مراجعـــة الصحه واللياقه .. من واقع المذاكــــــــره

[al-otibi]

ماهو السعوط ؟؟؟؟؟؟؟؟

[first]

الصح (5) سعرات

[مهّيه]

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة نجداوي حيل

مااعرف ايش الايض
كثيرا منا لايعرف مفهوم الأيض وكيفية عملة داخل الجسم.
فهذا موضوع مختصر عن الأيض في الجسم ومايقوم به من وظائف في داخل الجسم.

الأيض/ هو وبكل بساطة عملية حرق الجسم للطاقة واستخدامها.فالجسم يحتاج إلى
الطاقة ليوجد ويعيش ويقوم بالوظائف الأساسية,فنحن نحرق طاقة مع كل نبضة قلب
ونحرق طاقة مع كل نفس نتنفسه,وإن السرعة التي يحرق بها الجسم الطاقة من أجل
القيام بالوظائف الحيوية الأساسية هي مايسمى(بالأيض الأساسي). والمعروف ان الجسم
يقوم بحرق الجزء الأكبر من الوحدات الحرارية دون القيام بالتحرك.أما إذا كنا نحتاج إلى
تحريك عضلاتنا والقيام بمجهود عضلي وتمارين رياضية أساسية فإن أجسامنا تحتاج إلـــى
طاقة إضافية,وتختلف كمية هذه الطاقة بإختلاف درجة نشاطنا.

ما الذي يحدد سرعة الأيض؟
هناك عوامل كثيرة تحدد من خلالها سرعة الأيض, ومن هذه العوامل ماياتي:
1/ حجم الجسم وحجم العضلات فيه.
2/ عمر الإنسان.
3/ الجنس.
4/ مستوى النشاط.
5/ حرارة الجسم والنخاع.
وغاليا مايكون الأيض الأساسي أسرع لدى الشباب منه لدى المتقدمين في السن.
ولدى الأشخاص الذين يمارسون الرياضة أكثر من الأشخاص الذين لايمارسون الرياضة.

نجداوي مين فين جبت هالكلام انا عندي مختصر

[sadeem_5]

آآهلللن كييفكم ياادوآآفيير,,,,
وش(مسووين آآكيد آآشتقتووآ لأسئلتي الخنفــشــآآريهـ<<<منــآآتس

لحظه لحظه سعوووط.؟؟؟
وش(معنــآآآ<<

[نجداوي حيل]

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة al-otibi

ماهو السعوط ؟؟؟؟؟؟؟؟

اعتقد النشوق دخان قديم

[توليب ليدي]

مرض الكوليرا
هو مرض معدي بكتري
اعراض المرض
قيء -عطش-اسهال حاد فيفقد الجسم كمية كبيرة تودي الي ضعف وهزال ومن ثم اغماء والوفاة في الحالة الشديدة

[sadeem_5]

<<معنــآآ بالملززمــهـ السسعوووط تبوووووووون حلهـ<<لايكوون بس أنــآآ اللي خررفت

[طالبه جامعيه E]

تستخدم المرقأه بنسب بسيطه ........علل/ي

[al-otibi]

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة نجداوي حيل

اعتقد النشوق دخان قديم

صححححححححححح

[نجداوي حيل]

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة شمعة امـل

نجداوي مين فين جبت هالكلام انا عندي مختصر

من اكروبيديا ...ماهو في ملخص