الكويزات QUIZ - ملتقى فيصل » كـــــــــــويــــــــز - الصحـــــــة والليـــــــــاقـــة

		ملتقى طلاب وطالبات جامعة الملك فيصل,جامعة الدمام > الكويزات QUIZ - ملتقى فيصل
كـــــــــــويــــــــز - الصحـــــــة والليـــــــــاقـــة - مــتنـــــــوع الاسئلــــــة .. حياكم

التسجيل

الكويز
كـــــــــــويــــــــز - الصحـــــــة والليـــــــــاقـــة - مــتنـــــــوع الاسئلــــــة .. حياكم اسئلــــــــــة منووعـــــة لمادة الصحة واللياقـــــة .. كما وعدتكم اذا حصلت وقت راح اضيف كويز 2 للصحة .. والحمدلله كان الوقت من صالحــــي .. اتمنى لكم التوفيـــــق وفالنــــا +A ( ان شاء الله ) عدد الأسئلة: 30 - بعد إنهاء حل الكويز يمكنك تحميله بصيغة PDF. - سوف تحصل على نقطة إضافية في التقييم عن كل إجابة صحيحة.
1) حاله الكفاية البدنيه والنفسية والاجتماعية عبارة عن:
	حاله الكفاية
	مفهوم الصحة
	حاله السلامه
	الخلو من الامراض
2) من العوامل التي تحدد مستويات الصحه:
	عوامل تتعلق بالبيئة
	عوامل تتعلق بالمهنة
	عوامل تتعلق بالوقائه
	عوامل تتعلق بالخدمات الصحية
3) تعتبر القوه العضليه من:
	من عناصر اللياقه البدنيه المرتبطة بالمهارة
	من عناصر اللياقه البدنيه المرتبطة بالمهارة الانتقالية
	من عناصر اللياقه البدنيه المرتبطة بالصحة
	من عناصر اللياقه البدنيه المرتبطة بالمهارة اللا انتقاليه
4) قدره اجهزه الجسم المختلفة على تاديه مهامها على اكمل وجه عبارة عن
	اللياقه البدنيه
	اللياقه العضليه
	القدرة العضليه
	اللياقه القلبيه الوعائيه
5) التمارين الهوائيه عبارة عن:
	التمارين السويديه
	التمارين اللا هوائيه
	التمارين البدنيه
	التمارين في حاله توفر الاكسجين
6) اسس تنميه عناصر اللياقه البدنيه تتضمن العناصر التاليه في ما عدا:
	التدرج
	زيادة العبء
	الخصوصية
	التوقيت
7) يقصد بالصحة المثالية :
	التكامل البدني والنفسي والاجتماعي وهذا المستوى غالبا مايتوافر
	التكامل البدني والنفسي والاجتماعي وهذا المستوى نادرا مايتوافر
	التكامل البدني والنفسي والاجتماعي وهذا المستوى دائما مايتوافر
	جميع ماذكر غير صحيح
8) نقصد بالتكامل الإجتماعى ,
	هو قدرة الفرد على التعامل مع الآخرين واكتساب محبتهم واحترامهم وتفهمه لتصرفاتهم
	هو كون الفرد متمتعا بالاستقرار الداخلي وقادرا على التوفيق بين رغباته وأهدافه وبين الحقائق المادية والإجتماعية التي يعيشها
	هو تمتع الفرد بعمليات حيوية سليمة لوظائف الجسم ، وكذلك الخلو من العيوب والتشوهات البدنية لتمتع باللياقة البدنية العامة و القوام السليم .
9) نقصد بالتكامل النفسي
	هو تمتع الفرد بعمليات حيوية سليمة لوظائف الجسم ، وكذلك الخلو من العيوب والتشوهات البدنية لتمتع باللياقة البدنية العامة و القوام السليم .
	هو كون الفرد متمتعا بالاستقرار الداخلي وقادرا على التوفيق بين رغباته وأهدافه وبين الحقائق المادية والإجتماعية التي يعيشها
	هو قدرة الفرد على التعامل مع الآخرين واكتساب محبتهم واحترامهم وتفهمه لتصرفاتهم
10) إذا كان عمرالفرد 30 سنة فأن الحد الأعلى لنبض قلبه:
	180نبضة في الدقيقة
	90نبضة في الدقيقة
	190نبضة في الدقيقة
	220نبضة في الدقيقة
11) إذا كان نبض القلب أثناء الراحة 80 والعمر30 فأن نبض القلب المطلوب أثناء التمرين:
	161نبضة في الدقيقة
	190نبضة في الدقيقة
	157نبضة في الدقيقة
	120 نبضة في الدقيقة
12) الشده المناسبه لتطوير اللياقه القلبيه الوعائيه هي
	50%
	95%
	80%
	لاشي مما ذكر
13) من اهميه تمرينات المرونة انها :
	تعمل على الوقائه من الامراض المعديه
	تعمل على فرد الجسم لأبعد مدى
	تعمل على الوقائه من الاصابات المختلفة التي يتعرض لها الفرد اثناء ممارسه النشاط الرياضي الخاص به
	تساعد في زيادة الثقة بالنفس
14) من مسببات الامراض المعديه مايلي:
	الفيروسات
	الطفيليات
	الوراثة والبيئية
	أ + ب صحيحه
15) العبارة الصحيحة هي:
	من تأثير المخدرات على الفرد ان يصبح فردا فعالا في المجتمع
	من تأثير المخدرات على الفرد ان يتحمل المسؤوليات الشخصيه
	من تأثير المخدرات على الفرد ان يصبح لديه ضعف في قوة الاراده
	من تأثير المخدرات على الفرد ان يصبح فردا خفيف الظل
16) تحتوي حقيبة الاسعافات الاولية على الادويه والأدوات التاليه:
	المراهم والسوائل
	النقط والأقراص والامبولات
	ثيرمومتر لقياس الحرارة وكاس بلاستيك لغسل العين
	جميع ماذكر صحيح
17) يبدأ المسعف بالاهتمام اولا بــ
	حالات الجهاز التنفسي
	حالات الاغماء
	حالات الكسور
18) في حالات القيء يجب اجراء مايلي :
	رفع راس المصاب الى اعلى
	ثبات راس المصاب على استقامة
	خفض راس المصاب الى اسفل
	الاستلقاء على الجانب
19) يعرف النزيف على انه:
	النزيف هو فقدان الجسم لكميه من الدم خارج الجسم فقط
	النزيف هو عدم فقدان الجسم لكميه من الدم سواء خارج الجسم او داخل الجسم نتيجه جرح سطحي
	النزيف هو فقدان الجسم لكميه من الدم داخل الجسم فقط
	النزيف هو فقدان الجسم لكميه من الدم سواء خارج الجسم او داخل الجسم نتيجه جرح سطحي او جرح في انسجه الجسم الداخليه
20) خروج الدم من احد الشرايين وهو اخطر انواع النزيف حيث يكون الدم احمر فاتح يتدفق بقوه عبارة عن:
	النزف الشرياني
	النزف الوريدي
	النزف الوعائي
	النزف البسيط
21) هناك اعراض للدغه العقرب السامة ومنها :
	قلق ومغص معوي
	سرعه دقات القلب
	قله سيلان اللعاب والعرق
	أ+ ب صحيحه
22) العبارة الصحيحة هي:
	50 % هي الشده المناسبة لتطوير اللياقه القلبيه الوعائيه
	95 % هي الشده المناسبة لتطوير اللياقه القلبيه الوعائيه
	80 % هي الشده المناسبة لتطوير اللياقه القلبيه الوعائيه
	60 % هي الشده المناسبة لتطوير اللياقه القلبيه الوعائيه
23) الامراض التي يصاب بها الانسان دون ان تنتقل اليه بالعدوى مثل الامراض......
	الامراض المعديه
	الامراض الغير معديه
	الامراض الطفيليه
	الامراض الطفيليه
24) يحدث الاجهاض عند المرأة الحامل في الاشهر الاولى بسبب:
	التدخين
	زيادة الوزن
	زيادة الدهون
	ب + ج .. صحيحة
25) يمكن تشخيص الكسر اذا حدث بعض الاعراض التاليه:
	الصدمة العصبيه
	الم شديد في العضو المصاب
	تشوه العضو المصاب كحدوث انحناء او التواء
	جميع ما ذكر صحيح
26) التكرارات المناسبة لتنميه اللياقه القلبيه الوعائيه :
	يوم في الاسبوع
	يومان في الاسبوع
	ثلاث ايام في الاسبوع
	اربع ايام في الاسبوع
27) المده المناسبة لتطوير اللياقه القلبيه الوعائيه للمبتدئ :
	5 دقائق
	10 دقائق
	15 دقيقة
	20 دقيقة
28) عناصر اللياقه البدنيه المرتبطة بالصحة تتضمن مايلي فيما عدا:
	التركيب الجسماني
	المرونة
	القوه العضليه
	الرشاقة
29) من الانشطه التي تساهم في تطوير اللياقه القلبيه الوعائيه:
	التمشي
	صيد السمك
	السباحة
	البولنج
30) تعرف القوة العضليه:
	القدره على التقلص لأطول فتره زمنيه ممكنه
	قابليه العضله على التقلص بأقصر فتره زمنيه ممكنه
	القدرة القصوى لتقلص العضلات ضد المقاومه
	القدره على استعمال العضله للحد الاقصى الممكن لحركتها

معلومات حول الكويز

كـــــــــــويــــــــز - الصحـــــــة والليـــــــــاقـــة - مــتنـــــــوع الاسئلــــــة .. حياكم
اسئلــــــــــة منووعـــــة لمادة الصحة واللياقـــــة .. كما وعدتكم اذا حصلت وقت راح اضيف كويز 2 للصحة .. والحمدلله كان الوقت من صالحــــي .. اتمنى لكم التوفيـــــق وفالنــــا +A ( ان شاء الله )
تم حل الكويز 1088 مرة بنسبة نجاح 78%
القسم: المستوى الأول - كلية الأداب
مناقشة الكويز: كـــــــــــويــــــــز - الصحـــــــة والليـــــــــاقـــة - مــتنـــــــوع الاسئلــــــة .. حياكم

معلومات صاحب الكويز

﹎ нαįαя ♪

قام بانشاء 59 كويز
كويزات العضو

أفضل الأعضاء
العضو	نسبة النجاح
أم المهند	100%
منتهى التفاؤل	100%
﹎ нαįαя ♪	100%
طالب ..	100%
لولومون	100%
حسن احمد الحسن	100%
ابو ريماز111	100%
leooonta	100%
lala144	100%
عبدالله بن يحيى	100%
teef	100%
حنو الحنينه	100%
لون السماء	100%
عبدالله للو	100%
ابومالك العتيبي	100%
Rabab24	100%
انهيار الكون	100%
شموخي انا	100%
SH'Hd	100%
فزاع911	100%

كويزات مشابهة

اسئلة ISEE YOU لمادة تحليل الخطاب 50 سؤال شامل المنهج

كويز المحاضرة التاسعه لمادة الإحصاء ف الإدارة ~*

❀ ... اليوم الأول للمسابقة التحفيزية : كويز مطالعات وقراءات ...❀

كويز المحاضرة الثامنة لمادة الصحة واللياقة ~*

كويز المحاضرة 1 لمادة العلاقات العامة

اسئـــــــلة الواجب لمــــادة إدارة المؤسســـــات الاجتماعيـــة ..

اسئـــــــلة الواجب لمــــادة العــلاقــات العـــامـــة ..

اسئـــــــلة الواجب لمــــادة المجـــتـــمــع الــعــربــي الســعــودي ..

كويـــز ( تقنيــــة المعلـــومـــآت ) ..

كويز الجانب التطبيقي من النحول التطبيقي 3 لعام 1438 الجزء الأول

الكويزات الأكثر شعبية

.. المحاضرة الأولـــى تقنية معلومات 2 .. (12283)

الادارة الاستراتيجية المحاضرة الأولى د عيسى حيرش (10344)

اختبار نظرية المعرفة الفصل الأول لعام 1435- 1436 هـ (10158)

حصري .. اسئلة الاختبار لمادة الانترنت والاتصالات للفصل الثاني 1434 للدكتور محمد الزهراتي (10010)

أسئلة أختبار حقوق الإنسان 1436/7/22 (9896)

كويز المحاضرة الاولى - موضوعات خاصة بلأدارة ~ (9861)

إدارة الأعمال الصغيره .. المحاضره الأولى .. { نماذج الاختبارات السابقة } (9724)

اسئلة تبويب مقرر قضايا ثقافية معاصرة للاختبارات السابقة ☆☆ المحاضرة الاولى ☆☆ (9669)

أسئلة أختبار مادة (( النظام الاجتماعي في الإسلام )) للفصل الأول لسنة 1434 / 1435 الدكتور / حمد المر (9606)

# اسئلة الاختبار النهائي برامج الحاسب المكتبية الفصل الاول لعام 1435 (9536)

All times are GMT +3. الوقت الآن حسب توقيت السعودية: 08:47 AM.

أعلن معنا - ملتقى فيصل - ملتقى طلاب وطالبات الجامعة الالكترونية - الأرشيف - بيان الخصوصية - Privacy Policy - الأعلى

Adsense Management by Losha

المواضيع والمشاركات في الملتقى تمثل اصحابها.
يوجد في الملتقى تطوير وبرمجيات خاصة حقوقها خاصة بالملتقى
ملتزمون بحذف اي مادة فيها انتهاك للحقوق الفكرية بشرط مراسلتنا من مالك المادة او وكيل عنه