرة لكل فصل للحصول على فكرة عامة عن الفصل
- العناوين الفرعية داخل الفصل - الجملة الأولى والأخيرة للفقرات لمعرفة تفاصــيل المناقشة
- كشاف الكلمات الواردة في الكتاب ( ان وجد )
ب – الاسئلة question
- لا تقرا أبدا بدون أن تكون لديك في البداية بعض الأسئلة في ذهنك , واثارة الاسئلة من شانة جعل ذهنك يقظاً ونشطاً
- وقد يساعدك أن تقوم بتقسيم الموضوع إلى عدة أجزاء صغيرة مرتبطة ثم حاول أن تحــول العناوين الموجــــودة إلى أسئلة
جـ - القراءة Read
لا تقرأ أبدا بسلبية ولكن اقرأ قراءة ناقدة متفحصة مستخدماً أقصى درجات الانتباه ، ولا تتوقع ان تفهم كل شيء من القراءة الاولى
القراءة الأولى :-
1- ابحث عن الأفكار الرئيسية والثانوية 2- خذ صورة كلية واضحة عن الموضوع
3- ينصح بعدم اخذ ملاحظات أو وضع علامات على الصفحة في هذه المرحلة
4- ابحث عن إجابة الأسئلة التي وضعتها في الخطوة السابقة
القراءة الثانية :-
1- تتبع تفاصيل المناقشة أو السببية 2- لاحظ ما لم تنتبه إلية في القراءة الأولى
3- من الممكن أن تضع علامات على صفحات الكتاب إذا كان الكتاب خاص بك
4- إذا كان الكتاب ليس كتابك ، اكتب على ورقة هامشية الكلمات المفتاحية ، والنقاط الاساسية لعناصر الموضوع
د – التسميع Recite (1)
- تأكد من فهمك لما سبق وقرأته , حاول أن تسمع هذه الاجابات من أول مرة ، وحاول تدوين تعبيرات مختصرة للاجابة عن كل سؤال - إن التسميع يساعد على التركيز ويبقيك قارئاً نشطاً
هـ - المراجعة Revise
بعد أن تنتهي من أجزاء الخطوات الأربعة السابقة على كل جزء من الموضوع كله راجع ما كتبت في كل الأجزاء ثم حاول تسميع النقاط الأساسية المتضمنة في الموضوع اعد الخطوات الأربعة السابقة
- أمسح : العناوين الرئيسية والملخصات
- أسأل : هل هناك تســــاؤلات جديدة يمكن أن تضاف
- أعد القراءة : هل فاتك شئ مهم
- أسترجع : أملى الفراغات وصحح الاخطاء فى الملاحظات
2- طريقة الأسئلة المدونة في الهامش
تتضمن هذه الطريقة سبع خطوات هي :
1 – أمسح الموضوع : وهو التصفح السريع لاخذ فكرة عامة عن العلاقة بين عناصر الموضوع مما يساعد على تكوين فكرة عنه يمكن ان تتسع فيما بعد
2- حول العناوين إلى أسئلة : إن وجود أسئلة تمدك بالهدف الذى تسعى لتحقيقه وهو الحصول على إجابات لهذه الاسئلة
3-إقرأ الموضوع فقرة فقرة بعمق حتى تستطيعان تجد إجابات للأسئلة التي وضعتها لنفسك فإذا لم تستطيع أعد القراءة مرة أخرى
4- اكتب أسئلة في الهامش بحيث تكون أكثر عمقا من الأسئلة التي وضعتها في الخطوة الثانية لان الأسئلة في البداية كانت عرضية لمجرد المسح وأخذ النقاط الأساسية في الاعتبار أما أسئلة الخطوة الرابعة فهي تحتاج إلى إدراك عميق للمعنى والمغزى ، ثم حاول بعد ذلك أن تضع نقاط اساسية تمثل مفاتيح الاجابة على كل سؤال
5- سمع الدرس واجب في الهامش على الأسئلة التي طرحتها في الخطوة السابقة ، ويمكن ان يكون التسميع جهريا ليقوى تركيزك ويرسخ فى ذاكرتك المعلومات التى تقوم بتسميعها
6- راجع ما قمت بتسميعه فور تسميعك له ، وذلك بالرجوع الى الكتاب والى ملاحظاتك حتى تتمكن من ان تكون صورة كلية للموضوع
- حاول أن تكشف العلاقات ، وان تجد طريقة لربط الاسئلة او العناصر ببعضها
كيف تجرى مسحاً لكتاب أو لفصل منه
إن مسح الكتاب أو الفصل يزودك بملخص لمحتوياته لتقرر إذا كان مناسباً لك لتشتريه أو تستعيره , ويمكنك ان تتبع الخطوات الاتية :-
1-أقرا العنوان : فقراءة الكتاب أو الفصل عملية ضرورية لفهم الموضوع العام
2-إقرأ قائمة المحتويات (الفهرس) وهذا ييسر معرفة الجوانب والموضوعات التي يغطيها الكتاب أو الفصل
3- اقرأ المقدمة والتمهيد لتأخذ فكرة عن بنية الكتاب وهدف الكاتب وقد يحتاج ذلك لان تقرا بعض الأجزاء ببطء لتصل إلى لب الموضوع



الدوافع الداخلية والخارجية للاستذكار
هناك عوامل داخلية تدفعك إلى انجاز أمر ما، وذلك لأنك بالفعل تستمتع بذلك. والدافع الخارجي يمكن أن يساعدك على النجاح في المهام المملة وغير الممتعة التي تمثل جزءا من عملية الوصول لهدفك، فعندما يكون لديك صورة واضحة لهدفك النهائي، فإن هذا من الممكن أن يمثل قوة دفع هائلة لك.
الاستذكار الفردي والاستذكار الجماعي
المقدمة
لكل شخص أسلوبه الخاص في عملية التعلم ، فكثير من الطلاب لا يفضل العمل مع الآخرين في القراءة الاولى للمادة حتى يستطيع كتابة الملاحظات واستيعاب المادة وحفظها ، وهناك بعد آخر للمذكرة الانفرادية وهو الخوف من ان تتحول اهتمامات المجموعة الى الأمور الاجتماعية ، وبذلك فإن التركيز يقل ، وتزداد فترة المذاكرة لتعويض الأوقات التي تشتت فيها الأفكار عن المذاكرة
سلبيات المذاكرة الانفرادية الدائمة
- إن الطالب لا يجد الفرصة ليشرح لشخص آخر المادة التي تعلمها
- في المذاكرة الجماعية نستطيع أن نطرح أسئلة ونجيب عن أسئلة الاخرين
- في المذاكرة الجماعية نستطيع أيضاً مناقشة المادة الصعبة والمسائل المعقدة التي لم نستطيع حلها بمفردنا ، الأمر الذى سيسهل فهمها بمذاكرتها مع المجموعة
- في المذاكرة الجماعية نستطيع إجراء التعديلات على الملاحظات التي تم تدونها في المحاضرة
مزايا المذكرة الجماعية
- توفر الفرصة للطالب لتقييم مدى استيعابه للمعلومات من قبل الأخرين
- تتيح الفرصة للطالب بالتعود على العمل في المجموعات
- تتيح الفرصة لتحفيز الطالب على المذاكرة
مخاطر ومشاكل المذكرة الجماعية
- هناك خوف من أن يتحول الأشخاص إلى مجموعة اجتماعية وهنا ستأخذهم الأحاديث الجانبية بعيداً عن المذاكرة
- يجب أن لا يسمح للشخص الذى لا يذاكر قبل حضوره ، ولا يجهز نفسه مسبقاً بحضور المناقشة لأن ذلك سيشجع على عدم المسؤولية بين أفراد المجموعة
- هناك خوف من خجل المشاركين في المجموعة أو بعضهم من إظهار ضعفهم أمام الآخرين
توجيهات لتحسين المذاكرة الجماعية
- من الممكن تكوين المجموعة بعدد من الطلاب ابتداء من اثنين وليس أكثر من خمسة
- يجب تحديد دور كل طالب في المجموعة عند مناقشة موضوع ما
- في نهاية جلسة المناقشة يحدد أعضاء المجموعة الواجبات الدراسية لكل منهم في الجلسة القادمة


ملحوظة هامة
إذا وجدت أنك تستفيد من مذاكرتك مع المجموعة فأستمر في العمل بها ، وإن وجدت أنها لا تتناسب مع أسلوبك في التعلم ، فلا تلزم نفسك بها ، فالمهم أن تسلك الطريق الذى يحقق لك التفوق في دراستك وفهمك للمادة
كيف تحافظ على تركيزك أثناء الاستذكار
1- أوجد بيئة استذكار تشعر فيها بالراحة، واحرص على إخفاء كل شيء يعمل على تشتيت انتباهك وتركيزك.
2- أرفع مستوى الإضاءة حتى تصل إلى ما يناسبك من حيث الراحة .
3- أخرج في جولة مترجلا، فالإطالة البسيطة لعضلاتك ستعطيك دفعة سريعة.
4- خذ ما تحتاج إليه من الراحة.
5- لمقاومة الإرهاق والملل خذ سنة من النوم، خذ إغفاءة صغيرة تنعش بها نفسك، 20 دقيقة مثالية و40 دقيقة هي أقصى قدر ممكن، لأنك لو نمت أكثر من هذا سوف تستيقظ بعدها أكثر تعبا من ذي قبل.
6- حاول أن تجعل من محتوى المادة مصدرا للسعادة والاستمتاع.
7- يجب دراسة المحتوى الدراسي يوماً بيوم، وعدم ترك فاصل زمني كبير بين أخذ المواد وبين مراجعتها.
8- حاول ربط المعلومات الدراسية بالمعلومات العامة خارج نطاق الدراسة، فذلك أدعى لتثبيتها في الذهن وتسهيل تذكرها .
9- حاول قراءة الكلمات بعناية تامة وتتبع أفكار الكاتب.
10- يجب البحث عن المبادئ العامة في الجزء المدروس من الكتاب.
11- ينبغي تغيير المادة ونوع النشاط، كأن تكون القراءة في ساعة والكتابة في ساعة أخرى لتجنب الملل وزيادة التركيز.
12- يجب تحديد أهداف قصيرة المدى للجزء الذي حددته للاستذكار بما يتناسب مع الوقت المخصص لتحقيقها.
13- خذ فترة من الراحة تتراوح ما بين خمسة إلى عشر دقائق بعد كل خمس وأربعين إلى خمسين دقيقة من الاستذكار.
14- يجب التعامل مع المشتتات بحكمة ثم العودة إلى الاستذكار.
15- تجنب تدخل القلق والخوف في التركيز الذهني بما يعيق تحقيق أهدافك الدراسية.
16- يجب الاستذكار وفق جدول أو نظام معين يساعد على تكوين عادات دراسية نافعة.
17- حاول تنظيم الاستذكار بحيث توضع المادة الصعبة والأقل متعة بالنسبة لك في الوقت الذي تكون قادرا فيه على التركيز بسهولة.
18- كافئ نفسك بأخذ قسط من الراحة بعد إنجاز استذكار جزء معين بنجاح من المادة.
19- ما قد يبدو قليل الأهمية من معلومات أو قدرات الآن يحتمل أن تثبت أهميته في المستقبل.
20- عليك أن تثابر طوال شهور الدراسة على القراءة المستمرة لموضوعات المناهج، وبهذه الطريقة ستركز وتفهم أكثر. (4)
21- عليك تدوين الأفكار والمعاني الرئيسة في المحاضرة على شكل نقاط، ثم قارنها مع محتويات الكتاب، للتأكد من استيعاب جميع العناصر الأساسية في الموضوع.
22- عليك أن تحاول تذكر الأفكار الرئيسة بعد الانتهاء من مراجعة فصل دون الرجوع إلى ملخصاتك أو ملاحظاتك، ثم تأكد من صحتها بالرجوع إلى هذه الملاحظات بعد ذلك.
23- حاول القيام بنفس العمل المذكور في الفقرة السابقة لفقرات كل عنوان رئيسي من الفصل، فإن وجدت صعوبة في تذكر معلومة ما، فعليك أن ترجع إلي الكتاب المقرر وقراءة ذلك الجزء من جديد.
24- التكرار لوحده وبدون أن ترافقه عمليات عقلية أخرى قد يفقدك القدرة على اكتشاف النقاط الهامة أو تعديها دون ملاحظتها.
25- يكون حفظ المادة أسرع وتذكرها أقوى عندما تؤخذ فكرة عامة عن المحاضرة، وذلك بقراءته مرة دون توقف، ثم الانتقال إلى قراءة أجزاء المحاضرة بدقة والتعرف على نواحي القوة والضعف لديك.
26- التسميع الذاتي بين الحين والآخر دون النظر إلى النص أو موضوع الدراسة يساعدك على تركيز المادة الدراسية في الذهن.
27- استخدم الحديث مع الذات والتصورات الإيجابية، وذلك لتركيز الانتباه كأن تقول لنفسك "أنا قادر على استيعاب المادة، وعلي أولا أن افعل كذا ثم كذا."

رد: چمٍۑع آڛٺڣڛآرآٺڪمٍ ۅڪڵ مٍآۑڿڝ آڵمٍقررآٺ ھٍڹآ
 

اعتذر عن سوء الفهم بس اتوقع هي في الصفحه اللي قبل طلبت ملخص الصحه الاول عموما ماقصرتي والله دايم ادعيلك ياعيون سحاب:004:

رد: چمٍۑع آڛٺڣڛآرآٺڪمٍ ۅڪڵ مٍآۑڿڝ آڵمٍقررآٺ ھٍڹآ
 

رد: چمٍۑع آڛٺڣڛآرآٺڪمٍ ۅڪڵ مٍآۑڿڝ آڵمٍقررآٺ ھٍڹآ
 

طيب غلااتي جزيتي خيرا
بس ما لقيت المحاضره 10 - 11 - 12
ياليت تعطيني روابطهم اذا ما عليج امر :060: :106:

رد: چمٍۑع آڛٺڣڛآرآٺڪمٍ ۅڪڵ مٍآۑڿڝ آڵمٍقررآٺ ھٍڹآ
 

رد: چمٍۑع آڛٺڣڛآرآٺڪمٍ ۅڪڵ مٍآۑڿڝ آڵمٍقررآٺ ھٍڹآ
 

يسلمووو يعطيج العاافيه:106:

رد: چمٍۑع آڛٺڣڛآرآٺڪمٍ ۅڪڵ مٍآۑڿڝ آڵمٍقررآٺ ھٍڹآ
 

يابعدهم حبيبتي تعبتك ويااااي
ماتقصرين
اسقه ..

رد: چمٍۑع آڛٺڣڛآرآٺڪمٍ ۅڪڵ مٍآۑڿڝ آڵمٍقررآٺ ھٍڹآ
 

إستراتيجيات تدوين الملاحظات :
أولاً: إستراتيجيات تدوين الملاحظات أثناء المحاضرة :
1ـ سجل تاريخ ويوم وعنوان المحاضرة. 2ـ دون التعريفات المتعلقه بالأفكار الرئيسيه.
3ـ دون الأسباب والمقارنات والعوامل المؤثرة والإحصائيات.
4ـ إترك فراغاً بين كل فكرة والتي تليها.
5ـ دون مايؤكد عليه الأستاذ من خلال تعبيرات من المعتاد أن يقولها مثل (وهذا سبب مهم)،(وهذه النقطه نحتاج أن نتذكرها)....إلخ .
6ـ دون الأمثله: يهتم الطلاب عادة بالأفكار الرئيسيه ويهملون الأمثله، بالرغم من أن الأمثله تعطى توضيحاً لما تم تدوينه. 7ـ ركز على الكلمات الإنتقاليه من نقطه إلى أخرى أو من موضوع إلى أخر .
ثانياً: إستراتيجيات تدوين الملاحظات بعد الإنتهاء من المحاضرهـ :
1ـ أعد الكتابه: قد ترغب في إعادة كتابة ما دونته فمن المحتمل ألا تستطيع قراءة بعض الكلمات أو الجمل ومن المحتمل أيضاً أن يكون بعض الأفكار الفرعيه لم تدونها.
2ـ قارن: ضع ملاحظاتك بالقرب منك أثناء عملك لواجباتك وقارن ماكتبته بالماده الدراسيه ويمكنك مقارنة ملاحظاتك مع ملاحظات زميل لك من المتميزين.
3ـ نظم: إحتفظ بملاحظات كل ماده على حده بحيث تستطيع إيجادها بسهودله عند الحاجه إليها.
4ـ إجمع بين إعادة الكتابه والتنظيم: يقوم بعض الطلاب بالجمع بين إستراتيجيتي إعادة الكتابه والتنظيم وذلك بأن يستخدمو دفتر ملاحظات واحد ثم يعيدوا كتابة ملاحظات كل ماده في الدفتر المخصص لها .
لكي تستفيد من المحاضرة عليك التركيز على الآتي :
~ قبل المحاضرة :
لابد من الإستعداد للمحاضرة ويكون هذا الإستعداد بإتباع الآتي:
1ـ لابد أن تراجع المحاضرات السابقة وخصوصاً آخر محاضرة فالمحاضر عادة يربط في بداية محاضراته بين ماسبق شرحه والموضوع الجديد.
2ـ إذا كان لديك كتاب مقرر فعليك قراءة وتحضير موضوع المحاضرة فهذه القراءة تمكنك من تكوين فكرة مسبقه عن المحاضرة وبذلك تسهل عليك المتابعة وتتهيأ للتركيز أثناء المحاضرة
~ أثناء المحاضرة :
لكي تستفيد من المحاضرة لابد من مراعاة الآتي:
1ـ التركيز من أول دقيقه في المحاضرة وعدم الإنشغال بأي شئ خارجي مثل التفكير في الأمور الشخصيه أو غيرها .
2ـ إستمع إلى المحاضر جيداً لأنه بغير الإصغاء الجيد لا يمكنك تحقيق الإستفادة.
3ـ ملاحظه أن المحاضر قد يستخدم بعض العبارات ذات الدلاله على تأكيد فكرة معينه مثل "وباختصار"،"وخلاصة القول"،"ويتضح أن"،"ونستنتج من ذلك"،"هذه نقطه مهمه".
4ـ تدوين الأفكار الرئيسيه التي يتحدث عنها المحاضر.كن مستعداً دائماً لتدوين أية فكرة رئيسية تسمعها وإعلم أنه ليس من الضروري تدوي كل كلمه يقولها المحاضر ولكن المهم هو تدوين الفكرة جيداً بحيث يمكنك الرجوع إليها فيما بعد.
5ـ إنتبه إلى مؤشرات الأفكار الرئيسيه مثل درجة صوت المحاضر وإشاراته وعباراته وإنفعالاته.
6ـ قد يستغرق كتابة الكلمات كاملة وقتاً طويلاً أثناء المحاضرة لذا عليك إبتكار رموز للإختصارات تفهمها أنت وتحفظها لتساعدك على الإسراع في تدوين الملاحظات حتى لا تفوتك الأفكار التي تعرض أثناء المحاضرة وتستطيع أن تستخدم رموزاً خاصة بك.
~ بعد المحاضرة :
1ـ لا ينتهي عملك بإنتهاء المحاضرة وتدوين الملاحظات عن أفكارها الرئيسيه بل عليك أن تقوم بعدة أمور في أقرب وقت ممكن بعد المحاضرة ويفضل أن يكون ذلك في نفس الوقت الذي تم فيه الإستماع إلى المحاضرة ومن هذه الأمور مايلي:
أ ـ كتابة المحاضرة بطريقة أكثر تنظيماً.
ب ـ قراءة المحاضرة مره أخرى والتركيز على الأفكار المهمه فيها وتذكر ما قاله المحاضر.
ج ـ قراءة درس المحاضرة في الكتاب ومراجعة النقاط التي حددتها أثناء قراءته قبل المحاضرة.
د ـ أضف بعض التوضيحات للملاحظات عن المحاضرة في ضوء إطلاعك حول موضوع المحاضرة.
هـ ـ إسأل نفسك هذه الأسئله:"هل ألممت بالدرس كله؟ هل كل الأفكار الآن واضحه في ذهني؟ إذا كانت الإجابه هي نعم"فهذا هو المطلوب أما إذا وجدت أنك لم تفهم بعض النقاط فلا تتردد في أن تسأل المحاضر عن تلك النقاط حتى تصل إلى تدوين الملاحظات بشكل يساعد على الفهم والإستيعاب.
كيفية مراجعة المحاضرات المكتوبة:
1ـ لا يختلف إثنان على أن الطالب الذي يكتب محاضراته ودروسه ويجهد نفسه في تنسيقها ثم لا يراجعها في وقت آخر يسير في الطريق الموصل للقلق والإرتباك عندما تحين الإختبارات فلابد من المراجعة ولابد أن تكون هذه المراجعه على مراحل،
وهناك أربع مراحل لمراجعة المحاضرات وهي:
أ ـ القراءة: فمراجعة المحاضرات يجب أن تبدأ بالتأكد من وجود معلومات عامة عن موضوعها مثل عنوان المحاضرة وتاريخها وأرقام الصفحات التي تاقشها في الكتاب ثم البدء بالقراءة مع محاولة التركيز.
ب ـ وضع الخطوط أو الملاحظات الهامشية: فربما تدعو الحاجة إلى أن تضع خطاً تحت جملة هامة أو أن تضع رمزاً من الرموز التي تستخدم في قراءة الكتب.
ج ـ التذكر: من المعلوم أن محاولة تثبيت المعلومات في الذاكرة من الأسس الهامة للتعلم ولكي يتم تذكر المحاضرات المكتوبة ينبغي أن تدون المعلومات أو الملاحظات أو التعليقات في الهامش الجانبي فذلك يساعدك على تذكر النقاط التي تم مناقشتها في المحاضرة بناءً على ماكتبته في الهامش.
د ـ المراجعة: والمراجعة المعنية بهذه المرحلة هي المراجعة الدورية للمحاضرات تماماً مثل مراجعة الدروس في الكتاب ويفضل أن تقترن مراجعة الموضوع من أوراق المحاضرات بمراجعة نفس الموضوع من الكتاب وهذا الربط بين التعلم من المحاضرات والتعلم من الكتب يعد مرحلة من مراحل المراجعة الدوريه الجادة التي تهدف إلى التعلم الجيد.
التسميع الذاتي ودورة في تثبيت المقروء:
يمثل التسميع الذاتي نوعاً من التقييم تتعرف به على نقاط ضعفك ونقاط قوتك وتستطيع من خلاله أن تتأكد من أنك فهمت أو حفظت المادة الدراسية ونستطيع أن نجمل دور التسميع الذاتي فيما يلي:
1ـ التسميع الذاتي يقوي ذاكرة الطالب فعند مقارنة ما كتبت وماهو مكتوب في الكتاب لابد أن تدقق فيما تكتب وهذا يقوي من ملاحظاتك وتركيزك.
2ـ التسميع الذاتي يزيد ثقة الطالب من نفسه فهو إختبار ذاتي فإذا إكتشفت أنك لم تحفظ جيداً لابد أن تعيد الحفظ مره أخرى فالذاكرة تحتاج إلى التمرين للتعود على الحفظ.
عوامل الفهم الجيد ودورها في تثبيت المقروء:
1ـ وضع خطوط تحت الأفكار الرئيسيه التي تقرأها في كتابك أو دفتر محاضراتك.
2ـ تلخيص ماتقرأ بلغتك الخاصة فهذا التلخيص يفرض على الدماغ نشاطاً وتفاعلاً مع المادة.
3ـ إعادة ترتيب الملاحظات التي دونتها أثناء المحاضرة بشكل سليم ونشط بحيث تكون مقتنعاً تماماً وراضياً عن تسلسلها وترابطها.
4ـ تكرار كتابة المفاهيم أو القوانين التي لم تستطع حفظها شفهياً وبذلك يمكنك حفظها عن ظهر قلب.
5ـ كتابة ملاحظات هامشية أثناء قراءة الكتاب حيث إن هذه الملاحظات تعزز عملية التعلم وتساعد على سرعة الحفظ كما تقوي عملية التذكر.
خطوات تأكيد الفهم وتيسير الحفظ:
1ـ أن تتعلم جيداً المادة التي تريد تذكرها.
2ـ أن تثق في قدرتك على التعلم والفهم والحفظ لما تقرأ.
3ـ أن تحول ماتتعلمه إلى متعة فالإستمتاع بما تتعلم هو السبيل للفهم الجيد.
4ـ أن تكون قوي الإراده فتصمم على التعلم والإنجاز والنجاح وتحقيق الهدف من التعلم.
5ـ أن تركز فيما تذاكر ولا تنشغل بأي أمور خارجيه.
6ـ أن تقرأ المادة عدة مرات: مرة لمعرفة الموضوع بشكل عام ومرة لمذاكرة الأفكار الرئيسية ومرة لمعرفة التفاصيل وحفظها.
7ـ أن تأخذ فكرة كلية عما تريد أن تحفظ لأن تعلم الكليات يدوم أكثر من التركيز على الجزئيات.
8ـ أن تكتب ملاحظات أو تضع خطوطاً أو تكتب ملخصات فهذا النشاط يدعم التعلم ويساعد على الحفظ.
9ـ أن تأخذ إستراحه في المذاكرة بين المادة والأخرى حتى لا تتداخل المعلومات وأن تترك فترة للذاكرة للإستراحه والتركيز.
10ـ أن تركز في المادة العلمية من كافة جوانبها عن طريق العمليات العقلية التي سبق عرضها مثل الإستقراء والإستنتاج أو السببيه أو العلاقة المكانية أو الزمانية أو طريقة التقد.
11ـ أن تنظم معلوماتك جيداً بحيث تترابط في ذاكرتك ترابطاً قوياً.
12ـ أن تفهم المعنى وأفكار المادة ثم تحفظ جزئياتها جيداً.

رد: چمٍۑع آڛٺڣڛآرآٺڪمٍ ۅڪڵ مٍآۑڿڝ آڵمٍقررآٺ ھٍڹآ
 

دااااانه & عيون سحاب
يازينكم ..:004::004:
يعطيكم العافيه ..

رد: چمٍۑع آڛٺڣڛآرآٺڪمٍ ۅڪڵ مٍآۑڿڝ آڵمٍقررآٺ ھٍڹآ
 

عندي سؤال جديييييييييييييييد ما بعد أحد سأله

ألحين حنا وش قسمنا ؟؟؟:biggrin:
ووشو تخصصنا ؟؟





:41jg: أدري:biggrin:

رد: چمٍۑع آڛٺڣڛآرآٺڪمٍ ۅڪڵ مٍآۑڿڝ آڵمٍقررآٺ ھٍڹآ
 

رد: چمٍۑع آڛٺڣڛآرآٺڪمٍ ۅڪڵ مٍآۑڿڝ آڵمٍقررآٺ ھٍڹآ
 

بيانات الطالب انا اللي معبيتها ...!!!:10111: وادارة أعمال هو department يعني القسم في البلاك بورد وليس التخصص

إدارة الأعمال عادة تخصصات عده بعد السنه الأولى..إدارة,إدارة مالية,إدارة الموارد البشرية,اقتصاد,تسويق,محاسبة , نظم معلومات

بالنسبه لجامعتنا هل فيه تخصصات السنه الجايه ولا لأ اللي عنده معلومه واضحه يفيدني مشكوراً


:004:

رد: چمٍۑع آڛٺڣڛآرآٺڪمٍ ۅڪڵ مٍآۑڿڝ آڵمٍقررآٺ ھٍڹآ
 

لاتخصصنا اداره اعمال اجل وشو :Looking_anim:

رد: چمٍۑع آڛٺڣڛآرآٺڪمٍ ۅڪڵ مٍآۑڿڝ آڵمٍقررآٺ ھٍڹآ
 

بنات يعطيكم الف عاااااااااااافيه بس عندي سووال ووينه الملخص اخر محاضرره مبااشرره
مهاااااااااااارت تعلم

رد: چمٍۑع آڛٺڣڛآرآٺڪمٍ ۅڪڵ مٍآۑڿڝ آڵمٍقررآٺ ھٍڹآ
 

رد: چمٍۑع آڛٺڣڛآرآٺڪمٍ ۅڪڵ مٍآۑڿڝ آڵمٍقررآٺ ھٍڹآ
 

رد: چمٍۑع آڛٺڣڛآرآٺڪمٍ ۅڪڵ مٍآۑڿڝ آڵمٍقررآٺ ھٍڹآ
 

خلاص انا مارح احل زين نزلت المخلصات بس ماادري ايش هي حق لانغليزي الي في المحتوى ولاني مو فاهمه شي هل هي محلوله اولا علموني كيف انتو اتدكروا عيون سحاب ادا ممكن الحين الملخصات الي انتو نزلتوها هل هي نفسها انزلها واطبعها وادكرها بس هي فهموني خلاص :Cry111: