|
معادلات الصحة واللياقه والشده من يفهمني
السلام عليكم يا شطار الصحة واللياقه مادري كيف افهمها :icon9: تخيلو وصلت للمحاضره السادسه وانا بس اقراء بدون فهم صعب يا ناس وسامجه الماده:bawling: المهم الحين المعادلات وش قصتها :icon9: يقول هاتو معكم الى حاسبه :000: يعني الشغله جد موب لعب ياليت احد يشرحها لي بايجاز وخاصة الشده لاني جد مووووووووووووب فاهمه حاجه :bawling: في الختام :bawling: عشان ترحموني :biggrin: |
رد: معادلات الصحة واللياقه والشده من يفهمني
ختامك خرعني من الماده :lllolll:
ياليت اقدر افيدك لكن لساتي مافتحت الماده على قولتك السامجه:biggrin: |
رد: معادلات الصحة واللياقه والشده من يفهمني
الله يوفقنا ويسر لنا يارب
|
رد: معادلات الصحة واللياقه والشده من يفهمني
والله حتى انا احتاج احد يشرح لى المسائل
ربي يوفقنا :106: |
رد: معادلات الصحة واللياقه والشده من يفهمني
اكييد ياقلبي مهمه المسائل :: ركزي معي الحين راح اشرح لك اختيار الشده المناسبه للتمرين.... في النوع هذا راح يعطيك سؤال من مضمون السؤال راح يعطيك عمر لو فرضنا عطاك قال الفرد عمره 30 طلعى الحد الاعلى لنبضه .................................................. ................. اعرفي واحفظي هذي:: نبض الطفل 220 نبضه الشاب 200 نبض الشايب180 .................................................. ........السؤال قال عمره 30 30-220=190نبضه او 50-220=170نبضه .................................................. .........في كل الحالات اكفي بحفظ( 220) وبس يقول لك في سؤال قيسي نبضه حطي220وطرحيها من العمر الي معطيك في السؤال |
رد: معادلات الصحة واللياقه والشده من يفهمني
ربي يوفقك :106: الى الامام الى بعدها
الله لا يهينك كل المسائل موب فاهمتها :icon9: |
رد: معادلات الصحة واللياقه والشده من يفهمني
وفي مثال اخر:: يعطيك العمر ونبض القلب مثال ::قال عمره=20ونبضه عند الراحه=70 في هذي الحاله::نفس المثال الي قبل مو قلنا مجرد يعطيك عمر طبقي المسئله اول شي ناخذ العمر::20-220=200(الحد الاعلى للنبض (( طبعا220 الي قلنا نحفظها نطرحها من العمر)) ثاني شي الناتج الي طلع معنا في الطرح ناخذه نطبق قانون(:الحد الاعلى للنبض-البض عند الراحه)ضرب70 الحد العلى طلعنها=200 النبض الراحه عندنا بسؤال=70 70-200ضرب70=161 (161)هذا بيكون نبض القلب المطلوب اثناء التمرين يارب فهمتو علي |
رد: معادلات الصحة واللياقه والشده من يفهمني
الله يجزاك كل خير وربي يوفقك
:106: هاذا الشرح ولا بلاش :119: |
رد: معادلات الصحة واللياقه والشده من يفهمني
مثال ثانى نفس الي قبل بس عشان تركز المعلومه راح يعطيك العمر والنبض اثانء الراحه مجرد ما تشوفين معطيك نبض الراحه اعرفي راح تطبقين قانون (الحدالاعلى للنبض-النبض اثناء الراحه) ونضربها في 70+النبض اثناء الراحه مثال قال العمر=30 والنبض اثناء الراحه80 اول شي نطلع النبض العلى=220-30=190 نفس قانون النبض الاعلى ثانى شي نطبق القانون الي كاتبينه 19--80ضرب70+80=157 الي لازم تعرفيه وتحفظيه حاجتين الي هي:: قانون النبض الاعلى للقلب وهو:220-العمر قانون النبض اثناء التمارين الرياضيه:وهو(الحد العلى للنبض-النبض اثناء الراحه)ضرب70=النبض اثناء الراحه يارب فهمتوو:icon9: |
رد: معادلات الصحة واللياقه والشده من يفهمني
بنااااااااات لاتخافون من ماده الصحه واللياقه
انا سالت قريبتي هي بمستوى ثاني قالت لي انوا اسهل الاسئله من بد كل المواد كانت الصحه واللياقه تقول كانت جناااان |
| All times are GMT +3. الوقت الآن حسب توقيت السعودية: 09:02 PM. |
Powered by vBulletin® Version 3.8.7, Copyright ©2000 - 2025, Jelsoft Enterprises Ltd. جامعة الملك الفيصل,جامعة الدمام