|
بخصوص المعادلات باللياقة تعالوا ساعدوني ؟!
السلام عليكم
حبيتكم تساعدوووني انا ذاكرتهم بس الحين لخبطت شوي اول معادلة عرفتها : اللي هي الحــد الأعــلــى لمعدل النبض للفرد ،، 220 - العمر مثال اوجــد الحد الأعــلــى لمعدل النبض لشخص عمرهـ 20 الحــل : 220 - 20 = 100 الناتج هو ( 100 ) **** بس اللي ما فهمته سالفة الوزن المثالي كيف اوجدهـ يعني مثلآ لو يجيب لنا إمرأة طولها 55 كيلو أول شي كيف احولها للانش ؟! وكيف الحل ؟! انقدوووني مع العلم ان الكيلو يساوي 2,2 رطل طيب اذا جاب المسألة بالكيلو شو الحل بليييييييييز بالخطوات الله يجزاكم الجنة ؟! وعلامة % بالآلة كيف اضرب 70 % وووووووووووووووووووبس |
رد: بخصوص المعادلات باللياقة تعالوا ساعدوني ؟!
وين النااااااااااااااااااااااااااس ؟؟!!
|
رد: بخصوص المعادلات باللياقة تعالوا ساعدوني ؟!
فوووووووووووووووق
|
رد: بخصوص المعادلات باللياقة تعالوا ساعدوني ؟!
وعليكم السلام
اول شي الوزن المثالي هو الطول - 108 والوزن الطبيعي هو الطول - 100 مثال طول شخص 170 وزنه الطبيعي 170-100=70 ووزنه المثالي 170-108=62 مافيه وحده طولها بالكيلوو دايم الطول بالأنش الالة شوفي علامة نقطه مثل 80% هي 0.80 تضعي صفر بعدين نقطه بعدين ثمانين موفقه ان شاء الله |
رد: بخصوص المعادلات باللياقة تعالوا ساعدوني ؟!
مشكووور اخوووي
العجلة وما تسوي :biggrin: ماقصررررررررت |
رد: بخصوص المعادلات باللياقة تعالوا ساعدوني ؟!
:wink:
|
| All times are GMT +3. الوقت الآن حسب توقيت السعودية: 09:37 AM. |
Powered by vBulletin® Version 3.8.7, Copyright ©2000 - 2025, Jelsoft Enterprises Ltd. جامعة الملك الفيصل,جامعة الدمام