[ مذاكرة جماعية ] : مجلس لتذاكر مادة الصحه واللياقه لدكتور / عبدالحكيم المطر

[بندر VIP]

السلام عليكم ياصباح الانوار
http://koizat.com/?p=25228


ياليت تشاركون بحلها ضروري وللاهمية

[awtar7zn]

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة الأصايل

هذي منررررفزززززتني مو راضضضيه تخششش مخيييي

سهله اصايل ركزي بس هههههههه

[emansaleh]

وش هي المعادلات الا معانا ممكن تحطونها هنا مع الحل

[Fjr7]

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة emansaleh

وش هي المعادلات الا معانا ممكن تحطونها هنا مع الحل

المعادلات بالصفحه 26 هذا الرابط
اخر رد فيه المعادلات بالمرفق

https://vb.ckfu.org/t781227-26.html

[ألوان المودة]

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة almalki33

شرح الحل
ان نبض الطفل 220 نبضه في الدقيقه والشاب بالعمر 20 سنه 190 نبضه بالدقيقه والشاب بعمر 40 سنه 180 نبضه بالدقيقه
الحل = 190 نبضه بالدقيقه

ممكن شرح اكثر لهادي المعادلة...وجزاك الله خير

[alnamern]

بالتوفق للجميع
=
توكلو على الله

[فواز المالكي]

هذه مو معادلة هو جالس يشرح كلام

من جهازي SM-G935F بواسطة تطبيق ملتقى فيصل

[ام سعود عسيري]

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة فواز المالكي

لتطوير اللياقة القلبية الوعائية يجب ان يكون التدريب لفترة
7دقايق
12دقايق
18دقيقة
27دقيقة
هذا السؤال موجود في النماذج الاعوام السابقه .
المشكلة ان الملخصات و الدكتور يقول 20دقيقة مستمرة وين الاجابة الصحيحه

من جهازي sm-g935f بواسطة تطبيق ملتقى فيصل

18 دقيقه للمبتدئين

[ام سعود عسيري]

لماذا السباحه لاتنساب البدناء ,,,, بسبب طفوهم فوق الماء وعدم تمكنهم من السباحه بسرعه

[أم ليناا..]

احسها بتجي في الاختبار

معادلة ثبات الوزن = الطاقة المكتسبة تساوي الطاقة المستهلكة

معادلة السمنة )زيادة الوزن( = الطاقة المكتسبة أكبر من الطاقة
المستهلكة

معادلة علاج السمنة ) نقصان الوزن( = الطاقة المكتسبة أقل من
الطاقة المستهلكة
تحديد الوزن الطبيعي = طول اإلنسان - 100
تحديد الوزن المثالي = طول اإلنسان - 108
المستوى المحدد
زيادة استهلاك السعرات الحرارية بالتمارين = انخفاض في المستوى
المحدد
زيادة حجم العضلات في الجسم بالتمارين = زيادة في الايض القاعدي