|
سؤالين محتاجه اجابتهم ضروري
السلام عليكم
بليز محتاجه اجابات هالسؤال : 10- من اهميه تمرينات المرونة أنها: أ-تعمل على فرد الجسم لأبعد مدى ب- تعمل على الوقائه من الاصابات المختلفة التي يتعرض لها الفرد اثناء ممارسه النشاط الرياضي الخاص به ج-تعمل على الوقائه من الامراض المعديه د-تساعد في زيادة الثقة بالنفس وليش من وين جبتوه ؟ فيه ناس يقولون د من ملخص بو موزة ! 65 - يجب ان تتضمن وجبات الفرد اليوميه من انواع من الاكل اقلها: أ-الكربوهيدات ب- اللحوم ج-الفواكه د-الدهون فيه ناس يقولون اللحوم لانها اكل اما الباقي عنصر غذائي نبي الجواب الاكككككككككككيد |
رد: سؤالين محتاجه اجابتهم ضروري
الاول اتوقع ب بنسبه 99%
والثاني اللحوم واتوقه انه جواب الدكتور |
رد: سؤالين محتاجه اجابتهم ضروري
شكرا نونه شكلي بتوكل على الله وبحطهم لو جابهم
|
رد: سؤالين محتاجه اجابتهم ضروري
\\~
اهمية المرونه 1\ التقليل من العرضه للاصابات 2\ الوصول الى المستوى الاعلى من الانتاج الرياضي 3\ يجب ان يكون بداية ونهاية كل فصل رياضي صفحة 15 من مذكرة المعتقل يعني اكيد بختار ب :14: |
رد: سؤالين محتاجه اجابتهم ضروري
بنات انا عندي سؤالين جاوبوني
عناصر اللياقه البدنيه المرتبطه بالصحه تتضمن التركيب الجسماني او الرشاقه من الانشطه التي تساهم في تطوير اللياقه القلبيه السباحه او ركوب الدراجه |
رد: سؤالين محتاجه اجابتهم ضروري
التركيب الجسماني
الاصح السباحه :14: |
رد: سؤالين محتاجه اجابتهم ضروري
اقتباس:
|
رد: سؤالين محتاجه اجابتهم ضروري
اكره الإجابات المتقاربه
جد اكرهها الله ييسرلنا بس الاولى اتوقع ب الثانيه كمان اتوقع اللحوم مثل اللي قبلي الثالثه اتوقع التقليل من التعرض للاصابه الرابعه والله مادري الله يستر وما أخربها على آخر ماده :7: اللهم إنا نسألك الخير |
رد: سؤالين محتاجه اجابتهم ضروري
اقتباس:
خل يجون بالاختبار اول وبعدين لكل حادث حديث دعواتكم للجميع بالتوفيق |
رد: سؤالين محتاجه اجابتهم ضروري
لو سمحتوا كم الشدة للياقة القلبيه الوعائية
هل هي 80 والا 95 ؟؟؟؟ |
| All times are GMT +3. الوقت الآن حسب توقيت السعودية: 01:48 PM. |
Powered by vBulletin® Version 3.8.7, Copyright ©2000 - 2024, Jelsoft Enterprises Ltd. جامعة الملك
الفيصل,جامعة الدمام
المواضيع والمشاركات في الملتقى تمثل اصحابها.
يوجد في الملتقى تطوير وبرمجيات خاصة حقوقها خاصة بالملتقى
ملتزمون بحذف اي مادة فيها انتهاك للحقوق الفكرية بشرط مراسلتنا من مالك المادة او وكيل عنه