شرح نظام تعلم sq4r الناجح والممتع

[So000oma]

بسم الله الرحمن الرحيم

السلام عليكم جميعا...

تخيل انك تمضي ثلاث الى اربع او خمس ساعات وانت تدرس وتحفظ الماده .. توصل نهاية الكتاب وانت غير متاكد من تذكرك المعلومات في اوله تعب وسهر وتأتي في الاختبار وقد تبخر من 40 الى 70 % من حفظك وفهمك ! كيف شعورك توتر .. تهتز ثقتك بنفسك وقدراتك .. وتاتي النتيجة بعد ذلك كالضربه القاضية عليك فتدخل في احباط وهم ...!

ولكن .. هناك حل سهل جداا ممتع جداا حماس و تفكير
لكن يتطلب منك التزام لاوقات قصيره ومتفرقه بشكل منتظم ومنظم
قبل الدخول الى مفاتيح التعلم الناجحة احب اوجه تفكيرك الى الاسئلة التالية
1- هل تعلمت القراءة السريعة والتصويرية وطرقها ؟
2- هل تطبقها في قراءة الكتب الدراسية والكتب بشكل عام ؟
3- هل تعرف نظام التعلم Method for Thorough StudySQ4R
4- هل تعرف الفترة الزمنيه التي تمر بك بعد الحفظ ونسب تسرب المعلومات من ذاكرتك ؟
5- هل تعرف طرق و مراحل تثبيت المعلومات في ذاكرتك لمدة طويله ؟
اترك لك الاجابة وتقييم نفسك فاذا كنت ممن يتقنون مهارات القراءة السريعة والتصويرية فسيسهل عليك تطبيق نظام التعلم SQ4Rوالا فيجب عليك تعلم تلك المهارات فورااااااا
ملاحظه مهمه جداا :تعلمك طريقة القراءه السريعة والتصويرية يمكنك من القراءه السريعة الصامته
ويختصر عليك الوقت ويجعل عملية التفكير والفهم والاستيعاب لديك اسرع

نبدأ الان شرح نظام التعلم SQ4Rالناجح والممتع .. خطوات سهله وممتعه لابد من الالتزام لتنجح في تطبيقها
يتكون هذا الاسم من مجموع الأحرف الخمس الأولى لأسماء الخطوات الخمس :
استطلع Survey:عمل مسح واستطلاع سريع على العناوين العريضة والعناوين الفرعية للدرس
· لاحظ الكلمات العناوين وفروعها المكتوبة بالخط العريض ( استخدم قلم التضليل )
· لاحظ الرسوم والرسوم البيانية والخرائط والجداول ..الخ
· لاحظ اهداف الأجزاء وأي أسئلة موجودة في نهاية الأجزاء. فقد تم وضعها جميعاً لمساعدتنا على فهم الموضوع وتذكرة.
ولن تستغرقك هذه العلمية أكثر من دقائق معدودة ،وبذلك تكون قبل قراءة النص قد عرفت سلفاَ الأفكار أو الموضوعات الأساسية التي سوف تبحث في هذا الفصل ، وكونت فكرة عامة عن طبيعة هذا الفصل وأقسامه وأهدافه العامة

اسأل Question :تساعد ذهنك على التركيز و تحفزه على التواصل مع الموضوع
• حوّل إسم وعناوين الفصل الى اكبر عدد ممكن من الأسئلة التي تعتقد انه بامكانك الإجابة عليها, كلما كانت الإسئلة جيدة كلما زاد إدراكك للموضوع فتستطيع أن تضع العناوين على شكل سؤال أو مجموعة من الأسئلة كان تقول : ما المقصود ب (العنوان ) ؟ وما أهدافها ؟ وما هي مميزاتها ؟ وما هي عيوبها ؟ وكيف ؟ ومتى ؟ وأين ؟ .... الخ
وهكذا إلى أن تنتهي من جميع العناوين ، وحاول أن تنوع في أسئلتك
• إقرأ الاسئلة في نهاية كل فصل من الكتاب اجعل ذهنك يبحث بنشاط عن الأجوبة للتساؤلات فأنة سيتواصل بشكل افضل مع التعلم.
وكلما كانت الأسئلة افضل كلما تم الفهم بشكل افضل. وتستطيع دائماً إضافة أسئلة أخرى أثناء تقدمك.

اقرأ Read :عملية ملء المعلومات في القالب الذهني الذي قمت ببنائه بعد أن عرفت العناوين والموضوعات الرئيسة الواردة في الفصل وحددت نوع الأسئلة والتساؤلات التي ترغب في الإجابة عنها ، عليك أن تبدأ بقراءة الفصل .
• إقرأ قسما واحداً كل مرة مستحضراً بذهنك الاسئلة التي قمت بوضعها
• إبحث عن أجوبة لهذه الاسئلة , و لاحظ اذا كنت بحاجة لوضع المزيد من الاسئلة
• إقرأ المقاطع الصعبة بتَروي وتركيز
• توقف وأعد قرأة الاجزاء التي لم تفهمها
استذكر Recite ( اقضي وقت اكبر في عملية الاستذكار ):
تدريب العقل على التركيز و التعلم اثناء القراءة اغلق الكتاب
• بعد كل قسم , توقف و إسترجع الاسئلة و حاول الإجابة عنها معتمداً على ذاكرتك
• اذا لم تتمكن من إجابة الاسئلة , ارجع للموضوع مرة اخرى
• لا تنتقل للقسم الآخر قبل ان تكون اتممت عملية الاسترجاع كاملة.
إجعل ذهنك يركز على الحفظ والتعلم كلما قرأت.

راجع Review. (اهم خطوة المراجعة ) تصفية الذهن و بناء الذاكرة
• عندما تنتهي من الفصل كاملاً متبعاً الخطوات المذكورة, راجع جميع الإسئلة الرئيسية و لاحظ اذا كان بامكانك اجابتها. عد للموضوع مرة اخرى اذا لم تتمكن من الاجابة و نشط ذاكرتك, بعدها تابع قرائتك.

اربط Relate : ربط بين ما تمت قرائته سابقا مع افكار شخصية ومعلومات يعرفها القارئ من خلال معلومات ، أفكار ، مطالعات سابقة فاثناء قرائتنا لاي كتاب يمكننا ان نربط بين ما نقراءه الان وبين معلومات شخصية نمتلكها.
تنبيه مهم جداا جداا
يجب ان تقضي وقت اكبر على الاستذكار اكثر من التركيز على القراءة
يعني تقفل الكتاب وتختبر نفسك مراجعه سريعه

الان نأتي للذاكرة وعملية التذكر او الاستدعاء

يعتمد الاستدعاء على ما يلي :
الفترة الزمنية التي تمر بالفرد بعد الحفظ : أن الفترة الزمنية التي تمر على الفرد بعد الحفظ مهمة جدا. كلما طالت الفترة الزمنية زاد عامل النسيان. ذكر انجل تجربة أجريت على عامل الاستدعاء فوجد الباحث ما يلي: تكون نسبة الاستدعاء بعد الحفظ بالشكل التالي:
1- مباشرة بعد الحفظ نسبة الاستذكار 100 %
2- بعد مرور 20 دقيقة نسبة الاستذكار 58%
3- بعد مرور ساعة نسبة الاستذكار 44%
4- بعد مرور 9 ساعات نسبة الاستذكار 36%
5- بعد مرور 24 ساعة نسبة الاستذكار 34%
6- بعد مرور يومين نسبة الاستذكار 28 %
7- بعد مرور 6 أيام نسبة الاستذكار 25 %
8- بعد مرور 31 يوما نسبة الاستذكار 21%
بعد ان عرفنا فترات تسرب ونسيان المعلومات المحفوظه و نسبة التذكر او الاستذكار لكل فتره نأتي للحل
لان ثبات المعلومة عدو للوقت كما هو مبين اعلاه من خلال النسب فاذا طال وقت الاحتفاظ بالمعلومات مع عدم مراجعتها
فان ذلك يؤدي الى ضياعها داخل العقل فتصبح كالتائهة ولا يستطيع العقل استدعائها
الحل سهل جداااااااااااااااااااا ويكون في عملية المراجعه وتمر عملية المراجعه في اربع مراحل بسيطه لكنها فعاله جدا
اذا طبقتها تكون قد ثبت المعلومات في الذاكره على المدى الطويل ويسهل عليك تذكرها واستدعائها بسهوله
مراحل مراجعة المعلومات التي درستها وفهمتها بشكل جيد كالتالي :
1- المرحلة الاولى للمراجعه : تكون بعد مرور ساعة من عملية الحفظ ويجب الا تزيد عملية المراجعه عن 5 دقائق
2- المرحلة الثانية للمراجعة : تكون بعد مرور 24 ساعة من عملية الحفظ ويجب الا تزيد عن5 دقائق
3- المرحلة الثالثة للمراجعة : تكون بعد اسبوع من عملية الحفظ ويجب الا تزيد عن 5 دقايق
4- المرحلة الرابعة للمراجعة: تكون بعد شهر من عملية الحفظ ويجب الا تزيد عن 5 دقايق

ملاحظه : انا اضيف مرحله خامسه اسمها المرحله الشامله وتكون من اول درس الى اخر درس اسبوعيا بحيث لاتزيد عملية المراجعه عن 5 دقايق لكل درس

طريقتي في المذاكره وتطبيق القواعد السابقه

الالتزام بهذه الخطة التزام كلي بدون تاجيل او تكاسل او تسويف العمليه لاتاخذ وقت طويل

A. قبل المحاضرة اطبق نظام SQ4R جميع الخطوات على الدرس لمواد اليوم واكتب الملاحظات والاسئلة في ورقة الملاحظات لكل مادة ( 5 الى 10 دقايق )
B. اثناء المحاضره استماع بصمت وتركيز والتفكير في كل مايطرح وتسجيل كل الملاحضات والمعلومات الجديده وأي سؤال في ورقة الملاحظات بشكل مختصر و التضليل في الكتاب على العناوين والجمل والامثلة المهمة
C. بعد المحاضره مباشرة كل ماده على حده اطبق عملية المراجعه بشكل سريع ومركزعلى الدرس وورقة الملاحظات
D. بعد نهاية المحاضرات لليوم مباشرة اطبق عملية المراجعه على الدروس وورقة الملاحظات لكل المواد .
عملية المراجعه لاتزيد عن 10 دقايق لكل ماده حل الواجبات بسرعه .
نأتي لعملية المراجعة مهم جداااااا
اطبق مراحل مراجعة المعلومات التي درستها وفهمتها وورقة الملاحظات كالتالي :
1- المرحلة الاولى للمراجعه : تكون بعد مرور ساعة من عملية الحفظ ويجب الا تزيد عملية المراجعه عن 5 دقائق
2- المرحلة الثانية للمراجعة : تكون بعد مرور 24 ساعة من عملية الحفظ ويجب الا تزيد عن5 دقائق
3- المرحلة الثالثة للمراجعة : تكون بعد اسبوع من عملية الحفظ ويجب الا تزيد عن 5 دقايق
4- المرحلة الرابعة للمراجعة: تكون بعد شهر من عملية الحفظ ويجب الا تزيد عن 5 دقايق

ملاحظه : و اضيف مرحله اسمها المرحله الشامله وتكون من اول درس الى اخر درس اسبوعيا
بحيث لاتزيد عملية المراجعه عن 5 دقايق لكل درس

الوسائل المساعده في تطبيق القواعد السابقة
1- استخدام نماذج اسئلة من الاختبارات السابقه
2- اوراق ملاحظات
3- مرسام ( قلم رصاص ) للتأشير في الكتاب وعمل رسومات توضيحية واشكال داله
4- اقلام التضليل HIGHLIGHTER لتضليل العناوين البارزه والجمل المهمه في الكتاب
( لازم 5 الوان مختلفه لتمييز الفقرات والجمل والامثلة المهمه يساعد على تذكر المعلومات)
ممكن زيادة الوسائل المساعده حسب الحاجه
منقول لعيونكم

[اجتماعي]

شـكــ وبارك الله فيك ـــرا لك ... لك مني أجمل تحية .

[Only Dreams]

وعليكم السلام ,,,

جزاك الله خيرا ,,, فعلا خطوات رائعه ,,, لو طبقنها راح تنفعنا كثير ,,, وسبيل رائع للتفوق ,,,

عطاك ربي العافيه ,,, بالتوفيق للجميع يااااارب ,,,

[So000oma]

Thank you so much

[ابوريان]

شـكــ وبارك الله فيك ـــرا لك

[حلا دنيتي]

شـكــ وبارك الله فيك ـــرا لك ... لك مني أجمل تحية .

[So000oma]

مشكورين ع المرور العطر

[سحر الخيال]

شـكــ وبارك الله فيك ـــرا لك ... لك مني أجمل تحية .

[أسيــــره. ']

الله يعطيك االعافيه .... كفيت ووفيت ...



سبحان الله وبحمده سبحان الله العظيم

[sahar hasan]

الله يعطيك العافيه