فيتامينااات للعقل

[doodoo]

تكرار الخاطرة يحوّلها إلى فكرة .. تكرار الفكرة يحوّلها إلى خطّة ..


الخطّة تتحوّل إلى عمل .. تكرار العمل يحوّله إلى عادة ! ..


عاداتك هي التي ستحدّد نجاحك من فشلك في الحياة ؛ لذلك راقب كل خاطرة ! فالخواطر ستحدّد مصيرك .. !


لا أحد يستطيع أن يُغضبك أو يُحزنك أو يُحبطك بدون إذنك ..


ما تشعرهُ في داخلك ليس بسبب ما يحدث حولك ،،


وإنّما بسبب تحليلك ”أنت“ للأمور ..


فيتامينات للعقل



غيّر طريقة تحليلك للحدث ، وستتغيّر مشاعرك وانفعالاتك عن نفس الحدث !

مثلاً : مُشادّة كلاميّة تؤدّي إلى أنّ الشّخص الذي أمامك يؤذي مشاعرك بكلامٍ جارح .. :


- حلّل ما حدث بأنّه أهانك وانتقص من قَدْرك = سيكون شعورك الغضب منه .. !


- حلّل ما حدث على أنّ الشّخص يمرُّ بظروفٍ صعبةٍ في حياته جعلته يقول هذا الكلام = فستشعر بالشفقة عليه .. !!


فيتامينات للعقل


[ تحليل عقلك سيغيّر من مشاعرك تجاه نفس الموقف ] ..


تعلّم أن تتقبّل ما لا تستطيع تغييره ، وأن تركّز على ما تستطيع التّأثير فيه .. :


فالكلام عن الحكومات وعن السّياسة الدوليّة ... لن يفيد ! ،،


بينما الحديث عما تستطيع عمله لتطوير نفسك أو بيتك أو الحيّ الذي تعيش فيه .. هو المطلوب ، وهو الذي سيؤثّر في حياتك إيجابيًّا .. !





شيئان سيجعلانك أكثر حكمة :-

- الكتب التي تقرؤها ..


- والأشخاص الذين تختلط بهم .. ( من أصدقاؤك ؟ ) !




فيتامينات للعقل


بين كل فعل وردّة فعل ، توجد مساحة ... في تلك المساحة تتحدّد شخصيّتك ! .. :


بين زحمة السّير وردّة فعلك .. مساحة ،،


ستقرّر فيها إن كنت ستغضب أو تصبر ...


بين كل سبّةٍ أو شتمةٍ من شخص وردّة فعلك .. مساحة ،،


ستقرّر فيها إن كنت ستردّ السّبَّ أم ستحلم ...


لا تعش حياتك بنظام " أوتوماتيكي " ؛


بحيث تكون ردود فعلك هي نفسها التي تعوّدت عليها منذ الصّغر ..


بل وسّع المساحة ( الزمنيّة ) بين ما يحدث حولك وبين ردّة فعلك ،


واستغلّ تلك اللّحظات في التّفكير في ردّة الفعل ، واجعل قرارك مبنيًّا على مبادئك .. وليس على مزاجك .. !

فيتامينات للعقل


م/ن

[ليثاوي الرياض]

الف شكر على التنبيه
موضوع يستاهل القراءه
قمه مثل كل مواضيعك

[مُلهمــــة]

جميييييل

قرات عبارة تقول فيها ان العقل يصدق الكذبه اذا تكرر سماعها اكثر من مره وهذا ليس من وحي الخيال

ولو وضع بعضهم في مقياس اختبار الكذب لما كشفها لانه استطاع ان يتغلب على عقله

ولذلك حياتنا ماهي الا نتاج تفكيرنا

لا تجعلو عقولكم تصدق الكذبة .... بل اعملو ان التغلب على العقل حتى تحصلو على مرادكم:)

يسلمووو ع الدعوة

[اسيراحزانى]

موضوع يستاهل القراءه جميل جدا

[إجتهاد]

جزاك الله كل خير

[Khaled.k]

موضوع قيم
تسلم يمينك

[أسير نجد]

[عازف الكلمه]

موضوع جميل
يعطيك العافيه
واشكرك على الدعوه الجميله ..

[رجـــــــــاوي]

موضوووع جميل فعلا ومفيد ويستحق القراءه
مشكوره على الدعوه doodoo

[JM.]

����