الكويزات QUIZ - ملتقى فيصل » 40 سؤال شامله لمقرر الصحة واللياقه

		ملتقى طلاب وطالبات جامعة الملك فيصل,جامعة الدمام > الكويزات QUIZ - ملتقى فيصل
40 سؤال شامله لمقرر الصحة واللياقه

التسجيل

الكويز
40 سؤال شامله لمقرر الصحة واللياقه [أسئلة اختبار - الصحة واللياقه - د عبدالحكيم المطر] اسئله شامله للمنهج عدد الأسئلة: 40 - بعد إنهاء حل الكويز يمكنك تحميله بصيغة PDF. - سوف تحصل على نقطة إضافية في التقييم عن كل إجابة صحيحة.
1) ان ترتيب المملكه العربيه السعوديه خليجيا في حوادث السير
	الاولى
	الثانيه
	الثالثه
2) مما يساهم في نقل الفيتامينات في الجسم
	البروتين
	الدهون
	الاملاح
3) العناصر التي تساهم في اعادة البناء للعضلات
	الحديد
	الدهون
	البروتينات
4) العناصر التي تساهم في اعادة في تنظيم عمليه الاخراج في الجسم
	الالياف
	المعادن
	الدهون
5) يحتوي الغذاء الصحي على كميه اقل من
	اللحوم
	الحلويات
	الحليب
6) لأعداد برنامج لياقه بدنيه للعناصر ادناه فيما عداء
	المناخ
	الشدة
	التكرار
7) التدريبات اللاهوائيه عبارة عن
	تدريبات بالاثقال
	تدريبات بالادوات
	تدريبات مع غياب الاكسجين للجسم
8) تعتبر الخصوصيه من
	مبادئ التطوير اللياقه البدنيه
	صفات اللياقه البدنيه
	احمال اللياقه البدنيه
9) تعتبر 195 نبضه في الدقيقه النبض الاقصى لفرد عمره
	20 سنه
	25 سنه
	50 سنه
10) تعرف التدريبات التي تعمل على التقلص العضلات لاطول فترة ممكنه بتدريبات
	التحمل العضلي
	اللياقه العضليه
	التحمل الدوري
11) يعتبر المرض الظاهر من درجات
	الصحة
	المرض
	الصحة الايجابيه
12) يعد الفوسفور من
	العناصر المعدنيه الدقيقه
	العناصر المعدنيه الرئيسيه
	الفيتامينات التي تذوب في الماء
13) من عناصر اللياقه البدنيه المرتبطه بالمهارة
	التوافق النفسي
	القوة العضليه
	الجري
14) يجب ان تكون الشدة للتدريب عند 80 % من الشدة القصوى
	لتحقيق الفائدة للقوة العضليه
	لتحقيق الفائدة للمرونه
	لتحقيق الفائدة للتركيب الجسماني
15) يجب ان يكرر التدريب اربعه ايام في الاسبوع
	لتنميه العضلات
	لتطوير القدرة الهوائيه
	لتطوير اللياقه القلبيه الوعائيه
16) من عناصر اللياقه البدنيه المرتبطه بالصحة :
	التركيب الجسماني
	المسك
	الرمي
17) عندما يكون طول الشخص 150 سنتيمتر فان وزنه المثالي يكون
	35 كيلو غرام
	55 كيلو جرام
	80 كيلو جرام
18) يحدد مستوى اللياقه البدنيه ممايلي
	الاستهلاك الاقصى للكسجين
	شدة التدريب
	سعه الرئتين
19) تعرف التدريبات عند توفر الاكسجين
	التدريبات الاكسجينيه
	التدريبات الهوائيه
	التدريبات اللاهوائيه
20) العوم في البحر يطور
	الطول
	امتصاص الفيتامينات
	اللياقه القلبيه الوعائيه
21) ان استطاله المفصل للمدى الطبيعي هي
	لياقه العضلات
	المرونه
	التحمل
22) ارتفاع نسبه الكولسترول الجيد بالجسم نتيجة ل
	مستوى القلق
	التدريبات البدنيه
	زيادة الهيموقلبين السئ
23) تتضمن اغذيه تسهيل الايض
	السكريات
	الدهون
	الفيتامينات
24) تحتوي الدهون على
	كميه اكبر من الفوسفات
	كميه اكبر من السعرات الحراريه
	كميه اكبر من الالياف
25) تتضمن اغذيه الوظائف الطبيعيه مايلي
	الدهون
	الفيتامينات
	البروتينات
26) ان الغذاء الصحي مهم لانه
	يتضمن العناصر الغذائيه الرئيسيه
	يزيد من الاصابه بالمرض
	يفتح لون الجلد
27) تعتبر مشاكل الكلى من المشكلات المرتبطه ب
	ضمور العضلات
	الزيادة المفرطه للدهون في الجسم
	النحافه
28) يعتبر عدم تعديل العادات الحياتيه من اهم اسباب فشل
	برامج التحكم بالوزن التقليدي
	برامج العادات الحياتيه
	برامج تكم بالوزن من خلال الانشطه البدنيه
29) يودي الرجيم السريع الى
	انقاص الوزن الدائم
	التحكم في الوزن النفسي
	حرمان الجسم من المواد الغذائيه الرئيسيه
30) عندما تكون الطاقه المكتسبه اقل من االطاقه المستهلكه
	يزيد الوزن
	ينقص الوزن
	يثبت الوزن
31) عندما يفقد الوزن من قبل شخصان تساوت طاقتهما المكتسبه والمستهلكه تفسرة
	نظريه المستوى الواحد
	نظريه فيثاغورس
	نوعيه الطعام
32) ان خفض الدهون من اماكن معينه بالجسم يفسرة
	تركيز التدريبات على تلك الاماكن المعنيه
	لايمكن ذلك لان خفض الدهون يكون من الجسم ككل
	تناول الاطعمه معينه
33) استخدام الملابس البلاستكيه والساونا يودي الى
	فقدان الماء
	خفض نسبه الدهون
	ارتفاع حرارة الجسم وفقدان الماء
34) من اهم مسببات حوادث السير
	السيارة
	الطريق
	السائق
35) من مسببات الادمان على المخدرات
	تجريب الجديد
	الدين
	الاستقرار
36) تعتبر امراض القلب من الامراض
	الغير المعديه
	معديه
	بكتريه
37) تأثير ممارسه النشاط البدني
	انخفاض نبضات القلب اثناء الراحه
	زيادة انزيمات حرق الدهون
	ا ، ب
38) من المشاكل الصحيه المرتبطه بالسمنه
	صعوبات الحمل والولادة
	اظطربات جهاز المناعه
	فقدان العضلات
39) يتفق اخصائنون الصحة على ان اهميه الالياف تكمن في :
	خفض الاصابه بالسرطان القالون
	خفض الاصابه بالسمنه
	ا، ب
40) الوزن الطبيعي لشخص طوله 178 سم ؟
	الوزن من 72 - 78 كغم
	وزن 60 كغم
	وزن 50 كغم

معلومات حول الكويز

40 سؤال شامله لمقرر الصحة واللياقه
[أسئلة اختبار - الصحة واللياقه - د عبدالحكيم المطر]
تفاصيل أخرى:
اسئله شامله للمنهج
تم حل الكويز 3304 مرة بنسبة نجاح 76%
القسم: إدارة أعمال 2
مناقشة الكويز: 40 سؤال شامله لمقرر الصحة واللياقه

معلومات صاحب الكويز

تيفاني 22

قام بانشاء 5 كويز
كويزات العضو

أفضل الأعضاء
العضو	نسبة النجاح
رائد خليفه	100%
الله يحفظك	100%
k907907k	100%
الطيرالجريح2	100%
ALJOHANI	100%
r3odi	100%
مهدي محمد س	100%
abomashari	100%
Aboahmad112265	100%
shosha9	100%
zatoot	100%
Mohammed.m	100%
M-89	100%
بن عيده	100%
FSN	100%
jwaherj	100%
Mishoshita	100%
Tanh	100%
بندر كعبان	100%
(ahmad)	100%

كويزات مشابهة

30 سؤال شامله لمقرر المحاسبه 2

علم الاجتماع لـ د: أحمد الجمعان 1436هـ ( 11، 12)

التذوق الادبي د. عبدالله الحقباني 1436 (8، 9)

علم الاجتماع لـ د: أحمد الجمعان 1436هـ ( 13، 14 )

محاضره الثالثه لماده المحاسبه 2

محاضره السابعه لماده المحاسبه 2

40 سؤال شامله لمقرر العقيدة الاسلاميه ..

اساسيات البحث العلمي محاضره االعاشره

كويز للمحاضره الاولى للصحه

فقه المواريث2

الكويزات الأكثر شعبية

.. المحاضرة الأولـــى تقنية معلومات 2 .. (12274)

الادارة الاستراتيجية المحاضرة الأولى د عيسى حيرش (10342)

اختبار نظرية المعرفة الفصل الأول لعام 1435- 1436 هـ (10158)

حصري .. اسئلة الاختبار لمادة الانترنت والاتصالات للفصل الثاني 1434 للدكتور محمد الزهراتي (10000)

أسئلة أختبار حقوق الإنسان 1436/7/22 (9891)

كويز المحاضرة الاولى - موضوعات خاصة بلأدارة ~ (9860)

إدارة الأعمال الصغيره .. المحاضره الأولى .. { نماذج الاختبارات السابقة } (9723)

اسئلة تبويب مقرر قضايا ثقافية معاصرة للاختبارات السابقة ☆☆ المحاضرة الاولى ☆☆ (9663)

أسئلة أختبار مادة (( النظام الاجتماعي في الإسلام )) للفصل الأول لسنة 1434 / 1435 الدكتور / حمد المر (9604)

# اسئلة الاختبار النهائي برامج الحاسب المكتبية الفصل الاول لعام 1435 (9534)

All times are GMT +3. الوقت الآن حسب توقيت السعودية: 12:33 AM.

أعلن معنا - ملتقى فيصل - ملتقى طلاب وطالبات الجامعة الالكترونية - الأرشيف - بيان الخصوصية - Privacy Policy - الأعلى

المواضيع والمشاركات في الملتقى تمثل اصحابها.
يوجد في الملتقى تطوير وبرمجيات خاصة حقوقها خاصة بالملتقى
ملتزمون بحذف اي مادة فيها انتهاك للحقوق الفكرية بشرط مراسلتنا من مالك المادة او وكيل عنه