|
ملتقى الرياضة لكل ما يتعلق بشؤون الرياضة وكمال الأجسام ، وشؤون السيارات والمحركات ، وأنواعها وأخبارها المحلية والعالمية . |
![]() |
|
أدوات الموضوع |
#1
|
||||
|
||||
ممارسة الرياضة تقي النساء من حصوات الكلى
![]() كشفت أحدث الأبحاث الطبية أن ممارسة الرياضة بانتظام، خاصة بين السيدات كبار السن، تعمل على وقايتهن من فرص تكون حصوات الكلى المؤلمة. كان الباحثون بجامعة “كاليفونيا” الأمريكية قد أجروا أبحاثهم على أكثر من 85 ألف سيدة من كبار السن، ممن بلغن سن اليأس فى الولايات المتحدة، حيث وجد أن السيدات اللاتى ارتفع بينهن معدل ممارسة الرياضة بصورة منتظمة كن الأقل عرضة بنسبة 31% للإصابة بحصوات الكلى. وشدد الباحثون على أن كثرة التدريبات وليس كثافتها هو العامل الأساسى فى الحد من مخاطر الإصابة بحصوات الكلى، موضحين أن تقليل كمية الأطعمة المتناولة ذات السعرات الحرارية المرتفعة قد يخفض أيضاً بنسبة 40% فرص الإصابة. وتعد الإصابة بحصوات الكلى الأكثر انتشارا وشيوعا للإصابة، إلا أنها من الحالات المرضية التى يمكن تفاديها. يأتى ذلك فى الوقت الذى شدد فيه الباحثون على أن النظام الغذائى يعد أحد أهم العوامل وراء تعزيز أو تقليل فرص الإصابة بحصوات الكلى. وتكشف الدراسة أن تغيير أنماط الحياة، مثل ممارسة الرياضة، يمكن أن يساعد فى منع تكون هذه الحصوات، خاصة بين السيدات كبار السن بعد سن اليأس، إلا أن هناك حاجة لإجراء المزيد من البحوث فى هذا الصدد. يذكر أن هناك أكثر من ثلاثة ملايين أمريكي بحاجة إلى رعاية طبية بسبب معاناتهم من حصوات الكلى ، هذا ويضطر مايقارب النصف مليون أمريكي إلى دخول المستشفيات كحالات طارئة بسبب متاعب الكلى ، وللأسف إن مشاكر السمنه تساعد على تفاقم الوضع. |
![]() |
#2 |
مراقبة عامة سابقاً
![]() |
رد: ممارسة الرياضة تقي النساء من حصوات الكلى
اللهم إنا نسألك العفو والعافية والمعافاة الدائمة ..
تسسسلم مشرفنــا عالمعلومات القيمـه .. ![]() |
![]() |
![]() |
#3 |
Banned
![]() |
رد: ممارسة الرياضة تقي النساء من حصوات الكلى
اللهم
عرفنا النعمه بدوامها لا بزوالها يعطيك العافيه مشرفنآ الغدير ![]() |
![]() |
![]() |
#4 |
أكـاديـمـي فـضـي
![]() |
رد: ممارسة الرياضة تقي النساء من حصوات الكلى
تسلم يدك للفائدة
|
![]() |
![]() |
#5 |
متميزة بعلم اجتماع المستوى السادس
![]() |
رد: ممارسة الرياضة تقي النساء من حصوات الكلى
الله يعطيك العافيه على الموضوع المفيد
![]() |
![]() |
![]() |
#6 |
متميزة بملتقى الفنون الأدبية
![]() |
رد: ممارسة الرياضة تقي النساء من حصوات الكلى
الله يعطيك العافيه اخوي دايم الشوق
والله يمتعنا بالصحه والعافيه و يالله لك الحمد والشكر ![]() |
![]() |
![]() |
#7 |
أكـاديـمـي ألـمـاسـي
![]() |
رد: ممارسة الرياضة تقي النساء من حصوات الكلى
يعطيك العافيه
|
![]() |
![]() |
#8 |
مشرفة سابقة
![]() |
رد: ممارسة الرياضة تقي النساء من حصوات الكلى
معلومه جديده بالنسبة لي شكرا لك
![]() |
![]() |
![]() |
#9 |
مشرفة عامة سابقاً ..
![]() |
رد: ممارسة الرياضة تقي النساء من حصوات الكلى
الله يكفينا شر الأمراض .. ويشفي مرضانا ومرضى المسلمين ..
يعطيك العافية مشرفنا الكريم .. |
![]() |
![]() |
#10 |
:: المشرفة العامة سابقاً ::
الأقسام العامة ![]() |
رد: ممارسة الرياضة تقي النساء من حصوات الكلى
الله يسبغ علينا نعمة الصحة و العافية
![]() يعطيك العافية ابو نواف ![]() |
![]() |
![]() |
مواقع النشر (المفضلة) |
الذين يشاهدون محتوى الموضوع الآن : 1 ( الأعضاء 0 والزوار 1) | |
أدوات الموضوع | |
|
|