[ مذاكرة جماعية ] : **<< ورشة عمل الصحة واللياقة ؛ مناقشات - واجبات - ملخصات - كويزات >>**

[فـجــر]

ان شآء الله قريب تضآف وحلينآ جزيئه كبيره انتظرونآ


وكونو بالقرب ~

[Decent Hafrawi]

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة فجـــر~

ان شآء الله قريب تضآف وحلينآ جزيئه كبيره انتظرونآ


وكونو بالقرب ~

طيب انا وش ذنبي انتظر عطيني الاسئلة انا ابي احلها واطلع الاجوبة الصحيحة

[هيلـہ *]

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته

هذي المحاضرة الثامنة
واسفة ع التأخير

[مرمر ♥]

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة فجـــر~

ان شآء الله قريب تضآف وحلينآ جزيئه كبيره انتظرونآ


وكونو بالقرب ~

الله يجزآك خير فجوووره

ويسعدك ربي ع التقيمآت الجميلةةة

أمسحيها بوجهي ي قلبي رد فوآز ..

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة FAWAZ AL-RUWAIY

طيب انا وش ذنبي انتظر عطيني الاسئلة انا ابي احلها واطلع الاجوبة الصحيحة

تفضل هنا أدخل بتحصلها :
http://www.ckfu.org/vb/t557312.html
و أدخل هنا :
http://www.ckfu.org/vb/t557829.html


ي ليت تحسن اسلوبك شوي ..


،،،،،،،،،،،،،،،،


تحيآتي لمجموعةة الصحةة .. الله يعطيكم العآفيةةة

[Decent Hafrawi]

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته

لدي بعلض الاسئلة التي لم اجد لها حل او بالحرى بعض الاسئلة غير موجودة بالملخص

واتمنى مساعدتي في ايجادها لني لم اجد الا القليل


البروسيلا


) توجد علاقة بين زيادة تناول الملح في الطعام و
انخفاض ضغط الدم
ارتفاع ضغط الدم<<<<<<<<
تعادل ضغط الدم
جميع ماذكر


) الألياف أحد المركبات المعقدة المشتقة من
المواد البروتينية التي لاتهضم ولاتذوب في الجسم
المواد الدهنية التي لا تهضم ولاتذوب في الجسم
المواد الكربوهيدراتية التي لاتهضم ولاتذوب في الجسم<<<<<<<<
جيمع ماذكر



) للأغذية التى تحتوي على الألياف القدر على
خفض نسبة الكولسترول في الدم
وقاية أو تحسين مرض البواسير
مكافحة الالتهاب في جدار الأمعاء
كل ماذكر<<<<<<<<<<


) التوازن الغذائي يتم فية اختيار الأغذية حسب
متطلبات الجسم اليومية واحتياجاتة من الطاقة ( السعرات الحيوية )
تنوع محتويات الغذاء على جميع عناصر المواد الغذائية بكميات متناسبة لنوع وحجم المجهود
جميع ماذكر<<<<<<<<<<
غير ذلك


) الرجيم الغذائي المتوازن يعتمد على
تقليل الغذاء مع الاعتماد على عنصر غذائي أو اثنين على الأكثر
حرمان الفرد من تناول الغذاء مع الاعتماد على الماء فقط
تنظيم الوجبات الغذائية مع الراحة التامة
تناول العناصر الغذائية بصورة متزنة وبكميات أقل من المعتاد مع المحافظة على النشاط البدني<<<<<<<<


) يجب ان تتضمن حياة الفرد اليومية من أنواع الأغذية أقلها
الكربوهيدرات
اللحوم<<<<<<<<
الفواكة
الدون


) رجيم البروتين من أنواع الحمية غير المحبذة بسبب
تخفيضها للدهون بشكل سريع
زيادتها لحجم العضلات
تأثيرها السلبي على الكلى<<<<<<<<<<<
جميع ماذكر



) المواد الغذائية الأقل سعرات حرارية هي
الحلويات
اللحوم
الخضروات<<<<
الفواكه


) تزداد الطاقة المستهلكة مع زيادة الحركة
صح<<<<<<<<
خطاء



) الرجيم القاسي يخفض الوزن بسرعة لأنة يحرق البروتينات الصحية بفقدن كميات كبيرة من الماء
صح<<<<<<<
خطأ



) التمرينات لجزء معين من الجسم تزيل الدهون في ذلك الجزء بالتحديد
صح
خطأ<<<<<<



) نسبة الماء من 85% الى 95% من وزن الجسم
صح
خطأ<<<<<<



) قد يحدث ادمان المخدرات عن طريق المصادفة
صح<<<<<<
خطأ




) ٥٢ -في حالات القيء يجب:
أ-خفض رأس المصاب حتى لاتدخل أي سوائل إلى الرئتين<<<<<<
ب- رفع رأس المصاب حتى لاتدخل أي سوائل إلى الرئتين
ج-الاستلقاء في وضع مستو
د-جميع ماسبق غير صحيح



) ٥٣ -من أسباب الرعاف:
أ-حدوث ثقب في الأنف<<<<<<<<<<
ب- إدخال أداة أو اظفر اليد
ج-الإصابة ببعض الأمراض
د-جميع ماذكر



) ٥٤ -هي جروح تحدث نتيجة تعرض الجسم للضرب بالعصا أو الحجارة أو السقوط على جسم صلب:
أ-الخدوش
ب- الرضوض<<<<<<<<<<<
ج-الجروح القطعية
د-الجروح المسممة





) ٥٦ -لإسعاف الحروق الكيميائية:
أ-تهدئة المصاب وإعطاؤه الفاليوم
ب- غسل مكان الحرق بكمية كبيرة من الماء الجاري<<<<<<
ج-رش مكان الحرق بمضاد حيوي وغيار نظيف معقم
د-أ+ب



) ٥٧ -الكسر المركب:
أ-غير المصحوب بجرح ويكون الجلد سليما
ب- كسر العظم إلى عدة أجزاء
ج-يكون في أكثر من مكان واحد<<<<<<
د-جميع ماسبق غير صحيح


) ٥٨ -من أنواع الكسر التام:
أ-الكسر البسيط
ب- الكسر المركب
ج-الكسر المشقق
د-أ+ب<<<<<<<<<<


) ٥٩ -من أعراض الكسور:
أ-تشوه شكل العضو المصاب
ب- الام شديدة وتورم
ج-تغير في لون الجلد
د-جميع ماذكر<<<<<<<<


) ٦٠ -الاغماءهو:
أ-قصور في الحالة الطبيعية لليقظة التامة تؤدي إلى فقدان كامل للوعي
ب- عدم قصور في الحالة الطبيعية لليقظة التامة تؤدي إلى فقدان مؤقت للوعي<<<<<<<
ج-قصور في الحالة الطبيعية لليقظة التامة تؤدي إلى فقدان مؤقت للوعي
د-قصور في الحالة التامة لليقظة الطبيعية تؤدي إلى فقدان الوعي



) ٦١ -من أسباب الإغماء:
أ-انخفاض ضغط الدم
ب- الهبوط العام
ج-الصدمة العصبية
د-جميع ماذكر<<<<<<


) ٦٢ -الاختناق هو:
أ-احتباس التنفس وحدوث الشهيق والزفير
ب- عدم احتباس التنفس وعدم حدوث الشهيق والزفير
ج-انسداد في مجرى التنفس جزئي او كامل <<<<<<<
د-احتباس التنفس وحدوث عملية الشهيق فقط



) ٦٣ -لإسعاف اختناق الغرق:
أ-فك الملابس وتمزيقها
ب- يطرح المصاب أرضا على وجهه
ج-تجرى عملية تنفس صناعي
د-جميع ماذكر<<<<<<<<



) ٦٦ -من أسباب الصدمة:
أ-كفاية ضخ القلب لدم
ب- نقص حجم الدم<<<<<<
ج-ارتفاع مقاومة الشرايين
د-أ+ج


) ٦٧ -تحدث هذه الصدمة بسبب الفقدان المفرط لسوائل الجسم:
أ-الصدمة العصبية
ب- الصدمة القلبية
ج-الصدمة الدموية<<<<<<<<
د-الصدمة الجرثومية


) ٦٨ -من أعراض حدوث الصدمة:
أ-اضطراب في السلوك
ب- البشرة بارد أو رطب
ج-تضخم بوبو العين
د-جميع ماذكر<<<<<<<



) ٦٩ -من أعراض التسمم:
أ-االتوتر في النظر
ب- الاعراض التنفسية
ج-الغثيان وربما التقيؤ
د-أ+ج<<<<<<


) ٧٠ -من أعراض لدغة العقرب:
أ-مغص وغثيان
ب- سرعة دقات القلب والتنفس
ج-صعوبة التنفس والضيق
د-أ+ب<<<<<<<<



) ٧١ -التسمم هو:
أ-هوأي مادة إذا دخلت الجسم أدت إلى الصحة
ب- هوأي مادة إذا دخلت الجسم ولو بكمية كبيرة أدت إلى اعتلال الصحة
ج-هو أي مادة إذا دخلت الجسم ولو بكمية صغيرة أدت إلى اعتلال الصحة<<<<<<<<<<
د-كل ماسبق غير صحيح



) ٧٢ -من أسباب الاختناق:
أ-انسداد مجرى التنفس
ب- عدم توفر الأوكسجين
ج-الضغط الخارجي على الرقبة
د-جميع ماسبق<<<<<<<<


23) ٧٣ -تحدث هذه الحالة بعد تناول كميات كبيرة من الأنسولين أو عقب فترات طويلة من الجوع:
أ- ارتجاج المخ
ب- نقص كمية السكر
ج-زيادة نسبة السكر
د-انخفاض ضغط الدم


23) ٧٣ -تحدث هذه الحالة بعد تناول كميات كبيرة من الأنسولين أو عقب فترات طويلة من الجوع:
أ- ارتجاج المخ
ب- نقص كمية السكر<<<<<<<<<<<<
ج-زيادة نسبة السكر
د-انخفاض ضغط الدم



24) ٧٤ -الكسر الذي يحدث بسبب مرور طلقة نارية في العظم:
أ-الكسر البسيط
ب- الكسر المركب
ج-الكسر المفتت
د-الكسر المشقق<<<<<<<<<<<



25) ٧٥ -الكسر هو:
أ-انفصال أو تفرق العظم كليا
ب- عدم انفصال أو تفرق العظم كليا أو جزئيا
ج-انفصال أو تفرق العظم جزئيا أو كليا<<<<<<<<
د-انفصال وعدم تفرق العظم جزئيا أو كليا



) ٧٦ -هي جروح بحواف مشرشرة غير منتظمة:
أ-الجروح القطعية
ب- الجروح التهتكية<<<<<<<
ج-الجروح النافذة
د-الجروح المسممة


) ٧٧ -الرعاف:
أ-كل نزيف دموي يحدث من الأجزاء الداخلية في الأنف
ب- كل نزيف دموي يحدث من داخل احد الأوعية الدموية الموجودة في الأنف<<<<<<<<<<<
ج-كل نزيف دموي يحدث من خارج احد الأوعية الدموية
د-كل نزيف يحدث في وترة الأنف



) ٧٨ -التريف:
أ-فقدان الجسم لكمية من الدم خارج الجسم
ب- فقدان الجسم كمية من الدم خارج الجسم أو داخل الجسم نتيجة جرح<<<<<<<<
ج-عدم فقدان الجسم لكمية من الدم
د-فقدان الجسم لكمية من الدم نتيجة جرح سطحي



) ٧٩ -الحالات التي يجب أن تنقل للمستشفى فورا:
أ-الترف الشديد
ب- الإغماء
ج-كسور الفخذ
د-أ+ب<<<<<<<<<<<


) ٨٠ -من أهمية الإسعافات الأولية:
أ-إنقاذ حياة المصاب
ب- منع حالة المصاب من التدهور
ج-توفيرا لراحة الجسمانية والنفسية للمصاب
د-جميع ماذكر<<<<<<<<<<<


) ٨١ -من الأمراض التي يسببها التدخين:
أ-تصلب الشرايين<<<<<<<<<<
ب- ارتفاع الكولسترول
ج-زيادة نسبة السكر في الدم
د-أ+ب


) ٨٢ -تنتج عن زيادة أو نقص إفراز احد الغدد الصماء بالجسم:
أ-أمراض سوء التغذية
ب- الأمراض السرطانية
ج-أمراض الهرمونات<<<<<<<
د-الأمراض الوراثية



) ٨٣ -إتباع التوازن الغذائي بدون التوازن الرياضي يؤدي الى:
أ-عدم نقصان الوزن
ب- الشعور بالخمول
ج-حرمان الجسم من المواد الغذائية اللازمة
د-ب+ج<<<<<<<<



) ٨٤ -يعرف الإنسان انه مصاب بالسمنة من خلال:
أ- الوزن يوميا
ب- الملاحظة الشخصية
ج-مراقبة الوزن
د-ب+ج<<<<<<<<<<<<


) ٨٥ -من عوامل تحديد نسبة الحاجة للسعرات الحرارية:
أ-العمر
ب- النشاط الحركي
ج-نوع الأطعمة المتناولة
د-أ+ب<<<<<<<<<<<<<



) ٨٦ -للتقليل من نسبة الكولسترول في الدم يجب:
أ-تناول البروتينات
ب- ممارسة النشاطات الرياضية
ج-تخفيف الوزن
د-ب+ج<<<<<<<<



) ٨٧ -جميع العبارات صحيحة ماعدا:
أ-زيادة الكولسترول في الدم له علاقة بأمراض القلب
ب- يمكن للجسم تصنيع كميات معتدلة من الكولسترول
ج-الإكثار من المواد الدهنية يساعد على الصحة و النمو الطبيعي<<<<<<<<
د-جميع العبارات خاطئة


) ٨٨ -في هذا المستوى لايشكو الفرد من أعراض مرضية واضحة وتكتشف بالتحاليل الطبية:
أ-الصحة الايجابية
ب- المرض غير الظاهر<<<<<<<
ج-المرض الظاهر
د-ليس مما ذكر



) ٦٦ -من أسباب الصدمة:
أ-كفاية ضخ القلب لدم
ب- نقص حجم الدم<<<<<<
ج-ارتفاع مقاومة الشرايين
د-أ+ج


) ٦٧ -تحدث هذه الصدمة بسبب الفقدان المفرط لسوائل الجسم:
أ-الصدمة العصبية
ب- الصدمة القلبية
ج-الصدمة الدموية<<<<<<<<
د-الصدمة الجرثومية


) ٦٨ -من أعراض حدوث الصدمة:
أ-اضطراب في السلوك
ب- البشرة بارد أو رطب
ج-تضخم بوبو العين
د-جميع ماذكر<<<<<<<



) ٦٩ -من أعراض التسمم:
أ-االتوتر في النظر
ب- الاعراض التنفسية
ج-الغثيان وربما التقيؤ
د-أ+ج<<<<<<


) ٧٠ -من أعراض لدغة العقرب:
أ-مغص وغثيان
ب- سرعة دقات القلب والتنفس
ج-صعوبة التنفس والضيق
د-أ+ب<<<<<<<<



) ٧١ -التسمم هو:
أ-هوأي مادة إذا دخلت الجسم أدت إلى الصحة
ب- هوأي مادة إذا دخلت الجسم ولو بكمية كبيرة أدت إلى اعتلال الصحة
ج-هو أي مادة إذا دخلت الجسم ولو بكمية صغيرة أدت إلى اعتلال الصحة<<<<<<<<<<
د-كل ماسبق غير صحيح



) ٧٢ -من أسباب الاختناق:
أ-انسداد مجرى التنفس
ب- عدم توفر الأوكسجين
ج-الضغط الخارجي على الرقبة
د-جميع ماسبق<<<<<<<<


23) ٧٣ -تحدث هذه الحالة بعد تناول كميات كبيرة من الأنسولين أو عقب فترات طويلة من الجوع:
أ- ارتجاج المخ
ب- نقص كمية السكر
ج-زيادة نسبة السكر
د-انخفاض ضغط الدم


23) ٧٣ -تحدث هذه الحالة بعد تناول كميات كبيرة من الأنسولين أو عقب فترات طويلة من الجوع:
أ- ارتجاج المخ
ب- نقص كمية السكر<<<<<<<<<<<<
ج-زيادة نسبة السكر
د-انخفاض ضغط الدم



24) ٧٤ -الكسر الذي يحدث بسبب مرور طلقة نارية في العظم:
أ-الكسر البسيط
ب- الكسر المركب
ج-الكسر المفتت
د-الكسر المشقق<<<<<<<<<<<



25) ٧٥ -الكسر هو:
أ-انفصال أو تفرق العظم كليا
ب- عدم انفصال أو تفرق العظم كليا أو جزئيا
ج-انفصال أو تفرق العظم جزئيا أو كليا<<<<<<<<
د-انفصال وعدم تفرق العظم جزئيا أو كليا



) ٧٦ -هي جروح بحواف مشرشرة غير منتظمة:
أ-الجروح القطعية
ب- الجروح التهتكية<<<<<<<
ج-الجروح النافذة
د-الجروح المسممة


) ٧٧ -الرعاف:
أ-كل نزيف دموي يحدث من الأجزاء الداخلية في الأنف
ب- كل نزيف دموي يحدث من داخل احد الأوعية الدموية الموجودة في الأنف<<<<<<<<<<<
ج-كل نزيف دموي يحدث من خارج احد الأوعية الدموية
د-كل نزيف يحدث في وترة الأنف



) ٧٨ -التريف:
أ-فقدان الجسم لكمية من الدم خارج الجسم
ب- فقدان الجسم كمية من الدم خارج الجسم أو داخل الجسم نتيجة جرح<<<<<<<<
ج-عدم فقدان الجسم لكمية من الدم
د-فقدان الجسم لكمية من الدم نتيجة جرح سطحي



) ٧٩ -الحالات التي يجب أن تنقل للمستشفى فورا:
أ-الترف الشديد
ب- الإغماء
ج-كسور الفخذ
د-أ+ب<<<<<<<<<<<


) ٨٠ -من أهمية الإسعافات الأولية:
أ-إنقاذ حياة المصاب
ب- منع حالة المصاب من التدهور
ج-توفيرا لراحة الجسمانية والنفسية للمصاب
د-جميع ماذكر<<<<<<<<<<<


) ٨١ -من الأمراض التي يسببها التدخين:
أ-تصلب الشرايين<<<<<<<<<<
ب- ارتفاع الكولسترول
ج-زيادة نسبة السكر في الدم
د-أ+ب


) ٨٢ -تنتج عن زيادة أو نقص إفراز احد الغدد الصماء بالجسم:
أ-أمراض سوء التغذية
ب- الأمراض السرطانية
ج-أمراض الهرمونات<<<<<<<
د-الأمراض الوراثية



) ٨٣ -إتباع التوازن الغذائي بدون التوازن الرياضي يؤدي الى:
أ-عدم نقصان الوزن
ب- الشعور بالخمول
ج-حرمان الجسم من المواد الغذائية اللازمة
د-ب+ج<<<<<<<<



) ٨٤ -يعرف الإنسان انه مصاب بالسمنة من خلال:
أ- الوزن يوميا
ب- الملاحظة الشخصية
ج-مراقبة الوزن
د-ب+ج<<<<<<<<<<<<


) ٨٥ -من عوامل تحديد نسبة الحاجة للسعرات الحرارية:
أ-العمر
ب- النشاط الحركي
ج-نوع الأطعمة المتناولة
د-أ+ب<<<<<<<<<<<<<



) ٨٦ -للتقليل من نسبة الكولسترول في الدم يجب:
أ-تناول البروتينات
ب- ممارسة النشاطات الرياضية
ج-تخفيف الوزن
د-ب+ج<<<<<<<<



) ٨٧ -جميع العبارات صحيحة ماعدا:
أ-زيادة الكولسترول في الدم له علاقة بأمراض القلب
ب- يمكن للجسم تصنيع كميات معتدلة من الكولسترول
ج-الإكثار من المواد الدهنية يساعد على الصحة و النمو الطبيعي<<<<<<<<
د-جميع العبارات خاطئة


) ٨٨ -في هذا المستوى لايشكو الفرد من أعراض مرضية واضحة وتكتشف بالتحاليل الطبية:
أ-الصحة الايجابية
ب- المرض غير الظاهر<<<<<<<
ج-المرض الظاهر
د-ليس مما ذكر





) ٩٥ -إن القدرة على استهلاك الأوكسجين تعني:
أ-قدرة الرئتين على إنتاج الأوكسجين
ب- قدرة الدورة الدموية على نقل الأوكسجين إلى أنسجة الجسم<<<<<
ج-مخزون الطاقة في جسم الإنسان أكثر من مخزون الأوكسجين
د-أ+ج



) ٩٢ -هذه الانحرافات تنصب على اختلال توازن عمل الأنسجة الرخوة وهي العضلات والأربطة:
أ-الانحرافات البنائية
ب- الانحرافات الوظيفية<<<<<<<
ج-التشوهات المركبة
د-لاشيء مما ذكر




) ٩٧ -الحروق التي تصيب الطبقة السطحية والداخلية للجلد واية الأعصاب:
أ-حروق الدرجة الأولى
ب- حروق الدرجة الثانية
ج-حروق الدرجة الثالثة<<<<<<<<<<
د-أ+ج



) ٩٣ -جميع العبارات صحيحة ماعدا:
أ-القدرة على استهلاك الأكسجين من أهم الأدلة على اللياقة البدنية
ب- كلما ازدادت التمرينات الرياضية ازدادت الحاجة إلى الطاقة
ج-كلما ازدادت شدة التمرينات الرياضية قلت الحاجة إلى الطاقة<<<<<<<<<<
د-القدرة على استهلاك الأوكسجين مرتبطة بالقدرة على استهلاك الطاقة



) ٩٤ -التشوه الذي يسبب تقارب القدمين وتباعد الركبتان:
أ-تحدب الظهر
ب- تقوس القدمان<<<<<<<
ج-تسطح القدمين
د-التواء الركبة



) ٩٥ -إن القدرة على استهلاك الأوكسجين تعني:
أ-قدرة الرئتين على إنتاج الأوكسجين
ب- قدرة الدورة الدموية على نقل الأوكسجين إلى أنسجة الجسم<<<<<<<<
ج-مخزون الطاقة في جسم الإنسان أكثر من مخزون الأوكسجين
د-أ+ج



) ٩٦ -جميع العبارات خاطئة ماعدا:
أ-عملية الميزان اليومي لمتابعة الوزن<<<<<<<<
ب- إتباع الرجيم القاسي يؤدي إلى زيادة وارتفاع نسبة الدهون
ج-كلما ازداد حجم الجسم كلما قل احتياج السعرات الحرارية
د-أ+ج




) ٩٨ -يعطى المصاب المضادات الحيوية لحين ظهور النتائج في:
أ-الصدمة الدموية
ب- الصدمة القلبية
ج-الصدمة العصبية
د-الصدمة الجرثومية<<<<<<<<<<



) ٩٩ -من أعراض التسمم:
أ-ارتفاع درجة حرارة الجسم
ب- دوار وانزعاج وصداع وطنين الأذن
ج-إغماء
د-ب+ج<<<<<<<<<<<



) العبارة الصحيحة هي:
أ-كلما زادت شدة التمرين قل الاحتياج للطاقة
ب- كلما زاد الاحتياج للأكسجين تقل اللياقه البدنيه
ج-قدره الدورة الدمويه على عدم نقل الاكسجين
د-كلما زادت شدة التمرين الحركي زادت الحاجه للطاقة<<<<<<<<



7) التمارين الهوائيه عبارة عن:
أ-التمارين السويديه
ب- التمارين اللا هوائيه
ج-التمارين البدنيه
د-التمارين في حاله توفر الاكسجين<<<<<<<




10) من اهميه تمرينات المرونة انها:
أ-تعمل على فرد الجسم لأبعد مدى<<<<<<<
ب- تعمل على الوقائه من الاصابات المختلفة التي يتعرض لها الفرد اثناء ممارسه النشاط الرياضي الخاص به
ج-تعمل على الوقائه من الامراض المعديه
د-تساعد في زيادة الثقة بالنفس



14) هناك محاذير على كثرة استخدام السكر (السكروز ) منها :
أ-عدم القدرة على التركيز
ب- ضعف في العضلات
ج-عدم القدرة على انتاج الطاقة
د-اتلاف الكبد والبنكرياس<<<<<<<<<<<<<



16) العبارة الصحيحة هي:
أ-تساعد الحركات الرياضيه في قدره العضلات على استثمار واستهلاك اكبر كميه من البروتين
ب- تساعد الحركات الرياضيه في قدره العضلات على استثمار واستهلاك اكبر كميه من الاكسجين<<<<<<<<
ج- تساعد الحركات الرياضيه في قدره العضلات على استثمار واستهلاك اكبر كميه من الفيتامينات
د- تساعد الحركات الرياضيه في قدره العضلات على استثمار واستهلاك اكبر كميه من الماء



18) ماهي الطرق التي تعرف الانسان انه مصاب بالبدانة:
أ-عن طريق ملاحظة الغير
ب- الملاحظه الشخصيه ومراقبه الوزن<<<<<<<<<<
ج-عن طريق مراقبه الوزن فقط
د-عن طريق مراقبه الغذاء



19) من مسببات الامراض المعديه مايلي:
أ-الفيروسات
ب- الطفيليات
ج-الوراثة والبيئية
د- أ + ب صحيحه<<<<<<<<


20) تعتبر المخارج الرئسيه للاصابه بالإمراض المعديه (فيما عدا) :
أ-الجهاز الهضمي
ب- الجهاز البولي
ج-الجلد
د-الجهاز السمعي<<<<<<<<<<



23) العبارة ( الغير صحيحه ) هي:
أ-التعب من اسباب الادمان على المخدرات
ب- العمل المتواصل المفرط من اسباب الادمان على المخدرات
ج-حب الاستطلاع من اسباب الادمان على المخدرات<<<<<<
د-ادمان الشيشة والمعسل من اسباب الادمان على المخدرات



24) العبارة الصحيحة هي:
أ-من تأثير المخدرات على الفرد ان يصبح فردا فعالا في المجتمع
ب- من تأثير المخدرات على الفرد ان يتحمل المسؤوليات الشخصيه
ج-من تأثير المخدرات على الفرد ان يصبح لديه ضعف في قوة الاراده<<<<<<<<<<
د-من تأثير المخدرات على الفرد ان يصبح فردا خفيف الظل





) من الاثار السلبيه التي يسببها اتباع برنامج غذائي بدون اتباع التوازن الرياضي ( الحركه )
ا-الثبات في فقدان الوزن
ب- انقاص الوزن البطيء
ج-الارهاق
د- ا+ج صحيحه<<<<<<<




3) الالياف احد المركبات المعقده المشتقه من
ا-المواد البروتينيه التي لاتهضم ولاتذوب في الجسم
ب- المواد الدهنيه التي لاتهضم ولاتذوب في الجسم
ج- المواد الكربوهيدراتيه التي لاتهضم ولاتذوب في الجسم<<<<<<<<



4) للاغذيه التي تحتوي على الالياف القدره :
ا-خفض نسبه الكلسترول في الدم
ب- وقايه او تحسين مرض البواسير
ج-مكافحه الالتهاب في جدار الامعاء
كل ماسبق صحيح<<<<<<<<<<





8) هناك قاعده تقول استهلاك الاكسجين يقترن باستهلاك الطاقه يعني :
أ- كلما زادت شدة التمرين قل الاحتياج الى الطاقه
ب - كلما زاد استهلاك الاكسجين تقل اللياقه البدنيه
ج- قدرة الدوره الدمويه على عدم نقل الاكسجين
د- كلما زادت شدة التمرين الحركي زادت الحاجه الى الطاقه<<<<<<<<<<<



9) التوازن الغذائي يتم فيه اختبار الاغذيه حسب
ا- متطلبات الجسم اليوميه واحتياجاته من الطاقه ( السعرات الحراريه )
ب- تنوع محتويات الغذاء على جميع عناصر المواد الغذائيه الصحيه بكميات متناسبه لنوع وحجم المجهود
ج- كل ماسبق ( ا & ب )<<<<<<<<<<<<



10) الريحيم الغذائي المتوازن يعتمد على :
ا- تقليل الغذاء مع الاعتماد على عنصر غذائي او اثنين على الاكثر
ب- حرمان الفرد من تناول الغذاء مع الاعتماد على الماء فقط
ج- تنظيم الوجبات الغذائيه مع الراحه التامه
د – تناول العناصر الغذائيه بصوره متزنه وبكميات اقل من المعتاد مع المحافظه على النشاط البدني<<<<<<<<<<




13) إن القدرة على استهلاك الأوكسجين تعني:
أ-قدرة الرئتين على إنتاج الأوكسجين
ب- قدرة الدورة الدموية على نقل الأوكسجين إلى أنسجة الجسم<<<<<<<<<<
ج-مخزون الطاقة في جسم الإنسان أكثر من مخزون الأوكسجين



19) تنتج عن زيادة أو نقص إفراز احد الغدد الصماء بالجسم:
أ-أمراض سوء التغذية
ب- الأمراض السرطانية
ج-أمراض الهرمونات<<<<<<<<<<<



) هي جروح بحواف مشرشرة غير منتظمة:
أ-الجروح القطعية
ب- الجروح التهتكية<<<<<<<<<<<<
ج-الجروح النافذة



23) الكسر الذي يحدث بسبب مرور طلقة نارية في العظم:
أ-الكسر البسيط
ب- الكسر المركب
ج-الكسر المشقق<<<<<<<<<<



24) تحدث هذه الحالة بعد تناول كميات كبيرة من الأنسولين أو عقب فترات طويلة من الجوع
أ- ارتجاج المخ
ب- نقص كمية السكر<<<<<
ج-زيادة نسبة السكر



25) من أسباب الصدمة:
أ-كفاية ضخ القلب لدم
ب- نقص حجم الدم<<<<<<<<
ج-ارتفاع مقاومة الشرايين



) تعتبر الفيتامينات من المواد الاضافيه التي نحتاجها لتحقيق جميع مايلي (ماعدا ) :
أ-لتحسين الصحه
ب- الوقاية من الامراض
ج-المحافظه على التوازن الغذائي اليومي
د-المحافظه على الوزن المثالي<<<<<<<<<<<



) توجد علاقة بين زيادة تناول الملح في الطعام و :
أ-انخفاض ضغط الدم
ب- ارتفاع ضغط الدم<<<<<<<<<<
ج-تعادل ضغط الدم
د-ارتفاع نبضات القلب



) قد يحدث ادمان المخدرات عن طريق جميع مايلي ( ماعدا ) :
أ-الرفاق
ب- السهر<<<<<<<<<<
ج-المصادفه
د-تعاطي الادويه



4) الالياف احد المركبات المعقده المشتقه من :
أ-المواد البروتينيه التي لا تهضم ولا تذوب في الجسم
ب- المواد الدهنيه التي لا تنهضم ولا تذوب في الجسم
ج-المواد الكربوهيدراتيه التي لا تهضم ولا تذوب في الجسم<<<<<<<<<<
د-المواد الدهنيه التي تهضم وتذوب في الجسم





5) نسبة الماء من وزن الجسم تشكل :
أ- 65%<<<<<<
ب- 85%
ج- 45%



6) من أهمية الاسعافات الاوليه :
انقاذ حياة مصاب
منع حالة المصاب من التدهور
توفير الراحة الجسمانية والنفسية للمصاب
كل ما سبق صحيح<<<<<<<<



7) التوازن الغذائي يتم في اختيار الاغذيه حسب:
أ-متطلبات الجسم اليوميه واحتياجاته من الطاقة (السعرات الحيوية)
ب- تنوع محتويات الغذاء على جميع عناصر المواد الغذائية الصحية بكميات متناسبة.....المجهود
ج- أ + ب<<<<<<<<
د-توقيت العمل والراحة




8) الريجيم الغذائي المتوازن يعتمد على:
أ-تقليل الغذاء مع الاعتماد على عنصر غذائي او اثنين على الاكثر
ب- حرمان الفرد من تناول الغذاء مع الاعتماد على الماء فقط
ج-تنظيم الوجبات الغذائيه مع الراحة التامة
د-تناول العناصر الغذائيه بصوره متزنة وبكميات اقل من المعتاد مع ممارسه النشاط البدني<<<<<<<<





15) التمرينات لجزء معين من الجسم تزيل الدهون في:
أ-جميع اجزاء الجسم<<<<<<<
ب- ذلك الجزء بالتحديد
ج-اجزاء مختلة وفقا للشخص
د-اجزاء مختلفة وفقا للتمرين



16) ريجيم البروتين من انواع الحميه غير المحبذه بسبب:
أ-تخفيضها للدهون بشكل سريع
ب- زيادتها لحجم العضلات
ج-تأثيرها السلبي على الكلى<<<<<<<<<<
د-تأثيرها السلبي على القلب




17) المواد الغذائيه الاقل سعرات حرارية هي:
أ-الحلويات
ب- اللحوم
ج-الخضروات<<<<<<<<<<<<
د-الفواكه




18) الريجيم القاسي يخفض الوزن بسرعة لأنه يحرق.........المصحوبة بفقدان كميات كبيره من الماء:
أ-البروتينات<<<<<<<<<<<
ب- الكربوهيدرات
د-الدهون




19) تزداد الطاقة المستهلكه مع زيادة :
أ-المكتسبه
ب- الحركة<<<<<<<<<<<
ج-النوم
د-الغذاء




) في حالة المرض يحتاج المريض إلى إضافة الفيتامينات والأملاح المعدنية
- حسب رغبة المريض نفسه
- حسب نوع المرض وما يراه الطبيب لتحديد الكمية والنوع<<<<<<<
- حسب ما يراه المحيطين بالمريض



23) تظهر الاعراض التاليه عند بدايه حدوث صدمه
ا-شحوب بالجلد
ب- برود الاطراف
ج-زياده سرعه النبض والتنفس
د- جميع ماذكر<<<<<<<<<<<



4) يتضح نشر الوعي الصحي في المجتمع من خلال
أن يكون أفراد المجتمع قد أيقنوا أن صحتهم هي مسؤوليتهم قبل أن تكون مسئولية المجتمع ( يعني أنتبه على نفسك ولا والله محد يعطيك وجه ) .<<<<<<<<<<
كثرة الخدمات والمنشآت الصحية ( ما ظنيت هاذي عندنا يعني لو تختارونها حقدت عليكم )
الامتناع عن أي عمل يضر بالصحة ( يعني أسكن فوق مطعم كبسة بخاري وكبر الوسادة )
جميع الإجابات صحيحة ( أي هين هههه )




5) العوامل التي تحدد احتياجات الإنسان للأغذية سواء بالزيادة والنقصان
الأنشطة الرياضية .
النمو والحالة الصحية .
الحجم والاحتياجات الخاصة .
جميع ماذكر .<<<<<<<


) يؤدي تناول كميات من السكروز الى ؟
إتلاف الكبد والبنكرياس .<<<<<<<<<<<
إرتفاع الكولسترول .
إصابة الأمعاء وسوء الهضم .
مافيه نملة في الشارع إلا تلاحقك .




) الكربوهيدرات عبارة عن مركب عضوي معقد من ؟
اتحاد النيتروجين والأكسجين والهيدروجين .
اتحاد الأوكسجين والهيدروجين والكربون .<<<<<<<<
اتحاد النيتروجين والأكسجين والهيدروجين .
أفهموها السؤال يقول الكربوهيدرات .شوفوا الخيارات فوق ( كربو + هيدرو ) وين مجتمعة



) من فوائد الدهون
محاربة الالتهابات .
تعويض وتجديد الخلايا .
امتصاص الفيتامينات .<<<<<<<<<<<
إنتاج الألياف والكرشه وأدهن السير يسير .



) تناول كميات كبيرة من الدهون يؤدي إلى ؟
ارتفاع نسبة السكر في الدم ,
التهاب القولون .
زيادة الكولسترول و الحجز المؤكد على أقرب رحلة لمقبرة النسيم .<<<<<<<<
أ+ب



) يجب عدم الإفراط في تناول كميات من البروتين لأن ؟
الجسم قادر على اخذ كفايته من المواد البروتينيه من المواد الأخرى .<<<<<<<<<<<
الجسم غير قادر على تحويل البروتين إلى دهون وشحوم .
البروتين يحتوي نسبة عالية من الكولسترول .
البروتين غالي وما له داعي التبذير .



) هناك تداخل بين المواد الدهنية والكربوهيدراتية في ؟
مصدر للأحماض اللازمة للجسم .
نسبة الكالسيوم .
الهرمونات .<<<<<<<<<<<
نسبة الكولسترول



) التمارين التي يستهلك فيها الرياضي الأكسجين تسمى ؟
اللاهوائية .
الهوائية .<<<<<<<<<<<
البطيئة .
السريعة .




) من أنواع الرجيم القاسي ؟
الرجيم بتناول الماء .
الرجيم بتناول وجبة واحدة .
الرجيم الجاف .
جميع ما ذكر .<<<<<<<<



) من المشاكل التي تواجه تطبيق البرنامج الغذائي والرياضي ؟
الاعتماد على الكربوهيدرات .
بعض التقاليد الاجتماعية ( مقابل الصحون و ضرب المفاطيح )<<<<<<<<
الاعتماد على الوجبة الغذائية الواحدة في اليوم .
جميع ما ذُكر .



) توجد علاقة بين زيادة تناول الملح في الطعام و ؟
إنخفاظ ضغط الدم .
إرتفاع ضغط الدم .<<<<<<<<<<<
تعادل ضغط الدم .
كثرة حالات الطلاق في الدول العربية .



24) يعتمد إحتياج الجسم للماء على ؟
السن والجنس فقط .
الطقس والحالة الصحية فقط .
البيئة التي يعيش فيها الفرد فقط .
جميع ما ذكر تخلينا مو نشرب بس , إلا نعلق خزان على ظهورنا .<<<<<<<<<<<


) قابلية العضلة على التقلص بأقصر فترة زمنية ممكنة
السرعة .<<<<<<<<<<<
الجلد الدوري التنفسي
القوة .
المرونة .



6) من مخارج العدوى
الجلد
الجهاز الهضمي
الجهاز البولي
كل الخيارات<<<<<<<<<<



7) أعراض مرض الكوليرا
أرتفاع درجة الحرارة .
مغص وإسهال .<<<<<<<<
ألم في البطن .




8) يسبب التدخين الإجهاض في
الشهر الأول و الثاني و الثالث .<<<<<<<<<<
الشهر الرابع و الخامس .
الشهر السادس و السابع .




9) يؤثر التدخين في الجنس من خلال هرمون
البروجسترون .
التستسترون .<<<<<<<<<<<
الإندروجين .
أ + ب





11) مجموعة من المواد تسبب الإدمان وتسمم الجهاز العصبي هو تعريف المخدرات
العلمي .
القانوني .<<<<<<<<<<<<<<
الصناعي .
الإصطلاحي .




12) من الأسباب المؤدية لإدمان المخدرات
الإحباط
العمل المتواصل
حب الإستطلاع
جميع ما ذكر<<<<<<<<<<<<<




13) من أنواع الإدمان
إدمان يأتي عن طريق المصادفة .
إدمان يأتي من إصرار الفرد نفسه .
إدمان يأتي من الإنهيار العصبي .
1 + ب<<<<<<<<<<



14) متابعة الفرد الذي كان واقعاً في المخدرات وعلاجه حتى لا يقع مرة أخرى ويعود للإدمان , من برامج علاج الإدمان
التأهيليه .
الوقائية .<<<<<<<<<<<<<<<
العلاجية .
الإجتماعية .



15) هي أول مساعدة طبية يمكن إعطائها لشخص أصيب
إنقاذ حياة المصاب .
الإسعافات الأولية .<<<<<<<<<<<<<<<<
الإستشارات الطبية .




17) يجب التسلسل في إسعاف المصاب كمايلي
النزف،القيء،التنفس،الكسور
إسعاف التنفس،النزف،الكسور،القيء<<<<<<<<<<<<<<<<
الجهاز التنفسي،الكسور،النزف،القي ء




18) النزيف الشرياني
خروج الدم من احد الشرايين احمر داكن يتدفق بقوة .
خروج الدم من احد الشرايين احمر فاتح يتدفق بقوة .<<<<<<<<<<<
خروج الدم من احد الأوردة احمر داكن يتدفق بقوة .




20) في حالات القيء يجب
رفع رأس المصاب حتى لاتدخل أي سوائل إلى الرئتين .
خفض رأس المصاب حتى لاتدخل أي سوائل إلى الرئتين .<<<<<<<<<<<
الاستلقاء في وضع مستو .



21) من أسباب الرعاف
إدخال أداة أو أظفر اليد .
الإصابة ببعض الأمراض .
حدوف ثقب في الأنف .<<<<<<<<<<<<
كل إللي مكتوب فوق .





23) لإسعاف الحروق الكيميائية
تهدئة المصاب وإعطاؤه الفاليوم .
رش مكان الحرق بمضاد حيوي وغيار نظيف معقم
رش مكان الحرق بمضاد حيوي وغيار نظيف معقم .
غسل مكان الحرق بكمية كبيرة من الماء الجاري .<<<<<<<<<<




24) الكسر المركب
يكون في أكثر من مكان واحد .<<<<<<<<<<<<<<
كسر العظم إلى عدة اجزاء .
غير المصحوب بجرح ويكون الجلد سليماً .
كلا الخيارات مهي صحيحة وكلام فاضي .




25) من أنواع الكسر التام
الكسر المركب .
الكسر البسيط .
الكسر المشقق .
أ + ب<<<<<<<<<<<<<<<




26) من أعراض الكسور
الصدمة العصبية .
تشوه العضو .
يفقد العضو وظيفته .
كل المكتوب فوق صح<<<<<<<<<<



27) من أسباب الإغماء
إنخفاض ضغط الدم .
الهبوط العام .
الصدمة العصبية .
جميع ما ذُكر أعلاه .<<<<<<<<<<<<<<<



28) الإختناق هو
إحتباس التنفس وحدوث الشهيق والزفير .
عدم إحتباس التنفس وعدم حدوث الشهيق والزفير .
إحتباس التنفس وعدم حدوث الشهيق والزفير .<<<<<<<<<<
إحتباس التنفس وحدوث عملية الشهيق فقط .



) -يتناول التعريف التشريحي الوضع الطبيعي في المستوى الأمامي والخلفي بالنسبة ل:
أ-قاعدة الارتكاز
ب- خط الثقل<<<<<<<<<<<<<<
ج-النتوء الحلمي
د-مركز مفصل الفخذ




14) -يعرف التشوه فيزيائيا ب:
أ-الغير في إبعاد الجسم<<<<<<<<<<<
ب- الخروج عن الخط المستقيم
ج-تغير في الشكل إلى الأسوأ
د-تغير كلي أو جزئي في عضو أو أكثر من أعضاء الجسم




15) جميع العبارات خاطئة ماعدا:
أ-الانحرافات بنائي وبسيط وكلاهما يمكن علاجه بالتمرينات الرياضة
ب- الانحرافات بنائي وبسيط وكلاهما يحتاج إلى جراحة لإصلاح وضع القوام
ج-انحراف بنائي يحتاج للجراحة ووظيفي يعالج بالتمارين الرياضية<<<<<<<<<<<
د-جميع ماذكر صحيح



) يحدث الإدمان من خلال :
أ-الاستعانة بمخدر خارجي يساعد الجسم على إفراز مخدره الخاص
ب- الاستعانة بمخدر داخلي يمنع الجسم من إفراز مخدره الخاص
ج-الاستعانة بمخدر خارجي يمنع الجسم من إفراز مخدره الخاص<<<<<<<<<<<
د-جميع ماسبق غير صحيح




) من أنواع الإدمان:
أ-إدمان نفسي وفسيولوجي<<<<<<<<<<<<<
ب- إدمان نفسي وبيولوجي
ج-إدمان عصبي ونفسي
د-إدمان داخلي وخارجي




) -من تأثير المخدرات على الفرد
أ-يصبح فردا غير صالح
ب- يصبح عاجزا من تحمل المسؤوليات
ج-يفقد توازنه الفكري
د-جميع ماسبق<<<<<<<<<<<<<<



10) -من أعراض المخدرات:
أ-تغني عن النوم
ب- الاكتئاب
ج-حالة مؤقتة من البهجة
د-جميع ماسبق<<<<<<<<<<<



11) -متابعة الفرد الذي كان واقعا في المخدرات وعلاجه حتى لايقع مرة أخرى ويعود للإدمان من برامج علاج الإدمان
العلاجية
الوقائية<<<<<<<<
التأهيلية
الاجتماعية



19) -هي جروح تحدث نتيجة تعرض الجسم للضرب بالعصا أو الحجارة أو السقوط على جسم صلب
الخدوش
الرضوض<<<<<<<<<<<<
-الجروح القطعية
-الجروح المسممة



28) -لإسعاف اختناق الغرق:
أ-فك الملابس وتمزيقها
ب- يطرح المصاب أرضا على وجهه
ج-تجرى عملية تنفس صناعي
د-جميع ماذكر<<<<<<<<<<





) -من أعراض حدوث الصدمة
أ-شحوب الجلد
ب- خروج عرق بارد من الجسم
ج-سرعة النبض والتنفس
د-جميع ماذكر<<<<<<<<<<




34) -من أعراض التسمم
أ-الأعراض التنفسية
ب- الأعراض القلبية
ج-الأعراض الدموية
د-أ+ج<<<<<<<<<<<



35) من أعراض لدغة العقرب:
أ-مغص وغثيان
ب- سرعة دقات القلب والتنفس
ج-صعوبة التنفس والضيق
د-أ+ب<<<<<<<<<<<<




15) ١٥ -جميع العبارات خاطئة ماعدا:
أ-الانحرافات بنائي وبسيط وكلاهما يمكن علاجه بالتمرينات الرياضة<<<<<<<<<<<
ب- الانحرافات بنائي وبسيط وكلاهما يحتاج إلى جراحة لإصلاح وضع القوام
ج-انحراف بنائي يحتاج للجراحة ووظيفي يعالج بالتمارين الرياضية
د-جميع ماذكر صحيح


28) ٢٨ -من أنواع الرجيم القاسي:
أ-الرجيم بتناول الماء
ب- الرجيم بتناول الوجبة الواحدة
ج-الرجيم الجاف
د-جميع ماذكر<<<<<<<<<<<<<




30) ٣٠ -من المشاكل التي تواجه تطبيق البرنامج الغذائي والرياضي:
أ-الاعتماد على الكربوهيدرات
ب- بعض التقاليد الاجتماعية
ج-الاعتماد على الوجبة الغذائية الواحدة في اليوم
د-جميع ماذكر<<<<<<<<<<<<<<<<<



5) من اهمية اللياقة البدنيه للفرد.
تساعد عالمحافظه عالوزن المناسب لكل فرد وانقاص الوزن الزائد
زيادة الثقه بالنفس والاتزان الانفعالي مع الاعتزاز بقدرات الفرد
كلاهما<<<<<<<<<<<<<



6) الحجم..الشعيرات الدمويه..لون العضله من مميزات...
النشاط الرياضي
تأثير المجهود
العضله العامله للجلد<<<<<<<<<<<<<<<<<


8) الدرجه التي تغلب فيها سمات النحافه وضعف البنيه.
النمط العضلي
النمط النحيف<<<<<<<<<<<<<
القوام



10) هو حدث اعتراضي يحدث بدون تخطيط مسبق من قبل سياره او مركبه واحده او اكثر مع السيارات .او مشاه او حيوانات او اجسام على طريق عام او خاص
الحادث
السواقه
حادث السياره<<<<<<<<<<<



8) الرجيم الغذائي المتوازن يعتمد على
تقليل الغذاء مع الإعتماد على عنصر غذائي او اثنين او أگثر
حرمان الفرد من تناول الغذاء مع الإعتماد على الماء فقط
تنظيم الوجبات الغذائية مع الراحة التامه
تناول العناصر الغذائية بصورة متزنه وبگميات اقل من المعتاد مع المحافظة على النشاط البدني<<<<<<<<<<<<<<<




9) للأغذية التي تحتوي على الألياف القدرة على
خفض نسبة الكولسترول في الدم
وقآية او تحسين مرض البواسير
مگافحة الالتهاب في جدار الأمعاء
جميع ماذگر<<<<<<<<<<<<



10) يمگن تشخيص الگسر اذا حدث بعض الأعراض التالية
الصدمة العصبية
ألم شديد في العضو المصاب
تشوه العضو المصاب گحدوث انحناء او التواء
جميع ماذگر<<<<<<<<<<<<<<<




11) من انواع الگسر التام
الگسر البسيط
الگسر المرگب
الگسر المفتت
جميع ماذگر<<<<<<<<<<<<<<<<




12) التدخين يؤثر على المرأة الحامل وقد يؤدي إلى الإجهاض في الأشهر
الأول والثاني والثالث<<<<<<<<<<<<<<<<<<<
السابع والثامن والتاسع
الرابع والخامس والسادس
جميع ماذگر



13) من الأثار السلبية التي يسببها اتباع برنامج غذائي بدون إتباع التوازن الرياضي " الحرگه "
الثبات في فقدان الوزن
إنقاص الوزن البطيء
الإرهاق<<<<<<<<<<<<<<<<<<<<<
أ+ج




14) السحجات هي نتيجة
الضرب المباشر مما يؤدي إلى جروح عميقه
نتيجة إحتگاگ الجسم بسطح خشن وصلب مما يؤدي إلى حدوث تمزق سطحي<<<<<<<<<<<<
نتيجة جروح بآلة مدببه مثل السيف او الخنجر
جميع ماذگر




15) النزف الشريآني هو
خروج الدم من احد الشرايين وهو اخطر انواع النزف حيث يكون الدم احمر فاتح بتدفق بسرعه
خروج الدم من احد الشرايين وهو اخطر انواع النزف حيث يكون الدم احمر فاتح يتدفق بقوة<<<<<<<<<<
خروج الدم من احد الأوردة وهو اخطر انواع النزف حيث يكون الدم احمر فاتح يتدفق بسرعه
خروج الزم من احد الأوردة وهو اخطر انواع النزف حيث يكون الدم احمر داگن يتدفق بقوة




22) الگسر هو
انفصال او تفرق العظم گلياً
عدم انفصال او تفرق العظم گلياً او جزئيا
انفصال او تفرق العظم جزئيا او گلياً<<<<<<<<<<<<
انفصال وعدم تفرق العظم جزئيا او گلياً




30) دم داگن على شگل سيلان مستمر هو نزيف
النزيف الشرياني
النزيف الشعيري
النزيف الوريدي<<<<<<<<<<<<<
جميعها خطيرة



31) اي انواع النزيف ليس خطير
النزيف الشعيري<<<<<<<<<<<<
الشرياني
الوريدي
جميعها خطيرة




32) يمگن تصنيف الضغوط النفسيه الى أعراض
سلوگيه
فسيولوجية
ذاتية
ذاتية وسلوگية وفسيولوجية<<<<<<<<<<<





33) التوتر العضلي والشد ' اضطرابات النوم ' اضطرابات الهضم ' تعتبر من
لا تعتبر إنذارات بضغوط
إنذارات بوجود ضغوط<<<<<<<<<<<<
ضغوط نفسيه
ضغوط حسية




36) البعوض ' الذباب ' القمل ' يعتبر وسيط حي وهو مسببات العدوى
المباشرة
الغير مباشرة<<<<<<<<<<<<
العدوى المباشرة والغير مباشرة
لاشي




37) من المخارج الطبيعية للعدوى
لدغ الحشرات " الملاريا "
نقل الدم " التهاب الگبد نوع c"
استخدام الحقن " التهاب الگبد نوع b "
المخرج الجلدي " الدمامل" والمخرج البولي " البلهارسيا"<<<<<<<<<<<<




38) گائنات تتغذى عن طريق امتصاص الغذاء من بقايا الأجسام الميته وتسبب في أمراض القوباء " التنيا" والقروح الجلدية الفطرية
البگتيرياء
الفيروسات
الفطريات<<<<<<<<<<<<<
الطفيليات الأولية




39) جميع ما هو آتي من الأمراض المعدية ماعدا
الگوليرا
التيفونيد
السالمونيلا
الگساح<<<<<<<<<<<




40) تنتج عن زيادة آو نقص إفراز احد الغدد الصماء بالجسم مثل الغدد الدرقية او النخامية
الأمراض الوراثية
أمراض الهرمونات<<<<<<<<<<
الأمراض السرطانية
جميع ماذگر



41) هو عجز في جهاز او أگثر من اجهزة الجسم او اضطراب نفسي
الصحة
السگري
المرض<<<<<<<<<<<<<<
الگسر




42) إتباع التوازن الغذائي بدون التوازن الرياضي يؤدي إلى
عدم نقصان الوزن<<<<<<<<<<
الشعور بالخمول
حرمان الجسم من المواد الغذائية اللازمة
2+3




43) يحدد شكل الجسم بـ
تقسيم قياس الوسط على قياس المعقدة<<<<<<<<<<<
تقسيم قياس المعقدة على قياس الوسط
ضرب قياس المقعده في قياس الوسط
ضرب قياس الوسط في قياس المعقدة




44) الحمية والنشاط البدني يؤدي إلى
زيادة العضلات ورفع عملية الأيض<<<<<<<<<
نقص حجم العضلات ورفع معدل الأيض
لايؤثر على العضلات
جميع ماذگر



45) زيادة حجم العضلات في الجسم بالتمارين =
انخفاض في المستوى المحدد
زيادة في المستوى المحدد
زيادة في الأرض القاعدي<<<<<<<<<<<
نقص في الأرض القاعدي



46) زيادة استهلآگ السعرات الحرارية بالتمارين =
انخفاض في المستوى المحدد<<<<<<<<<<<
زيادة في المستوى المحدد
زيادة في الأرض القاعدي
نقص في الأرض القاعدي





47) هو العمليات التي يقوم بها الجسم لحرق الدهون في فترات الراحة
الأيض القاعدي<<<<<<<<<<<<<<<<<
المستوى المحدد
العقل الباطن
لاشي




48) اذا گانت الطاقه المگتسبه = الطاقه المستهلگه فيصبح الناتج
ثبات الوزن<<<<<<<<<<<<<<<<<
زيادة الوزن
نقصان الوزن
لاشي



49) السعر الحراري
هو الحرارة اللازم لرفع 2 گغم ماء من 14.5 إلى 15.5 درجة
هو الحرارة اللازمة لرفع 3 گغم ماء من 14.5 إلى 15.5 درجة
هو الحرارة اللازمة لرفع 1 گغم ماء من 17.5 إلى 19.5 درجة
هو الحرارة اللازمة لرفع 1 گغم ماء من 14.5 إلى 15.5 درجة<<<<<<<<<<<<




50) الزيادة في نسبة الدهون الموجودة في الجسم تعني
السمنة<<<<<<<<<<<<<
النحافة
الرجيم القاسي
لاشي



ارجوا مسادتي في اجاد الحلول الصحيحة مع العلم انا بعض الاسئلة مكرره ولكن وضعتها لان طريقة

السؤال تختلف عن الاخر


وجزاكم الله كل خير

[هيلـہ *]

بسم الله الرحمن الرحيم



الواجب الثاني



سـ1 : فى حالة المرض يحتاج المريض إلى إضافة الفيتامينات والأملاح المعدنية ؟

جـ1 : حسب نوع المرض وما يراه الطبيب لتحديد الكمية والنوع

سـ2 : تنشأ أمراض سوء التغذية بسبب نقص أو زيادة عنصر واحد هام للجسم ؟
جـ2 :خطاء

سـ3 : من أسباب تعاطي المخدرات حب الاستطلاع ؟

جـ3 : صح


الاجوبه صحيحه 100 % حليتها وتأكدت من صحتها قبل لأكتبها لكم
بالتوفيق

[Decent Hafrawi]

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة ❤ Мямя zмаич ❤

الله يجزآك خير فجوووره

ويسعدك ربي ع التقيمآت الجميلةةة

أمسحيها بوجهي ي قلبي رد فوآز ..




تفضل هنا أدخل بتحصلها :
http://www.ckfu.org/vb/t557312.html
و أدخل هنا :
http://www.ckfu.org/vb/t557829.html


ي ليت تحسن اسلوبك شوي ..


،،،،،،،،،،،،،،،،


تحيآتي لمجموعةة الصحةة .. الله يعطيكم العآفيةةة

احسن اسوبي ليش انا وش قايل قلت ابي اساعد بايجاد الحلول الصحيحة فقط لا غير

بس صدق المثل القائل "خير تعمل شر تلقى "


قالت ايش حسن اسلوبك ههههههههههههه

[فـجــر]

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة fawaz al-ruwaiy

طيب انا وش ذنبي انتظر عطيني الاسئلة انا ابي احلها واطلع الاجوبة الصحيحة

لو بحثت مثل مابحثنا كان حصلتها ..
واحنا هنآ ننزل الاسئله مع الحل الاكيد لهآ ..

[فـجــر]

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة ❤ Мямя zмаич ❤

الله يجزآك خير فجوووره

ويسعدك ربي ع التقيمآت الجميلةةة

أمسحيها بوجهي ي قلبي رد فوآز ..




تفضل هنا أدخل بتحصلها :
http://www.ckfu.org/vb/t557312.html
و أدخل هنا :
http://www.ckfu.org/vb/t557829.html


ي ليت تحسن اسلوبك شوي ..


،،،،،،،،،،،،،،،،


تحيآتي لمجموعةة الصحةة .. الله يعطيكم العآفيةةة

الله يعآفيك ياقمري لا تشكريني ماسويت شيء التقييم قليل جدا مقابل مجهودكم
وتعب كل عضو هنآ يحاول يقدم مساعده لغيره ..

[فـجــر]

23) ٧٣ -تحدث هذه الحالة بعد تناول كميات كبيرة من الأنسولين أو عقب فترات طويلة من الجوع:
أ- ارتجاج المخ
ب- نقص كمية السكر
ج-زيادة نسبة السكر
د-انخفاض ضغط الدم


السؤال هذا تابع للدكتور عبد الحكيم المطر ومرررره معقد
لان المنهج اختلف مع الدكتور الثاني ..
ولا حصلته بالملازم اللي عندي ولا القديم على ايام عبد الحكيم لوحده

ولكن الاجابه بعد بحوثات مطوله بالنت هي ب
نقص كمية السكر ..