الكويزات QUIZ - ملتقى فيصل » سلسة أختبر نفسك ( صحة ولياقة 3

		ملتقى طلاب وطالبات جامعة الملك فيصل,جامعة الدمام > الكويزات QUIZ - ملتقى فيصل
سلسة أختبر نفسك ( صحة ولياقة 3 - 1 ) نوووون

التسجيل

الكويز
سلسة أختبر نفسك ( صحة ولياقة 3 - 1 ) نوووون مادة الصحة واللياقة 1435 هـ - 2014 م سلسلة أختبر نفسك الجزء الأول من ثلاثة أجزاء ( اسألكم الدعاء عن ظهر قلب لي ووالديا رحمهم الله وللمسلمين جميعاً ) عدد الأسئلة: 25 - بعد إنهاء حل الكويز يمكنك تحميله بصيغة PDF. - سوف تحصل على نقطة إضافية في التقييم عن كل إجابة صحيحة.
1) يقصد بالصحة المثالية
	التكامل البدني والنفسي والاجتماعي وهذا المستوى غالباً ما يتوافر .
	التكامل البدني والنفسي والاجتماعي وهذا المستوى نادراً ما يتوافر .
	التكامل البدني والنفسي والاجتماعي وهذا المستوى دائماً ما يتوافر .
	جميع ما ذُكر صحيح ( أقعد بس يانوووون على بالك تلعب عليهم بالإجابة هاذي )
2) ما يقصد بالتكامل الاجتماعي
	عدم مخالطة الآخرين أو التعامل معهم ( يعني بالعربي تصير نفسية )
	عدم قدرة الفرد على التعامل مع الآخرين وتفهم تصرفاتهم وأنماط سلوكهم ( يعني غثيث ومزعج ما تنبغى )
	قدرة الفرد على التعامل مع الآخرين واكتساب محبتهم وإحترامهم ( يعني إنسان فارض نفسك بأخلاقك )
	إذا ما شفت نفسك في الإجابات السابقة أضغط هنا لأنك جاي الأرض غلط .
3) تعتبر الفيضانات والسيول والزلازل من مسببات المرض
	الكيميائية .
	الميكانيكية .
	الوظيفية .
	الطبيعية .
4) يتضح نشر الوعي الصحي في المجتمع من خلال
	أن يكون أفراد المجتمع قد أيقنوا أن صحتهم هي مسؤوليتهم قبل أن تكون مسئولية المجتمع ( يعني أنتبه على نفسك ولا والله محد يعطيك وجه ) .
	كثرة الخدمات والمنشآت الصحية ( ما ظنيت هاذي عندنا يعني لو تختارونها حقدت عليكم )
	الامتناع عن أي عمل يضر بالصحة ( يعني أسكن فوق مطعم كبسة بخاري وكبر الوسادة )
	جميع الإجابات صحيحة ( أي هين هههه )
5) العوامل التي تحدد احتياجات الإنسان للأغذية سواء بالزيادة والنقصان
	الأنشطة الرياضية .
	النمو والحالة الصحية .
	الحجم والاحتياجات الخاصة .
	جميع ماذكر .
6) يؤدي تناول كميات من السكروز الى ؟
	إتلاف الكبد والبنكرياس .
	إرتفاع الكولسترول .
	إصابة الأمعاء وسوء الهضم .
	مافيه نملة في الشارع إلا تلاحقك .
7) الكربوهيدرات عبارة عن مركب عضوي معقد من ؟
	اتحاد النيتروجين والأكسجين والهيدروجين .
	اتحاد الأوكسجين والهيدروجين والكربون .
	اتحاد النيتروجين والأكسجين والهيدروجين .
	أفهموها السؤال يقول الكربوهيدرات .شوفوا الخيارات فوق ( كربو + هيدرو ) وين مجتمعة
8) من فوائد الدهون
	محاربة الالتهابات .
	تعويض وتجديد الخلايا .
	امتصاص الفيتامينات .
	إنتاج الألياف والكرشه وأدهن السير يسير .
9) تناول كميات كبيرة من الدهون يؤدي إلى ؟
	ارتفاع نسبة السكر في الدم ,
	التهاب القولون .
	زيادة الكولسترول و الحجز المؤكد على أقرب رحلة لمقبرة النسيم .
	أ+ب
10) يجب عدم الإفراط في تناول كميات من البروتين لأن ؟
	الجسم قادر على اخذ كفايته من المواد البروتينيه من المواد الأخرى .
	الجسم غير قادر على تحويل البروتين إلى دهون وشحوم .
	البروتين يحتوي نسبة عالية من الكولسترول .
	البروتين غالي وما له داعي التبذير .
11) هناك تداخل بين المواد الدهنية والكربوهيدراتية في ؟
	مصدر للأحماض اللازمة للجسم .
	نسبة الكالسيوم .
	الهرمونات .
	نسبة الكولسترول
12) إذا كان عمر الفرد 30 سنة فأن الحد الأعلى لنبض قلبه ؟
	90 نبضة في الدقيقة
	180 نبضة في الدقيقة
	190 نبضة في الدقيقة
	220 نبضة في الدقيقة ( هذا إذا راحت عليه نومه وتأخر على إختبار الصحة واللياقة )
13) التمارين التي يستهلك فيها الرياضي الأكسجين تسمى ؟
	اللاهوائية .
	الهوائية .
	البطيئة .
	السريعة .
14) طريقة حساب نبض القلب يجب أن تتم أثناء ؟
	النوم ( إللي بيختار الخيار هذا أقول الله يخلف على أهله )
	الجلوس ( حشى شوي وتطلب معسل )
	الوقوف ( ليه مسوي مستعجل يعني )
	الراحة التامة ( يعني مسفهل ومرتب أمورك )
15) إذا كان نبض القلب أثناء الراحة 80 والعمر 30 فأن نبض القلب المطلوب أثناء التمرين ؟
	150 نبضة في الدقيقة
	155 نبضة في الدقيقة
	157 نبضة في الدقيقة
	160 نبضة في الدقيقة
16) من أنواع الرجيم القاسي ؟
	الرجيم بتناول الماء .
	الرجيم بتناول وجبة واحدة .
	الرجيم الجاف .
	جميع ما ذكر .
17) شخص طوله 173 فأن وزنه الطبيعي ؟
	70 كجم
	73 كجم
	75 كجم
	إذا قلنا القاعدة هي ( الطول - 100 = الوزن الطبيعي ) أظن ما قصرت دلعتكم .
18) من المشاكل التي تواجه تطبيق البرنامج الغذائي والرياضي ؟
	الاعتماد على الكربوهيدرات .
	بعض التقاليد الاجتماعية ( مقابل الصحون و ضرب المفاطيح )
	الاعتماد على الوجبة الغذائية الواحدة في اليوم .
	جميع ما ذُكر .
19) هي الأمراض التي يصاب بها الإنسان دون أن تنتقل إليه عدوى
	الأمراض الوراثية .
	الأمراض المعدية .
	الأمراض الغير معدية .
	أمراض بسبب الوراثة والبيئة .
20) مكان تأثير أدوية مضادات الحموضة والتقلصات المعوية والقرحة والأثنى عشر والملينات والمسهلات على؟
	الجهاز الهظمي .
	الجهاز التنفسي .
	الجهاز العصبي .
	النساء والولادة .
21) مكان تأثير أدوية موسعات الشعب الهوائية والسعال الجاف وطاردات البلغم تكون على؟
	الجهاز العصبي .
	الجهاز الهظمي .
	الجهاز التنفسي .
	الأمراض المعدية والوبائيات .
22) مكان تأثير أدوية المهدئات والمنومات والقلق والإضطراب النفسي ومضادات الغثيان والقيء تكون على؟
	الأنف والأذن والحنجرة .
	الجهاز العصبي .
	الجهاز الدوري .
	جهاز ايفون 5s الذهبي .
23) توجد علاقة بين زيادة تناول الملح في الطعام و ؟
	إنخفاظ ضغط الدم .
	إرتفاع ضغط الدم .
	تعادل ضغط الدم .
	كثرة حالات الطلاق في الدول العربية .
24) يعتمد إحتياج الجسم للماء على ؟
	السن والجنس فقط .
	الطقس والحالة الصحية فقط .
	البيئة التي يعيش فيها الفرد فقط .
	جميع ما ذكر تخلينا مو نشرب بس , إلا نعلق خزان على ظهورنا .
25) شعارنا في ملتقى طلاب وطالبات جامعة الملك فيصل ؟
	حب لأخيك ما تحب لنفسك .
	أنسخ وأهرب .
	نفسي يا نفسي .
	بلا شعار .

معلومات حول الكويز

سلسة أختبر نفسك ( صحة ولياقة 3 - 1 ) نوووون
مادة الصحة واللياقة 1435 هـ - 2014 م سلسلة أختبر نفسك الجزء الأول من ثلاثة أجزاء ( اسألكم الدعاء عن ظهر قلب لي ووالديا رحمهم الله وللمسلمين جميعاً )
تم حل الكويز 679 مرة بنسبة نجاح 75%
القسم: إدارة أعمال 2
مناقشة الكويز: سلسة أختبر نفسك ( صحة ولياقة 3 - 1 ) نوووون

معلومات صاحب الكويز

N0000N

قام بانشاء 51 كويز
كويزات العضو

أفضل الأعضاء
العضو	نسبة النجاح
N0000N	100%
هاشم احمد كريري	100%
ab0 khalid	100%
حكآية صمت	100%
Ranoosha	100%
Maytham	100%
@الصبر@	100%
ام مبارك22	100%
SDN	100%
بجيك	100%
بنت ملووك	100%
¦¦ JùLḭἑT•• ®	100%
A.Snake	100%
hamasat	100%
بيلسان~	100%
حمد55	100%
nawwarah	100%
wRD	100%
ريمان حسن	100%
إرواء	100%

كويزات مشابهة

سلسة أختبر نفسك ( صحة ولياقة 3 - 2 ) نوووون

كويز تفسير 3 المستوى السابع اسئلة اختبار 70 سؤال

خدمة الفرد والجماعة

اليوم الأول من ..مسابقة الكويزات .. مع .. حاضر العالم الاسلامي ..

المحاضرة الأولى - تعاقد وتفاوض

اليوم الثالث من .. مسابقة الكويزات مع .. سياسة الرعاية الاجتماعية

المحاضرة الرابعة - تعاقد وتفاوض

مقرر الصحة و اللياقة ~

كويــــــــز أسئلة شاملة الصحة واللياقية من المحاضرة الأولى حتى المحاضرة الرابعة الجزء 1

الكويزات الأكثر شعبية

.. المحاضرة الأولـــى تقنية معلومات 2 .. (12282)

الادارة الاستراتيجية المحاضرة الأولى د عيسى حيرش (10344)

اختبار نظرية المعرفة الفصل الأول لعام 1435- 1436 هـ (10158)

حصري .. اسئلة الاختبار لمادة الانترنت والاتصالات للفصل الثاني 1434 للدكتور محمد الزهراتي (10010)

أسئلة أختبار حقوق الإنسان 1436/7/22 (9896)

كويز المحاضرة الاولى - موضوعات خاصة بلأدارة ~ (9860)

إدارة الأعمال الصغيره .. المحاضره الأولى .. { نماذج الاختبارات السابقة } (9724)

اسئلة تبويب مقرر قضايا ثقافية معاصرة للاختبارات السابقة ☆☆ المحاضرة الاولى ☆☆ (9664)

أسئلة أختبار مادة (( النظام الاجتماعي في الإسلام )) للفصل الأول لسنة 1434 / 1435 الدكتور / حمد المر (9606)

# اسئلة الاختبار النهائي برامج الحاسب المكتبية الفصل الاول لعام 1435 (9536)

All times are GMT +3. الوقت الآن حسب توقيت السعودية: 03:59 PM.

أعلن معنا - ملتقى فيصل - ملتقى طلاب وطالبات الجامعة الالكترونية - الأرشيف - بيان الخصوصية - Privacy Policy - الأعلى

Adsense Management by Losha

المواضيع والمشاركات في الملتقى تمثل اصحابها.
يوجد في الملتقى تطوير وبرمجيات خاصة حقوقها خاصة بالملتقى
ملتزمون بحذف اي مادة فيها انتهاك للحقوق الفكرية بشرط مراسلتنا من مالك المادة او وكيل عنه