الكويزات QUIZ - ملتقى فيصل » أسئلة الصحة واللياقة لعام 1434 ( الجزء الأول )

		ملتقى طلاب وطالبات جامعة الملك فيصل,جامعة الدمام > الكويزات QUIZ - ملتقى فيصل
أسئلة الصحة واللياقة لعام 1434 ( الجزء الأول )

التسجيل

الكويز
أسئلة الصحة واللياقة لعام 1434 ( الجزء الأول ) [أسئلة اختبار - الصحة واللياقة - د/ عبدالحكيم مطر] تمنياتي لكم بالتوفيق عدد الأسئلة: 23 - بعد إنهاء حل الكويز يمكنك تحميله بصيغة PDF. - سوف تحصل على نقطة إضافية في التقييم عن كل إجابة صحيحة.
1) حاله الكفاية البدنية والنفسية والاجتماعية عبارة عن:
	أ- حاله الكفاية
	ب- حاله السلامة
	ج- مفهوم الصحة
	د- الخلو من الامراض
2) من العوامل التي تحدد مستويات الصحة:
	أ- عوامل تتعلق بالمهنة
	ب- عوامل تتعلق بالبيئة
	ج-عوامل تتعلق بالوقائع
	د-عوامل تتعلق بالخدمات الصحية
3) يعتبر المرض الظاهر من درجات:
	أ-الصحة الايجابية
	ب-السلامة المتوسطة
	ج-المرض
	د-الصحة
4) تعتبر القوة العضلية من:
	أ-من عناصر اللياقة البدنية المرتبطة بالمهارة
	ب-من عناصر اللياقة البدنية المرتبطة بالمهارة الانتقالية
	ج-من عناصر اللياقة البدنية المرتبطة بالمهارة اللا انتقاليه
	د-من عناصر اللياقة البدنية المرتبطة بالصحة
5) قدره اجهزه الجسم المختلفة على تأدية مهامها على أكمل وجه عبارة عن:
	أ-القدرة العضلية
	ب-اللياقة العضلية
	ج-اللياقة البدنية
	د-اللياقة القلبية الوعائية
6) العبارة الصحيحة هي:
	أ-كلما زادت شدة التمرين قل الاحتياج للطاقة
	ب-كلما زاد الاحتياج للأكسجين تقل اللياقة البدنية
	ج-قدره الدورة الدموية على عدم نقل الاكسجين
	د-كلما زادت شدة التمرين الحركي زادت الحاجة للطاقة
7) التمارين الهوائية عبارة عن:
	أ-التمارين السويدية
	ب-التمارين اللا هوائية
	ج-التمارين البدنية
	د-التمارين في حاله توفر الاكسجين
8) اسس تنميه عناصر اللياقة البدنية تتضمن العناصر التأليه فيما عدا:
	أ-التدرج
	ب-الخصوصية
	ج-زيادة الحمل
	د-التوقيت
9) شخص عمره 35سنة فأن نبض القلب الاعلى للفرد تقريبا تساوي:
	أ-180نبضهد
	ب-185نبضهد
	ج-190نبضهد
	د-195نبضهد
10) من اهميه تمرينات المرونة انها:
	أ-تعمل على فرد الجسم لأبعد مدى
	ب-تعمل على الوقائع من الاصابات المختلفة التي يتعرض لها الفرد اثناء ممارسه النشاط الرياضي الخاص به
	ج-تعمل على الوقائع من الامراض المعدية
	د-تساعد في زيادة الثقة بالنفس
11) إذا كان نبض القلب اثناء الراحة: 80نبضهد ,والعمر 30سنة فأن نبض القلب المطلوب لأداء التمرين لتطوير اللياقة القلبية الوعائية هو:
	أ-156نبضه
	ب-155نبضه
	ج-157نبضه
	د-لا شيء مما ذكر
12) هناك محاذير على كثرة استخدام السكر (السكروز) منها:
	أ-عدم القدرة على التركيز
	ب-ضعف في العضلات
	ج-عدم القدرة على انتاج الطاقة
	د-اتلاف الكبد والبنكرياس
13) المساعدة على امتصاص الفيتامينات:
	أ-الكربوهيدرات
	ب-البروتينات
	ج-الدهون
	د-الالياف
14) العبارة الصحيحة هي:
	أ-تساعد الحركات الرياضية في قدره العضلات على استثمار واستهلاك أكبر كميه من البروتين
	ب- تساعد الحركات الرياضية في قدره العضلات على استثمار واستهلاك أكبر كميه من الاكسجين
	ج- تساعد الحركات الرياضية في قدره العضلات على استثمار واستهلاك أكبر كميه من الفيتامينات
	د- تساعد الحركات الرياضية في قدره العضلات على استثمار واستهلاك أكبر كميه من الماء
15) ما هو الوزن الطبيعي لشخص طوله 188سم؟
	أ-وزن من 88_ 87كغم
	ب-وزن 60كغم
	ج-وزن50كغم
	د-وزن95كغم
16) ماهي الطرق التي تعرف الانسان انه مصاب بالبدانة:
	أ-عن طريق ملاحظة الغير
	ب-الملاحظة الشخصيه ومراقبه الوزن
	ج-عن طريق مراقبه الوزن فقط
	د-عن طريق مراقبه الغذاء
17) من مسببات الامراض المعدية ما يلي:
	أ-الفيروسات
	ب-الطفيليات
	ج-الوراثة والبيئية
	د- أ + ب صحيحه
18) تعتبر المخارج الرئيسية للإصابة بالإمراض المعدية فيما عدا:
	أ-الجهاز الهضمي
	ب-الجهاز البولي
	ج-الجلد
	د-الجهاز السمعي
19) العبارة الغير صحيحه هي:
	أ-التعب من اسباب الادمان على المخدرات
	ب-العمل المتواصل المفرط من اسباب الادمان على المخدرات
	ج-حب الاستطلاع من اسباب الادمان على المخدرات
	د-ادمان الشيشة والمعسل من اسباب الادمان على المخدرات
20) العبارة الصحيحة هي:
	أ-من تأثير المخدرات على الفرد ان يصبح فردا فعالا في المجتمع
	ب-من تأثير المخدرات على الفرد ان يتحمل المسؤوليات الشخصيه
	ج-من تأثير المخدرات على الفرد ان يصبح لديه ضعف في قوة الإرادة
	د-من تأثير المخدرات على الفرد ان يصبح فردا خفيف الظل
21) تحتوي حقيبة الاسعافات الاولية على الأدوية والأدوات التأليه:
	أ-المراهم والسوائل
	ب-النقط والأقراص والامبولات
	ج-ثيرمومتر لقياس الحرارة وكاس بلاستيك لغسل العين
	د-جميع ما ذكر صحيح
22) يبدأ المسعف بالاهتمام اولا بــ .....
	أ-حالات الجهاز التنفسي
	ب-حالات الاغماء
	ج-حالات الكسور
	د-حالات النزف
23) في حالات القيء يجب اجراء ما يلي:
	أ-رفع راس المصاب الى اعلى
	ب-ثبات راس المصاب على استقامة
	ج-خفض راس المصاب الى أسفل
	د-الاستلقاء على الجانب

معلومات حول الكويز

أسئلة الصحة واللياقة لعام 1434 ( الجزء الأول )
[أسئلة اختبار - الصحة واللياقة - د/ عبدالحكيم مطر]
تفاصيل أخرى:
تمنياتي لكم بالتوفيق
تم حل الكويز 2345 مرة بنسبة نجاح 76%
القسم: إدارة أعمال 2
مناقشة الكويز: أسئلة الصحة واللياقة لعام 1434 ( الجزء الأول )

معلومات صاحب الكويز

ام حنان

قام بانشاء 72 كويز
كويزات العضو

أفضل الأعضاء
العضو	نسبة النجاح
Nadamo33	100%
dream00	100%
0bsmh0	100%
almuhajer29	100%
ماجده الجلوي	100%
omnuaf	100%
manoo2b	100%
ابويزيد12	100%
شوقي حسين	100%
ابونايف 27	100%
Mmm@1234	100%
Sarah.mh	100%
ابومحمد..	100%
Rafat	100%
Faisal60006	100%
smsm28	100%
0086	100%
أم الفيصل1	100%
أم طارق217	100%
Rakfu	100%

كويزات مشابهة

~~ .. كويز المحاضرة الثامنة لمادة [ علم الاجتماع الصناعي و المهني ] . ( اسئلة الفاروق ) .. ~~

المحاضره العاشره مقرر قضايا ثقافيه ومعاصره ( للفاروق )

كويز الواجب الثالث: ادارة سلسلة الامداد

حقوق الأنسان الجزء1 (لوليـز)

~~ .. كويز المحاضرة الثالثة عشر لمادة [ علم الاجتماع الصناعي و المهني ] . ( اسئلة الفاروق ) .. ~~

أسئلة المراجعه لمقرر إدارة المشاريع

حقوق الأنسان الجزء2 (لوليـز)

~~ .. كويز المحاضرة الرابعة عشر لمادة [ علم الاجتماع الصناعي و المهني ] . ( اسئلة الفاروق ) .. ~~

كويز الاقتصاد الكلي أسئلة اختبار الترم الأول لـ 1438

ادارة سلسلة الامداد - الفصل العاشر والحادي عشر

الكويزات الأكثر شعبية

.. المحاضرة الأولـــى تقنية معلومات 2 .. (12274)

الادارة الاستراتيجية المحاضرة الأولى د عيسى حيرش (10342)

اختبار نظرية المعرفة الفصل الأول لعام 1435- 1436 هـ (10158)

حصري .. اسئلة الاختبار لمادة الانترنت والاتصالات للفصل الثاني 1434 للدكتور محمد الزهراتي (10000)

أسئلة أختبار حقوق الإنسان 1436/7/22 (9891)

كويز المحاضرة الاولى - موضوعات خاصة بلأدارة ~ (9860)

إدارة الأعمال الصغيره .. المحاضره الأولى .. { نماذج الاختبارات السابقة } (9723)

اسئلة تبويب مقرر قضايا ثقافية معاصرة للاختبارات السابقة ☆☆ المحاضرة الاولى ☆☆ (9663)

أسئلة أختبار مادة (( النظام الاجتماعي في الإسلام )) للفصل الأول لسنة 1434 / 1435 الدكتور / حمد المر (9604)

# اسئلة الاختبار النهائي برامج الحاسب المكتبية الفصل الاول لعام 1435 (9534)

All times are GMT +3. الوقت الآن حسب توقيت السعودية: 01:58 AM.

أعلن معنا - ملتقى فيصل - ملتقى طلاب وطالبات الجامعة الالكترونية - الأرشيف - بيان الخصوصية - Privacy Policy - الأعلى

المواضيع والمشاركات في الملتقى تمثل اصحابها.
يوجد في الملتقى تطوير وبرمجيات خاصة حقوقها خاصة بالملتقى
ملتزمون بحذف اي مادة فيها انتهاك للحقوق الفكرية بشرط مراسلتنا من مالك المادة او وكيل عنه