 |
|
||||||
| المستوى الأول - كلية الأداب ملتقى طلاب وطالبات المستوى الأول جميع تخصصات كلية الآداب التعليم عن بعد جامعة الملك فيصل. |
 |
|
|
أدوات الموضوع |
2011- 1- 16
|
#1741 |
|
أكـاديـمـي مـشـارك
|
رد: مراجعـــة الصحه واللياقه .. من واقع المذاكــــــــره
نجداوي الله يخليك الجاوب
بسرعه |
|
2011- 1- 16
|
#1742 |
|
أكـاديـمـي مـشـارك
|
رد: مراجعـــة الصحه واللياقه .. من واقع المذاكــــــــره
اقتباس:
المشاركة الأصلية كتبت بواسطة تاريخي  اقتباس: المشاركة الأصلية كتبت بواسطة نجداوي حيل جزئيات تنتشر في كل ولا ولاتستطيع الحياة في خلية حيه البكترياء الفيروسات الفطريات الطفيليات الاولية البكترياء الفيروسات ارجعوا وذاكروها الله يجزاكم خير اكيد عليها سوال 
|
|
2011- 1- 16
|
#1743 |
|
أكـاديـمـي مـشـارك
|
رد: مراجعـــة الصحه واللياقه .. من واقع المذاكــــــــره
ياااارب مايجينا مسائل
الا الحد الاعلى للنبض الحد الاعلى = 220 _ العمررر |
|
2011- 1- 16
|
#1744 |
|
أكـاديـمـي مـشـارك
|
رد: مراجعـــة الصحه واللياقه .. من واقع المذاكــــــــره
اقتباس:
المشاركة الأصلية كتبت بواسطة bayan.h جزئيات تنتشر في كل ولا ولاتستطيع الحياة في خلية حيه البكترياء الفيروسات الفطريات الطفيليات الاولية يعنى كيف بنجلد انا وانشتاين |
|
2011- 1- 16
|
#1745 |
|
رحمه الله
|
رد: مراجعـــة الصحه واللياقه .. من واقع المذاكــــــــره
الله يستر من الصحة
شكلها غثيثة |
|
2011- 1- 16
|
#1746 |
|
أكـاديـمـي مـشـارك
|
رد: مراجعـــة الصحه واللياقه .. من واقع المذاكــــــــره
اقتباس:
المشاركة الأصلية كتبت بواسطة تاريخي اقتباس: المشاركة الأصلية كتبت بواسطة bayan.h جزئيات تنتشر في كل ولا ولاتستطيع الحياة في خلية حيه البكترياء الفيروسات الفطريات الطفيليات الاولية يعنى كيف بنجلد انا وانشتاين اتركلي الشرف    |
|
2011- 1- 16
|
#1747 |
|
أكـاديـمـي مـشـارك
|
رد: مراجعـــة الصحه واللياقه .. من واقع المذاكــــــــره
اقتباس:
المشاركة الأصلية كتبت بواسطة هنـــاء ياااارب مايجينا مسائل الا الحد الاعلى للنبض الحد الاعلى = 220 _ العمررر سهله جدا نشرح مثل لواحد عمرة 20 ونبض لقلب اثنار الراحة 70 نقول العمر=20 نبض الراحة 70ن\د والمطلوب هو الشدة المناسبة لواحد عمرة 20 سنة لتطوير تطويراللياقة القبيةالتنفسية المعادلة تقول (الحد الاعلى لنبص القلب ـــــ النبض اثناء الرحة) * ضرب 70% +نبض اثناء الراحة = (220-20=200 - 70=130) *70% =91 +70 =161 اذن 161 هو الجهدالمناسب الذي يؤدي الى تطوير اللياقة القلبيةالتنفسية طيب الان واحد يسال وشوا 220-02=200 نقول الشدةالقصوى(220)ناقص العمر(20)يسوى 200 طيب واحد يسال وشوا70 هذ نبض الرحة ومعطى فى المثال طيب واحد يسال وشوا130 نقول هى ناتج الحد الاعلى لنبص القلب ـــــ النبض اثناء الرحة طيب و*70% نقول ان الجهدالمناسب للمبتدى يجب ان يكون 70%مالحدالاعلى الاحتياطي بعد واحد يقول صدووووووه منى جبت 91 نقول هى حاصل ضرب (الحد الاعلى لنبص القلب ـــــ النبض اثناء الرحة)* ضرب 70% |
|
2011- 1- 16
|
#1748 |
|
أكـاديـمـي مـشـارك
|
رد: مراجعـــة الصحه واللياقه .. من واقع المذاكــــــــره
 من كثر الجلد
|
|
2011- 1- 16
|
#1749 |
|
أكـاديـمـي مـشـارك
|
رد: مراجعـــة الصحه واللياقه .. من واقع المذاكــــــــره
اقتباس:
المشاركة الأصلية كتبت بواسطة bayan.h اقتباس: المشاركة الأصلية كتبت بواسطة تاريخي اقتباس: المشاركة الأصلية كتبت بواسطة bayan.h جزئيات تنتشر في كل ولا ولاتستطيع الحياة في خلية حيه البكترياء الفيروسات الفطريات الطفيليات الاولية يعنى كيف بنجلد انا وانشتاين اتركلي الشرف لا وتشوف الصوره تقول ايش ملاك والوقع هى مجرمة حرب ومعتقلات |
|
2011- 1- 16
|
#1750 |
|
أكـاديـمـي مـشـارك
|
رد: مراجعـــة الصحه واللياقه .. من واقع المذاكــــــــره
اقتباس:
المشاركة الأصلية كتبت بواسطة انشتاين نجداوي الله يخليك الجاوب بسرعه والله ياحبيب قلبي جاوبت من اول الصفحات بس ماشفتها فيروسات |
|
| مواقع النشر (المفضلة) |
| الكلمات الدلالية (Tags) |
| مراجعـــة, المذاكــــــــره, الصحه, واللياقه, واقع |
| الذين يشاهدون محتوى الموضوع الآن : 1 ( الأعضاء 0 والزوار 1) | |
|
|
المواضيع المتشابهه
|
||||
| الموضوع | كاتب الموضوع | المنتدى | مشاركات | آخر مشاركة |
| الصحه واللياقه :) | MOHAMD | المستوى الأول - كلية الأداب | 5 | 2011- 1- 13 07:40 PM |
