 |
|
||||||
| المستوى الأول - الدراسات الاسلامية وعلم اجتماع ملتقى طلاب وطالبات كلية الأداب تخصصات الدراسات الاسلامية وعلم اجتماع التعليم عن بعد جامعة الدمام |
 |
|
|
أدوات الموضوع |
2012- 4- 7
|
#91 | |
|
متميزة بجامعة الدمام - علم إجتماع
|
رد: كل ما يخص مادة الصحه واللياقه لكلا الشعبتين 1،2
اقتباس:
يوو م حليت حق المحاضره التاسسعه زين ذكرتني ,! طيب وش حليت انت في الواجب التاسع ؟ وونزلت درجتك في الواجب التاسع ؟ |
|
|
2012- 4- 7
|
#92 | |
|
أكـاديـمـي مـشـارك
|
رد: كل ما يخص مادة الصحه واللياقه لكلا الشعبتين 1،2
اقتباس:
واذا اكتمل وتم التأكد من الأجابة راح انزل الحلول هنا سواء التاسعة او العاشرة |
|
|
2012- 4- 7
|
#93 |
|
أكـاديـمـي ألـمـاسـي
|
رد: كل ما يخص مادة الصحه واللياقه لكلا الشعبتين 1،2
مشكور اخوي الله يعطيك العافية
 |
|
2012- 4- 7
|
#94 |
|
متميزة بجامعة الدمام - علم إجتماع
|
رد: كل ما يخص مادة الصحه واللياقه لكلا الشعبتين 1،2
اوك . موفقين
|
|
2012- 4- 7
|
#95 | |
|
أكـاديـمـي ذهـبـي
|
رد: كل ما يخص مادة الصحه واللياقه لكلا الشعبتين 1،2
اقتباس:
ثانيا:اجلس على كرسي او اي شئ اخر وضع يديك على رجليك ثالثا:ضع او ارسم نقطه اوماشابه في جدار على ان يكون في مرمى بصرك او اعلى منه بقليل رابعا:ركز على تلك النقطه وانت في نفس وضعية الجلوس اغمض عينيك وخذ نفسا عميقا واطرده ببطء شديد خامسا:تخيل نفسك انك تستنشق سلاما وتطرد هموم وكرر ذلك لمدة عشرين دقيقه سادسا:تخيل نفسك تتسلق سلما طويلا وابدا في العد من واحدالى عشرين الى ان تصل لنهاية السلم الخيالي وانت في نفس وضعيت الجلوس وتقوم بعملية الشهيق والزفير ببطء سابعا:الان تخيل نفسك انك على شاطئ وانك تمرح وتسترخي عليه اخيرا ارخي عضلاتك بدامن عضلات العينين الى عضلات الارجل في خمس دقائق افتح عينك وستشعر بالراحه الكبيره وستجد ان عقلك بدا يعمل بشكل صحيح وعملي ومستعد لحل او مواجهة اي مشكله  وبتوفيق
|
|
|
التعديل الأخير تم بواسطة roood ; 2012- 4- 7 الساعة 05:12 PM |
||
|
2012- 4- 7
|
#96 |
|
أكـاديـمـي فـضـي
|
رد: كل ما يخص مادة الصحه واللياقه لكلا الشعبتين 1،2
مافي ايقونه حق الحل للواجب العاشر
.gif "(107)")
|
|
2012- 4- 7
|
#97 |
|
أكـاديـمـي ذهـبـي
|
رد: كل ما يخص مادة الصحه واللياقه لكلا الشعبتين 1،2
نزلت الاساله بس موقادره احلها
|
|
2012- 4- 7
|
#98 |
|
أكـاديـمـي ذهـبـي
|
رد: كل ما يخص مادة الصحه واللياقه لكلا الشعبتين 1،2
بناات في احد حل سؤال المناقشه والواجب !!!!
|
|
2012- 4- 7
|
#99 | ||
|
متميزة بجامعة الدمام - علم إجتماع
|
رد: كل ما يخص مادة الصحه واللياقه لكلا الشعبتين 1،2
اقتباس:
ارسليه على الايميل .. اقتباس:
|
||
|
2012- 4- 7
|
#100 |
|
أكـاديـمـي
|
رد: كل ما يخص مادة الصحه واللياقه لكلا الشعبتين 1،2
مافيه ايقونهه ع الواجب وين اححللهه
|
|
| مواقع النشر (المفضلة) |
| الكلمات الدلالية (Tags) |
| 1،2, مادة, لكلا, الصحه, الشعبتين, حجز, واللياقه |
| الذين يشاهدون محتوى الموضوع الآن : 1 ( الأعضاء 0 والزوار 1) | |
|
|
المواضيع المتشابهه
|
||||
| الموضوع | كاتب الموضوع | المنتدى | مشاركات | آخر مشاركة |
| مذكره ماده الصحه واللياقه | مملكه الاحساس | إدارة أعمال 2 | 8 | 2012- 3- 3 05:33 PM |
| محاضرة الصحه واللياقه | جموح الخيل | المستوى الأول - كلية الأداب | 21 | 2012- 3- 1 03:26 PM |
| محاضره الصحه واللياقه | مهاويـ | المستوى الأول - كلية الأداب | 0 | 2012- 3- 1 04:09 AM |
| محاضرة الصحه واللياقه لطالبات الاداب 8 مساء | وردة الأحلآم | المستوى الأول - كلية الأداب | 31 | 2012- 2- 29 09:20 PM |
| بنات ادخلو الصحه واللياقه بدأت ~. | のя•Fάĵr | المستوى الأول - كلية الأداب | 70 | 2012- 2- 29 08:56 PM |
