ملتقى طلاب وطالبات جامعة الملك فيصل,جامعة الدمام

- - قيمة الخس الغذائية و الصحية (https://vb.ckfu.org/showthread.php?t=486241)

قيمة الخس الغذائية و الصحية

قيمة الخس الغذائية و الصحية

http://www.ckfu.org/pic4u/uploads/ckfu13769504431.jpg

وصف الخس بأن قيمته الغذائيه قليلة بينما الأبحاث الطبية والكيميائية الحيوية
وتكنولوجيا الغذاء تؤكد وجود المواد الدهنية والبروتينية
والسعرات الحرارية فيه إلى جانب غناه بالحديد والفسفور
واليود والفلور والزرنيخ والكوبالت والتوتياء والمنغنيز
والكبريت والفلورات وغيرها ، والخس غني بالماء والأملاح الحيوية
والفيتامينات ومعروف غناه بفتامين ( هـ ) وفيتامين (أ) وفيتامين (د )
واكتشف العلماء والباحثون غناه بفيتامين ( هـ ) الذي هو فيتامين
الإخصاب وتوازن الهرمونات الجنسية وزيادة افرازها
وهذا مايؤيد مانسبه إليه الطب القديم من فائدة في تعزيز القوة الجنسية
ومعالجة قدماء المصريين به حالات العقم .

- يحتوي على مادة مهمة هي ( لاكتوكاريوم ) التي تمنح الإنسان الشعور
بالهدوء والراحة النفسية ولاتترك أثرا كآثار المنومات والأدويه المخدرة.

– يقوي ويساعد الهضم ويهدىء الأعصاب ومقو للبصر ويخفف آلام الطمث.

– زيت الخس يخفض الكوليسترول الضار والدهون الثلاثيه ويعمل على ليونة الشرايين.

طرق استخدام الخس العلاجية :

-يؤكل الخس فيكون مرطبا ومسكنا للألم ومهدئا ومنوما
وملينا ومقويا للبصر والأعصاب.

ويعالج التشنج ويخفف من أعراض النقرس ومن حدة السعال
ومفيد في حالات الأرق العصبيوالقلق النفسي.

– ويخفف الخس آلام عسر الطمث ويخفض نسبة السكر في الدم لمرضى
البول السكري وكذلك يخفض الكوليسترول الضار عند مرضى الشرايين.

– استخدامه كعصير فيكون مهدئا قويا ويستعمل خارجيا لعلاج
الدمامل والجراحات والبثور ويستعمل للتجميل
وتنقية لون الوجه وصفاء البشره.

-زيت بذور الخس شفاف يستعمل للأكل وهو غني بفيتامين ( هـ )
المفيد في علاج العقم ومقو للتناسل ويخفف زيت بذور الخس من ارتفاع
الكوليسترول الضار والدهون الثلاثية بدرجه كبيرة وهذه حقيقة علمية مؤكدة.]

رد: قيمة الخس الغذائية و الصحية

بارك الله فيك ويجزاك الجنة :16:

رد: قيمة الخس الغذائية و الصحية

الله يعطيكِ العافية

رد: قيمة الخس الغذائية و الصحية

دمتي ودام عطائك ...:33:

رد: قيمة الخس الغذائية و الصحية

منوورين المووضوع :16::16:

رد: قيمة الخس الغذائية و الصحية

سمعت كمان من دكتور ان الخس مفيد للاشخاص سريعي الغضب ..

فأصبحت بعد العشا احط للوالد خس يروق عليه :35:

رد: قيمة الخس الغذائية و الصحية

يعطيك العافية :16:

رد: قيمة الخس الغذائية و الصحية

اقتباس:

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة roqa (المشاركة 9406521)

سمعت كمان من دكتور ان الخس مفيد للاشخاص سريعي الغضب ..

فأصبحت بعد العشا احط للوالد خس يروق عليه :35:

:hahahahahah::hahahahahah:
عاد مو كل يوم تأكلينة خس يروح فيها يا روكا ترا ما يغضب الا منكم ومن العمل :44:
اغلب الشيبان كذا سريعين الغضب سايسية :71::71:

اقتباس:

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة oxgeena (المشاركة 9406526)

يعطيك العافية :16:

الله يعافيك :2::2:

رد: قيمة الخس الغذائية و الصحية

^
ههههه فنو ،،اه حطيتي ايدك عالجرح ...خليها ع ربك ياشيخة

كل مانسمع هالشي يمتص الغضب ندسه بالاكل :cheese:..

ومع الاخبار وهالوضع عاد زايد الله يهدبه ،،نحمد الله ع كل حال ..

رد: قيمة الخس الغذائية و الصحية

الله ينصركم يالشيخةة عاجلاً غير اجلاً :24::24:

منصورة سورية إن شاء الله ...:2::2: