كل ما يخص مادة الصحه واللياقه

[Reem F]

اللي يبيني ادخل احل بدخل بس عطوني حل

[e7sasy '3er]

درجة 4.25 درجة من 5 درجة

[Foyz]

المحاولات كثيره حلوو

والاسئله اكيد من المحاضرات بس يبي تدقيييييقق

وانا مافيني ؤالله تعبت منه ><

باقي البنات دورار شوفو الاجوبه الي غلط

[e7sasy '3er]

بناات خلوونا نجمع الاجابات الي حلوو ونشووف وين الغلط


وبعدين نخلي وحده تجرب لين نجيب 5


موب حاله يصعب الماده وهي سهله



ياارب يسرر ولاتعسرر

[س ع د]

مساء الخير على الجميع توني داخل عطوني الحل الكثر درجات وعطوني الي شاكين فية عندي 12 محاولة يالله انتظركم

[e7sasy '3er]

سعد دامهاا 12 محاوله طلبتك تسوي محاوله>> وحده صح وحده خطاء


حركات الطيبين

[F22@]

بنات في احد اخذ كامل انا نقصت بالمحاوله الاولى

[س ع د]

هههههههههههههههههههههههههه جد اسويها او لا

[F22@]

السؤال 1

1. ما ينتج عن دخول كميات قليلة من المادة السامة وعلي فترات متراوحة
   تؤدي الي ظهور الاعراض بالتدريج وبمرور الزمن وهذا ما نسمية بالتسمم المزمن .
   
   
   إجابة صواب
   خطأ
   
   

0.25 درجات

السؤال 2

1. التغيرات في زيادة حجم القلب ووظائفه غير مرتبطة بنوع الجنس.
   
   
   إجابة صواب
   خطأ
   
   

0.25 درجات

السؤال 3

1. عند الإصابة يجب إعطاء الراحة للجزء المصاب وجعل العضلات المصابة في وضع التقلص لتقليل التوتر العضلي .
   
   
   إجابة صواب
   خطأ
   
   

0.25 درجات

السؤال 4

1. الإحماء يعمل على تقليل جريان الدم في العضلات .
   
   
   إجابة صواب
   خطأ
   
   

0.25 درجات

السؤال 5

1. الاحماء قبل أي عمل شاق وجاد يعد أمرا غير هام .
   
   
   إجابة صواب
   خطأ
   
   

0.25 درجات

السؤال 6

1. زيادة نبضات القلب تؤدي إلى تدفق الدم المحمل بالأكسجين والعناصر الغذائية بصورة جيدة لإنتاج الطاقة لجميع أعضاء الجسم.
   
   
   إجابة صواب
   خطأ
   
   

0.25 درجات

السؤال 7

1. يجب ارتداء الحذاء الرياضي المناسب لأنه يؤذي المفاصل ويزيد من الاحتكاك.
   
   
   إجابة صواب
   خطأ
   
   

0.25 درجات

السؤال 8

1. يجب التوقف عن ممارسة النشاط الرياضي عند الشعور بألم في الصدر أو ضيق في التنفس أو غثيان ويجب استشارة الطبيب مباشرة.
   
   
   إجابة صواب
   خطأ
   
   

0.25 درجات

السؤال 9

1. الحد الاعلى للنبض ( النبض في حالة الجهد الاعلى ) يساوي 270نبضة في الدقيقة .
   
   
   إجابة صواب
   خطأ
   
   

0.25 درجات

السؤال 10

1. تراكم الدهون عند النساء يكون اكثر من الرجال ويزداد كلما تقدم الانسان في العمر .
   
   
   إجابة صواب
   خطأ
   
   

0.25 درجات

السؤال 11

1. تعمل الرياضة البدنية على تقليل معدل ضربات القلب في وقت الراحة .
   
   
   إجابة صواب
   خطأ
   
   

0.25 درجات

السؤال 12

1. أصبح مجتمعنا يعانى كباقي المجتمعات فى أنحاء العالم من المشاكل العصرية التي تنشأ من التغير الذي طرأ على حياتنا وجعلنا فريسة للأمراض.
   
   
   إجابة صواب
   خطأ
   
   

0.25 درجات

السؤال 13

1. يقصد بالإحماء العام خفض درجة حرارة الجسم وتهيئة أجهزته الحيوية بشكل عام ويكون له تأثير مبدئي على الجهاز العصبي المركزي .
   
   
   إجابة صواب
   خطأ
   
   

0.25 درجات

السؤال 14

1. عيش الإنسان بالأوكسجين فهو يتنفس بصورة مستمرة ليفجر الطاقة اللازمة
   ويساعد على التخلص من غاز ثاني أكسيد الكربون السام ،وتتم عملية التنفس بصورة إرادية.
   
   
   إجابة صواب
   خطأ
   
   

0.25 درجات

السؤال 15

1. زيادة نبضات القلب تؤدي إلى تدفق الدم المحمل بالأكسجين والعناصر الغذائية بصورة جيدة لإنتاج الطاقة لجميع أعضاء الجسم.
   
   
   إجابة صواب
   خطأ
   
   

0.25 درجات

السؤال 16

1. عند حدوث أي أعراض مرضية ينصح بعدم الراحة لأي سبب.
   
   
   إجابة صواب
   خطأ
   
   

0.25 درجات

السؤال 17

1. يفضل ممارسة النشاط الرياضي بعد تناول الوجبات مباشرة.
   
   
   إجابة صواب
   خطأ
   
   

0.25 درجات

السؤال 18

1. عند الإصابة يجب إعطاء الراحة للجزء المصاب وجعل العضلات المصابة في وضع التقلص لتقليل التوتر العضلي .
   
   
   إجابة صواب
   خطأ
   
   

0.25 درجات

السؤال 19

1. التغيرات في زيادة حجم القلب ووظائفه غير مرتبطة بنوع الجنس.
   
   
   إجابة صواب
   خطأ
   
   

0.25 درجات

السؤال 20

1. ممارسة الرياضة في جو محيط بثاني أكسيد الكبريت يؤدي إلى ارتفاع تركيزه مما يساعد
   على حدوث تقلصات في الشعب الهوائية داخل الرئتين، وبالتالي إلى الشعور بصعوبة في التنفس.
   
   
   إجابة صواب
   خطأ

[النشـ بنت ـامى]

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة ✿αвяαя✿

آنآ جبت آرع وربع وهذى حلي ..

السؤال 1

ما ينتج عن دخول كميات قليلة من المادة السامة وعلي فترات متراوحة
تؤدي الي ظهور الاعراض بالتدريج وبمرور الزمن وهذا ما نسمية بالتسمم المزمن .
إجابة صواب

السؤال 2

التغيرات في زيادة حجم القلب ووظائفه غير مرتبطة بالجنس.
صح

السؤال 3
عند الإصابة يجب إعطاء الراحة للجزء المصاب وجعل العضلات المصابة في وضع التقلص لتقليل التوتر العضلي
خطأ

السؤال 4

الإحماء يعمل على تقليل جريان الدم في العضلات .
إجابة
خطأ.

السؤال 5

الاحماء قبل أي عمل شاق وجاد يعد أمرا غير هام .
إجابة
صح.

السؤال 6

زيادة نبضات القلب تؤدي إلى تدفق الدم المحمل بالأكسجين والعناصر الغذائية بصورة جيدة لإنتاج الطاقة لجميع أعضاء الجسم.
إجابة صواب

السؤال 7

يجب ارتداء الحذاء الرياضي المناسب لأنه يؤذي المفاصل ويزيد من الاحتكاك.
إجابة صواب

السؤال 8

يجب التوقف عن ممارسة النشاط الرياضي عند الشعور بألم في الصدر أو ضيق في التنفس أو غثيان ويجب استشارة الطبيب مباشرة.
إجابة صواب

السؤال 9

الحد الاعلى للنبض ( النبض في حالة الجهد الاعلى ) يساوي 270نبضة في الدقيقة .
إجابة
خطأ.

السؤال 10

تراكم الدهون عند النساء يكون اكثر من الرجال ويزداد كلما تقدم الانسان في العمر .
إجابة صواب

السؤال 11

تعمل الرياضة البدنية على تقليل معدل ضربات القلب في وقت الراحة .
إجابة
خطأ .
السؤال 12

أصبح مجتمعنا يعانى كباقي المجتمعات فى أنحاء العالم من المشاكل العصرية التي تنشأ من التغير الذي طرأ على حياتنا وجعلنا فريسة للأمراض.
إجابة صواب
السؤال 13

يقصد بالإحماء العام خفض درجة حرارة الجسم وتهيئة أجهزته الحيوية بشكل عام ويكون له تأثير مبدئي على الجهاز العصبي المركزي .
إجابة
خطأ.

السؤال 14

عيش الإنسان بالأوكسجين فهو يتنفس بصورة مستمرة ليفجر الطاقة اللازمة
ويساعد على التخلص من غاز ثاني أكسيد الكربون السام ،وتتم عملية التنفس بصورة إرادية.
إجابة
خطأ.

السؤال 15

زيادة نبضات القلب تؤدي إلى تدفق الدم المحمل بالأكسجين والعناصر الغذائية بصورة جيدة لإنتاج الطاقة لجميع أعضاء الجسم.
إجابة
صواب

السؤال 16

عند حدوث أي أعراض مرضية ينصح بعدم الراحة لأي سبب.
إجابة
خطأ.

السؤال 17

يفضل ممارسة النشاط الرياضي بعد تناول الوجبات مباشرة.
إجابة
خطأ.

السؤال 18

عند الإصابة يجب إعطاء الراحة للجزء المصاب وجعل العضلات المصابة في وضع التقلص لتقليل التوتر العضلي .
خطأ

السؤال 19

التغيرات في زيادة حجم القلب ووظائفه غير مرتبطة بنوع الجنس.
إجابة صواب

السؤال 20

ممارسة الرياضة في جو محيط بثاني أكسيد الكبريت يؤدي إلى ارتفاع تركيزه مما يساعد
على حدوث تقلصات في الشعب الهوائية داخل الرئتين، وبالتالي إلى الشعور بصعوبة في التنفس.
إجابة صواب

انا حليت زي حلك جبت

3:25 /5