الكويزات QUIZ - ملتقى فيصل » الصحه واللياقة

		ملتقى طلاب وطالبات جامعة الملك فيصل,جامعة الدمام > الكويزات QUIZ - ملتقى فيصل
الصحه واللياقة

التسجيل

الكويز
الصحه واللياقة [أسئلة مراجعة مجهود شخصي - الصحه واللياقة - عبدالكريم جواد المطر] جميع الدروس والمقررات عدد الأسئلة: 47 - بعد إنهاء حل الكويز يمكنك تحميله بصيغة PDF. - سوف تحصل على نقطة إضافية في التقييم عن كل إجابة صحيحة.
1) عدم القدرة على السيطرة وعلى النفس في بعض المواقف ؟
	الكفاية البدينة
	الكفاية الاجتماعية
	الكفاية النفسية
2) هي حالة السلامه والكفاية من جميع الجوانب البدينة والنفسية والاجتماعية ؟
	تعريف الصحه الايجابية
	تعريف الصجه المثالية
	تعريف الصحه
3) قدرة الفرد على التعامل مع الاخرين واكتساب محبتهم واحترامهم وتفهمه لتصرفاتهم وانماط سلوكهم ؟
	التكامل النفسي
	التكامل الاجتماعي
	التكامل البدني
4) قدرة أجھزة الجسم المختلفة على تأدیة مھامھا على أكمل وجھ ممكن في كافة الظروف.؟
	تعريف اللياقة البدنية
	تعريف اللياقة
	تعريف اللياقة القلبية الوعائية
5) تسوء الحالة الصحیة ویصعب استعادتھا ؟
	المرض الظاهر
	المرض غير الظاهر
	الاحتضار
6) الخلو من المرض والعجز. ؟
	من مستويات الصحه
	من مكونات الصحه
	الصحه الشاملة
7) من الامراض الجرثومية ؟
	السل و أنفلونزا و شلل الأطفال
	ارتفاع ضغط الدم، أمراض القلب التاجیة
	دفتیریا
	الاجابة أ و ج صيحه
8) یحدث المرض عند ترسب الدھون على الجدار الداخلي للشریان التاجي ؟
	ينتج عنه ذبحة قلبیة
	ينتج عنه صدمه قلبية
	ينتج عنه أمراض القلب التاجیة
9) یعتبر مرض الشریان التاجي الأكثر شیوعا بین أمراض القلب ؟
	في الشرق الاوسط
	في أمریكا
	في بريطانيا
10) من اعراض الاجهاد الحراري ؟
	انخفاض درجة الحرارة و الدوخة وصداع
	ارتفاع الحرارة لدرجة خطرة وغثیان و صداع
	غثیان و توقف العرق و تشنج عضلي
11) لتجنب الاصابات ؟
	زیادة التحمل والقوة
	الملابس المناسبة للمناخ
	كفاءة القلب والرئتین
12) الاعراض الاولية لمشاكل القلب ؟
	التعرق البارد
	الشحوب أو الإغماء
	الدوخة المفاجئة
	جميعها صح
13) رجل عمره ٢١ سنة-ناتج نبضات القلب بعد ٥ ث من نھایة الصعود والنزول ٣د
	149
	150
	147
14) ما الشدة المناسبة لشاب عمرة ٢٠ سنة ونبضھ أثناء الراحة ٨٠ ن / ق؟
	166ن / ق
	149 ن/ ق
	164 ن / ق
15) تكرار النشاط البدني لا تقل ..
	عن يومان
	عن 3 ايام
	عن 5 ايام
16) مكونات اللياقة العضلية .
	المرونة و التحمل العضلي و القوة العضلیة
	إطالة العضلة و تكوین المفصل
	تقلص العضلات والقدرة القصوى
17) القدرة القصوى لتقلص العضلات ضد المقاومة (الوزن الذي یمكن حملھ)
	اللياقة العضلية
	القوة العضلية
	التحمل العضلي
18) تعريف المرونه ..
	القدرة على إطالة العضلة أو مجموعة من العضلات إلى مداھا الحركي
	قدرة العضلات على التقلص لأطول فترة زمنیة
	المدة الزمنیة التي تتمكن العضلة من الاستمرار في التقلص
19) فوائد اللياقة العضلية ...
	زیادة حجم العضلات
	الحفاظ على القوام السلیم
	الوقایة من إصابات العضلات والمفاصل والعظام
	جميعها صح
20) المصدر الرئیس للسعرات التي تستخدم لتوفیر الطاقة
	إعادة بناء الخلایا والحرارة
	الفواكه و الخضروات
	الحلیب، منتجات الألبان، اللحوم
21) كيف تقيس قيمة الطاقة في الغذاء ..
	السعر الحراري = كمية الطاقة
	السعر الحراري = الحرارة اللازمة
	السعر الحراري = الاملاح المعدنية
22) كمية الطاقة ل 1 غم كربوھیدرات
	3 سعرات حرارية
	2 سعرات حراریة
	4 سعرات حراریة
23) كمية الطاقة ١غم دھون
	9 سعرات حراریة
	7 سعرات حراریة
	6 سعرات حراریة
24) لا یمكن تصنیعھا في الجسم الحصول علیھا من الغذاء المتوازن ..
	الاملاح المعدنية
	الفيتامينات
	البروتينات
25) تساعد في المحافظة على توازن سوائل الجسم ..
	الالياف
	الماء
	البروتين
26) 70 % من وزن الجسم
	الماء
	الاكسجين
	الدم
27) كربوھیدرات مركب لا یمكن ھضمھ من قبل الإنسان
	الالياف
	الاملاح المعدنية
	الدهون
28) الطاقة المكتسبة + الطاقة المستھلكة
	ثبات الوزن
	زیادة الوزن
	نقصان الوزن
29) المكتسبة أصغر من المستھلكة
	زیادة الوزن
	نقصان الوزن
	ثبات الوزن
30) الطاقة المكتسبة أكبر من المستھلكة
	نقصان الوزن
	ثبات الوزن
	زیادة الوزن
31) عبارة عن الطاقة التي یحتاجھا الجسم أثناء الراحة وترتبط مباشرة بحجم العضلات في الجسم.
	الايض القاعدي
	المستوي المحدد
	ارتفاع مستوي المحدد
32) التمرين لساعة لمدة سته ايام في الاسبوع يودي الي ...
	زیادة الطاقة المستھلكة
	زیادة حرق الدھون نقص أنزیمات حرق الدھون
	زیادة اللیاقة القلبیة الوعائیة
33) ھي حالة تكامل الجسم من الناحیة البدنیة والنفسیة والعقلیة والاجتماعیة ولیس مجرد خلوه من الأمراض ..
	الصحه
	اللياقة والصحه
	المرض
34) الحامل للعامل المعدي...
	المستودع البشري
	المستودع الحيواني
	المستودع
35) تنتقل من الشخص المصاب الى الشخص السلیم دون وجود وسیط بینھما.
	العدوى المباشرة
	العدوي غير المباشرة
	العدوي
36) المناعة هي :
	ھي القدرة على مقاومة المرض ولا تعتمد على اجسام مضادة
	ھي المقاومة التي تكون مصحوبة بوجود اجسام مضادة لمسببات المرض
	وسائل الجسم التي تحول دون نشوء وتطور الإصابة بمسببات المرض
37) وھو استنشاق التبغ المطحون
	مضغ التبغ
	الغليون
	السعوط
38) یتسبب في وفاة شخص واحد كل ربع ساعة في العالم
	السرطان
	سرطان الرئه
	سرطان الحنجرة
39) ھو موت انسجھ الجسم الناتج عن اعاقھ تدفق الدم بسبب التھاب الشرایین والأوردة والاعصاب
	البتر
	استخدام الادوية
	غرغرينا
40) اصفرار الأسنان و التھابات اللثة وتسوس الأسنان من ..
	اضرار التدخين
	تاثير التدخين
	ترك التدخين
41) ھو سلوك قھري استحواذي اندفاعي تعودي ..
	المخدرات
	الادمان
	المخدرات والادمان
42) اسباب حوادث السير ..
	الطريق
	المركبه
	السائق
43) ھي رعایة وعنایة أولیة وفوریة ومؤقتة للإصابات أو نوبات المرض المفاجئة
	الاسعافات
	الاسعافات الاوليه
	العناية الاولية
44) یلاحظ ... عند الرسغ ، فان لم یحس ھناك ففي الرقبة مكان الشریان السباتي
	النبض
	التنفس
	حرارة الجسم
45) ھو انسداد في مجرى التنفس سواء كان جزئي أو كامل
	الغرق
	الاختناق Chocking
	الاغماء
46) یتلف البشرة وجزء من الأدمة ویكون مؤلم اً ومتورماً ویحوي فقاعات في الجلد
	حروق الدرجه الثالثة
	حروق الدرجه الولي
	حروق الدرجه الثاننية
47) ھو عضو غني بالألیاف العصبیة التي تقوم باستقبال ونقل جمیع أنواع الحس من المحیط الخارجي
	الجلد
	الاعصاب
	الحساسية

معلومات حول الكويز

الصحه واللياقة
[أسئلة مراجعة مجهود شخصي - الصحه واللياقة - عبدالكريم جواد المطر]
تفاصيل أخرى:
جميع الدروس والمقررات
تم حل الكويز 779 مرة بنسبة نجاح 65%
القسم: إدارة أعمال 2
مناقشة الكويز: الصحه واللياقة

معلومات صاحب الكويز

khaledz

قام بانشاء 3 كويز
كويزات العضو

أفضل الأعضاء
العضو	نسبة النجاح
حلم التخرج ....	97%
رائد خليفه	97%
thamer12	91%
dnoo900	89%
mohrh1	89%
khalid_092	89%
khaledz	87%
ابو جود11	87%
KholoudBasnit	87%
شموح جنوبيه	87%
faten18	87%
sulaiman9	87%
ام الحور	85%
بنت ابوها 25	85%
love0ff	85%
fahad2100	82%
ابله توته	82%
tichtich	82%
صالح احمد دخيل	82%
يارب توفيقي	82%

كويزات مشابهة

أسئلة اختبار الفصلي ـ مقرر موضوعات أدارية معاصرة.

اسئلة اختبارات تكررت بالاعوام السابقه مع بعض اسئلة المراجعه في الخدمات الطلابيه

أسئلة مراجعه محاضره 17- موضوعات اداريه معاصره - الجزء 2

أسئلة إختبار للدكتور محمد الجيزاوي ..... ( إدارة المعرفه ) ...... 1

االواجب الثاني ـ إدارة المشاريع

جميع واجبات الاحصاء في الإدارة الجديده

كويز اسئلة اختبار بحوث الاعمال المحاضرة الثالثة

اسئلة امتحان الموضوعات الخاصة في الادارة مجمعة ل اربع سنوات سابقة ( المحاضرة التمهيدية+ الاولى)

كويز اسئلة اختبار بحوث الاعمال المحاضرة السابعة

اسئلة امتحان الموضوعات الخاصة في الادارة مجمعة ل اربع سنوات سابقة ( المحاضرة الخامسة)

الكويزات الأكثر شعبية

.. المحاضرة الأولـــى تقنية معلومات 2 .. (12283)

الادارة الاستراتيجية المحاضرة الأولى د عيسى حيرش (10344)

اختبار نظرية المعرفة الفصل الأول لعام 1435- 1436 هـ (10158)

حصري .. اسئلة الاختبار لمادة الانترنت والاتصالات للفصل الثاني 1434 للدكتور محمد الزهراتي (10010)

أسئلة أختبار حقوق الإنسان 1436/7/22 (9896)

كويز المحاضرة الاولى - موضوعات خاصة بلأدارة ~ (9861)

إدارة الأعمال الصغيره .. المحاضره الأولى .. { نماذج الاختبارات السابقة } (9724)

اسئلة تبويب مقرر قضايا ثقافية معاصرة للاختبارات السابقة ☆☆ المحاضرة الاولى ☆☆ (9669)

أسئلة أختبار مادة (( النظام الاجتماعي في الإسلام )) للفصل الأول لسنة 1434 / 1435 الدكتور / حمد المر (9606)

# اسئلة الاختبار النهائي برامج الحاسب المكتبية الفصل الاول لعام 1435 (9536)

All times are GMT +3. الوقت الآن حسب توقيت السعودية: 01:47 PM.

أعلن معنا - ملتقى فيصل - ملتقى طلاب وطالبات الجامعة الالكترونية - الأرشيف - بيان الخصوصية - Privacy Policy - الأعلى

Adsense Management by Losha

المواضيع والمشاركات في الملتقى تمثل اصحابها.
يوجد في الملتقى تطوير وبرمجيات خاصة حقوقها خاصة بالملتقى
ملتزمون بحذف اي مادة فيها انتهاك للحقوق الفكرية بشرط مراسلتنا من مالك المادة او وكيل عنه