شاركني : مـاذا تعـــــلمت اليــــــــــــوم ؟؟

[ضوء شمس]

تعلمت اليوم الرضا بما يقدره الله لي فهو اعلم بما هو خير لي وهو ارحم الراحمين واحكم الحاكمين

[أبان]

تعلمت

إذا أردت أن يتغير واقعك للأفضل ، فأول خطوة هي :

أن تحس بأن التغيير هو مسؤولتك أنت لا مسؤولية غيرك .

[OrK!eD]

لآ تكْثِر منٌ آلشَّكوَىَ فَيَأْتِيكَ آلهَّمْ ،

لكِـن " أكثر مِنْ آلَحمْدُلِلّـَّهتَأتيكَ

آلسَّعَآدَه ♥ ♥

[OrK!eD]

فلا تكثرن القول في غير وقتـه..... وادمن على الصمت المزين للعقــــــــل

يموت الفتى بعثرة من لسانـه .....وليس يمـوت المــرء من عثــره الرجـــل

[بنوته حساويه وو]

تعلمت ان الحياه جميييله جدأ

[سيدة انسية]

لا حياة مع اليأس ولا يأس مع الحياه

لم اتعلمها لانني اعرفها من قبل

ولكن استفدت منها

[l a v e n d e r]

تعلمت شيء مهم جدا ...


لا اندم على شيء اقدمت عليه ..

لانه بالطبع اما ستكون درسـاٌ او نجاحاً ..

وممكن تمشيه

[Just have fun]

د. هند الحميدان *
هل توجد أي خطورة في التبرع بالدم؟
- التبرع بالدم لا يعرض المتبرع لأي خطر، من الإصابة بأي مرض، اضافة إلى ذلك فالأدوات التي تستخدم في عملية سحب الدم معقمة ولا تستخدم لشخص آخر، ويتم التخلص منها بعد عملية التبرع بالدم.
فوائد التبرع بالدم:
الأطمئنان على صحتك: ان التبرع بالدم هو شهادة صحية تدل على سلامتك حيث إن كل متبرع يخضع لفحص طبي للجسم وفحص مخبري على دمه عن مرض التهاب الكبد الوبائي بنوعيه (ب، ج) - الملاريا - الأيدز - الزهري، وفي حالة وجود أي مشكلة فإن بنك الدم يقوم بتوفير الاستشارة اللازمة من قبل استشاريين متخصصين، والتوجيه الى الجهة المناسبة لمتابعة الحالة.
يساعد التبرع على تنشيط نخاع العظم في انتاج خلايا دم جديدة تستطيع حمل كمية أكبر من الأوكسجين الى أعضاء الجسم الرئيسية كالدماغ مثلا، ويساعد على زيادة التركيز والنشاط في العمل وعدم الخمول.
كما ان المتبرع المستديم في بنك الدم له معاملة خاصة عند احتياجه او احتياج أفراد عائلته للدم مستقبلاً لا قدر الله، خاصة في حالة توفر فصيلة الدم المطلوبة.
* ماذا أفعل قبل التبرع بالدم؟
- احصل على قسط كاف من النوم ليلة التبرع.
-تناول وجبة متوازنة قبل التبرع بحوالي ساعتين.
- عليك شرب سوائل (خالية من الكافيين) أكثر من المعتاد بقليل.
الرعاية بعد التبرع:
يبقى المتبرع على سرير التبرع لمدة 5 دقائق تحت الملاحظة الطبية ويسمح له بالجلوس بعد التأكد من حالته الطبية.
لا يسمح للمتبرع بترك المكان قبل أن يأذن له الطبيب أو الممرضات وذلك حرصا على سلامته.
يجب على المتبرع:
الإكثار من شرب السوائل خلال الساعات التالية للتبرع.
الامتناع عن التدخين لمدة ساعتين.
عدم نزع اللاصق الضاغط على مكان الأبرة قبل ساعتين.
يجب رفع اليدين الى أعلى والضغط على مكان الأبرة اذا كان هناك نزيف.
اذا شعر المتبرع بالغثيان او الدوران يجب ان يستلقي على السرير ويكون مستوى الرأس منخفضاً عن الجسم او الجلوس مع وضع الرأس بين الركبتين لمدة 5 دقائق
عدم القيام بأعمال شاقة أو تمرينات رياضية مجهدة لمدة 24 ساعة.
- زاول نشاطك المعتاد بعد التبرع، مع تجنب المجهود البدني الزائد.
- اشرب كمية من السوائل أكثر بقليل من المعتاد خلال الساعتين التاليتين للتبرع.
- تجنب ممارسة رياضة عنيفة خلال 24 ساعة بعد التبرع.
- إذا كنت مدخناً لا تدخن لمدة ساعتين بعد التبرع؛ لأن استنشاق الدخان يحفز الدم للذهاب للرئتين مسببًا حالة من الدوار والشحوب.

[ابن فـــهـــد]

تعلمت :

ان الصور المنحرفه لا تمثل الرومنسية باي شكل من الاشكال
بل تمثل ذنوبا ستشهد عليها الاصابع يوم القيامة

[تسجيل خروج]

تعلمت اليوم اني لن اكون علي خبرك بل أتطور وسأتطور بأذن الله *_*