|
ملتقى الكليات الصحية بالاحساء ملتقى طلاب وطالبات الكليات الصحية التابعة لجامعة الملك فيصل بالأحساء |
![]() |
|
أدوات الموضوع |
#1
|
||||
|
||||
هل الصوم طريقنا الى الصحة ؟؟..
هل الصوم طريقنــــــــــا إلى الصحه ؟؟..
سنقتصر في هذا الإطار على توضيح ما يحدث في الجسم أثناء الصيام من عمليات حيوية سندرك على أساسها ـ إن شاء الله ـ كيف يستفيد الأصحاء والمرضى من الصوم. مستشهدين بهدي الرسول صلى الله عليه وسلم مع التذكير أن ما نشعر به من حاجة شديدة للأكل والشراب في رمضان إنما هو أولا طاعة الله سبحانه، وتربية إسلامية على الالتزام بأمره وهو بالإضافة إلى ذلك له أثره في تنشيط العمليات الحيوية داخل جسم الإنسان. لقد أوجد الخالق جل وعلا في الإنسان طبيعة فسيولوجية هامة هي أساس نموه وقدرته على تحمل أعباء الحياة المادية والمعنوية، ألا وهي التمثيل الغذائي للطعام، فعندما يأكل الإنسان طعامه في سحوره أو فطوره تتفكك العناصر المركبة الموجودة في الطعام إلى عناصر بسيطة يكون سكر الجلوكوز والأحماض الأمينية والدهنية وبعض الأملاح أهم نتائجها، وذلك بفعل الأنزيمات الهاضمة التي أودعها الخالق في أمعاء الإنسان، ثم لا تلبث هذه العناصر البسيطة أن تجد طريقها إلى الدم عن طريق الامتصاص ثم تتجه إلى أماكن تخزينها في الجسم حيث تجري عليها عمليات حيوية هامة لنقلها من وضعها البسيط إلى وضع مركب آخر مشابه لتكوين الجسم. وفي أثناء هذه المراحل المتتالية يرتفع سكر الجلوكوز من تركزه المنخفض في الدم قبل الإفطار وأثناء الصيام إلى تركيز عال بعده تستطيع معه أجهزة الجسم الحيوية من الاستفادة منه يأخذ الطاقة اللازمة للقيام بوظائفها. وأهم تلك الأعضاء هو المخ الذي يقوم بدوره ـ بإذن الله ـ في تسيير حركات الجسم الإرادية واللاإرادية ويعطي القدرة على التركيز والبحث والتفكير. وهكذا يسير الإنسان وينشط في حياته. فإذا صام الإنسان، بدأ سكر الدم بالاستهلاك كمادة أساسية لعمليات الجسم الحيوية يصل معها بعد مرور ساعات قليلة إلى حد منخفض حيث يكون هذا بدوره إشارة لبدء حركة دفع السكر العكسية في الجسم لإعادة مستوى سكر الدم إلى مستوى يكفل استمرارية العمليات الحيوية فيه إلى ساعات أخرى. وهذه الحركة العكسية تبدأ بتحول السكر المخزون في الكبد أولا من وضعه "المركب" إلى وضعه البسيط حيث يدفع إلى الدم الذي يقوم بدوره بنقله إلى الأجزاء الحيوية من الجسم، فإذا ما استنفذ الكبد مخزونه من السكر المركب ولم يتناول الإنسان بعد طعامه، أي لايزال صائما، تبدأ مراكز التخزين الأخرى كأماكن تخزين الدهون أولا والعضلات ثانيا بتحويل مركباتها المخزونة إلى السكر البسيط بعمليات حيوية خارقة مما يساعد الجسم مع مضي الوقت في تخفيف جزء كبير من الدهون المتراكمة في الجسم. وهكذا تستمر هذه العمليات طالما لم يتناول الانسان طعامه. فإذا ما تناوله في الافطار، فإن هذه العمليات تتوقف، إذ أن السكر البسيط قد عاد إلى الدم مع طعام الافطار الجديد، وهكذا تبدأ دورة أخرى كما بيناها في السطور الأولى. إن هذا التصور السريع للعمليات الحيوية في الجسم بأسلوبها المبسط هذا هام جدا للصائم، حيث يمكنه وباجراء عملية حسابية بسيطة من تخفيف أو زيادة وزنه من ناحية وهام جدا لتوضيح أهمية ونوع الافطار والسحور الذي يستحب للصائم أن يلتزم به ليمكنه من تحقيق الطاعة المطلوبة للمولى عز وجل بيسر وحيوية، وهو هام كذلك لمعرفة من هم المستفيدون صحيا أولا وأخيرا في رمضان. بقلم الدكتور / مصطفى أبو السعد . اخصائي نفساني وكاتب في مجلة الفرقان . منقوووووووووول |
![]() |
#2 |
أكـاديـمـي فـضـي
![]() |
رد: هل الصوم طريقنا الى الصحة ؟؟..
مشكوره يااختي على هالنقله المفيده :bgs15:
يعطيك الله العافيه سحوره |
![]() |
![]() |
#3 |
من مؤسسي الملتقى
![]() |
رد: هل الصوم طريقنا الى الصحة ؟؟..
مشاركة مفيدة
الف شكر ملكة الاحساس نترقب منك المزيد اختك ولاية |
![]() |
![]() |
#4 | |
مؤسس الملتقى
![]() |
رد: هل الصوم طريقنا الى الصحة ؟؟..
السلام عليكم و رحمة الله و بركاته
اقتباس:
سبحان الله ... مشكورة أختي ملكة الإحساس |
|
![]() |
![]() |
#5 |
احد مؤسسي الملتقى
![]() |
رد: هل الصوم طريقنا الى الصحة ؟؟..
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته
مشكورة اختي وربي يعطيك العافية على الموضوع والى الملتقى الموالي |
![]() |
![]() |
#6 |
:: مــشرف سـابـق ::
![]() |
رد: هل الصوم طريقنا الى الصحة ؟؟..
يعطيك العافية اختي على هذا الموضوع القيم
دمتي بود اخوك Future Doctor |
![]() |
![]() |
#7 |
أكـاديـمـي
![]() |
رد: هل الصوم طريقنا الى الصحة ؟؟..
صحيح موضوع جميل و في وقته ( في شهر الصيام )
|
![]() |
![]() |
#8 |
أكـاديـمـي مـشـارك
![]() |
رد: هل الصوم طريقنا الى الصحة ؟؟..
![]() أشكرك ع الطرح المفيد أختي |
![]() |
![]() |
مواقع النشر (المفضلة) |
الكلمات الدلالية (Tags) |
الى, الصحة, الصوم, طريقنا |
الذين يشاهدون محتوى الموضوع الآن : 1 ( الأعضاء 0 والزوار 1) | |
أدوات الموضوع | |
|
|
![]() |
||||
الموضوع | كاتب الموضوع | المنتدى | مشاركات | آخر مشاركة |
[ جميع التخصصات ] : وزير الصحة : لن نقبل توظيف حملة الدبلوم بعد ثلاث سنوات | واحد من العيال | منتدى الأكاديمية الدولية للعلوم الصحية | 56 | 2011- 1- 2 01:46 AM |
الصوم عبادة سرية روحية بين العبد وربه | اريام 2009 | ملتقى المواضيع العامة | 8 | 2010- 9- 3 04:53 AM |
الصحة توجه بزيادة فيتامين (د) في منتجات الحليب والألبان ! | بـــو أحــمــد | ملتقى الكليات الصحية بالاحساء | 4 | 2007- 4- 26 03:39 AM |
20% من ميزانية وزارة الصحة يستهلكها مرضى السكري ! | بـــو أحــمــد | ملتقى الكليات الصحية بالاحساء | 4 | 2007- 4- 26 02:35 AM |
خصخصة المستشفيات الحكومية وفصلها عن وزارة الصحة | بـــو أحــمــد | ملتقى الكليات الصحية بالاحساء | 2 | 2007- 4- 26 02:01 AM |