مذاكرة جماعية **<< ورشة عمل الصحة واللياقة ؛ مناقشات - واجبات - ملخصات - كويزات >>** - الصفحة 18 - ملتقى طلاب وطالبات جامعة الملك فيصل,جامعة الدمام

فـجــر · 2014- 3- 29

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته ..~

الى صديقاتي اعضاء مادة الصحه واللياقه والى جميع اعضاء المنتدى
نحن هنا لانتحمل اي تلخيص اخر من قبل اي عضو هنا ولا تعتمدو الا اللي نحطه بالصفحه الاولى
لان البعض جالس يلخص من نفسه واحنا ماخلصنا من الماده وصلنا لمحاضرة رقم 9 .

يجيك طالب من برى يفهم اننا لخصنا كل محاضره لوحدها
وبالاخير لخصنا من 1 الى 6 ثم من 6 الى الاخير < وهذا اللي مانبيه

مرمر ي قلبي احذفي لنا لو سمحتي ملخص الاخ فواز من الصفحه الاولى
وهو اصلا منزله بموضوع مستقل وبكذا ماضاع لاحد تعب

فـجــر · 2014- 3- 29

المحآضره التاسعة ..

فـجــر · 2014- 3- 29

المنآقشه رقم 9

تعددت طرق التحكم في الوزن والتركيب الجسماني، فكيف نختار الطريقة الأفضل؟

الطريقه المثلى لخفض الوزن هي: الريجيم المتوازن ,التوازن الغذائي ( الحميه ) غذاء متنوع محتوي على جميع العناصر الغذائيه اللازمه للجسم وبكميات متناسبه لنوع وحجم المجهود والصحه العامه للفرد . التقليل من السكريات والدهون . التوازن الرياضي تحديد النشاط الرياضي المناسب.

هيلـہ * · 2014- 3- 29

كويز المحاضرة الثامنة

http://www.ckfu.org/vb/t569482.html

فـجــر · 2014- 3- 30

http://www.ckfu.org/vb/t569481.html

تم ولله الحمد

مييووش2 · 2014- 3- 30

المحاضرة العاشره

فـجــر · 2014- 3- 31

إلى أخواتي وصديقاتي أعضاء الصحه واللياقه حبايبي قلبي

مابقى شيء على الاختبارات

دقات قلبي زادت من هاالحين و اجواء
الرعب قربت وقلة النوم يوووه

لاتنسو موادكم الباقيه وربي يوفقكم ويخليكم لي أختكم فجور

مرمر ♥ · 2014- 4- 1

Tott الله يسعدك
طلي هنآ يمكن فيه شيء مفيد ..

http://www.ckfu.org/vb/10265836-post1.html

جزآكم الله خير

Tott · 2014- 4- 1

تسلمين وجزاك الله خير

بنشوف المفيد ونضيفه

ZahRa.a · 2014- 4- 1

احسنتم ويعطيكم العافيه

وفالكم التوفيق

2014- 3- 29	#171
فـجــر مشرفة المستوى الثامن سابقاً الملف الشخصي: رقم العضوية : 163447 تاريخ التسجيل: Mon Nov 2013 المشاركات: 2,665 الـجنــس : أنـثـى عدد الـنقـاط : 1065294 مؤشر المستوى: 1134 بيانات الطالب: الكلية: Business Administration الدراسة: انتساب التخصص: BAS المستوى: خريج جامعي	رد: << ورشة عمل الصحة واللياقة ؛ مناقشات - واجبات - ملخصات - كويزات >> السلام عليكم ورحمة الله وبركاته ..~ الى صديقاتي اعضاء مادة الصحه واللياقه والى جميع اعضاء المنتدى نحن هنا لانتحمل اي تلخيص اخر من قبل اي عضو هنا ولا تعتمدو الا اللي نحطه بالصفحه الاولى لان البعض جالس يلخص من نفسه واحنا ماخلصنا من الماده وصلنا لمحاضرة رقم 9 . يجيك طالب من برى يفهم اننا لخصنا كل محاضره لوحدها وبالاخير لخصنا من 1 الى 6 ثم من 6 الى الاخير < وهذا اللي مانبيه مرمر ي قلبي احذفي لنا لو سمحتي ملخص الاخ فواز من الصفحه الاولى وهو اصلا منزله بموضوع مستقل وبكذا ماضاع لاحد تعب

2014- 3- 29	#173
فـجــر مشرفة المستوى الثامن سابقاً الملف الشخصي: رقم العضوية : 163447 تاريخ التسجيل: Mon Nov 2013 المشاركات: 2,665 الـجنــس : أنـثـى عدد الـنقـاط : 1065294 مؤشر المستوى: 1134 بيانات الطالب: الكلية: Business Administration الدراسة: انتساب التخصص: BAS المستوى: خريج جامعي	رد: << ورشة عمل الصحة واللياقة ؛ مناقشات - واجبات - ملخصات - كويزات >> المنآقشه رقم 9 تعددت طرق التحكم في الوزن والتركيب الجسماني، فكيف نختار الطريقة الأفضل؟ الطريقه المثلى لخفض الوزن هي: الريجيم المتوازن ,التوازن الغذائي ( الحميه ) غذاء متنوع محتوي على جميع العناصر الغذائيه اللازمه للجسم وبكميات متناسبه لنوع وحجم المجهود والصحه العامه للفرد . التقليل من السكريات والدهون . التوازن الرياضي تحديد النشاط الرياضي المناسب.

2014- 3- 29	#174
هيلـہ * متميزة بالمستوى الثامن - ادارة اعمال الملف الشخصي: رقم العضوية : 149438 تاريخ التسجيل: Wed Jul 2013 المشاركات: 1,394 الـجنــس : أنـثـى عدد الـنقـاط : 580539 مؤشر المستوى: 638 بيانات الطالب: الكلية: جآمعـۃ آلملگک فيصلـ * الدراسة: انتساب التخصص: إدارة اعمآآلـ * المستوى: المستوى الثامن	رد: << ورشة عمل الصحة واللياقة ؛ مناقشات - واجبات - ملخصات - كويزات >> كويز المحاضرة الثامنة http://www.ckfu.org/vb/t569482.html

2014- 3- 30	#175
فـجــر مشرفة المستوى الثامن سابقاً الملف الشخصي: رقم العضوية : 163447 تاريخ التسجيل: Mon Nov 2013 المشاركات: 2,665 الـجنــس : أنـثـى عدد الـنقـاط : 1065294 مؤشر المستوى: 1134 بيانات الطالب: الكلية: Business Administration الدراسة: انتساب التخصص: BAS المستوى: خريج جامعي	رد: << ورشة عمل الصحة واللياقة ؛ مناقشات - واجبات - ملخصات - كويزات >> http://www.ckfu.org/vb/t569481.html تم ولله الحمد

2014- 3- 31	#177
فـجــر مشرفة المستوى الثامن سابقاً الملف الشخصي: رقم العضوية : 163447 تاريخ التسجيل: Mon Nov 2013 المشاركات: 2,665 الـجنــس : أنـثـى عدد الـنقـاط : 1065294 مؤشر المستوى: 1134 بيانات الطالب: الكلية: Business Administration الدراسة: انتساب التخصص: BAS المستوى: خريج جامعي	رد: << ورشة عمل الصحة واللياقة ؛ مناقشات - واجبات - ملخصات - كويزات >> إلى أخواتي وصديقاتي أعضاء الصحه واللياقه حبايبي قلبي مابقى شيء على الاختبارات دقات قلبي زادت من هاالحين و اجواء الرعب قربت وقلة النوم يوووه لاتنسو موادكم الباقيه وربي يوفقكم ويخليكم لي أختكم فجور

2014- 4- 1	#178
مرمر ♥ مشرفة سابقة الملف الشخصي: رقم العضوية : 155605 تاريخ التسجيل: Sun Sep 2013 المشاركات: 2,655 الـجنــس : أنـثـى عدد الـنقـاط : 362055 مؤشر المستوى: 432 بيانات الطالب: الكلية: 《Κ.Ғ.U》 الدراسة: انتساب التخصص: إدآرة أعمـــ~ـــآل المستوى: خريج جامعي	رد: << ورشة عمل الصحة واللياقة ؛ مناقشات - واجبات - ملخصات - كويزات >> Tott الله يسعدك طلي هنآ يمكن فيه شيء مفيد .. http://www.ckfu.org/vb/10265836-post1.html جزآكم الله خير

2014- 4- 1	#179
Tott مشرفة عامة سابقاً الملف الشخصي: رقم العضوية : 150963 تاريخ التسجيل: Thu Aug 2013 المشاركات: 8,887 الـجنــس : أنـثـى عدد الـنقـاط : 597303 مؤشر المستوى: 730 بيانات الطالب: الكلية: إدارة الأعمال الدراسة: انتساب التخصص: " إدارة الأعمال " المستوى: خريج جامعي	رد: << ورشة عمل الصحة واللياقة ؛ مناقشات - واجبات - ملخصات - كويزات >> تسلمين وجزاك الله خير بنشوف المفيد ونضيفه

2014- 4- 1	#180
ZahRa.a أكـاديـمـي فـضـي الملف الشخصي: رقم العضوية : 151612 تاريخ التسجيل: Tue Aug 2013 المشاركات: 582 الـجنــس : أنـثـى عدد الـنقـاط : 10017 مؤشر المستوى: 60 بيانات الطالب: الكلية: جامعة الملك فيصل الدراسة: انتساب التخصص: ادارة اعمال المستوى: خريج جامعي	رد: << ورشة عمل الصحة واللياقة ؛ مناقشات - واجبات - ملخصات - كويزات >> احسنتم ويعطيكم العافيه وفالكم التوفيق

الذين يشاهدون محتوى الموضوع الآن : 1 ( الأعضاء 0 والزوار 1)