الكويزات QUIZ - ملتقى فيصل » قوانين المسائل باالصحه والياقه

الكويز

قوانين المسائل باالصحه والياقه
[أسئلة مراجعة مجهود شخصي - الصحة واللياقة - الصحة واللياقة]
الصحة واللياقة

عدد الأسئلة: 6

- بعد إنهاء حل الكويز يمكنك تحميله بصيغة PDF.
- سوف تحصل على نقطة إضافية في التقييم عن كل إجابة صحيحة.

1) ذاطلب منك ايجاد الحد الاعلى للنبض او الشده المناسبه للتمرين طبعا هيكون العمر مجود مثال ذا كان عمر بسام(30) اوجدي الحد الاعلى للنبض انت عوض بالقانون الي معطيك تحفظه زي ماهو ملاحظة طبق المثال تعود عليه

هو>>=(220-العــــمر)

2) ذا كان العمر=30 والنبض اثناء الراحه=80اوجد النبض اثناء الراحه اول شي نطلع الحد الاعلا كمال في السوال السابق هو>>=(220-العــــمر)هيكون فيه ناتج الرقم الي بيطلع نحطه ببدال الحد الاعلى المعطينا في القانون ونكم التعويضات كم في القانون بعدين نعوض في نفس القانون الي يطلب فيه النبض اثماء الراحه فرق بين النبض الاعلى والنبض وقت الراحه ملاحظة طبق المثال

القانون هو (الحد الأعلى للنبض- النبض اثناء الراحه × 0.70 +النبض اثناء الراحه)

3) اذا طلب منك تحديد ... &الوزن الطبيعي &والوزن المثالي لازم تعرفون يااحلوين الوزن الطبيعي قانونه هو<<(الطول-100) الوزن المثالي قانونه هو<<(الطول-108) وعلي حسب السوال يمكن يقول شخص ما طوله173سم اوجدي الوزن الطبيعي والمثالي او يجيب واحده منها عوض بنفس القانون يطلع لك الناتج

الوزن الطبيعي قانونه هو<<(الطول-100) الوزن المثالي قانونه هو<<(الطول-108)

4) المقاومه ..~ مثال : القوة القصوى=75 كجم اوجد المقاومه المناسبــه؟ القانون هو يقول القوة الناسبة = القوة القصوي ضرب 0.80 يطلع لك الناتج

القانون هو (القوة المناسبة = القوة القصوي ضرب 0.80

5) لو طلب منك مثال اوجد السعر الحرارية المطلوبه لوزن 70 كيلو من القانون يقول 1 ضرب الكيلو جرام ضرب 24 ساعة زايد 500 سعر حرارية يطلع لك الناتج

1 ضرب الكيلو جرام ضرب 24 ساعة زايد 500 سعر حرارية

6) دعواتكم

الله يوفق الجميع

المواضيع والمشاركات في الملتقى تمثل اصحابها.
يوجد في الملتقى تطوير وبرمجيات خاصة حقوقها خاصة بالملتقى
ملتزمون بحذف اي مادة فيها انتهاك للحقوق الفكرية بشرط مراسلتنا من مالك المادة او وكيل عنه