الكويزات QUIZ - ملتقى فيصل » اسئلة اختبار مهمة

		ملتقى طلاب وطالبات جامعة الملك فيصل,جامعة الدمام > الكويزات QUIZ - ملتقى فيصل
اسئلة اختبار مهمة

التسجيل

الكويز
اسئلة اختبار مهمة [أسئلة اختبار - صحة ولياقة - د عبدالحكيم] ان شاء الله يكون مفيد للجميع يارب عدد الأسئلة: 25 - بعد إنهاء حل الكويز يمكنك تحميله بصيغة PDF. - سوف تحصل على نقطة إضافية في التقييم عن كل إجابة صحيحة.
1) قبل 1950م كان السبب الاكثر للوفاة في الولايات المتحدة الامريكية
	أ) الامراض المزمنة
	ب) الحوادث
	ج) الامراض الوبائية
	د) جميع ما ذكر
2) 2. المرونة:
	أ) اللياقة العضلية
	ب) قدرة المفصل على التمدد الى مداه الطبيعي
	ج) اللياقة الوعائية
	د) التركيب الجسماني
3) المصدر الرئيسي للسعرات التي توفر الطاقة
	أ) الحديد
	ب) الفيتامينات
	ج) الكربوهيدرات
	د) الدهون
4) من المشاكل الصحية المرتبطة بالسمنة
	أ) صعوبات الحمل والولادة
	ب) اضطرابات جهاز المناعة
	ج) فقدان العضلات
	د) ضمور الاعضاء الداخلية
5) السبب الرئيسي في عدم نجاح برامج فقدان الوزن التقليدية
	أ) استخدام الوزن فقط
	ب) التركيز على النشاط البدني
	ج) عدم تعديل العادات الحياتية
	د) جميع ما ذكر
6) يستثنى من عناصر اللياقة البدنية المرتبطة بالصحة ما يلي
	أ) التركيب الجسماني
	ب) المرونة
	ج) القوة العضلية
	د) الرشاقة
7) وفقا للهرم الغذائي يجب ان يحتوي الغذاء الصحي على كمية أكبر من
	أ) الحلويات
	ب) اللحوم والدجاج
	ج) الخبز والرز والمعكرونة ورقائق القمح
	د) الحليب ومشتقاته
8) يتفق اخصائيو الصحة واللياقة على ان القوة العضلية تعني
	أ) القدرة على التقلص لأطول فترة زمنية ممكنة
	ب) قابلية العضلة على التقلص بأقصر فترة زمنية ممكنة
	ج) القدرة القصوى لتقلص العضلات ضد المقاومة
	د) القدرة على استعمال العضلة للحد الاقصى الممكن لحركتها
9) لزيادة الوزن بالنسبة للشخص النحيف ينبغي ان يتضمن برنامج التحكم بالوزن
	أ) تمرينات التقوية
	ب) زيادة كميات الغذاء فقط
	ج) المشي لمسافات طويلة
	د) جميع ما ذكر
10) يتفق أخصائيو الصحة على ان أهمية البروتينات تكمن في
	أ) توازن سوائل الجسم
	ب) الحرارة
	ج) الهضم
	د) جميع ما ذكر
11) تحتل نسبة حوادث الطرق في المملكة العربية السعودية بين دول الخليج العربية المركز
	أ) الأول
	ب) الثاني
	ج) الثالث
	د) الرابع
12) يتفق اخصائيو الصحة على ان من آثار المخدرات
	أ) الآثار العضوية
	ب) الآثار الميكروبية
	ج) الآثار الاقتصادية
	د) أ+ج
13) تتضمن مسببات حوادث السير
	أ) المركبة
	ب) الطرق
	ج) السائق
	د) جميع ما ذكر
14) تعتبر الامراض ادناه من الامراض غير المعدية
	أ) الامراض السرطانية
	ب) الامراض الوراثية
	ج) الامراض الجرثومية
	د) أ+ب
15) يتعاطى الشخص المخدرات بسبب
	أ) التجربة
	ب) الوعي الديني
	ج) الاستقرار النفسي
	د) جميع ما ذكر
16) مفهوم الصحة عبارة عن
	أ) حالة السلامة
	ب) حالة الكفاية
	ج) حالة الكفاية البدنية والنفسية والاجتماعية
	د) الخلو من الامراض
17) من العوامل التي تحدد مستويات الصحة
	أ) عوامل تتعلق بالمهنة
	ب) عوامل تتعلق بالبيئة
	ج) عوامل تتعلق بالوقاية
	د) عوامل تتعلق بالخدمات الصحية
18) يعتبر المرض غير الظاهر من درجات
	أ) الصحة الايجابية
	ب) السلامة المتوسطة
	ج) المرض
	د) الصحة
19) العبارة الصحيحة هي
	أ) كلما زادت شدة التمرين قل الاحتياج الى الطاقة
	ب) كلما زاد استهلاك الاكسجين تقل اللياقة البدنية
	ج) قدرة الدورة الدموية على عدم نقل الاكسجين
	كلما زادت شدة التمرين الحركي زادت الحاجة الى الطاقة
20) تعتبر التمارين في حالة توفر الاكسجين
	أ) التمارين السويدية
	ب) التمارين اللاهوائية
	ج) التمارين البدنية
	د) التمارين الهوائية
21) العبارة الصحيحة هي
	أ) 50% هي الشدة المناسبة لتطوير اللياقة القلبية الوعائية
	ب) 95% هي الشدة المناسبة لتطوير اللياقة القلبية الوعائية
	ج) 80% هي الشدة المناسبة لتطوير اللياقة القلبية الوعائية
	د) 60% هي الشدة المناسبة لتطوير اللياقة القلبية الوعائية
22) التكرارات الافضل لتنمية القوة العضلية عندما تكون الشدة 90% هي
	أ) 20 مرة
	ب) 5 مرات
	ج) 15 مرة
	د) 45 مرة
23) يمكن خفض الدهن من اماكن معينة بالجسم من خلال
	أ) تمرينات لتلك الاماكن المعينة
	ب) شد احزمة على تلك الاماكن المعينة
	لا يمكن ذلك لأن خفض الدهون يكون من الجسم ككل
	د) جميع ما ذكر
24) التكرارات المناسبة لتنمية اللياقة القلبية الوعائية
	أ) يوم في الاسبوع
	ب) يومان في الاسبوع
	ج) ثلاث ايام في الاسبوع
	د) ثلاث ايام متتالية في الاسبوع
25) من الانشطة التي تساهم في تطوير اللياقة القلبية الوعائية
	أ) السباحة
	ب) التمشي
	ج) ركوب الخيل
	د) ركوب الدراجة النارية

معلومات حول الكويز

اسئلة اختبار مهمة
[أسئلة اختبار - صحة ولياقة - د عبدالحكيم]
تفاصيل أخرى:
ان شاء الله يكون مفيد للجميع يارب
تم حل الكويز 215 مرة بنسبة نجاح 68%
القسم: إدارة أعمال 2
مناقشة الكويز: اسئلة اختبار مهمة

معلومات صاحب الكويز

رائد خليفه

قام بانشاء 4 كويز
كويزات العضو

أفضل الأعضاء
العضو	نسبة النجاح
رائد خليفه	100%
ابووليد الحربي	100%
abomashari	100%
ndeesh	100%
Dawas	100%
hatem1396	100%
bashssg	100%
MARAM1989	96%
مواصله	96%
KFU0	96%
تاتاتاتاتا	96%
shosha9	96%
الجندي المجهول1	96%
mashael20116	96%
jojom00	92%
صلاح الزمر	92%
luhs2800	92%
ابومحمد///	92%
faten18	92%
Xx123	92%

كويزات مشابهة

أسئلة تجريبة من أبو إبراهيم لاختبار مادة المشاريع.

المحاضرة الخامسة - تقنية المعلومات 2

تاريخ الفكر الاجتماعي

كويز المحاضرة الثامنة ....فقه السيرة ..... مجهود شخصي

كويز المحاضرة (11)...... فقة السيرة + أسئلة الاختبار ....... مجهود شخصي

اسئلة السلوك التنظيمي محاضرة (6) - ملخص شموع العسيري - ( 1435هـ - 1436 هـ )

كويز المحاضرة (14)...... فقة السيرة + أسئلة الاختبار ....... مجهود شخصي

إدارة العمليات ( المحاضره الأولى )

اسئلة السلوك التنظيمي محاضرة (8) - ملخص شموع العسيري - ( 1435هـ - 1436 هـ )

كويز اضافي لمعاني الكلمات والتعاريف من شبشتر1 ( قراءه ومطالعات)

الكويزات الأكثر شعبية

.. المحاضرة الأولـــى تقنية معلومات 2 .. (12274)

الادارة الاستراتيجية المحاضرة الأولى د عيسى حيرش (10342)

اختبار نظرية المعرفة الفصل الأول لعام 1435- 1436 هـ (10158)

حصري .. اسئلة الاختبار لمادة الانترنت والاتصالات للفصل الثاني 1434 للدكتور محمد الزهراتي (10000)

أسئلة أختبار حقوق الإنسان 1436/7/22 (9891)

كويز المحاضرة الاولى - موضوعات خاصة بلأدارة ~ (9860)

إدارة الأعمال الصغيره .. المحاضره الأولى .. { نماذج الاختبارات السابقة } (9723)

اسئلة تبويب مقرر قضايا ثقافية معاصرة للاختبارات السابقة ☆☆ المحاضرة الاولى ☆☆ (9663)

أسئلة أختبار مادة (( النظام الاجتماعي في الإسلام )) للفصل الأول لسنة 1434 / 1435 الدكتور / حمد المر (9604)

# اسئلة الاختبار النهائي برامج الحاسب المكتبية الفصل الاول لعام 1435 (9534)

All times are GMT +3. الوقت الآن حسب توقيت السعودية: 09:48 AM.

أعلن معنا - ملتقى فيصل - ملتقى طلاب وطالبات الجامعة الالكترونية - الأرشيف - بيان الخصوصية - Privacy Policy - الأعلى

المواضيع والمشاركات في الملتقى تمثل اصحابها.
يوجد في الملتقى تطوير وبرمجيات خاصة حقوقها خاصة بالملتقى
ملتزمون بحذف اي مادة فيها انتهاك للحقوق الفكرية بشرط مراسلتنا من مالك المادة او وكيل عنه