غرفة مذاكرة وكويزات الصحة النفسية

[So000oma]

2 - الأحـــباط :

تعريفه :- عبارة عن عملية تتضمن ادراك الفرد لعائق يعوق اشباع حاجة له او توقع حدوث هذا العائق في المستقبل.

تصنيف الاحباط:-
يمكن تقسيم الإحباط إلى :
أ – من حيث مصدر الاحباط :
1- احباط داخلي : وهو ناجم عن صفات شخصية ذاتية للفرد وذات علاقة بوجود عاهات عقلية أو جسمية أو اعراض مرضية .

2- احباط خارجي: وهو ناجم عن عوامل بيئية تحيط بالفرد مثل العادات والقيم والتقاليد الاجتماعية إضافة إلي الظروف الاجتماعية كالفقر والحاجة …إلخ.

ب – من حيث درجة الاحباط :

1 - الإحباط التام : وينتج عن وجود عائق منيع يحول دون الوصول إلى الهدف وعدم إشباع الدافع وحدوث التوتر النفسي

2 - الإحباط الجزئي : وينتج عن وجود عائق يحول دون الإشباع الكامل للدوافع ويؤدي فقط إلى إشباع جزئي وتخفيف جزئي
للتوتر.
ومن مثلة الاحباط :

إعاقة الرغبات الأساسية , استحالة تحقيق الرغبات , الشعور بخيبة الأمل , والخسارة المالية , والرسوب , والفشل , والإحباط الجنسي , والنمو الجسمي المتأخر , والقيود الشديدة من جانب الوالدين , والشعور بالعجز التام والخبرات المعوقة , وتدخل الاخرين وعدم تشجيعهم , واستحالة تحقيق مستوى المطموح المرتفع او المثالي الذي لايناسب مع قدرات الفرد ... الخ

- وعلى العموم فأن الإحباط المستمر او الشديد يؤدي إلى شعور الشخص بخيبة الامل فيما يريد تحقيقة من اهداف وذلك لوجود عائق او ظرف قاهرة اكبر من إرداتة ويقهر محاولاته للتغلب على العائق سعياً للوصول إلى اهدافه .

[حنان الكون1]

يسلمو عمري

<<<<<< امبججه اعيونه وتابع

[So000oma]

الحرمان
تعريفه :- هو انعدام الفرصة لتحقيق الدافع أو إشباع الحاجة أو انتفاؤها بعد وجودها .
من أمثلته : الحرمان الحيوي ( البيولوجي ) , الحرمان النفسي المبكر , النفسية ...

[So000oma]

4 - إخفاق حيل الدفاع النفسية :

تعريفه :- هي وسائل وأساليب لا شعورية .
هدفها : تجنيب الفرد حالة التوتر والقلق الناتجة عن الإحباطات والصراعات والحرمان .
فيه يحتفظ بثقته وذاته .
في حالة اللجوء إلى حيل الدفاع غير السوية العنيفة كالنكوص والعدوان والإسقاط فإن سلوك الفرد يظهر مرضياً .
مثال : إخفاق الكبت , والترميز , والتفكك .

[So000oma]

[COLOR="Red"]5 - الخبرات السيئة أو الصادمة :
[/COLOR]تعريفه :- هي موقف يحرك العوامل الساكنة ويستفز ما لدى الفرد من عقد وانفعالات ودوافع مكبوتة .

يقال : أن كل مرض نفسي هو مأساة كتبت فكرتها في الطفولة بيد الوالدين , ثم يقوم الفرد الضحية بتمثيلها في عهد الكبر .

الخبرات الصادمة الأليمة في الطفولة تؤدي إلى الحساسية النفسية لمواقف الإحباط والنقد فيستجيب الفرد لها استجابات شاذة .

من أمثلة الخبرات الصادمة : موت والد أو أخ أو انفصال مفاجئ عن الوالدين .
6 - العادات غير الصحية : العادات الجسمية غير الصحية كما في المشي والكلام , عدم تحمل المسئولية , ضعف سلطان الإرادة

7 - الإصابة السابقة بالمرض النفسي : تترك المريض بعد شفائه عرضة للنكسة أو الإصابة مرة أخرى إلا إذا عولج علاجاً طويلاً هادفاً وقائياً .

[So000oma]

- أسباب نفسية أخرى :

- التناقض الوجداني <<< الحب والكراهية , التحرر النفسي والشعور بالذنب .
- الضغوط النفسية <<< بسبب المنافسة ومطالب التربية والتعليم ومطالب الزواج .
- الإعداد غير الكافي >>> للمراهقة أو الرشد أو الشيخوخة ( جسمياً وعقلياً وانفعالياً واجتماعياً ) .
- الإطار المرجعي الخاطئ <<< بخصوص الحقيقة والقيم والأفكار الخرافية .
- مفهوم الذات السالب >>> يؤدي إلى القلق والعصاب والتوتر والانسحاب وصعوبة إقامة الصداقات ...

[So000oma]

ثالثا : الأسباب البيئية :
تتمثل هذه العوامل فى الإتى :

1- عوامل البيئة الاجتماعية
2- العوامل الحضارية والثقافية
3- اضطراب التنشئة الاجتماعية

[So000oma]

- عوامل البيئية الاجتماعية :
من هذه العوامل ما يلى :
أ- ضغوط البيئية الاجتماعية :

تؤثر عوامل البيئة والوسط الاجتماعي الذى يتحرك فيه الفرد فى تشكيل ونمو شخصيته وتحديد حيل الدفاع النفسى عن طريق نوع التربية والضغوط والمطالب التى تسود فى البيئة الاجتماعية التى يعيش فيها.
وإذ فشل الفرد فى مقابلة هذه الضغوط وتلك المطالب وخاصة اذ زاد ما بينها من تناقضات ساء توافقه النفسى ( الشخصى والاجتماعى) وأدى ذلك إلى المرض النفسى.


ب- جموح التغير الاجتماعي :
كان التغير الاجتماعي فيما مضى بطيئا اذ قورن بالتغير السريع الحادث الأن والأسرع الذى سيحدث فى المستقبل والذى قد تصل سرعته ألى التهورمما قد يظهر المجتمع فى شكل مجتمع مهووس
وقد تصبح سرعة التغير الجامح صدمة تؤدى إلى مايسمى بصدمة المستقبل مسببة للإضطراب النفسى وربما مدمرة عندما لا يستطيع الناس استيعاب التغير السريع وعندما يتناول التغير القيم الاساسية وعندما ينفلت عيار الضبط الاجتماعى ولايقوى على كبح جماح تهور التغير الاجتماعى.

[So000oma]

- العوامل الثقافية والحضارية :
تدل بعض الشواهد على ان بعض الامراض النفسية تميل الى الانتشار فى المجتمعات المتحضرة أكثر من المجتمعات البدائية.
ومن امثلة ذلك :
أ- الثقافة المريضة :
التى تسود فيها عوامل الهدم مما يولد الاحباط والتعقيد الثقافي وعدم التوافق بين الفرد والثقافة التى يعيش فيها وعدم إمكان الفرد مجاراة المستوى الثقافى السائد والاتجاهات الجديدة.
ب- التطور الحضرى السريع :
عدم توافر القدرة النفسية على التوافق معه كالحياة الصناعية المعقدة المتغيرة وعصر السرعة وتعقيد القوانين وزيادة المسئوليات الاجتماعية.
ج- التصادم بين الثقافات :
حيث شوهد تناقضات بين الثقافات الشرقية والغربية والدول المتقدمة والنامية وبين القديم والجديد وهى تثقل كاهل الفرد فى التجاذب نحوها والتصارع معها.

[So000oma]

3 – اضطرابات التنشئة الاجتماعية :

- هي عملية تعلم وتعليم وتربية تؤدي إلى تشكيل السلوك الاجتماعي وإدخال ثقافة المجتمع في بناء شخصيته وتحوله من كائن
حيوي ( بيولوجي ) إلى كائن اجتماعي وتكسبه صفة الإنسانية .
- التنشئة الاجتماعية غير السوية تخلق إحباطات وتوترات لدى الفرد .
ومن أمثلة تلك الإحباطات :

1- الاضطرابات في الأسرة : الوالدان , الطفل , الوالدان والطفل , الطفل والإخوة , الطفل والأسرة , عام ( أعمال منزلية شاقة عدوان ) .

2 - سوء التوافق في المدرسة : بين الأسرة والمدرسة , المربون , التلميذ , المربون والتلميذ , التلميذ ورفاقه , عام ( نقص الإرشاد التربوي )
3 - سوء التوافق في المجتمع : عام ( صراعات , عدم الأمن , مشكلات الجماعة ) , صحبة سيئة , مشكلات الأقليات , سوء التوافق المهني , سوء الأحوال الاقتصادية , تدهور نظام القيم ( تصارع القيم بين الثقافات المختلفة , تصارع القيم بين جيل جديد وجيل قديم , الفروق بين القيم المثالية والواقع ) , الكوارث الاجتماعية , الحرب , الضلال ( البعد عن الدين ) .

4 - الحضارة ( نعمة ونقمة ) : نحن في عصر ( القلق ) .